黃帝內經爆笑講解版 行鍼篇第六十七（二）

黃帝對人體的陰陽奧秘著了魔，整天捧著醫書研究，越研究越覺得神奇，可也越研究越有困惑。尤其是關於“重陽之人”的那些事兒，更是在他心裡打了個死結，怎麼想都想不通。

他放下竹簡，揉了揉發脹的太陽穴，心裡琢磨著：“這事兒除了岐伯，冇人能給我講明白啊！”想到這兒，他立刻抬起頭，對著外麵高聲喊道：“來人啊！快，去把岐伯先生請來，我有要事請教！”

侍衛應聲退下，黃帝又坐回原位，手指無意識地摩挲著竹簡，心裡的疑惑像野草一樣瘋長：“重陽之人，陽氣那麼旺盛，按說神思應該跟飛一樣纔對，咋還有些人神不先行呢？這到底是哪裡出了問題？”

不多時，外麵傳來了沉穩的腳步聲，伴隨著一陣淡淡的草藥香，岐伯邁著不緊不慢的步子走進了宮殿。他鬚髮皆白，卻精神矍鑠，眼睛炯炯有神，身上穿著一件素色的長袍，手裡還拿著一個裝著草藥的布包，一看就是剛從藥圃裡過來。

黃帝一看到岐伯，就像看到了救星一樣，瞬間從椅子上彈了起來，快步迎了上去，臉上的愁雲一掃而空，語氣裡滿是急切：“岐伯啊，可把你盼來了！你要是再不來，我這腦袋都快想破了！”

岐伯笑著拱手行禮，聲音洪亮又溫和：“黃帝陛下，不知您有何事如此著急？”

“快坐快坐！”黃帝拉著岐伯走到案幾旁，讓他坐下，又親自給岐伯倒了一杯熱茶，這才迫不及待地開口，語速都比平時快了不少：“岐伯啊，我最近一直在琢磨陰陽的事兒，越想越糊塗。都說重陽之人陽氣旺盛，那神思也該像脫韁的野馬似的，跑得飛快纔對呀！可為啥有些重陽之人，神卻不能先行呢？這到底是咋回事兒啊？你快給我掰扯掰扯，解解我這心頭的疑惑！”

說完，黃帝還眼巴巴地看著岐伯，那模樣，就像等著老師解答問題的小學生，滿是期待。

岐伯端起茶杯，抿了一口熱茶，放下杯子後，臉上帶著笑意，緩緩說道：“黃帝陛下，您彆急，這事兒說起來其實並不複雜。這些重陽之人，看似陽氣旺盛，可他們的身體裡，陰氣也占了不少分量呢！”

“啥？”黃帝瞪大了眼睛，嘴巴都微微張開了，滿臉的不可思議，伸手撓了撓頭，眉頭又皺了起來：“岐伯，你這麼一說，我更迷糊了！重陽重陽，不就是陽氣多嘛，咋還陰氣不少呢？而且這陰陽在身體裡，又不是能看得見、摸得著的東西，你是咋知道他們身體裡陰氣挺多的？”

岐伯見黃帝這副模樣，忍不住哈哈一笑，拍了拍大腿，語氣十分輕鬆：“黃帝陛下，這你就有所不知了！判斷身體裡的陰陽多少，可不是靠猜的，這裡麵可有大大的竅門，就算看不見摸不著，咱們也能從人的言行舉止裡看出來，一猜一個準！”

黃帝一聽有竅門，立刻往前湊了湊，身子都快貼到案幾上了：“哦？還有這門道？快說說，快說說！”

岐伯清了清嗓子，開始娓娓道來，還用手比劃著，生怕黃帝聽不懂：“陛下，你想啊，這陽氣是啥？陽氣這東西，就好比天上的太陽，火辣辣的，能給人帶來溫暖，帶來活力，還能讓人心裡亮堂堂的。一個人身上陽氣足，那他的心情就跟大晴天似的，整天樂嗬嗬的，看啥都順眼，聽啥都開心，好像生活裡全是好事兒，就算遇到點小麻煩，也不當回事兒，轉頭就忘了。”

“就像咱們部落裡的那個後生大壯，他就是典型的陽氣旺，每天天不亮就起來乾活，扛著鋤頭下地，挑著擔子挑水，一整天都不覺得累，臉上總掛著笑，跟誰說話都客客氣氣的，就算跟人鬨點小矛盾，笑一笑就過去了，這就是陽氣足的表現啊！”

黃帝點點頭，恍然大悟：“哦！原來是這樣，那陰氣呢？陰氣又是什麼樣子的？”

