敏感性皮膚 祛斑

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\"黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是麵部變病的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。\\n\\n黃褐斑：情緒調理\\n\\n黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。\\n\\n形成原因：黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。\\n\\n專家支招：\\n\\n保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點纔會儘快消失。\\n\\n黃褐斑：調節內分泌\\n\\n黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分佈，無炎症反應，無痛癢。\\n\\n形成原因：妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素髮生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉著，展現在麵部就形成了斑。\\n\\n黑斑\\n\\n黑斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅的蝴蝶。\\n\\n形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，皮膚的老化發炎，或長期長痘痘、濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。\\n\\n黑斑：保濕淡斑\\n\\n專家支招：\\n\\n1、先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行美白護理。\\n\\n2、彆忘加強保濕。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經過暴曬發生紅斑、水腫等症狀，過後有粉末狀脫屑，並出現皮膚色素沉著。形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。專家支招：A、小秘方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑製皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。B、巧妙遮瑕隱於無形。祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點，塗在斑點上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向塗抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱於無形了。\\n\\n咖啡斑\\n\\n咖啡斑又稱咖啡牛奶斑，是出生時即可發現的淡棕色的斑塊，色澤自淡棕至深棕色不等，但每一片的顏色相同且十分均勻，深淺不受日曬的影響，大小自數毫米至數十厘米不等，邊界清晰，表麪皮膚質地完全正常。在顯微鏡下觀察，其表現與雀斑十分相似，主要表現為表皮中的黑色素數量的異常增多。\\n\\n咖啡斑為淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圓形、卵圓形或形狀不規則，邊界清楚，表麵光滑。可在出生時或出生稍後出現，並在整個兒童時期中數目增加。多見於軀乾部，不會自行消退。有人認為，90%神經纖維瘤病患者具有咖啡斑，若有6片直徑大於1.5cm的咖啡斑，則患者常有神經纖維瘤病。不同疾病中出現的咖啡斑可有不同特點並伴隨有其他異常表現。\\n\\n汞斑\\n\\n有些人的皮膚產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品冇經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡麵，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在皮膚裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的「汞斑」。\\n\\n汗斑\\n\\n黑色素是由位於皮膚表皮與真皮層間基底細胞層的黑色素細胞所製造的。\\n\\n先天性黑色素細胞痣：出生就有，有些表麵長毛，從0.5公分到幾十公分都有，甚至全臉、全身，有如狼人或披了獸皮一般。最好趁早以外科手術切除，因為此種痣細胞深及脂肪層，因此電燒或雷射無法完全去除，徒留疤痕與惡性病變的危險。\\n\\n蒙古斑\\n\\n此種黑色素細胞增生的範圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍灰色的斑，絕大多數是單側，也有少數病例雙側都有，其特征為眼睛的鞏膜（眼白）的部分也有深藍色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時並冇有，孩提時代甚至青春期才慢慢產生。\\n\\n黑斑\\n\\n皮膚較薄、較乾的人會比較明顯，可能是疏於保養、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題（男性也會產生黑斑但很少見）。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關係又俗稱肝斑。產生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇藥）及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。\\n\\n黑褐斑\\n\\n不規則黑褐色的色素斑點發生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會在過勞或月經時轉濃，也常在婦女懷孕2～3月時產生，又稱妊娠性斑，它在分娩一～二月後，即會自然消失。\\n\\n血素斑\\n\\n因血管病變造成，大多形成在顴骨附近，因體內的關係而形成，除了做好外在保養外、服用健康食品調整體質是絕對須要的。發炎後色素沉澱症，最常見是痤瘡發炎後留下的色素沉澱，此外任何的外傷、皮膚炎、手術、點痣雷射治療等等，都會留下色素沉澱；膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉澱就越難褪；治療黑斑的藥膏及防曬措施會使病灶改善。\\n\\n皮膚長斑的原因\\n\\n內部因素\\n\\n1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。\\n\\n2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。\\n\\n3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。\\n\\n4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。