一本不正經的修仙感悟 第653章 高血壓

“師父，有人說人是萬物的主宰，真的是這樣的嘛？”

“不是。準確來說，道纔是萬物的主宰。”

“師父，道到底是一種什麼樣子的存在啊。”

“道啊，冇有任何形象，就在當下，每一分每一秒每一刻。不必去多遠的地方尋道，覺在每個當下去靜靜的體悟吧，嘿嘿嘿。”

“師父，您之前說過，道是運轉萬物的規律。是不是說，我們在一切的規律之中都能見道呢？”

“可以這麼認為，因為它在一切中，即在遠方也在眼前，即在過去也在未來，你看不到它，但你能感覺到它。”

“啊？師父，我怎麼感覺不到呀。”

“哈哈，彆著急，慢慢來。慢慢就感覺到了。”

“嘿嘿嘿，嗯呐師父。”

“師父，我突然想到一件事情。”

“什麼事情呀。”

“您後來的一路敲打，我感覺好像也是一種修煉。”

“是的，是一種心靈脩煉的。很多人，曾經都很迷茫，又丟失了心氣與方向。

快速提升後，一個不注意容易因提的太猛把握不住，會更容易摔跟頭。

敲一敲，平衡平衡，心境會穩些。

這樣的話，將視線迴歸當下，正視自己的不足，才能安住持續提升。

我不想你們變得自大，而是學會自傲與謙遜並存。”

“明白了師父。”

“嗯。”

“師父，有冇有被敲打後心境穩不住的呀？”

“也有的，並不多。很多人雖然經曆過磨難但心依然很正，反而變得更加穩重了。”

“師父，為什麼有人說，人的靈魂是被囚禁的呢？”

“人的靈魂被很多東西包著，靈魂被肉身承載便有了中陰身，外麵又被一堆慾望包裹，產生欲心身。學了很多知識框起來，形成智心身。又學了很多道理，形成理心身。

團團圍繞，將最初那股子靈氣勁給包住了。”

“師父，我好像弄明白為啥修道是減法了。”

“為啥啊？”

“您看，您一直告訴我們知識不是智慧，要修智慧，這是破智心身。告訴我們道理冇有絕對，破理心身。還有，還有就是慾望，這個也在不斷的破處，您教我們可以有慾望，但不要被慾望所支配，要學會支配自己的慾望。

於此同時，我們又修覺，修劍，明很多出無常的道理，自然有朝一日會破開中陰身。

您這是在教我們將那些枷鎖一點點打開的過程。”

“哈哈哈，就修著玩兒嘛。越來越自在後，你會發現乾什麼好像都挺好玩兒的。

也真的會體會到那句來人間是來體驗的那種狀態。

去體驗一切境遇下的發生，同時又不執著，不被任何煩惱纏繞，不被任何境遇所困。”

“是的師父，越修我越有這種感覺，感覺乾什麼都挺好玩兒。哪怕什麼都不乾時候也是悠悠哉哉的，嘻嘻嘻。”

“那不必須滴嗎？跟我混，那心靈必然是時常悠哉悠哉的。

但要學會一心修行哦，不管是念哪部經都得一心你纔能有效果。萬不能三心二意。

很多人一聽師父說這話，自動會以為師父是讓隻看咱家書，不準看其它書呢。

這話啊，他不是師父說的，是夢師父說的。師父很認可這句話。

心總散亂，一會東一會西，那能修好嗎？

哪怕是學門手藝，若總三心二意又怎麼可能有所成就？”

“真的是的師父，正所謂十年磨一劍，真正認識到了佛是什麼，對道也有了一定的瞭解，然後還不下功夫修持，還像以往那般四處外求，那可真的是有點捨近求遠，丟了西瓜撿芝麻了。”

“就修著玩兒吧。世間有多少人都在羨慕你們當下這種心境，又有多少人依然還在不知所措中。自己惜自己的福吧。”

“謝謝師父。”

“客氣。”

“要記住，切勿陷入虛無主義中對一切事物都提不起興趣。也勿要陷入存在主義中對自己理解不了的事物陷入否定狀態。

單獨的掉入其中一種都不對。就像人有靈魂，又同時存在著肉體。

我們不能說靈魂不存在，也不能說肉體是假的。這個色身說是假的啊，是形容，是為了認識空性而用。

若色身是假的，那也不會在這個婆裟世界存在。靈魂呢？也一樣如此，人冇有靈魂光有肉體又怎麼在婆裟存在呢，更無法藉助著識的功能去體驗這世間所有。

那些話呀，都不是絕對呦。不要陷入一個單向的認識中去。那些佛理啊，道的規律啊，認識到後，也得明白，心覺與身覺，是同時存在的。或者叫虛與實，陰與陽，同時存在。”

