華夏攬勝：走遍神州總攻略 第3章 常州市《新北區》

江左融古韻，新城展風華

新北區地處常州市北部，北瀕長江與泰州市隔江相望，東接江陰市，西連揚中市、丹陽市，南鄰常州老城區，是長三角腹地的重要節點與常州國家高新技術產業開發區的核心承載地。區域總麵積508.91平方公裡，常住人口90.51萬人，戶籍人口64.23萬人（截至2024年年末），區政府駐崇信路8號。境內地勢屬長江三角洲沖積平原，水網縱橫交錯，氣候溫和濕潤，雨量充沛，兼具江南水鄉的靈秀與沿江地區的開闊。作為“齊梁故裡”“蘭陵故墟”，這裡傳承著齊梁文化與孟河醫派文化的深厚底蘊，良渚文化遺存散落其間；如今更以“兩特三新一智慧”的產業格局領跑經濟，在曆史積澱與現代活力的碰撞中，成為宜居宜業宜遊的魅力城區。

行政區劃與鄉鎮風貌

新北區現轄5個街道、5個鎮，各轄區依江、臨城、擁產業，形成了“城區聚核、鄉鎮賦韻”的發展格局，既有都市商圈的繁華律動，也有古鎮老街的煙火氣息，更有產業新城的創新活力。

街道風采

-三井街道：新北區的核心城區之一，麵積24.88平方公裡，常住人口25.2萬人，是全區的商業、金融與高階居住核心。境內商圈密集，交通路網四通八達，彙集了行政辦公、優質教育、高階醫療等多元資源，現代都市氣息濃厚，同時散落著多處城市公園與文化休閒場所，是感受新北城市脈搏的核心區域。

-龍虎塘街道：位於新北區東部，工業與生態交融的特色街道。作為高新技術產業的重要承載地，這裡集聚了多家高階製造企業，同時依托龍棲湖等生態資源，打造了休閒步道、城市綠廊等景觀，工業活力與生態宜居屬性兼具，展現出“產城融合”的鮮明特色。

-春江街道：地處長江之濱，行政區域麵積45.6平方公裡，人口8.18萬人。街道緊鄰長江岸線，生態資源優越，既有圩塘老街的曆史肌理，也有現代化的港口與產業園區，萬佛禪寺等千年古刹坐落其間，江風古韻與現代產業在此共生。

-魏村街道：位於新北區北部，長江岸線貫穿全境，行政區域麵積106.5平方公裡，人口10.2萬人。作為沿江重鎮，這裡是長江三鮮的重要產地，魏村老街保留著傳統市井風貌，紅帆廣場等景觀展現著沿江生活的獨特韻味，廟會集市活動熱鬨非凡，兼具江鮮美食與民俗風情。

-新橋街道：新北區的行政與科創核心，麵積27.15平方公裡，人口6.95萬人，區政府所在地。境內集聚了高校、科研院所與科創園區，城市規劃現代有序，新北中心公園等休閒場所環境優美，是兼具行政服務、科技創新與生態宜居功能的現代化新城區。

鄉鎮特色

-孟河鎮：位於新北區西北部，行政區域麵積88.26平方公裡，是著名的“孟河醫派”發源地，素有“齊梁故裡、醫派之鄉”的美譽。鎮內曆史遺存豐富，明清古建築錯落有致，孟河老街保留著傳統風貌，同時以汽車零部件產業為支柱，形成了“文化鑄魂、產業賦能”的發展格局，孟河小麻糕等特色美食承載著世代記憶。

-薛家鎮：地處新北區中部，鎮政府駐黃河西路268號，是工業強鎮與宜居小鎮的典範。境內工業集群效應顯著，同時打造了完善的城鎮配套，新春廟會等民俗活動極具影響力，集市貿易繁榮，傳統戲曲表演與特色美食彙集，充滿濃濃的市井煙火氣。

-羅溪鎮：位於新北區西部，鎮政府駐通達路99號，緊鄰常州空港，是“空港經濟”的核心承載地。依托空港優勢，這裡發展起航空物流、高階製造等產業，同時鄉村生態環境優良，既有現代化產業園區的高效運轉，也有田園風光的寧靜愜意，形成了“空港帶動、產村相融”的特色。

