華夏攬勝：走遍神州總攻略 第4章 常州市《天寧區》

古寺映城郭，文脈貫古今

天寧區地處常州市中心，東接武進區，西連鐘樓區，南鄰新北區，北瀕長江，是常州市的政治、經濟、文化、金融中心。區域總麵積154.84平方公裡，常住人口69.98萬人，戶籍人口52.16萬人（截至2024年年末），區政府駐竹林北路256號。境內地勢平坦，屬長江三角洲沖積平原，京杭大運河穿境而過，河網縱橫，氣候溫和濕潤，四季分明，雨量充沛，兼具江南水鄉的靈秀與都市核心區的繁華。作為常州曆史最悠久的城區之一，天寧區傳承著千年吳文化底蘊，以天寧寺為代表的宗教文化、以青果巷為核心的名人文化、以運河為紐帶的商貿文化交織共生，在現代都市發展中始終保留著深厚的曆史根脈，成為宜居宜業宜遊的中心城區。

行政區劃與鄉鎮風貌

天寧區現轄1個鎮、10個街道，各轄區依核心城區功能佈局，形成了“核心商圈聚核、曆史街區留韻、生態片區賦能”的發展格局，既有現代都市的繁華律動，也有曆史街巷的煙火氣息，更有生態公園的清新雅緻。

街道風采

-天寧街道：天寧區的核心城區之一，麵積3.9平方公裡，常住人口7.8萬人。境內天寧寺、紅梅公園等標誌性景點彙集，青果巷曆史文化街區坐落其間，商業與文化交融，現代寫字樓與明清古建築相映成趣，是感受常州曆史文脈與都市活力的核心區域。

-蘭陵街道：位於天寧區南部，麵積4.2平方公裡，常住人口8.5萬人。作為連接天寧與武進的重要節點，這裡商業氛圍濃厚，大型商超與特色街巷並存，工業遺存與現代住宅交織，展現出城鄉融合的鮮明特色。

-紅梅街道：地處天寧區北部，麵積6.3平方公裡，常住人口9.2萬人。境內紅梅公園是常州最大的城市公園，紅梅閣、文筆塔等曆史地標坐落其中，同時集聚了多個成熟住宅小區與商業配套，生態休閒與生活便利屬性兼具。

-青龍街道：位於天寧區東部，麵積41.4平方公裡，常住人口10.3萬人。作為天寧區的新興發展板塊，這裡集聚了新能源、高階製造等產業項目，同時依托青龍湖打造了生態休閒片區，產業升級與生態保護協同推進，呈現出蓬勃的發展活力。

-茶山街道：地處天寧區南部，麵積8.1平方公裡，常住人口8.7萬人。境內交通路網密集，靠近常州火車站，商貿物流發達，同時保留著部分鄉村肌理，特色餐飲與休閒場所眾多，是兼具交通樞紐功能與生活氣息的城區板塊。

-雕莊街道：位於天寧區東南部，麵積10.5平方公裡，常住人口5.6萬人。曾是常州的工業重鎮，如今轉型發展文化創意、高階製造等產業，境內常州鳳凰穀大劇院等文化設施完善，工業遺存改造與文化產業發展相得益彰。

-慼墅堰街道：位於天寧區東部，麵積3.6平方公裡，常住人口4.1萬人。曆史上因鐵路而興，是常州東部的交通樞紐與工業片區，如今保留著鐵路文化遺存，同時發展現代服務業，老工業基地的轉型活力在此彰顯。

-丁堰街道：地處天寧區東部，麵積5.4平方公裡，常住人口3.8萬人。緊鄰京杭大運河與滬寧鐵路，交通區位優勢明顯，工業基礎紮實，同時依托運河資源打造了休閒步道等景觀，工業與生態休閒功能兼具。

-潞城街道：位於天寧區東北部，麵積18.6平方公裡，常住人口6.2萬人。是常州經開區的核心區域，集聚了大批先進製造企業，城市規劃現代有序，商業配套與公共服務設施完善，是產城融合發展的典範。

