黃帝內經爆笑講解版 水脹篇第五十七（二）

黃帝穩穩地坐在那華麗得閃瞎眼的王座上，眉頭皺得像個小疙瘩，臉上寫滿了憂慮和好奇。岐伯畢恭畢敬地站在一旁，一臉淡定，就等著黃帝發問，好一展他的學問。

黃帝終於憋不住開口了，那聲音又穩又有力，一下子打破了殿裡的安靜：“岐伯啊，我最近可冇少琢磨咱身體裡那些毛病，特彆是這個膚脹病，我是怎麼想都想不明白。到底咋知道一個人是不是得了膚脹呢？你趕緊給我說道說道，我這心裡頭好奇得就像有隻小貓在抓撓一樣！”

岐伯趕忙微微彎下身子，臉上掛著親切的笑容，慢悠悠地說：“陛下，您問的這個膚脹啊，確實值得好好嘮嘮。這膚脹呢，就好比有一股鬼鬼祟祟的寒氣，趁人不注意，偷偷摸摸地溜進了皮膚和肌肉中間，在那兒安營紮寨，開始搗亂了。”

黃帝一聽，好奇地往前湊了湊，問道：“岐伯，這寒氣咋就偏偏喜歡往皮膚和肌肉中間鑽呢？它在那兒都搗鼓些啥呀？”

岐伯笑著解釋道：“陛下，您想啊，咱這身體就跟一座超級大城堡似的，每個地兒都有它的規矩和秩序。這皮膚和肌肉之間呢，就好比城堡城牆和裡麵建築之間的那條小縫。有時候啊，這條小縫的防禦能力就變弱了，那寒氣這個小壞蛋就瞅準這個機會，‘嗖’地一下就鑽進來了。它一進來可就壞事了，把這裡的氣攪得亂七八糟，就好比一條好好的大馬路，突然被一塊大石頭給堵住了，氣就冇法順暢地通行啦，慢慢地就開始鼓起來，這膚脹可不就這麼來了嘛。”

黃帝恍然大悟，點了點頭，又著急地問：“那這膚脹具體都有啥表現呢？你快給我講講，我得記好了。”

岐伯清了清嗓子，開始說道：“陛下，您聽仔細咯。得了膚脹的人呐，肚子會變得老大老大，就跟個吹得滿滿的大氣球似的。而且啊，可不隻是肚子，全身都會跟著腫起來。您拿手去按按他腫的地兒，感覺軟軟的，跟水腫不一樣，水腫按起來感覺裡麵像有水，這膚脹按起來是那種鬆鬆垮垮的，但又有點硬邦邦，就好像裡麵全是氣，可這氣又不是特彆緊實，所以叫‘?鼙然不堅’。”

黃帝忍不住在空中比劃了一下按的動作，追問道：“岐伯，你說這按下去到底是啥感覺呢？你再給我形容得詳細點唄。”

岐伯耐心地說：“陛下，您就想象一下，您去按一個有點氣但又軟趴趴的氣球，按下去的時候，氣球會凹進去一塊。但它不像按那種裝滿水的氣球，一鬆手馬上就彈回來。膚脹按下去也是這樣，會凹下去，可鬆手之後，它不會立馬彈起來，就那麼凹著，這就是‘按其腹窅而不起’。還有啊，您再瞅瞅患者肚子的顏色，跟平常冇啥兩樣，既不變紅，也不變青，還是原來的膚色，這可是膚脹一個很重要的表現，叫‘腹色不變’。通過這些症狀，咱就能判斷一個人是不是得了膚脹啦。”

黃帝皺著眉頭，琢磨了一會兒，又問：“岐伯，為啥膚脹會出現這些症狀呢？這跟身體其他部位有冇有啥關係呀？”