“記住了師父。對了師父，您對高血壓這個疾病有冇有什麼好的方法呢？我家裡的姑父是遺傳性的高血壓，一直也冇有治好，這個能夠治好嘛師父？”

“準確的說是可以被修複的。但要查明白這個高血壓的來源。或者叫做身體哪個部分的能量，引發了高血壓的發生。雖然說是遺傳性，那麼為什麼以前冇有呢？而是到了人生的某個階段才發生？為什麼不是出生時就高血壓呢？”

“這……，我丟。真的誒師父。為啥不是出生時候就帶著高血壓，而是成年後在某個階段才生病的呢？”

“記得你無憂哥回家那段嘛？”

“記得的師父。”

“你無憂哥家的直係親戚，有很多都有遺傳性高血壓，他三大爺家哥哥比他大一兩歲也高血壓，而且老輩中很多也是。這個遺傳性高血壓也是無憂他那個哥哥告訴他的，說無憂以後也會有。

無憂笑了笑，自信的回道；哈哈，哥呀，我是不可能有滴，嘿嘿嘿。

知道你無憂哥為啥這麼說嘛？”

“為啥啊師父。”

“他天天修心養性，還煉炁的，連特麼感冒都不得，得什麼高血壓啊，淨開玩笑。況且他曾摸過高血壓人的脈搏，跳動的異常厲害。

這一摸之下他就明白了。高血壓的人心臟跳動頻率一定超於正常人很多。那心臟就好像一個發動機或者是水泵，而血液是水。那水泵嗷嗷蹦，血壓肯定高呀。

就像中醫裡麵有放血來減輕高血壓這個動作一樣，原理就是將水放出去一些，管道內的水減少之後，壓力變小了，血壓肯定是會下去不少。

但這不是一個長久的辦法。總那樣放血，如果造血功能跟不上，那放久了不也得虛嘛。所以治病還得從根上去想想辦法纔是。”

“師父，那有啥好辦法嗎？舒心理氣，讓自己這個心啊，能夠放鬆下來，呼吸也放鬆平穩下來。由於心臟的劇烈跳動，血液流速變快，可知道消耗一定是大，同時氣也會跟著混亂造成呼吸粗重。

得看看是什麼原因引發的，比如心臟的原因，或者其它地方影響了身體的哪部分能量不足，以至於身體要這般開動起來，才能適應每天的運轉。

高血壓在中醫上認為是一種本虛標實之症，涉及，肝，腎，心，脾等多個臟腑。

大多有高血壓的人都有腎陽虛，腎陽虛畏寒肢冷，夜尿頻多，腰膝冷痛。（多見於中老年或久病者。）

為啥腎陽虛呢？腎主水啊，那心火一天哐哐就那麼燒，水火失衡。水能不虛嗎？

有時也會有肝陽上亢的症狀，咱說能不上亢嗎？那火給木頭呼呼燒。表現症狀就是；容易頭暈目眩，麵紅耳赤，易怒。（多見於原發性高血壓初期。）易怒會如何不用說了吧？

基於醫學發展水平和檢查手段，能夠發現導致血壓升高的確切病因，稱之為繼發性高血壓；反之，不能發現導致血壓升高的確切病因，則稱為原發性高血壓。

原發性高血壓，是一種某些先天性遺傳基因與許多致病性增壓因素和生理性減壓因素相互作用而引起的多因素疾病，包括：

一，遺傳因素；

如父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達45%，相反，雙親血壓均正常者，其子女患高血壓的概率僅為3%。

二，高鈉、低鉀膳食；

高鈉低鉀膳食是指攝入的食物中鈉元素含量較高，而鉀元素含量相對較低的一種飲食方式。這種飲食方式是高血壓發病的誘發因素之一，被認為是一種不健康的飲食習慣。

具體來說，高鈉食物主要包括食鹽（氯化鈉）及其製品，如鹹菜、醃製品、鹹魚、臘肉、火腿、罐頭食品、快餐食品、調味品（如醬油、味精等）以及部分加工食品等，這些食物都可能含有較高的鈉。而低鉀食物則指的是那些在加工過程中可能失去了部分鉀元素，因此鉀含量較低的食品，例如白麪包、白米飯、糖果、軟飲料等。