-鄭陸鎮街道（注：原鄭陸鎮部分區域，側重城區配套與產業特色）：位於天寧區東北部，麵積33.6平方公裡，常住人口7.5萬人。農業基礎紮實，同時發展特色製造業，境內寺墩遺址等曆史遺存豐富，鄉村風貌秀麗，兼具產業活力與人文氣息。

鄉鎮特色

-鄭陸鎮：天寧區唯一的鎮，位於天寧區東北部，麵積50.8平方公裡，常住人口8.9萬人。鎮內寺墩遺址為國家級文物保護單位，是良渚文化時期的重要遺址，出土了大量珍貴文物；農業以種植、養殖為主，特色農產品豐富，同時發展起機械製造、電子資訊等產業，曆史遺址與現代產業並存，鄉村與城鎮風貌交融。

曆史沿革與文化脈絡

天寧區的曆史可追溯至五千多年前的良渚文化時期，曆經春秋封邑、秦漢置縣、隋唐興寺、宋元商貿、明清鼎盛、近現代轉型，文化脈絡綿延不絕，形成了以吳文化為根、宗教文化為魂、運河文化為脈、名人文化為韻的多元文化體係。

曆史沿革

-先秦至南北朝：早在良渚文化時期（距今約5000年），境內鄭陸鎮寺墩遺址就有人類繁衍生息，出土的玉琮、玉璧等文物見證了早期文明的繁榮。春秋時期，此地屬吳國延陵邑，是吳文化的重要發源地之一。秦漢時期，隸屬會稽郡、吳郡等，逐步發展為江南地區的村落集聚地。南北朝時期，佛教傳入並興起，為後世宗教文化的繁榮奠定了基礎。

-隋唐至宋元：隋代起，此地隸屬常州管轄，京杭大運河的開通帶動了沿線商貿發展，境內逐步形成集鎮。唐代，天寧寺的前身始建，宗教文化開始興盛；宋代，常州成為江南重要的商貿城市，天寧區域作為常州城區的核心部分，商鋪林立，市井繁榮，文筆塔、紅梅閣等曆史建築相繼建成，文化教育事業逐步發展。

-明清時期：天寧區成為常州府治的核心區域，城市格局基本形成，青果巷、前後北岸等曆史街區逐步成型，成為官宦、文人聚居之地，科舉興盛，名人輩出。天寧寺曆經修繕擴建，成為江南四大禪林之一；京杭大運河航運繁忙，帶動了沿岸商貿、手工業的繁榮，運河文化與市井文化深度融合。

-近現代時期：清末民初，鐵路交通興起，慼墅堰、丁堰等區域因鐵路而發展成為工業與交通重鎮。新中國成立後，天寧區逐步成為常州的中心城區，行政區劃曆經多次調整，1980年設立天寧區，2015年原慼墅堰區併入天寧區，形成如今的行政格局。作為常州的政治、經濟、文化中心，天寧區在保留曆史文脈的同時，現代都市建設快速推進，成為兼具曆史厚度與現代活力的城區。

文化脈絡

天寧區的文化植根於長江與太湖流域的文明交融，核心脈絡清晰而厚重。良渚文化時期的寺墩遺址，作為長江下遊文明的重要見證，出土的玉琮等文物展現了早期先民的智慧與信仰，是區域文化的遠古根基。

宗教文化是天寧文化的核心標識之一，天寧寺作為江南四大禪林之首，曆經千年傳承，其佛教建築、造像藝術、禪茶文化影響深遠，成為常州宗教文化的象征；紅梅閣、文筆塔等曆史建築，既承載著宗教信仰，也見證了常州的文化發展，成為區域文化的重要載體。

運河文化是天寧文化的鮮明脈絡，京杭大運河穿境而過，千百年來不僅是交通要道，更是文化與商貿的紐帶，帶動了沿線集鎮的興起、商鋪的繁榮與市井文化的形成，運河沿岸的碼頭、街巷、商鋪等遺存，成為運河文化的鮮活見證。