“陰氣嘛，就跟陽氣剛好相反！”岐伯接著說，“陰氣這東西，有點像天上的烏雲，黑壓壓的，遮著太陽，容易讓人心裡憋悶，心情壓抑。一個人身上陰氣多，那脾氣可就大了，就像個一點就著的火藥桶，又像個被踩了尾巴的貓，動不動就愛發脾氣，一點小事就能讓他火冒三丈。”

“而且啊，這種陰氣多的人，發脾氣還有個特點，那就是脾氣來得快去得也快，就像一陣狂風，呼啦啦刮過來，把東西吹得亂七八糟，可刮完之後，立馬就冇影了，連他自己都忘了剛纔為啥發脾氣。就像咱們部落裡的老婆子李氏，你要是不小心碰倒了她的菜籃子，她能當場跳起來罵你一頓，可罵完之後，轉頭就給你塞個剛摘的桃子，跟冇事兒人一樣，這就是身體裡陰氣挺多的表現啊！”

岐伯喝了口茶，繼續說道：“所以啊，那些看似重陽的人，要是經常這樣發脾氣，而且脾氣來得快去得也快，那就說明他們的身體裡陰氣可不少，咱們就說這些重陽之人‘頗有陰’。這可不是我瞎說，而是從他們的行為舉止裡看出來的陰陽變化啊！”

黃帝聽得連連點頭，嘴裡不停唸叨著：“頗有陰，頗有陰，原來如此！”可轉念一想，又皺起了眉頭，疑惑地問：“岐伯，你這麼說，我倒是明白怎麼判斷陰陽多少了，可這跟神不能先行有啥關係呢？這陰陽和神之間，到底是咋聯絡起來的呀？我還是冇弄明白。”

岐伯看著黃帝一臉疑惑的樣子，也不著急，耐心地解釋道：“黃帝陛下，這你就得好好聽聽了，這陰陽和神的關係，就像魚和水的關係，密不可分啊！咱們身體裡的陰陽，就好比兩個要好的小夥伴，本來應該攜手並肩，同心協力，配合得嚴絲合縫，這樣咱們的身體才能正常運轉，乾啥都有勁兒。”

“而這神呢，就像是這兩個小夥伴一起護著、帶著往前走的寶貝，寶貝走得快不快，全看這兩個小夥伴合不合拍。正常情況下，重陽之人陽氣充足，就像有個力大無窮的大力士在前麵拉著，陰氣又少，不會拖後腿，那神自然就跑得飛快，腦子轉得快，想事兒也周全，這就是神先行的道理。”

“可要是這些重陽之人身體裡陰氣也不少，那情況可就不一樣了。這時候，陰陽之間就像兩個鬨了彆扭的小夥伴，誰也不服誰，一會兒想往左走，一會兒想往右走，分開和聚合都不順暢，老是互相拉扯，互相較勁，誰也不讓誰。”

“你想啊，兩個小夥伴都在鬨矛盾，互相扯後腿，那他們還能顧得上帶著寶貝往前走嗎？這神就被夾在中間，左右為難，冇辦法像正常的重陽之人那樣一下子衝在前麵啦，就好比被人絆住了腳，隻能慢悠悠地跟在後麵，這就是為啥這些重陽之人神不能先行的原因啊！”

岐伯一邊說，一邊用手比劃著兩個小夥伴拉扯的樣子，形象又生動。

黃帝聽完，眼睛一下子亮了，猛地一拍大腿，恍然大悟地說道：“哎呀！岐伯，聽你這麼一說，我可算是徹底明白了！原來是這麼回事兒啊！陰陽鬧彆扭，神就被絆住了，怪不得呢！”

他頓了頓，又好奇地問道：“那岐伯，這陰陽平衡對咱們人體來說，到底有多重要呢？是不是隻要陰陽平衡了，身體就啥毛病都冇有了？”

聽到這個問題，岐伯臉上的笑容收了起來，神色變得嚴肅起來，語氣也鄭重了不少：“黃帝陛下，這陰陽平衡，可不是一般的重要，它可是咱們人體健康的根本，比什麼都重要！它就好比是天平的兩端，左邊放著陽氣，右邊放著陰氣，隻有兩邊的重量一樣，這天平才能平平穩穩的，咱們的身體才能健健康康的。”

“當陰陽平衡的時候，人就精神抖擻，滿麵紅光，吃嘛嘛香，乾啥都帶勁，晚上倒頭就睡，一覺睡到天亮，就算遇到點風雨，也能扛過去，這就是最好的狀態。”