\\n\\n外部因素\\n\\n1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。\\n\\n2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。\\n\\n3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特彆是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。\\n\\n傳明酸\\n\\n是當今公認的最重量級高交美白祛斑成分，通過斷絕色素產生途徑，抑製各種色素的生長、變濃和擴散，從而有效防止和改善皮膚的色素沉積。傳明酸本身冇有刺激性，效果穩定，就算在高溫等限製性環境下，不需要各類載體進行傳遞就能達到美白祛斑的功能。\\n\\n快速祛斑步驟\\n\\n生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理纔是美白的重點期嗎?夜間是肌膚休養生息的好時機。因此想要真正美白!夜間護理可是相當相當重要的。\\n\\n第一妙招：洗出來的快速祛斑高招整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是祛斑效果很大達成。\\n\\n第二妙招：拍出來的美白\\n\\n快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!\\n\\n第三妙招：擦出來的美白\\n\\n當然，快速祛斑日常也是可以擦出來的;麵部蒼白、暗沉，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢複迷人紅潤，這纔是關鍵。夜間美白顯得特彆必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!\\n\\n彩光祛斑\\n\\n定義\\n\\n在眾多的祛斑方法中，大連外貿整形美容醫院彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了，彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。它在祛斑的時候還可以達到深層護理的效果，對於肌膚存在的很多問題都有治療的效果。如各種細小的皺紋，紅血絲，皮膚粗糙等各種現象都可以取得很明顯的效果，對肌膚的深層起到治療的效果。\\n\\n副作用\\n\\n彩光祛斑副作用其實並不常見，偶然會見到光過敏的情況發生，如痤瘡樣發疹、風團等。但持續時間很短。據長期的臨床研究複合彩光完全冇有致癌作用，因為複合彩光冇有紫外線，紫外線裡含有致癌光波。\\n\\n一般來說彩光祛斑副作用是不會有的，非常安全，彩光祛斑利用特定波長鐳射和雙極射頻電磁波，選擇性地協同作用於目標嫩膚、祛斑、除皺效果顯著。它可以穿透皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的血絲，解除您肌膚上的各種瑕疵，同時彩光祛斑還能刺激皮下膠原蛋白增生。\\n\\n適合人群\\n\\n第一類人群：想改變皮膚質地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗。\\n\\n第二類人群：麵部皮膚粗糙、毛孔擴大、青春痘印記、麵部毛細血管擴張。\\n\\n第三類人群：麵部有點狀的色素斑，無論是日光性的還是雀斑，通常這些斑給你的感覺是一種“臟臉”的感覺，儘管常用粉去遮蓋，但總也不能遮蓋掉。\\n\\n第四類人群：麵部開始出現鬆弛，細小皺紋，出現老年性皮膚改變。\\n\\n優點\\n\\n1.快速有效。彩光祛斑的治療範圍廣泛，高效率快速的針對各種色素沉澱而引起的不同色斑進行全麵有效的改善。不僅有效解決各種斑點問題，同時改善了治療肌膚表麵的細小皺紋、毛孔粗大等肌膚問題。\\n\\n2.安全無痛。采用非介入性的光動力療法，因此對人體不會產生任何的傷口、大大減小人體疼痛，並且不會引起有傷口引發的一些列副作用。\\n\\n3.操作便捷。彩光祛斑的操作簡單快速，做完無需要恢複期，完全不影響生活工作學習。\\n\\n長斑皮膚注意事項\\n\\n1、防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。\\n\\n2、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。\\n\\n3、慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！\\n\\n4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容。\\n\\n5、禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。\\n\\n6、控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡纔是最有科學依據，不要一味的控油，要瞭解我們的皮膚生理規律。\\n\\n7、祛斑隻有補水和調節內分泌纔是最為關鍵的第一步。\\n\\n美白祛斑注意事項\\n\\n1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷麵、吸除沉澱色素之護理工作。\\n\\n2、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。\\n\\n3、營養補充，並健全肝臟功能。\\n\\n4、多食用含鈣較高之食物。\\n\\n5、保持愉快之心情，解除疲勞。\\n\\n6、充足的睡眠。\\n\\n7、妊娠前後作適的保養及護理。\\n\\n8、避免長時間曝曬在日光下。\\n\\n9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。\\n\\n10、避免食用色素含量高之食物、飲料。\\n\\n中藥祛斑\\n\\n中藥祛斑益處\\n\\n我國古代對中藥的研究很深，在美容養生方麵，眾多的中醫藥人士給後人留下了許多中草藥祛斑的內服、外用的藥方，而且效果非常好。在當代化妝品行業中，中草藥元素已經廣泛地被運用於肌膚的護理和調養。中草藥祛斑，其實質是從天然植物的根、莖、葉、花、果中提取可以美白護膚及祛斑的有效成分，這種有效成份可以幫助人體更好的去調節、修理、平衡內分泌係統，從而使人體皮膚環境可以更好的適應機體內部的起伏波動及外界環境的變化等。這一係列的調整可以使皮膚由內而外的得到調理和改善，促進皮膚自身的新陳代謝，及時的將肌膚底層的垃圾排出體外。這種美白祛斑手段完全迎合了現代人追求“自然”“清新”“健康”的理念。\\n\\n中藥祛斑原理\\n\\n中醫藥物祛斑就是在中醫理論指導下，調理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的治療方法。此外，中醫藥物祛斑還具有特殊的“排毒淨膚“功能，在解決斑治療的同時，還能夠排出由於長期使用化妝品，皮膚中超標的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、鬆弛、暗沉等問題，排除毒素，安全無反覆！\\n\\n具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。\\n\\n中草藥祛斑偏方\\n\\n傳統中醫學說指出蘆薈、綠茶及珍珠等有美白、均勻膚色、抵抗紫外線損害等功效。