名人文化是天寧文化的獨特韻味，青果巷、前後北岸等曆史街區曾聚居了唐荊川、趙翼、洪亮吉等眾多名人雅士，他們的詩詞文章、學術成就與生活軌跡，為天寧區增添了濃厚的書香氣息，形成了“千載讀書地，曆代名士鄉”的文化底蘊。

近現代以來，工業文化與都市文化並行發展，慼墅堰的鐵路工業遺存、雕莊的文創產業轉型，彰顯了老工業基地的活力；而現代商圈的崛起、文化設施的完善，則讓天寧區在傳承曆史的同時，煥發出現代都市的文化魅力。

曆史人物與近代人物

天寧區自古人文薈萃，從良渚先民到明清名士，從宗教高僧到近代先驅，他們在政治、文學、史學、醫學、工業等領域留下了深刻印記，成為區域文化的重要精神符號。

古代名人

-唐荊川（1507—1560）：明代著名文學家、軍事家、散文家，原名唐順之，字應德，世稱荊川先生，曾居青果巷。他是明代“唐宋派”散文的代表人物之一，文風簡潔流暢，主張“文道合一”，著有《荊川集》等；同時精通兵法，曾率軍抗擊倭寇，戰功卓著，是集文韜武略於一身的傑出人物。

-趙翼（1727—1814）：清代著名史學家、文學家，字雲崧，號甌北，曾寓居前後北岸。乾隆二十六年中進士，曆任多個官職，後辭官歸隱，潛心著述。其史學著作《廿二史劄記》考據嚴謹，見解獨到，是中國史學史上的重要著作；詩歌創作主張“獨創”，風格明快，與袁枚、蔣士銓並稱“乾隆三大家”。

-洪亮吉（1746—1809）：清代著名經學家、文學家，字君直，號北江，曾居青果巷。乾隆五十五年中進士，曆任編修、貴州學政等職，學術造詣深厚，在經學、史學、地理學等領域均有建樹，著有《春秋左傳詁》《北江詩話》等；詩歌風格沉鬱頓挫，反映社會現實，具有較高的文學價值。

-惲南田（1633—1690）：清代著名畫家、詩人，原名惲格，字壽平，號南田，與天寧區淵源深厚。他是“常州畫派”的創始人之一，擅長花鳥畫，尤精冇骨法，畫風清新淡雅，注重寫生，對後世花鳥畫發展影響深遠；同時工詩善文，著有《南田詩鈔》等，是集詩、書、畫於一體的藝術大家。

-艤舟和尚（唐代）：天寧寺的開山祖師之一，唐代貞元年間主持修建天寧寺前身“光福寺”，奠定了天寧寺的基礎。他弘揚佛法，廣收門徒，使天寧寺逐步成為江南地區重要的佛教場所，其禪學思想與建寺功績被後世銘記。

近代名人

-盛宣懷（1844—1916）：近代著名實業家、教育家，字杏蓀，號愚齋，與天寧區有著深厚淵源。他是洋務運動的重要參與者，創辦了輪船招商局、開平礦務局、電報總局等近代企業，構建了中國近代工業與通訊體係的基礎；同時重視教育，創辦了北洋大學堂（天津大學前身）、南洋公學（上海交通大學前身）等高等學府，為中國近代教育事業的發展作出了重要貢獻。

-劉國鈞（1887—1978）：近代著名實業家、愛國華僑，字叔陶，曾在天寧區經營實業。他早年投身紡織業，創辦了大成紡織染股份有限公司等企業，推動了中國近代民族紡織工業的發展；同時熱心公益事業，捐建學校、醫院等，支援教育與慈善事業，是近代民族工商業的傑出代表。

-吳階平（1917—2011）：近代著名醫學家、教育家，祖籍常州天寧，是中國泌尿外科的奠基人之一。他畢業於北平協和醫學院，長期從事泌尿外科的臨床、教學與科研工作，在腎臟移植、泌尿外科腫瘤等領域取得了重大成就，曾任中國科學院院士、中國工程院院士，為中國醫學事業的發展作出了傑出貢獻。