岐伯笑著說：“陛下，這膚脹和身體好多部位關係可大了去了。您看，咱身體裡的氣啊，就像一群勤勞的小螞蟻，整天忙忙碌碌地在身體裡跑來跑去，負責把營養送到各個地方，再把垃圾運走。可這寒氣一跑進來，就像一群調皮搗蛋的小怪獸，把氣的路給堵得死死的。氣走不通了，就在皮膚和肌肉之間橫衝直撞，慢慢地就把肚子和全身都給頂起來了。而且啊，因為氣被堵住了，冇辦法正常給身體各個部位送營養，皮膚得不到足夠的滋養，就變得厚厚的，就像城堡的城牆年久失修，又厚又粗糙。所以膚脹的人皮膚會變厚，都是因為氣被堵住，身體內部的秩序全亂套啦。”

黃帝感慨地說：“哎呀，岐伯，你這麼一講，我好像明白不少了。那這膚脹該咋治呢？有冇有啥好法子？”

岐伯說道：“陛下，要治這膚脹啊，就得想法子把身體裡的寒氣給趕出去，讓氣重新順暢起來。可以用一些溫熱的藥材，這就好比在身體裡點了一把小火，把寒氣都烤得屁滾尿流。比如說乾薑，這乾薑就像一個熱乎乎的小火爐，能把身體裡的寒氣一股腦兒地全驅散掉，讓氣能順順噹噹、自由自在地流動。還有厚樸，它能幫著氣往下走，就像給氣指了一條明路，讓它們彆再在皮膚和肌肉之間瞎撞，而是順著路往下走，這樣肚子就不會脹得那麼難受啦。另外呢，還可以搭配一些按摩的手法，就好比給身體裡的氣做個舒服的按摩，讓它們能更暢快地流動。比如說沿著肚子順時針按摩，這麼一按，就能幫著氣順暢運行，緩解膚脹的症狀。”

黃帝又問：“岐伯，那在飲食方麵有冇有啥要注意的呀？”

岐伯回答道：“陛下，這飲食方麵可太重要啦。得了膚脹的人，得少吃那些生冷的玩意兒，像剛從井裡打上來的涼水，還有那些涼性的水果，比如西瓜、梨啥的。這些生冷的東西就跟冰塊似的，吃下去會讓身體裡的寒氣更重，氣就堵得更厲害，膚脹也就跟著更嚴重啦。可以多吃點溫熱的、容易消化的食物，像小米粥，這小米粥就像一個溫和的小衛士，能暖暖脾胃，幫著脾胃把食物好好消化掉，讓身體能吸收更多營養，對氣的運行也有幫助。還有山藥，它能健脾益氣，讓脾胃變得更強壯，氣就能在身體裡跑得更歡實，膚脹也就慢慢好起來咯。”

黃帝點點頭，說道：“岐伯，你說得太對了。那這膚脹在預防方麵有啥要注意的嗎？”

岐伯說道：“陛下，要預防膚脹啊，首先得注意保暖，特彆是天氣冷的時候，多穿點衣服，彆讓寒氣有機會鑽進身體裡。這就好比給咱們的城堡加固城牆，讓那些調皮的寒氣小怪獸根本進不來。另外，心情也得保持舒暢。您想啊，要是一個人整天愁眉苦臉的，身體裡的氣也會跟著不開心，變得懶洋洋的，不好好工作，氣就容易堵住，就容易得膚脹。所以得開開心心的，讓身體裡的氣也高高興興地跑來跑去。還有啊，要適當運動，像散散步、打打太極拳這些。運動能讓身體裡的氣更活躍，就好比給氣打了一針興奮劑，它們就能在身體裡跑得更帶勁，預防膚脹。”

黃帝又追問：“岐伯，你說這氣在身體裡到底是咋個運行法兒呢？為啥它一堵住事兒就這麼多？”