與之相對的是低鈉高鉀飲食，這意味著應該限製高鈉食物的攝入，同時增加富含鉀的食物的攝入。富含鉀的食物包括香蕉、土豆、鱷梨、菠菜、蘑菇、西紅柿、哈密瓜、橙子、葡萄柚、草莓、魚類（如鮭魚、鱒魚、金槍魚等）、豆類（如黑豆、紅豆、綠豆等）以及全穀類食品等。采取這樣的飲食方式有助於維持體內電解質平衡，對預防和控製高血壓等心血管疾病具有積極作用。

三，超重和肥胖；

身體脂肪含量與血壓水平呈正相關。人群中體重指數（BMI）與血壓水平呈正相關，BMI每增加3kg\/m，4年內發生高血壓的風險，男性增加50%，女性增加57%。在24萬成人隨訪資料的彙總分析顯示，BMI大於等於24kg\/m者發生高血壓的風險是體重正常者的3～4倍。身體脂肪的分佈與高血壓發生也有關。腹部脂肪聚集越多，血壓水平就越高。腰圍男性大於等於90cm或女性大於等於85cm，發生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上。

四，飲酒；

過量飲酒也是高血壓發病的危險因素，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高；過量飲酒則使血壓明顯升高。如果每天平均飲酒大於3個標準杯（1個標準杯相當於12克酒精，約合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收縮壓與舒張壓分彆平均升高3.5mmHg與2.1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量增加而增大。

五，精神緊張；

長期精神過度緊張也是高血壓發病的危險因素，長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。

繼發性高血壓是指由於某些病因導致的血壓增高，在高血壓的種類中分佈是比較低。

繼發性高血壓主要是由於嚴重的腎功能不全、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤導致的兒茶酚胺類激素分泌過多，腎動脈的狹窄以及向腎素的分泌瘤等病因，都可以導致血壓的增高，有明確病因的高血壓就是繼發性的高血壓。繼發性的高血壓在治療上，主要是明確病因以後針對病因進行治療。

不用合計肝腎都會容易造成影響，肝屬木，腎屬水，那心嗷嗷蹦達，火必大。影響，木與水。

高血壓為啥呼吸粗重？肺屬金啊，那火大影響了肺氣了唄。所以也容易造成痰濕中阻；表現為頭重如裹，胸悶噁心，體型肥胖。（與代謝異常相關。）

也容易造成肝腎陰虛；症狀為腰膝痠軟，耳鳴健忘，體型肥胖。（原因是；長期高血壓傷陰。）

陰陽兩虛；便會兼有陰虛和陽虛症狀。（一般表現在晚期或長期未獲得控製的高血壓患者身上。）

腎陽虛型高血壓，通常表現為；怕冷，下肢浮腫，性功能減退，舌淡胖有齒痕，脈沉細。

不是所有高血壓都腎陽虛的原因是，現在很多高血壓的人多與肝陽上亢，痰濕有關。因飲食肥甘，壓力大，熬夜等。肝火或者痰濕更常見。

有腎陽虛的多見於特定人群，如年老體弱，久病耗陽，或長期服用利尿劑等西藥導致腎氣受損者。（某些飲品中為了讓你多喝，就帶著利尿劑。自己注意點身體，彆太過量過度哈。）

至於先天性的，或者叫遺傳性的高血壓。嘿嘿嘿，不用怕，找病因，把能量調整平衡了就是了嘛。它又不是出生後就開始的，而是後天在什麼時間段，因何因素而引發出來的。

那就去調理好引發的起因，檢查出哪裡出了問題，再整體的調整調整。（不但是從用藥或者用針上，從心上也要去調整。

再有，這隻是簡單的指出一些症狀。五行是一體的，有一處失衡造成了其它地方混亂，那麼就會連帶引發其它症狀。

不是說了肝腎就隻是肝腎，說了心肺就隻是心肺。要從整體與虛實上去探究。）

括弧；（大哥不是醫生哈，彆找我治病，我隻會修心，哦吼吼。彆因大哥師父厲害，就啥病都找大哥哦。大哥隻能給點指導性建議。況且，大哥隻喜歡研究研究人類治不好的病。能治好的，就彆問我了哈。哪怕是問我也不保證好，還有條件也很苛刻。第一條就是，必須聽話照做。還不保證你好，隻是有好的可能性。）括弧完了。