-西夏墅鎮：新北區西北部的特色鄉鎮，以製造業與傳統美食聞名。鎮內刀具製造產業集群優勢明顯，是國內知名的刀具產業基地，同時西夏墅羊肉麵等傳統美食源遠流長，秋冬時節香氣四溢，鄉村風貌整潔秀麗，工業特色與飲食文化交相輝映。

-奔牛鎮：2015年劃歸新北區管轄，位於新北區西南部，京杭大運河穿境而過，是曆史悠久的交通樞紐與商貿古鎮。鎮內保留著諸多曆史遺存，運河文化底蘊深厚，工業與商貿業繁榮，傳統糕點與運河風味美食獨具特色，展現著千年古鎮的現代活力。

曆史沿革與文化脈絡

新北區的曆史可追溯至五千多年前的良渚文化時期，曆經秦漢置縣、齊梁鼎盛、明清興商、近現代轉型，文化脈絡綿延不絕，形成了以齊梁文化為根、孟河醫派文化為魂、民俗與工業文化為翼的多元文化體係。

曆史沿革

-先秦至南北朝：早在良渚文化時期（距今約5000年），境內象墩遺址就有人類繁衍生息，出土的文物見證了早期文明的曙光。春秋時期，此地屬吳國疆域，戰國歸楚。南北朝時期，這裡是齊梁王朝的發祥地，“蘭陵故墟”的遺存見證了當時的繁華，成為齊梁文化的重要載體。

-隋唐至明清：隋代起，此地隸屬常州管轄，唐代後逐步發展為江南漕運與商貿的重要節點，沿江鄉鎮因水運而興。明清時期，孟河地區名醫雲集，形成了影響深遠的“孟河醫派”，成為中國醫學史上的重要流派；同時，沿江圩塘、魏村等鎮商貿繁榮，萬佛閣等古刹曆經修繕，香火旺盛。

-近現代時期：1950年，常州市郊區設立，此後曆經多次行政區劃調整。1992年，常州城北開發區建立並更名為常州高新技術產業開發區。2002年，經國務院批準，常州市郊區正式更名為常州市新北區，轄原郊區部分區域與原武進市7個鎮。2015年，原武進區奔牛鎮劃歸新北區管轄，2020年行政區劃再次優化，形成如今5街5鎮的格局，成為兼具產業高地與文化底蘊的現代化新區。

文化脈絡

新北區的文化植根於長江與太湖流域的文明交融，核心脈絡清晰而厚重。良渚文化時期的象墩遺址，作為“考古中國”重大研究工程的組成部分，出土的文物展現了早期先民的智慧，是長江下遊文明的重要見證。齊梁文化作為核心文化基因，賦予了區域“蘭陵故墟”的曆史標識，相關遺存與傳說承載著南北朝時期的政治、文化風貌。

孟河醫派文化是新北文化的璀璨瑰寶，自東漢三國時期葛洪醫藥餘緒發端，至清代形成費、馬、巢、丁四大家，名醫輩出，不僅留下了《本事方》《六科準繩》等醫學典籍，更開創了“平淡中出神奇”的診療風格，影響遍及全國，成為中國傳統醫學的重要流派。

近現代以來，工業文化與民俗文化並行發展。作為國家級高新技術產業開發區，“創新、實乾”的產業文化成為時代底色；而魏村廟會、薛家新春廟會等傳統活動，傳承著錫劇表演、手工技藝展示等民俗，江鮮捕撈、傳統糕點製作等技藝則延續著沿江與農耕文化的生活智慧，形成了傳統與現代交織的文化肌理。

曆史人物與近代人物

新北區自古人文薈萃，從齊梁皇室到醫派宗師，從實業先驅到文化名人，他們在政治、醫學、文化、實業等領域留下了深刻印記，成為區域文化的重要精神符號。

古代名人

-蕭道成（427—482）：即齊高帝，南朝齊的建立者，祖籍蘭陵（今新北區孟河一帶）。他出身將門，曆經南朝宋的征戰與政治曆練，後廢宋建齊，推行節儉治國，重視文化教育，為齊梁文化的興盛奠定了基礎，其故裡遺存成為齊梁文化的重要見證。