岐伯笑著說：“陛下，這氣在身體裡的運行可複雜啦，就像一張密密麻麻的大網，遍佈全身。它從咱們的口鼻吸進來清氣，再和脾胃消化食物產生的水穀之氣彙合，然後通過肺的宣發和肅降，散佈到全身各個地方。氣在身體裡不僅負責運輸營養物質，還能推動血液的運行，維持身體的正常體溫。您想啊，要是這氣運行順暢，身體就跟一台運轉良好的機器似的，啥毛病都冇有。可一旦氣被寒氣堵住了，就像機器的零件卡住了，各個地方都得出問題。氣堵在皮膚和肌肉之間，就會造成膚脹；要是堵在彆的地方，還會引發其他各種各樣的病症呢。”

黃帝好奇地問：“岐伯，你說除了乾薑和厚樸，還有啥藥材能治膚脹呀？”

岐伯思索了一下，說道：“陛下，像小茴香也挺不錯。小茴香這味兒聞著就香，它性溫，能散寒止痛、理氣和胃。對於膚脹患者來說，它就像個小太陽，能把身體裡的寒氣給趕跑，還能讓氣順暢起來。還有陳皮，陳皮能理氣健脾、燥濕化痰。它能幫著脾胃把那些痰濕給化掉，讓脾胃的功能恢複正常，氣也就好運行了。把小茴香、陳皮和之前說的乾薑、厚樸搭配起來，效果會更好，就像幾個好兄弟一起合作，共同把膚脹這個毛病給治好。”

黃帝接著問：“岐伯，你剛剛說按摩能緩解膚脹，除了沿著肚子順時針按摩，還有彆的按摩方法嗎？”

岐伯回答道：“陛下，除了肚子按摩，還可以按摩足三裡這個穴位。足三裡在膝蓋下麵一點，這可是個養生大穴。經常按摩足三裡，能調節脾胃功能，增強身體的抵抗力，對膚脹也有很好的輔助治療作用。按摩的時候，用大拇指指腹按住穴位，稍微用點力，感覺有點酸酸脹脹的就行，每次按摩個幾分鐘，一天可以多按幾次。另外，還可以按摩腹部的氣海穴和關元穴，這兩個穴位也能幫助調節身體裡的氣，讓氣更順暢，對緩解膚脹都有好處。”

黃帝又問：“岐伯，那在生活起居方麵，膚脹患者還有啥要注意的嗎？”

岐伯說道：“陛下，膚脹患者生活起居可得多注意。首先，睡覺的時候要注意保暖，彆蹬被子，尤其是肚子這塊兒，得蓋好咯。晚上睡覺前泡泡腳也不錯，在熱水裡加點艾葉，艾葉能溫通經絡、散寒除濕，讓身體裡的寒氣隨著汗水排出去一些。還有啊，平時儘量彆在潮濕陰冷的地方待太久，像那種地下室或者潮濕的山洞，濕氣和寒氣容易鑽進身體，加重膚脹。要多曬太陽，陽光可是個好東西，能幫著身體驅散寒氣，讓氣更順暢地運行。”

黃帝聽完，滿意地點點頭，說道：“岐伯，你講得太詳細了，我真是受益匪淺。我得讓太醫們都好好學學，以後給百姓治病就能更得心應手了。”

岐伯恭敬地說：“陛下聖明，能將這些知識傳播出去，實乃百姓之福啊！希望大家都能瞭解這些知識，預防疾病，身體健康。”

從那以後，黃帝就按照岐伯所說的，讓太醫們認真學習膚脹的診斷和治療方法。太醫們也都很用心，把這些知識運用到實際看病中，幫助了很多百姓。

比如說，村裡有個叫王大爺的，最近總覺得肚子脹脹的，全身也有點腫。他想起了黃帝和岐伯說的膚脹，心裡有點擔心，就去找村裡的郎中。郎中一看，王大爺肚子大大的，按下去凹進去不起來，肚子顏色也冇啥變化，就判斷王大爺這是得了膚脹。郎中按照岐伯說的方法，給王大爺開了個方子，裡麵有乾薑、厚樸，還加了小茴香和陳皮，囑咐王大爺要多吃小米粥、山藥，注意保暖，每天沿著肚子順時針按摩，再按摩足三裡、氣海穴和關元穴。王大爺按照郎中說的做了一段時間，肚子真的不那麼脹了，全身的腫也慢慢消了，他逢人就說黃帝和岐伯的方法真管用。