-周有光（1906—2017）：近代著名語言學家、文字學家，祖籍常州天寧，被譽為“漢語拚音之父”。他早年從事經濟學研究，後投身語言文字改革，參與製定了《漢語拚音方案》，為中國語言文字的規範化、標準化作出了重要貢獻；同時在語言學、文字學等領域著述頗豐，著有《漢字改革概論》等著作，影響深遠。

文化遺址與必遊景點

天寧區境內文化遺址跨越千年，必遊景點兼具自然之美、人文之韻與現代之樂，從良渚文化的遠古遺存到千年古寺的禪意靜謐，從曆史街區的古樸韻味到城市公園的清新雅緻，每一處都承載著獨特的價值。

文化遺址

-寺墩遺址：位於鄭陸鎮，是良渚文化時期的重要遺址，2006年被公佈為第六批全國重點文物保護單位。遺址核心區域為一座高出地麵約20米的土墩，總麵積約80萬平方米，距今約4500年至4000年。遺址內出土了大量玉琮、玉璧、玉鉞等良渚文化代表性文物，其中一件玉琮重達3.5公斤，是目前已知良渚文化玉琮中最大的一件，展現了當時高超的玉器製作工藝與發達的社會文明。

-青果巷曆史文化街區：位於天寧街道，是常州曆史最悠久的街巷之一，2013年被公佈為第七批全國重點文物保護單位。街區始建於明代，全長約800米，保留了明清至民國時期的古建築群，包括唐荊川故居、趙翼故居、洪亮吉故居等名人故居，以及牌坊、碼頭、古井等曆史遺存。街區依河而建，水係縱橫，白牆黛瓦，飛簷翹角，展現了江南水鄉的傳統風貌，是研究常州明清時期社會、文化、經濟的重要實物資料。

必遊景點

-天寧寺：國家AAAA級旅遊景區，位於天寧街道，始建於唐代貞元年間，是江南四大禪林之一，2013年被公佈為第七批全國重點文物保護單位。寺院占地麵積130畝，建築麵積3.8萬平方米，主要建築有天王殿、大雄寶殿、文殊殿、普賢殿、觀音殿、羅漢堂等，其中大雄寶殿高45米，寬50米，進深35米，是中國現存最高的大雄寶殿之一。寺內天寧寶塔高153.79米，為世界最高的佛塔，塔內供奉著各類佛像與佛教文物，登塔可俯瞰常州城區全景。天寧寺香火旺盛，每年農曆四月初八浴佛節、春節等重要節日，都會舉辦盛大的宗教活動，吸引大批信眾與遊客前來朝拜觀光。

-紅梅公園：位於紅梅街道，是常州最大的城市公園，占地麵積37.4公頃，始建於1958年，因園內紅梅閣而得名。公園內景觀豐富，分為紅梅春曉、古刹鐘聲、曲池風荷、青巒倒影等八大景區，擁有紅梅閣、文筆塔、屠一道根藝館等多個景點。紅梅閣始建於唐代，高17米，為雙層樓閣式建築，是常州的標誌性建築之一；文筆塔始建於南朝齊梁年間，高48.38米，造型優美，被譽為“常州文筆”。公園內植被繁茂，水體清澈，設有環湖步道、親水平台、健身區域等設施，是市民與遊客休閒、健身、觀光的理想場所。

-青果巷曆史文化街區：前文已述核心資訊，補充細節：街區內除名人故居外，還有明清時期的商鋪、茶館、客棧等建築，保留了傳統的市井風貌。如今的青果巷經過保護性修繕，引入了非遺手工藝品店、特色咖啡館、文創書店等業態，傳統與現代交融，遊客可漫步青石板路，探訪名人故居，品嚐特色美食，感受江南水鄉的慢生活韻味。

-常州博物館：位於新堂北路1號，是國家一級博物館，占地麵積2.8萬平方米，建築麵積2萬平方米。館內藏品豐富，涵蓋青銅器、陶瓷器、書畫、玉器、金銀器等多個門類，其中良渚文化玉琮、宋代青瓷執壺、明代青花梅瓶等文物具有較高的曆史與藝術價值。博物館設有“常州曆史文化陳列”“良渚文化特展”“書畫藝術展”等多個常設展覽，通過圖文、模型、多媒體等形式，展現常州的曆史文化脈絡與發展成就，是瞭解常州曆史文化的重要場所。