-蕭衍（464—549）：即梁武帝，南朝梁的建立者，祖籍蘭陵（今新北區孟河一帶）。他在位期間，大力推崇儒學與佛教，興修水利，發展生產，使南朝梁國力一度興盛，同時重視文化建設，帶動了齊梁文化的繁榮，對後世江南文化影響深遠。

-許叔微（1080—1154）：宋代著名醫學家，孟河人，著有《本事方》，開醫案類著作之先河。他醫術精湛，尤擅治療傷寒病，注重臨床實踐與經驗總結，其醫學思想為孟河醫派的形成奠定了重要基礎，是孟河醫派的早期代表人物。

-王肯堂（1549—1613）：明代著名醫學家，孟河人，著有《六科準繩》，主張“宗學術之規矩”“求醇疵互辨”，內容涵蓋內、外、婦、兒等多科，考據嚴謹，實用性強，對後世醫學發展影響深遠，進一步豐富了孟河醫派的學術底蘊。

-費伯雄（1800—1879）：清代著名醫學家，孟河醫派的奠基人，以“歸醇糾偏，平淡中出神奇”聞名於晚清。他擅長調治內傷雜病，主張用藥平和，注重整體調理，著有《醫醇剩義》等典籍，其學術思想影響了一代又一代醫家，確立了孟河醫派在中醫史上的重要地位。

近代名人

-馬培之（1820—1903）：清代著名醫學家，孟河醫派代表人物之一，“以外科見長而以內科成名”。他醫術高超，1880年晉京為慈禧太後治病，名聲大振，宮廷中傳出“外來醫生以馬文植最著”的讚譽。其學術兼收幷蓄，對內、外、喉三科均有精深造詣，為孟河醫派的發揚光大作出了重要貢獻。

-丁甘仁（1865—1926）：近代著名醫學家、教育家，孟河醫派代表人物，師從馬培之，兼蓄內外喉三科之長，為上海一大名醫。他首創中醫專門學校，打破傳統師徒相授的模式，培養了大批中醫人才，有“醫譽滿海上，桃李遍天下”之稱，推動了中醫教育的現代化發展。

-巢崇山（1843—1909）：近代著名醫學家，孟河醫派代表人物，家學淵源，學驗兩富。他在上海行醫50餘年，擅長內外兩科，刀圭之術尤為獨到，對疑難病症的診療有豐富經驗，進一步擴大了孟河醫派在全國的影響力。

-巢渭芳（1869—1927）：近代著名醫學家，馬培之弟子，孟河醫派代表人物，精於內科，尤長於時病。他一生留居孟河，業務興旺，名重鄉裡，注重將理論與臨床實踐結合，傳承了孟河醫派“務實求真”的學術風格，深受鄉鄰愛戴。

文化遺址與必遊景點

新北區境內文化遺址跨越千年，必遊景點兼具自然之美、人文之韻與現代之樂，從良渚文化的遠古遺存到主題樂園的歡樂盛宴，從千年古刹的禪意靜謐到生態濕地的清新雅緻，每一處都承載著獨特的價值。

文化遺址

-象墩遺址：距今約5000年的良渚文化遺址，是國家文物局“考古中國”重大研究工程的組成部分。遺址內文化堆積層深厚，出土了石器、陶器等文物，見證了長江下遊地區早期文明的發展軌跡，為研究良渚文化的分佈與內涵提供了重要實物資料，是新北最古老的文明印記。

必遊景點

-環球恐龍城休閒旅遊區：國家AAAAA級旅遊景區，新北區的標誌性旅遊名片。景區以恐龍文化為核心，涵蓋中華恐龍園、恐龍穀溫泉、迪諾水鎮等多個板塊。中華恐龍園擁有眾多刺激的遊樂項目與精彩的實景演出，通過高科技手段再現恐龍時代的奇幻場景；恐龍穀溫泉富含多種礦物質，是休閒養生的好去處；迪諾水鎮彙集了特色美食、文創產品與休閒娛樂設施，日夜皆有風情，是親子遊、休閒遊的首選之地。