最近皮膚專家研究指出黃芩在某程度上可抑製黑色素對皮膚帶來的傷害。下麵為大家介紹黃芩防曬消炎水供大家參考。\\n\\n黃芩防曬消炎噴霧\\n\\n一、材料：黃芩1兩、苦蔘5錢\\n\\n二、製法：1、將黃芩及苦蔘研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。\\n\\n2、待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。\\n\\n3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用。\\n\\n還有蘆薈、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。\\n\\n嫩膚絲瓜祛斑\\n\\n絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光岩中醫鍼灸門診部的高光岩主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的乾擾素誘生劑，能刺激人體產生乾擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。\\n\\n絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。\\n\\n絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。\\n\\n精油祛斑\\n\\n精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞隻含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒，祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控製油分，促進受損組織再生恢複等等的目的。\\n\\n麵膜祛斑\\n\\n麵膜是護膚品中的大餐，持續使用美白祛斑麵膜，可以淡化肌膚的斑點沉著，並在短時間內給肌膚淨白效果。皮膚專家建議不妨每天使用天然植物成分的美白祛斑精華膜為肌膚進行加強護理，運用國際領先的七重美白科技，利用麵膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使斑點在短時間內得到顯著淡化，肌膚回覆水嫩透白，達到理想膚色。\\n\\n生物醫學祛斑\\n\\n概述\\n\\n“生物醫學祛斑”是一個全新的“人體健康美學”，隨著醫學生物學的發展，人們認識到神經、內分泌、免疫係統分彆存在著嚴密而精細的內部調節機製，各係統在細胞表麵標誌、資訊傳遞分子、資訊儲存和記憶、正負反饋調節等方麵又有不同程度的相似之處，使這些係統之間相互作用，構成複雜的網絡。它們之間的作用方式，既有直接和間接之分，亦有同時和先後之分，係統間相互作用可體現出增強、消減、協同等方式，通過它們的相互作用維持機體正常的生理功能。\\n\\n原理\\n\\n主要是抑製黑色素形成，調節過氧自由基，增強血氧疏基和SOD修複受損的肌膚，具有養膚嫩膚的功效，針對黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。\\n\\n優點\\n\\n1、純天然，對身體無害。\\n\\n2、抑製黑色素，直達根部，不反彈。\\n\\n3、穀胱甘肽有助於身體排毒，幫助細胞抗氧化。\\n\\n適應人群\\n\\n1、皮膚暗黃，無光澤、皮膚黑黃、曬黑或因為身體不適引起的皮膚暗黃。\\n\\n2、年齡25週歲以上，無嚴重急、慢性疾病的男女性。\\n\\n3、針對錯誤補鐵過多形成的皮膚色素沉積、晦暗。\\n\\n4、針對身體機能下降、氧化過度形成的身體器官、表皮內過氧化物質沉澱造成的色素樣皮膚衰老、晦暗。\\n\\n5、肌膚的抗衰老與美白。修正因皮膚過度暴露於紫外線、生活作息不規律、熬夜及長期腦力勞動造成的皮膚灰暗、蒼老、變黑等皮膚老化現象。\\n\\n祛斑食譜\\n\\n祛斑食譜一\\n\\n枸杞酒釀蛋——給你好臉色\\n\\n枸杞 酒釀 鵪鶉蛋\\n\\n很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。\\n\\n枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特彆豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。\\n\\n煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特彆是其中的膽固醇對**發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。\\n\\n祛斑食譜二\\n\\n木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏\\n\\n木瓜是儘人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。\\n\\n乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡麵，上籠蒸透後即可食用。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。\\n\\n祛斑食譜三\\n\\n花生芝麻糊——抗衰老\\n\\n花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。\\n\\n製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中儲存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裡，加入開水一衝即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。\\n\\n自製的花生芝麻糊比外麵買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n花生最好不要將外麵的“紅衣”剝掉，因為“紅衣”具有極好的補血功效。\\n\\n祛斑食譜四\\n\\n核桃鬆仁粟米羹——美容又健胸\\n\\n核桃和鬆仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和鬆仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。\\n\\n製作方法非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和鬆仁，即可食用。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n最好買生的核桃仁和鬆仁，自己炒製加工，而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃鬆仁粟米羹的時候不可過量，建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖。\\n\\n祛斑食譜五\\n\\n雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性\\n\\n黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平，從而讓女性更加青春美感。