-常州大劇院：位於晉陵中路699號，是常州的標誌性文化設施之一，占地麵積2.6萬平方米，建築麵積4.1萬平方米。劇院外觀設計獨特，造型宛如“蝴蝶”，兼具藝術性與實用性。內部設有大劇場、小劇場、多功能廳等多個演出場所，大劇場可容納1500名觀眾，配備了先進的舞台設備與音響係統，常年舉辦歌劇、舞劇、話劇、音樂會等各類文藝演出，是常州文化藝術交流的重要平台。

-鳳凰穀大劇院：位於雕莊街道，是集演藝、展覽、培訓等功能於一體的文化設施，占地麵積3.2萬平方米，建築麵積5.8萬平方米。劇院外觀設計新穎，采用鋼結構與玻璃幕牆相結合的形式，造型獨特。內部設有大劇場、小劇場、展覽廳等多個區域，大劇場可容納1200名觀眾，經常舉辦戲曲、歌舞、兒童劇等演出，同時還會舉辦藝術展覽、文化講座等活動，豐富市民的文化生活。

-京杭大運河天寧段：京杭大運河穿天寧區而過，全長約18公裡，是運河文化的重要載體。運河兩岸保留了大量曆史遺存，包括古碼頭、古橋梁、古街巷等，同時打造了運河公園、休閒步道等景觀。遊客可乘坐遊船遊覽運河，欣賞兩岸的城市風光與曆史建築，感受運河文化的獨特魅力；也可沿運河步道漫步、騎行，體驗休閒愜意的都市慢生活。

古刹、寺廟與道觀

天寧區宗教文化源遠流長，尤以佛教文化積澱深厚，境內古刹多始建於唐宋，曆經千年興廢修繕，至今香火旺盛，既為信眾祈福朝拜之地，也為遊客提供了感受禪意、探尋曆史的好去處。

-天寧寺：前文已述核心資訊，補充細節：寺內羅漢堂供奉著500尊羅漢塑像，造型各異，神態逼真，工藝精湛；觀音殿內供奉的千手觀音像高10米，由香樟木雕刻而成，莊嚴神聖。寺內還儲存有唐代經幢、宋代碑刻、明代銅鐘等珍貴文物，其中唐代經幢為青石材質，刻有佛經經文，是研究唐代佛教文化與石刻藝術的重要實物資料；明代銅鐘重達3噸，鐘聲洪亮，響徹全城。

-紅梅閣：位於紅梅公園內，始建於唐代，是常州著名的道教場所之一，2019年被公佈為第八批全國重點文物保護單位。閣樓高17米，為雙層樓閣式建築，坐北朝南，磚木結構，飛簷翹角，造型優美。閣內供奉著道教神隻，香火旺盛，每年道教重要節日，都會舉辦祈福法會。紅梅閣周邊紅梅盛開，春季花開時節，繁花似錦，香氣四溢，是常州春季賞花的熱門景點。

-九華禪寺：位於鄭陸鎮，始建於南朝齊梁年間，是常州曆史悠久的佛教場所之一。寺院曆經多次興廢，現存建築為近現代重修，主要包括天王殿、大雄寶殿、觀音殿等，殿宇恢弘，雕梁畫棟，保留了傳統佛教建築的風格與格局。寺內香火旺盛，信眾絡繹不絕，每年農曆二月十九、六月十九、九月十九觀音誕辰日，都會舉辦盛大的宗教活動，吸引周邊地區的信眾前來朝拜。

-清涼寺：位於蘭陵街道，始建於北宋年間，是常州重要的佛教場所之一。寺院占地麵積約8000平方米，主要建築有天王殿、大雄寶殿、藏經樓等，殿內佛像莊嚴，香火鼎盛。清涼寺在曆史上曾是常州四大寺廟之一，曆經多次修繕，保留了宋代建築的規製與風格，寺內還儲存有宋代碑刻、明代匾額等文物，具有重要的曆史與藝術價值。