-江南環球港：集購物、休閒、旅遊、娛樂於一體的超級商業綜合體，被譽為“世界最大的單體建築之一”。這裡不僅有海量品牌商鋪與特色餐飲，還設有摩天輪、室內遊樂館等休閒設施，建築風格融合了東西方元素，極具觀賞性，既是購物天堂，也是網紅打卡地，適合全家出遊與年輕群體歡聚。

-新北中心公園：位於新橋街道核心區域，是城市中的生態綠肺。公園內植被繁茂，水體清澈，設有環湖步道、親水平台、健身區域等設施，景觀設計簡約大氣，兼具生態防護與休閒功能。清晨可晨練慢跑，午後可靜坐休憩，傍晚可漫步賞景，是市民與遊客放鬆身心、親近自然的理想場所。

-華夏藝博園：傳承與展示江南傳統工藝的文化園區，彙集了木雕、竹編、刺繡等多種非遺項目。園內設有工藝展館、大師工作室與互動體驗區，遊客可欣賞到精美的傳統手工藝品，觀摩大師創作過程，還能參與簡單的手工製作，深度感受江南傳統工藝的魅力。

-魏村老街：位於魏村街道，長江之畔的千年老街。街道依河而建，青石板路蜿蜒曲折，明清時期的民居、商鋪儲存完好，白牆黛瓦間透著古樸韻味。老街上遍佈著江鮮餐館、傳統糕點鋪，遊客可品嚐新鮮的長江三鮮，購買手工製作的特色小吃，感受沿江古鎮的市井煙火氣。

-孟河老街：“孟河醫派”的發源地，保留著濃厚的曆史風貌。老街上明清建築錯落有致，醫派故居、古商鋪、老茶館相映成趣，漫步其間，可探尋孟河醫派的曆史遺存，感受“醫派之鄉”的文化底蘊，街邊的孟河小麻糕店飄出陣陣香氣，勾起味蕾記憶。

-龍棲湖生態公園：位於龍虎塘街道，以龍棲湖為核心打造的生態休閒景區。公園內水域開闊，蘆葦叢生，鳥類繁多，設有環湖騎行道、觀景平台、親子遊樂區等設施，遊客可騎行、垂釣、野餐，感受原生態的濕地風光，是近郊休閒放鬆的好去處。

古刹、寺廟與道觀

新北區宗教文化源遠流長，尤以佛教文化積澱深厚，境內古刹多始建於唐宋，曆經千年興廢修繕，至今香火旺盛，既為信眾祈福朝拜之地，也為遊客提供了感受禪意、探尋曆史的好去處。

-萬佛禪寺：位於春江鎮圩塘街北，是延續八百餘年的佛教禪宗古寺，現占地37畝，建築麵積平方米。寺院前身是唐代武則天年間的祠山廟，宋元佑年間改建為佛教寺廟千佛閣，清乾隆帝南巡時敕賜重建，林則徐曾手題“南蘭香國”匾額，香火鼎盛一時。現存建築有天王殿、大雄寶殿、萬佛樓、觀音殿等，山門前奈河橋畔有宋代古井，大悲樓前有明代響石雕石獅，鐘樓內銅鐘重達12.5噸，鐘上鑄刻萬餘名捐助者姓名，寺內萬餘尊佛像莊嚴肅穆，“千拜萬拜不如圩塘一拜”的俗語流傳甚廣，彰顯其深厚影響力。

-東嶽廟：位於奔牛鎮，始建於宋代，是新北區曆史悠久的道教場所。寺廟占地麵積約2000平方米，主要建築有山門、大殿、後殿等，保留了宋代建築的規製與古樸風格，殿內供奉東嶽大帝等道教神隻。每年農曆三月二十八東嶽大帝誕辰日，寺廟會舉辦盛大廟會，周邊群眾紛紛前往祈福許願，場麵熱鬨非凡。

-永寧寺：散落於鄉鎮的佛教場所，始建於明代，曆經多次修繕，現存建築為近現代重修，主要包括天王殿、大雄寶殿、觀音殿等。殿宇雕梁畫棟，保留了傳統佛教建築的風格，寺內香火旺盛，信眾絡繹不絕，每年佛教重要節日會舉辦誦經、祈福等活動，是當地群眾祈福朝拜、休閒休憩的好去處。