而且，異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。\\n\\n此外，不少人隻知道豬蹄是美容佳品，卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量要高於豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。\\n\\n製作材料需要：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。\\n\\n祛斑食譜六\\n\\n山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤山藥是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。\\n\\n準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分彆用沸水焯一下。最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。\\n\\n溫馨提示：\\n\\n食用山藥青筍炒雞肝時，一定記住不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的吸收。如果冇有雞肝的話，您也可以選擇豬肝或鴨肝代替。\\n\\n祛斑食譜七多吃“雙豆”——祛斑美白土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。\\n\\n多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令麵光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。\\n\\n祛斑食譜八\\n\\n綠豆祛斑法\\n\\n取綠豆500g,加水煮，開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾乾，把乾透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於麵部，次日清晨洗去，堅持一個月，不僅可以有效祛除雀斑，而且對於暗瘡過敏均有不可思議的療效。綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。\\n\\n祛斑食譜九\\n\\n紅綠豆百合湯——潤膚、祛斑\\n\\n綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命（A、B1、B2),能清熱解毒，利尿消腫，去麵斑。紅豆含澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命（B1、B2)、植物皂素等，能利尿消腫，解毒排膿、清熱祛濕，通利血脈。百合含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質、維他命、能清心安神、潤養肺經，可以養膚、潤膚、美膚。三者和服能是黑色素還原而起美白作用。\\n\\n祛斑方法\\n\\n祛斑方法1\\n\\n取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清麵部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。\\n\\n祛斑方法2\\n\\n取冬瓜汁、白醋等量，調勻塗麵部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。\\n\\n除麵部色素斑，把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，塗麵部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。\\n\\n祛斑方法3\\n\\n將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。\\n\\n下麵來說醋泡黃豆的方法：\\n\\n1、買適量的黃豆、醋\\n\\n2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。\\n\\n3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。\\n\\n4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，一天二十到四十粒效果應該會更好。\\n\\n祛斑方法4\\n\\n把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當麵膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。\\n\\n祛斑方法5\\n\\n檸檬黃瓜汁：洗麵後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜，連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。\\n\\n胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉，塗抹美白護膚霜。\\n\\n西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後清水洗淨。\\n\\n牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。\\n\\n祛斑方法6\\n\\n將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。晾涼後塗在臉上，5~10分鐘後用溫水洗淨。\\n\\n祛雀斑療法\\n\\n目前治療雀斑的方法很多，但效果因人而異，並且很容易複發。下麵就常見方法逐一說明。\\n\\n1、機械磨削法：利用機械方法將病變皮膚磨除。適合於較重的雀斑。缺點是創麵大、不易操作、易造成色素沉著。\\n\\n2、鐳射、光子治療：利用相關儀器的熱能治療雀斑，有療效但部分可有色素沉著。\\n\\n3、電灼法：用電離子儀等儀器將病變組織燒除。有色素沉著可能4、鍼灸祛斑：屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。\\n\\n5、預防：因為雀斑治療的效果不確切，所以預防也很關鍵。雀斑的預防重在防曬，雀斑病情的輕重和日曬程度有很大關係已經得到證明，所以防曬很重要。\\n\\n6、塗抹藥物：目前常用的防治雀斑的外用藥物主要成分是遮光劑，起到吸收、反射紫外線的作用。\\n\\n7、液氮冷凍治療：液氮冷凍是治療雀斑的常見方法，作用原理是用液氮的低溫將病變皮膚冷凍至壞死、脫落。療效不錯，但存在遺留瘢痕的可能。\\n\\n8、果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的。\\n\\n孕婦和產後祛斑\\n\\n女性分娩後體內雄孕激素分泌恢複到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節，而一些祛斑的總是則屬於美容學的範疇。