“可要是陰陽失調了，那麻煩可就大了！要是陰氣太盛，陽氣被壓製住了，那人就會變得無精打采，整天病懨懨的，乾啥都提不起勁兒，還容易怕冷，手腳冰涼，吃點東西就肚子脹，甚至還會出現各種寒症，動不動就感冒發燒，渾身不舒服。”

“要是陽氣過旺，陰氣又跟不上，那也不行！這就像小小的火苗變成了大火球，燒得人心裡煩躁不安，晚上睡不著覺，翻來覆去的，還容易口乾舌燥，長口瘡，長痘子，甚至還會出現各種熱症，比如流鼻血、頭暈目眩，這都是陽氣太盛鬨的。”

“所以啊，保持陰陽平衡，是咱們身體健康的關鍵中的關鍵，陰陽一平衡，啥毛病都能少犯；陰陽一失調，各種毛病就會找上門來。這就跟種地一樣，水澆多了，莊稼會爛根；水澆少了，莊稼會乾枯，隻有水和陽光剛剛好，莊稼才能長得枝繁葉茂啊！”

黃帝聽得連連稱是，心裡對陰陽平衡的重要性有了更深刻的認識，他又問道：“岐伯，那既然知道了這些重陽之人神不先行，是因為陰陽失調的問題，那咱們用鍼灸能不能解決這個問題呀？這鍼灸跟陰陽之間，又到底有啥關係呢？”

岐伯一聽，臉上又露出了笑容，點點頭說道：“黃帝陛下，你問到點子上了！這鍼灸啊，可就是調節陰陽平衡的一把神奇鑰匙，一把萬能鑰匙！不管是陰陽失調，還是神不能先行，隻要用對了鍼灸，都能慢慢調理過來。就拿這些重陽但神不先行的人來說，咱們在鍼灸的時候，就得好好琢磨陰陽的事兒，對症下藥，才能起到效果。”

黃帝一聽鍼灸這麼神奇，立刻來了興致，身子又往前湊了湊：“哦？鍼灸還有這麼大的本事？那你快給我講講，具體該怎麼做？選哪些穴位？用什麼手法？我都想聽聽！”

“好，那我就跟陛下好好說說！”岐伯清了清嗓子，開始詳細講解：“鍼灸調節陰陽，首先第一步，就是選穴位。這穴位啊，就好比是咱們身體裡的一個個小開關，每個開關都管著不同的地方，不同的穴位有不同的作用，有的能振奮陽氣，有的能滋陰降火，咱們得根據情況，選對開關，才能打開陰陽平衡的大門。”

“針對這些重陽但頗有陰、神不先行的人，咱們的思路就是，既要選能振奮陽氣的穴位，讓陽氣更足，又要選能滋陰降火的穴位，讓陰氣平和，這樣一補一瀉，陰陽就能慢慢恢複平衡了。”

“比如說，足三裡這個穴位，那可是個超級大寶貝，身體裡的萬能穴位，不管啥毛病，紮一紮足三裡，都能起到不小的作用。這個穴位在膝蓋下麵，就像給陽氣這個小火苗扇風的小扇子，隻要輕輕刺激一下，就能讓陽氣蹭蹭往上漲，渾身都暖和起來。”

“每次給人紮足三裡的時候，就好像給陽氣大軍吹響了衝鋒號，讓它們更有勁兒，更能往前衝，把陰氣的拉扯都給衝散了。而且啊，這個穴位還能健脾養胃，讓人吃得多，消化好，身體的底子也能慢慢變厚，陽氣自然也就更足了。就像咱們部落裡的老丈，之前總是冇精神，紮了幾次足三裡，現在每天都能下地乾活，飯量也大了不少呢！”

“還有關元穴，這個穴位在肚臍下麵，也是個能溫陽補氣的好穴位，就像給陽氣的小火爐添柴加火，能讓陽氣燒得更旺，更持久。這個穴位可是陽氣的大本營，刺激它，就能把身體裡的陽氣都調動起來，讓它們不再渙散，凝聚在一起，這樣就能更好地對抗陰氣的拉扯了。”

黃帝聽得眼睛發亮，忍不住插嘴道：“哇！這兩個穴位這麼厲害！那陰氣這邊，又該選哪些穴位呢？”

“陰氣這邊，也有兩個特彆厲害的穴位！”岐伯笑著說，“第一個就是三陰交，這個穴位在腳脖子上麵，是脾、肝、腎三條陰經交彙的地方，就像給陰氣打開了一條高速公路，能讓陰氣順暢地在身體裡運行，不再到處亂撞，也不再跟陽氣互相拉扯。”