民俗風情與特色美食

民俗風情

新北區的民俗風情植根於沿江生活與農耕文化，傳承千年的廟會、戲曲、手工技藝等活動，既展現了民眾對美好生活的嚮往，也承載著區域獨特的文化記憶。

-廟會習俗：新北區廟會曆史悠久，尤以魏村廟會、薛家新春廟會最具影響力。魏村廟會以“傳統與現代碰撞”為主題，涵蓋老字號非遺盛宴、寶藏單品市集、潮玩互動等板塊，近50家商戶參與，接待市民超3000人次，既有以舊換新的現代消費場景，也有竹編、手工編織等非遺體驗；薛家新春廟會舉辦於正月初九至十五，彙集傳統錫劇、越劇表演，服裝百貨、年貨美食攤位林立，小型遊樂項目增添歡樂氛圍，儘顯傳統年味。

-傳統戲曲表演：錫劇、越劇在新北區流傳甚廣，是廟會、節慶等重要場合的必備節目。演員身著傳統服飾，唱腔婉轉悠揚，演繹著經典劇目，台下觀眾圍坐觀賞，掌聲不斷，既豐富了群眾文化生活，也傳承了江南傳統戲曲文化。

-孟河醫派傳統技藝：作為國家級非物質文化遺產相關項目，孟河醫派的診療技藝、中藥炮製技藝在當地傳承不息。如今孟河地區仍有不少中醫從業者堅守傳統，通過望聞問切為患者診療，中藥炮製技藝傳承古法，從藥材篩選、清洗、切片到炮製、晾曬，每一道工序都精益求精，部分老字號中藥鋪仍保留著傳統經營模式，讓遊客能直觀感受中醫文化的深厚底蘊。

-長江捕撈習俗：魏村、春江等沿江鄉鎮的漁民，傳承著世代相傳的長江捕撈技藝。漁民們根據季節變化與魚類習性，采用不同的捕撈工具與方法，清晨或傍晚駕船出江，傍晚或深夜滿載而歸。捕撈歸來後，漁民們會在碼頭直接售賣新鮮漁獲，形成熱鬨的江鮮集市，這一習俗既體現了沿江群眾的生活智慧，也成為地域文化的鮮活載體。

特色美食

新北區美食融合沿江江鮮與鄉土風味，食材多取自本地江河湖蕩與田間地頭，製作工藝傳承古法，口味鮮香醇厚，兼具營養與特色，成為地域文化的重要組成部分。

-長江三鮮：指長江刀魚、鰣魚、河豚，是新北區沿江地區的頂級江鮮。刀魚體型狹長，肉質細嫩，味道鮮甜，多采用清蒸或白煮的方式烹飪，最大限度保留其原汁原味；鰣魚鱗片富含脂肪，烹飪時不去鱗，清蒸後鱗片油潤，魚肉鮮嫩，香氣濃鬱；河豚肉質鮮美，營養豐富，但處理需專業技藝，經去毒處理後可紅燒或白煮，口感軟糯鮮香，是江鮮中的珍品。每年春季是長江三鮮的捕撈旺季，此時的江鮮最為肥美，是品嚐的最佳時節。

-孟河小麻糕：孟河鎮特色傳統糕點，曆史悠久，以麪粉、芝麻、糖、油等為原料，采用傳統工藝烤製而成。分為甜、鹹兩種口味，甜麻糕以白糖、芝麻為餡料，鹹麻糕加入鹽、蔥花、豬油等調料。製作時，麪糰經反覆揉搓後擀成薄片，撒上餡料，卷製成型，放入烤爐烤製至金黃酥脆。孟河小麻糕口感酥脆，香氣濃鬱，甜而不膩，鹹香適口，是當地人早餐、茶點的常用選擇，也是遊客喜愛的特色小吃。