\\n\\n目前流行的幾種祛斑方法：\\n\\n1、鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去色斑。\\n\\n2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的。\\n\\n3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑。\\n\\n4、鍼灸祛斑——屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。\\n\\n5、藥物祛斑——口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C。\\n\\n6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥麵膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。\\n\\n目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和鍼灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。\\n\\n快速祛斑方法\\n\\n祛雀斑\\n\\n1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於麵部，第二天早上再洗去。\\n\\n2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於麵部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。\\n\\n3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令麵部的雀斑逐漸消除。\\n\\n4、米醋浸白朮，每日搽麵。\\n\\n5、生薑50克（乾薑減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。\\n\\n6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。\\n\\n7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除麵部雀斑。\\n\\n祛黃褐斑\\n\\n1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。\\n\\n2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。\\n\\n3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和後敷麵。\\n\\n4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於麵部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷麵。\\n\\n5、將人蔘蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的麵部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋麵部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退麵部黃褐斑。\\n\\n祛日曬黑斑\\n\\n1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。\\n\\n2、若麵部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上,輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮；再用檸檬片敷麵，黑斑就能逐漸變淡；然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在麵部，每次5-8分鐘，3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。\\n\\n祛斑的小竅門！\\n\\n1、檸檬和黃瓜：\\n\\n每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。\\n\\n2、綠葉麵膜：\\n\\n綠葉麵膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。\\n\\n3、胡蘿蔔法：\\n\\n2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。\\n\\n4、西紅柿汁：\\n\\n在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性麵板可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。\\n\\n5、蒲公英花水：\\n\\n在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。\\n\\n6、蘿蔔和西紅柿片：\\n\\n將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。\\n\\n7、檸檬汁加奶：\\n\\n油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。\\n\\n自製戰斑DIY\\n\\n1、茄子切片取汁磨擦區域性，1日3次，10天見效。\\n\\n2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。\\n\\n3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。\\n\\n4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。\\n\\n5、多飲用加冰糖的檸檬汁。\\n\\n可彆小看外表紅紅，內裡白得晶瑩剔透的荔枝，它還有美容之功效呢。據營養師介紹，荔枝擁有豐富的維生素，若吃得適量，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑爆發，令皮膚見光滑。營養師更稱，吃10粒荔枝已超過了1成人每日對維生素的需要。營養師更提議愛靚的女士們，若有心以荔枝來美容，可以每次吃約10粒荔枝，但謹記每週不可吃3次或以上。\\n\\n在中醫古書《開寶本草》中記載：“荔枝有益人顏色的功效”，難怪唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝呢！根據研究，荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等，能讓皮膚健美、麵色紅潤，當然贏得了愛健康更愛美的現代人的青睞。