“刺激三陰交，就好比給陰氣指了一條明路，讓它們規規矩矩地走自己的路，不再添亂。而且這個穴位還能養血滋陰，讓陰氣變得更平和，更溫順，跟陽氣好好相處。就像咱們部落裡的那個姑娘，之前總是愛發脾氣，紮了幾次三陰交，脾氣就溫順了不少，再也不是那個一點就著的炮仗了。”

“還有太溪穴，這個穴位在腳底板，是腎經上的重要穴位，腎主水，水屬陰，所以這個穴位就是滋陰補腎的關鍵。刺激太溪穴，就能給身體裡的陰氣補充水分，讓陰氣更充足，更平和，就像給乾涸的土地澆上了水，讓陰氣不再焦躁，跟陽氣和平共處。”

“你看，咱們選這四個穴位，兩個振奮陽氣，兩個滋陰降火，一陽一陰，一補一瀉，就像給陰陽這兩個鬧彆扭的小夥伴調解矛盾，讓它們握手言和，重新好好合作，這樣神自然就能擺脫牽絆，先行一步了。”

黃帝聽得津津有味，不住地點頭，嘴裡唸叨著：“足三裡、關元、三陰交、太溪，這四個穴位，我得記下來！”

岐伯看著黃帝認真的樣子，繼續說道：“陛下，選好穴位還隻是第一步，鍼灸的手法也大有講究，這可是鍼灸的精髓所在，手法用錯了，就算選對了穴位，也起不到作用，甚至還會傷到身體。”

“下針的時候，那可得小心翼翼，輕手輕腳的，就像跟身體裡的陰陽說悄悄話一樣，輕柔又準確，一點都不能馬虎。要是手法太重，紮得太深，就像跟小夥伴大聲嚷嚷，甚至拍桌子吵架，不僅不能讓陰陽和好，反而會把它們嚇著，讓它們更亂套了，甚至還會傷到身體裡的氣血，得不償失。”

“所以啊，下針的時候，得像哄小孩一樣，慢慢地、溫柔地引導，讓陰陽慢慢放鬆，慢慢恢複平衡。比如說，對於陽氣不足的情況，咱們可以用補法，就像給陽氣慢慢餵飯，一點點地給它補充能量，讓它越來越強；要是陰氣過盛，就用瀉法，把多餘的陰氣慢慢放走一些，就像給氣球放氣，放掉一點，氣球就不會炸了，這樣陰陽就能重新回到平衡的狀態。”

“而且啊，這補法和瀉法，手法也不一樣。補法要慢一點，輕一點，進針的時候慢慢進，出針的時候快速出，還可以輕輕撚轉針柄，就像給陽氣撓癢癢，讓它舒舒服服地吸收能量；瀉法就不一樣了，進針的時候可以快一點，出針的時候慢慢出，撚轉的力度也可以稍微大一點，把多餘的陰氣給排出去。”

黃帝好奇地問：“那除了補法和瀉法，還有彆的手法嗎？”

“那當然有了！”岐伯說，“還有平補平瀉法，就是手法不輕不重，不快不慢，適用於那些陰陽失調不嚴重的人，就像給陰陽小夥伴遞一杯水，讓它們慢慢緩和關係。總之，手法的運用，全看患者的具體情況，靈活多變，才能起到最好的效果。”

“除了手法，鍼灸的頻率和深度也得根據每個人的具體情況來調整，這就好比炒菜，火候得掌握好，火大了，菜就炒糊了，冇法吃；火小了，菜又炒不熟，吃了鬨肚子。鍼灸也是這個道理，頻率太高、深度太深，可能會傷到身體的正氣，讓人變得更虛弱；頻率太低、深度太淺，又起不到調節陰陽的作用，相當於白紮了。”

“比如說，身體強壯的年輕人，氣血充足，對鍼灸的耐受性就比較好，那咱們紮針的時候，深度可以稍微深一點，頻率也可以高一點，就像大火快炒，能快速起到效果；而身體虛弱的老人或者小孩，氣血不足，就像一個小蠟燭，風一吹就滅，這時候鍼灸手法就得特彆輕柔，深度也得淺一點，頻率也得低一點，就像小火慢燉，慢慢調理，不能著急。”

“還有啊，每個人的感受也不一樣，有的人紮針的時候，會覺得酸脹麻，這是正常的反應，說明穴位找對了，氣血在運行；有的人卻冇什麼感覺，這時候就需要稍微調整一下針的角度或者深度，直到有感覺為止。這就像釣魚，魚咬鉤了纔有感覺，冇咬鉤，就算等再久也冇用。”