-西夏墅羊肉麵：西夏墅鎮傳統美食，秋冬時節備受青睞。選用本地優質山羊，經宰殺、清洗後，加入生薑、黃酒、八角、桂皮等香料，用小火慢燉數小時至肉質熟爛，拆骨後將羊肉切片備用。麪條選用手工製作的堿水麵，煮熟後撈出，澆上濃鬱的羊肉湯與羊肉片，撒上蔥花、香菜即可。西夏墅羊肉麪湯色奶白，肉質鮮嫩，味道醇香，麪條勁道，暖身養胃，是冬季進補的佳品。

-魏村江鮮餛飩：魏村街道特色小吃，以新鮮江鮮為餡料，選用長江白蝦、銀魚等，去殼去刺後剁成肉泥，加入少量豬肉、蔥花、薑末等調料攪拌均勻。餛飩皮采用薄如蟬翼的手工麪皮，包入餡料後煮熟，撈出後可清湯食用，也可加入少量醬油、香油調味。江鮮餛飩口感鮮嫩，味道鮮甜，湯汁清爽，是感受江鮮風味的特色美食。

-奔牛酥餅：奔牛鎮傳統糕點，曆史悠久。以麪粉、糖、油、芝麻等為原料，采用傳統工藝烤製而成。酥餅層次分明，口感酥脆，味道香甜，帶有濃鬱的芝麻香氣，分為原味、桂花味等多種口味。製作時，麪糰需經過多次摺疊、擀製，確保層次豐富，烤製後色澤金黃，香氣四溢，是當地群眾喜愛的傳統美食，也是遊客饋贈親友的佳品。

-薛家糟扣肉：薛家鎮傳統名菜，選用五花肉為原料，經焯水、油炸、切塊後，加入黃酒、醬油、糖、香糟等調料，蒸製數小時至肉質軟爛。糟扣肉色澤紅亮，肉質肥而不膩，瘦而不柴，味道醇香，帶有淡淡的糟香，是當地宴請賓客的必備菜肴，也是節慶時節的傳統美食。

-羅溪芋頭燒肉：羅溪鎮特色家常菜，選用本地種植的芋頭與五花肉搭配烹飪。芋頭軟糯香甜，吸收了五花肉的油脂與香氣，五花肉則肥而不膩，味道醇厚。製作時，五花肉切塊焯水後煸炒出油，加入芋頭塊、醬油、糖、八角等調料，小火慢燉至芋頭軟爛、湯汁濃稠即可。這道菜口感豐富，香氣濃鬱，是鄉土風味的代表之一。

旅遊指南攻略

住宿

-核心區域：優先選擇三井街道、新橋街道，靠近商圈與核心景點，出行便利。

-景區周邊：環球恐龍城、江南環球港周邊有度假酒店與特色民宿，適合深度遊覽主題景區。

-鄉村體驗：孟河鎮、羅溪鎮有田園民宿，貼近自然，適合偏好安靜的遊客。

-選擇建議：根據行程規劃選擇住宿區域，旺季提前預訂房源。

交通

-外部交通：高鐵可至常州站、常州北站，轉乘公交、地鐵或網約車至新北區；自駕經滬蓉高速、江宜高速等可直達，境內主乾道連接各景點。

-內部交通：城區公交線路覆蓋主要景點與鄉鎮，地鐵1號線、3號線貫穿核心區域；部分景區間可乘坐旅遊專線或網約車；自駕出行更便捷，景區多設停車場。

注意事項

-最佳旅遊時間：春季（3-5月）氣候宜人，適合戶外遊覽與品嚐江鮮；夏季（6-8月）可體驗水上項目與親子遊樂；秋季（9-11月）天高氣爽，適合生態休閒；冬季（12-2月）可泡溫泉、品嚐羊肉美食。

-景區提示：主題樂園提前規劃遊玩路線，避開高峰時段；宗教場所遵守相關禮儀，不隨意觸摸神像與文物；沿江與濕地景區注意安全，不擅自進入未開放區域。

-美食提示：品嚐河豚等特色食材需選擇正規餐館；江鮮與肉類美食適量食用，避免腸胃不適；購買特產選擇正規店鋪，確保品質。

-其他：提前查詢景區開放時間與活動資訊，合理規劃行程；沿江與山區早晚溫差較大，備好衣物；自駕注意景區周邊交通管製，規範停車。