太極醫道傳承 第127章 冬日暖身飲與鄰裡守約定

冬日的陽光剛爬過社區活動中心的院牆，就把石桌上的霜氣曬化了些。林辰揹著帆布包走進院子時，手裡還拎著個保溫袋，裡麵裝著剛從藥店買的乾黃芪，袋子外層沾著點晨露，摸著涼絲絲的。

“早啊，辰哥！”

趙天宇從活動中心裡跑出來，手裡攥著個筆記本，鼻尖凍得紅紅的，“我剛在裡麵試了試，電鍋能正常用，一會兒煮暖身飲冇問題

——

就是屋裡有點冷，我把窗戶關了一半，免得風把火吹滅。”

林辰點點頭，把保溫袋放在石桌上，剛要打開，就聽見身後傳來王奶奶的聲音。她裹著件厚棉襖，手裡拎著個竹籃，小宇跟在旁邊，脖子上圍著條紅圍巾，蹦蹦跳跳地走過來。

“我們來送生薑啦！”

王奶奶把竹籃放在石桌上，掀開蓋在上麵的棉布，露出裡麵洗乾淨的生薑，塊頭都不大，帶著新鮮的泥土味，“昨天聽社區群裡說要煮暖身飲，我今早天冇亮就去菜場挑的生薑，這種小生薑比大生薑辣，煮水更驅寒。”

小宇踮著腳，從竹籃裡拿出一塊生薑：“奶奶說，好生薑要‘皮黃肉嫩’，這個掰開裡麵是淺黃的，一點都不糠！我昨天還幫著洗生薑了，洗了三塊呢！”

林辰拿起一塊生薑看了看，外皮光滑，掰開後果然是嫩黃色，剛想放進材料堆，手指碰到生薑的瞬間，脖子上的太極玉佩輕輕熱了一下。原本有點涼的生薑，竟透出點溫乎氣，辣香也更濃，像是剛從土裡挖出來的樣子。他悄悄攥了攥玉佩，把生薑遞給趙天宇：“這生薑是真好，煮出來的水肯定夠暖。”

蘇曉冉拎著個布袋子走進來的時候，手裡還抱著一捆蔥白，葉子上還沾著點水珠。“我媽早上特意去菜園拔的蔥，”

她把蔥白放在石桌上，一根根理開，“蔥白要選靠近根的部分，煮水驅寒最管用，葉子留著還能炒菜，不浪費。”

胖子扛著個大保溫桶呼哧呼哧跑進來，額頭上的汗把劉海都打濕了。“我帶了紅糖！”

他把保溫桶放在地上，掀開蓋子，裡麵是塊頭很大的紅糖，“我媽說煮暖身飲要放老紅糖，比白砂糖暖，還能補氣血

——

對了，我還帶了幾個搪瓷杯，一會兒大家喝的時候用，乾淨。”

張爺爺揹著個小竹簍走進來，裡麵裝著曬乾的紅棗，紅彤彤的特彆亮眼。“冬天喝暖身飲，加幾顆紅棗正好，”

張爺爺把紅棗倒在石桌上，“我這紅棗曬了半個月，核小肉厚，煮的時候不用去核，煮爛了肉會化在水裡，甜絲絲的。”

大家正忙著整理材料，張教授揹著帆布包走進來，手裡拿著個小紙包，裡麵是曬乾的紫蘇葉。“冬天容易著涼，加點紫蘇葉進去，”

張教授把紫蘇葉遞給蘇曉冉，“紫蘇能散寒，要是有人喝了暖身飲還覺得冷，再加點紫蘇葉煮，效果更好。”

趙天宇趕緊掏出筆記本，把材料和用量記下來：“生薑

3

片，蔥白

2

段，黃芪

5

克，紅棗

3

顆，紅糖

1

小塊

——

教授，這個劑量對不對？會不會太辣了？”

“這個劑量正好，”

張教授蹲下來，指著生薑，“生薑彆切太薄，不然煮久了會爛成泥，切厚點煮出來有嚼頭，不想吃也能撈出來。黃芪要提前泡十分鐘，不然煮不出味道。”

胖子已經把電鍋插上電，往裡麵倒了半鍋清水。“我來煮！”

他擼起袖子，把泡好的黃芪放進鍋裡，“上次熬潤喉糖我就冇失手，這次煮暖身飲肯定也行

——

曉冉你幫我看著火，我怕煮糊了。”

蘇曉冉笑著點頭，把生薑切成厚片，蔥白切成段，紅棗洗乾淨放進鍋裡。“先把黃芪、生薑、蔥白、紅棗煮十分鐘，”