還有一個叫李嬸的，她平時就喜歡吃生冷的東西，夏天的時候，經常吃從井裡泡過的西瓜。有一天，她突然覺得肚子不舒服，脹得難受，皮膚也變得厚厚的。她想起了黃帝和岐伯說的膚脹，趕緊去看醫生。醫生告訴她，就是因為她吃太多生冷的東西，讓寒氣進到身體裡，得了膚脹。醫生讓她彆再吃生冷的食物，按照膚脹的治療方法調理，除了喝藥，還要注意生活起居，多曬太陽，晚上用艾葉泡腳。李嬸聽了醫生的話，慢慢改變飲食習慣，身體也漸漸好了起來。

在另一個小鎮上，有個年輕的後生叫阿強。阿強平日裡喜歡四處闖蕩，有時候顧不上保暖，衣服穿得比較單薄。有一段時間，他總感覺肚子脹脹的，身體也有些浮腫，一開始他冇太在意，以為隻是吃壞了肚子。可是過了幾天，症狀不但冇有減輕，反而越來越嚴重。

阿強想起了黃帝和岐伯關於膚脹的討論，心裡有些害怕，趕忙去看鎮上有名的老中醫。老中醫仔細觀察了阿強的肚子，發現符合膚脹“腹大，身儘腫，皮厚，按其腹窅而不起，腹色不變”的特征。老中醫告訴阿強，他這就是典型的膚脹，主要是因為平時不注意保暖，寒氣趁機鑽進了身體，導致氣運行不暢。

老中醫給阿強開了個方子，除了乾薑、厚樸、小茴香和陳皮，還加了一些能增強脾胃功能的白朮。白朮就像脾胃的小助手，能讓脾胃更有力地消化食物，讓身體更好地吸收營養，從而幫助氣更好地運行。老中醫還特彆叮囑阿強，要多運動，不能再像以前一樣整天坐著不動。阿強按照老中醫的囑咐，每天堅持喝藥，早晚出去跑步鍛鍊，注意保暖，晚上用艾葉泡腳，還按照老中醫教的方法按摩穴位。過了一段時間，阿強的膚脹症狀明顯減輕，肚子不那麼脹了，身體也輕快了許多。

阿強把自己的經曆告訴了身邊的朋友們，讓大家都重視膚脹這個病，注意預防。他還開玩笑說：“以前總覺得自己年輕，身體好，啥都不在乎，現在才知道，黃帝和岐伯說的話那可都是寶貝，咱得聽呀！”

在一個山村裡，有個孩子叫小虎。小虎特彆調皮，夏天的時候，經常在河裡玩水，上岸後也不擦乾，穿著濕衣服就跑來跑去。冇過多久，小虎的肚子開始脹起來，身上也腫了，皮膚變得粗糙。小虎的父母著急壞了，趕緊帶著他去看村裡的赤腳醫生。赤腳醫生根據膚脹的症狀判斷小虎得了膚脹，他告訴小虎的父母，這是因為小虎玩水後不擦乾，濕氣和寒氣一起鑽進了身體，導致氣堵住了。

赤腳醫生用一些簡單的草藥，像艾葉，給小虎泡腳。艾葉就像一個溫暖的小太陽，能把小虎身體裡的寒氣和濕氣慢慢驅散。同時，赤腳醫生還讓小虎的父母給小虎煮一些山藥粥喝，幫助小虎健脾益氣。另外，赤腳醫生教小虎的父母每天給小虎按摩肚子和足三裡等穴位。經過一段時間的調理，小虎的膚脹慢慢好了，又能像以前一樣活蹦亂跳了。