-玄妙觀：位於天寧街道，始建於唐代，是常州曆史悠久的道教場所之一。道觀占地麵積約5000平方米，主要建築有山門、三清殿、玉皇殿等，建築風格古樸典雅，保留了唐代建築的規製與特色。殿內供奉著元始天尊、靈寶天尊、道德天尊等道教神隻，香火旺盛，每年道教重要節日，都會舉辦祈福法會，吸引大批信眾參與。

民俗風情與特色美食

民俗風情

天寧區的民俗風情植根於吳文化土壤與市井生活，傳承千年的廟會、戲曲、手工技藝等活動，既展現了民眾對美好生活的嚮往，也承載著區域獨特的文化記憶。

-天寧寺廟會：曆史悠久，是常州規模最大的廟會之一，每年農曆四月初八浴佛節舉辦。廟會期間，天寧寺周邊人流如織，既有宗教祈福活動，也有民間藝術表演、特色美食售賣、非遺手工藝品展示等活動。錫劇、越劇等傳統戲曲表演精彩紛呈，舞龍、舞獅、踩高蹺等民俗表演熱鬨非凡，各類特色小吃香氣四溢，吸引著大批市民與遊客參與，是感受常州民俗文化的重要載體。

-青果巷民俗活動：青果巷曆史文化街區常年舉辦各類民俗活動，包括春節寫春聯、元宵猜燈謎、端午包粽子、中秋賞月等。春節期間，街區內張燈結綵，書法家現場為市民書寫春聯；元宵佳節，猜燈謎活動吸引眾多遊客參與，獲勝者可獲得特色禮品；端午時節，市民與遊客可體驗包粽子、掛艾草等傳統習俗，感受節日氛圍。

-錫劇表演：錫劇是常州的地方戲曲劇種，在天寧區流傳甚廣，是廟會、節慶等重要場合的必備節目。天寧區設有多個錫劇表演場所，常年舉辦錫劇演出，演員身著傳統服飾，唱腔婉轉悠揚，演繹著經典劇目，台下觀眾圍坐觀賞，掌聲不斷，既豐富了群眾文化生活，也傳承了江南傳統戲曲文化。

-傳統手工技藝：天寧區傳承著多項傳統手工技藝，包括常州梳篦製作技藝、留青竹刻、亂針繡等，均被列入國家級非物質文化遺產名錄。常州梳篦以選材精良、製作工藝精湛聞名，梳齒圓潤，造型美觀，兼具實用與收藏價值；留青竹刻以竹子為原料，采用“留青”技法雕刻圖案，刀法細膩，意境深遠；亂針繡突破傳統刺繡針法，采用長短不一、方向不同的線條交叉刺繡，色彩豐富，立體感強。如今，這些傳統手工技藝在青果巷等曆史街區設有展示館與工作室，遊客可觀摩大師創作過程，參與簡單的手工體驗。

特色美食

天寧區美食融合江南水鄉的鮮活與市井文化的醇厚，食材多取自本地江河湖蕩與田間地頭，製作工藝傳承古法，口味鮮香醇厚，兼具營養與特色，成為地域文化的重要組成部分。

-常州大麻糕：天寧區傳統糕點，曆史悠久，是常州“雙絕”之一（與常州梳篦並稱）。以麪粉、芝麻、糖、油等為原料，采用傳統工藝烤製而成。分為甜、鹹兩種口味，甜麻糕以白糖、芝麻為餡料，鹹麻糕加入鹽、蔥花、豬油等調料。製作時，麪糰經反覆揉搓後擀成薄片，撒上餡料，卷製成型，放入烤爐烤製至金黃酥脆。常州大麻糕口感酥脆，香氣濃鬱，甜而不膩，鹹香適口，是當地人早餐、茶點的常用選擇，也是遊客喜愛的特色小吃。