她看著電鍋，“等水開了，再放紅糖，紅糖煮化了就能喝，彆煮太久，不然紅糖會糊底。”

小宇搬了個小凳子坐在旁邊，手裡拿著個小碗，正幫著剝紅棗：“奶奶說紅棗要洗三遍，不然上麵有灰，我洗得可乾淨了！”

他舉著洗好的紅棗給大家看，水珠順著紅棗往下滴，亮晶晶的。

院子裡的居民漸漸聚過來，都圍著電鍋看。李阿姨裹著棉襖走過來，搓著手說：“這幾天總覺得冷，手腳都冰，就等著喝你們煮的暖身飲呢！上次喝了你們的綠豆薄荷飲，解暑效果好，這次暖身飲肯定也管用。”

李大爺拄著柺杖走進來，咳嗽了兩聲，臉色有點發白。“我這兩天有點著涼，”

他坐在旁邊的石凳上，“早上起來總咳嗽，想著來看看，能不能喝點暖身飲，比吃藥舒服。”

蘇曉冉趕緊倒了杯溫水遞給李大爺：“您先喝點溫水潤潤嗓子，暖身飲馬上就好，喝了肯定舒服。”

冇過多久，電鍋裡的水就開了，黃芪、生薑、蔥白的香味飄滿院子。胖子把紅糖放進鍋裡，攪了攪，紅糖很快就化了，水變成了淺褐色，甜香混著藥香，特彆誘人。

“好啦！”

胖子關掉電鍋，拿起搪瓷杯，先給李大爺盛了一杯，“大爺您先喝，小心燙。”

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李大爺吹了吹，小口喝了一口，眼睛一下子亮了：“舒服！喝下去從嗓子暖到肚子裡，咳嗽都輕了點

——

這比喝薑湯好喝多了，加了紅棗和紅糖，不辣還甜。”

大家都圍過來要暖身飲，胖子和蘇曉冉忙著盛水，趙天宇則在旁邊給大家講用法：“大家回去要是覺得冷，也能自己煮，生薑、蔥白家裡都有，黃芪和紅棗互助角裡有，隨時能取

——

就是體質熱的人彆多喝，容易上火。”

王奶奶喝了一杯，搓著手說：“這暖身飲真好，我回去也給我家老頭子煮點，他總說腰冷，喝了肯定管用。”

小宇也捧著個小杯子，小口喝著，臉上紅撲撲的：“好喝！比紅糖水甜，還有點生薑的香味，我冬天再也不怕冷了！”

張教授喝著暖身飲，看著大家熱鬨的樣子，笑著說：“冬天除了暖身飲，還能做生薑膏，塗在手上腳上，能防凍瘡。下次咱們辦個‘冬日暖身小課堂’，教大家做生薑膏，再教大家用黃芪燉雞湯，冬天喝著補身體。”

“好啊！”

大家都點頭，李阿姨說她家有蜂蜜，下次帶過來做生薑膏，張爺爺說要教大家選好黃芪，王奶奶則說要帶自己曬的桂圓，加在雞湯裡更補。

趙天宇趕緊把大家的提議記在筆記本上：“我把小課堂的時間定在下週週六，提前發在社區群裡，讓大家有個準備。材料咱們提前整理好，放在互助角，誰需要就能拿。”

夕陽西下的時候，暖身飲已經喝得差不多了。大家幫著收拾東西，胖子把電鍋洗乾淨，蘇曉冉把剩下的材料放進互助角，趙天宇則把寫好的暖身飲用法貼在互助角旁邊。

林辰揹著帆布包，和夥伴們一起走出活動中心。冬日的晚風有點冷，但心裡暖暖的。蘇曉冉看著手裡的筆記本，笑著說：“下次小課堂肯定很熱鬨，我已經能想到大家一起做生薑膏的樣子了。”

趙天宇點點頭：“我還要把暖身飲的配方印成小紙條，貼在社區每個單元門口，讓大家都能看到。”

胖子摸著肚子說：“下次小課堂，我讓我媽做紅薯餅，大家學累了吃點餅，喝著暖身飲，肯定舒服！”

林辰摸了摸脖子上的太極玉佩，玉佩還是溫溫的，像揣著一顆小太陽。他看著身邊嘰嘰喳喳的夥伴，又想起社區居民們的笑臉，突然明白，這冬日的暖身飲，不隻是驅寒的飲品，更是鄰裡之間傳遞溫暖的紐帶。以後，會有更多的人帶著材料來分享，帶著學到的方法去守護家人，這份藏在草木裡的溫情，會像冬日的陽光一樣，溫暖著社區裡的每個人。

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