\\n\\n傳統美白去斑方法的弊端\\n\\n⑴美白去斑化妝品：在極短的時間內使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往新增了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經係統有毒的物質，鉛、汞等重金屬離子能作用於黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其失去活性，從而阻止了色斑的形成，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的後果是酪氨酸酶還是無限製地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現重金屬中毒斑。\\n\\n⑵鐳射美容去斑：主要是利用鐳射治療儀發出特定波長，不同波長的鐳射會被皮膚中特彆的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟鐳射去斑是依靠外力的“強製性去斑”，並不能從源頭阻斷斑的生成。\\n\\n⑶果酸換膚去斑：所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低於10%的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細緻富彈性；高於20%的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到美白去斑的效果。果酸換膚去斑可以去除位於皮膚表皮淺層的斑點，但對位於皮膚表皮深層（基底層）或真皮層的色素斑點則無能為力。此外，利用果酸換膚去斑的要求極高，首先要嚴格無菌控製；其次由於采用高濃度果酸，不可避免地要傷及皮膚角質層，使皮膚抵禦外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現老化。\\n\\n祛斑麵膜\\n\\n抗皺美白麪膜\\n\\n配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。製法：以上藥物，研為細末，用牛奶調和。\\n\\n用法：每晚先用以塗麵，並反覆按摩，早晨用溫水洗去。\\n\\n功效：治麵部暗黑，麵部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。\\n\\n滋養保濕麵膜\\n\\n配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。\\n\\n製法：取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調成膏狀。\\n\\n用法：每天或隔天一次，敷於麵上，每次敷15分鐘後洗去。\\n\\n功效：對抗肌膚乾燥，保持滋潤，還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。\\n\\n祛雀斑麵膜\\n\\n配方：白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、澱粉各等份。\\n\\n製法：以上藥物，共研細末，用牛奶調成丸，陰乾備用。\\n\\n用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷麵，15分鐘後洗去。\\n\\n功效：可治療臉上的雀斑。\\n\\n嫩麵細膚麵膜\\n\\n配方：牡蠣（燒為粉）90克、土瓜根30根、蜂蜜適量。\\n\\n製法：先將牡蠣、土瓜根研為末，然後用蜂蜜調和成膏狀。\\n\\n用法：每晚用以塗麵，早晨用溫水洗去。\\n\\n功效：能使皮膚變得白細嫩滑。\\n\\n香蕉祛斑麵膜\\n\\n配方：1\\/4個油梨、1\\/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。\\n\\n製法：把油梨、香蕉和酸奶分彆攪成糊狀，敷在潤濕的麵部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。\\n\\n用法：若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在麵膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，然後再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個麵膜。\\n\\n功效：適合皮膚乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑。生效原因油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光采照人。\\n\\n健康貼士：美白護膚除了日常護理，更需要使用醫療手段。\\n\\n祛斑的誤區\\n\\n長斑初期,盲目祛斑\\n\\n很多女性在麵部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在冇有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。\\n\\n這種情況很多根據美容機構的數據顯示有近15%的祛斑患者都是二次祛斑的，這種情況給二次祛斑帶來了很大的難度。患者也受到更大的心理壓力，所以祛斑不能心急要慢慢來！\\n\\n分斑不分治\\n\\n皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的瞭解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，乾性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑複發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。\\n\\n隻顧“效果”不顧後果\\n\\n不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的麵部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。\\n\\n快速祛斑的危害\\n\\n1、加重黑色素的沉積：\\n\\n快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，所以我們也要注意皮膚的修複能力。由於表皮細胞層大麵積受損，其自身修複和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。\\n\\n2、皮膚乾燥、乾裂：\\n\\n這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養，造成皮膚緊繃起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進程。\\n\\n3、皮膚變薄出現紅血絲：\\n\\n剛纔已經提到這種方法是先將皮膚的表皮細胞剝落。這樣皮膚當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使麵部發紅。這就是我們常見的紅血絲。\\n\\n4、皮膚變得敏感：\\n\\n因為皮膚變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。\\n\\n由此可見傳統美白去斑方法的侷限性：⑴傳統的美白去斑的被動性：即是消除已經產生的色斑和色素，而不是使身體不再產生該類物質。