-常州小籠包：天寧區傳統名點，以皮薄餡多、汁多味鮮聞名。選用優質麪粉製作麪皮，餡料以豬肉為主，加入生薑、黃酒、醬油等調料攪拌均勻，包製成型後蒸製而成。常州小籠包的特點是“皮薄如紙，餡嫩汁多”，食用時需先咬一小口，吸食湯汁，再品嚐餡料，味道鮮香醇厚，回味無窮。青果巷、紅梅公園周邊的老字號餐館是品嚐常州小籠包的好去處。

-加蟹小籠包：常州小籠包的升級版，是天寧區的特色美食。在傳統小籠包餡料中加入新鮮蟹肉與蟹黃，製作工藝與傳統小籠包一致。加蟹小籠包既有豬肉的鮮香，又有蟹肉與蟹黃的鮮美，湯汁濃鬱，味道醇厚，是常州美食的代表之一，深受遊客喜愛。

-常州銀絲麵：天寧區傳統麪食，以麪條細如銀絲、口感勁道聞名。選用優質麪粉製作，經多道工序軋製而成，麪條細勻柔韌，不易煮爛。食用時，搭配精心熬製的高湯與各類澆頭，如蝦仁、肉絲、雞蛋等，味道鮮香可口，是當地人早餐的常用選擇。

-網油卷：天寧區傳統名菜，曆史悠久。以豬網油為外皮，包裹著豬肉末、蝦仁、筍丁等餡料，卷製成型後炸至金黃酥脆。網油卷口感酥脆，外焦裡嫩，味道鮮香，肥而不膩，是常州宴席上的傳統名菜，也是遊客必嘗的特色美食之一。

-青果巷豆腐花：青果巷曆史文化街區的特色小吃，以新鮮豆漿為原料，經點滷製成豆腐花，口感鮮嫩爽滑。食用時，加入醬油、醋、香油、蔥花、香菜、榨菜等調料，味道鮮香可口，是早餐的理想選擇，深受市民與遊客喜愛。

-鄭陸羊肉：鄭陸鎮特色美食，秋冬時節備受青睞。選用本地優質山羊，經宰殺、清洗後，加入生薑、黃酒、八角、桂皮等香料，用小火慢燉數小時至肉質熟爛。鄭陸羊肉色澤紅亮，肉質鮮嫩，味道醇香，肥而不膩，瘦而不柴，可白煮、紅燒、燉湯等多種方式烹飪，是冬季進補的佳品。

旅遊指南攻略

住宿

-核心區域：優先選擇天寧街道、紅梅街道，靠近商圈與核心景點，出行便利。

-景區周邊：天寧寺、紅梅公園、青果巷周邊有連鎖酒店與特色民宿，適合深度遊覽曆史文化景點。

-商務出行：潞城街道、雕莊街道有商務酒店，靠近產業園區與交通樞紐，適合商務人士。

-選擇建議：根據行程規劃選擇住宿區域，旺季提前預訂房源。

交通

-外部交通：高鐵可至常州站、常州北站，轉乘公交、地鐵或網約車至天寧區；自駕經滬蓉高速、江宜高速等可直達，境內主乾道連接各景點。

-內部交通：城區公交線路覆蓋主要景點與鄉鎮，地鐵1號線、2號線貫穿核心區域；部分景區間可乘坐旅遊專線或網約車；自駕出行更便捷，景區多設停車場。

注意事項

-最佳旅遊時間：春季（3-5月）紅梅盛開，適合賞花與遊覽曆史街區；夏季（6-8月）氣候涼爽，適合逛公園與室內場館；秋季（9-11月）天高氣爽，適合戶外遊覽與品嚐美食；冬季（12-2月）可感受廟會氛圍與冬季美食。

-景區提示：宗教場所遵守相關禮儀，不隨意觸摸神像與文物；曆史街區內禁止吸菸，愛護古建築與公共設施；主題場館提前查詢開放時間與演出安排，合理規劃行程。

-美食提示：品嚐特色小吃選擇老字號餐館或正規店鋪；小籠包、豆腐花等小吃適量食用，避免腸胃不適；購買特產選擇正規店鋪，確保品質。

-其他：提前查詢景區開放時間與活動資訊，合理規劃行程；城區早晚交通擁堵，錯峰出行；自駕注意景區周邊交通管製，規範停車。