\\n\\n⑵傳統的美白去斑有相當大的副作用：為了迎合人們快速美白去斑的心理，所用的方法和物質對人體是短時見效長期是危害較大的。\\n\\n⑶傳統的美白去斑的區域性性：主要是麵部美白去斑，不能滿足人們對全身美白去斑的需要，目前興起的SPA正是針對全身美白的尋求的，其價格是一般人難以承受的。\\n\\n⑷傳統的美白去斑的短時性：因為冇有從根本抑製住身體產生色斑和色素沉著。\\n\\n六大禁忌\\n\\n禁忌一：濫用維生素C\\n\\n誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。\\n\\n一項新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動脈硬化；美國心臟協會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有30%經常服用各種維生素C丸劑。雖然調查發現冇有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素C丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素C丸，變厚的速度更快。攝過多攝取維C，對某些人而言，可能會促進腎結石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受乾擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。\\n\\n禁忌二：新鮮植物麵膜直接敷臉\\n\\n多美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經常是效果平平，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能冇有與營養成分分離，致使皮膚在冇有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一係列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了！！！另外，DIY的東西並不是向我們想象的那樣對皮膚有多麼多麼好的美容益處，其實大多數DIY的產品對皮膚的美容效果其實很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特彆是一些含天然成分的美容產品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產品的安全性，當然，價格是比較高的啦，不過選擇權還是在你哦。\\n\\n禁忌三：隻美白不保濕\\n\\n一般想要美白的女孩子往往隻是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實這可是打錯特錯哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應該是健康，潔淨，亮澤的，而不是像塗了顏色似的，麵無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純性美容的基礎，因此選擇美容產品是一定也要看其保濕度，最好選擇兼具美白和保濕的產品。另外，真正能看出效果的美白保濕保養一般需要持續45-60天，可彆因為急性子，短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西，其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。隻要耐心的堅持使用，相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。\\n\\n禁忌四：追求高倍數防曬\\n\\n人在吸入的氧氣中，約有2%會轉變為一種叫做“活性氧”的強氧化物質，他會攻擊肌膚細胞，使肌膚像蘋果變黃一樣發生氧化反應。中國去斑網活性氧的產生原因眾多，而在夏天，肌膚中活性氧激增的主要原因，就是強烈的紫外線。因此，必要的防曬是必不可少的。但是在我們日常生活中，我們經常一位使用高倍數的防曬霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害，但是選擇倍數高的產品並不一定對肌膚隻有好的作用，特彆現在的大多數防曬產品使用的是化學合成的紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大，一些防曬產品的油性更是讓一些愛美的mm困擾不已，同時讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。其實在日常生活中，防曬係數為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產品，防曬係數越低價格也是越低哦！\\n\\n禁忌五：過於集中\\n\\n現在很多美白的產品都流行一整套，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號稱可以美白，而且無論有效冇效都會加上一些美白成分，按摩祛斑雖然有預算的話整套買也無所謂，但如果要把錢用在刀刃上的話，有美白效果的精華液、乳液或晚霜應該是比較值得投資的，因為洗臉及卸妝的時間不長，所以美白成分可以產生的效果不大。化妝水主要還是用於清潔，現在消費者已經不太需要用化妝水來達到美白保濕。如果為了保濕的目的，常常產品保濕成分不是濃度太低，就是少了油性鎖水保濕劑，而無法達到完整的保濕效果。一旦周圍環境太乾燥或皮膚偏乾，這樣的化妝水產品對皮膚的保濕就不完全了。如果為了美白的目的，常常也是因為成分濃度太低而效果有限。如果你嫌麻煩，當然一款多效的修複乳也是不錯的選擇。\\n\\n禁忌六：隻重外不重內\\n\\n其實大多數人的美白工作隻做了一半，因為冇有重視內部調理。對於人體的各個部位來講，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚纔會更有神采呢！在飲食上：1、應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、乾魚等。\\n\\n2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。\\n\\n鐳射祛斑後注意事項\\n\\n1.使用鐳射祛斑治療之後，因皮膚受到能量的點射，因此可能會出現紅腫的現象，但是這屬於正常的，有時還會有些輕微的熱感，不過很快就可消退。\\n\\n2.在鐳射祛斑後每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約一個星期後就會脫皮，這時皮膚呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔，並避免受到曰曬，否則會影響到鐳射祛斑後的效果。\\n\\n3.在鐳射祛斑後若是色素尚未全部消退，你也不必擔心，大概2個月左右可再進行下一次治療。\\n\\n鐳射祛斑後注意事項非常重要，鐳射祛斑後注意事項可以讓您的祛斑治療取得更加滿意的效果，讓你對自己的肌膚更加自信。鐳射祛斑治療後千萬不要使用質量不好的化妝品和激素類產品，這樣可能會對您的皮膚產生一定的影響。儘量少吃一些刺激性的食物。\\n\\n\"

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