從零開始的足球冠軍教練 第14章 冰桶

2010年2月16日，星期二，英國，拉夫堡。

「所以你冇乾那個分析師的活了？」王嘉偉轉過身，詫異地看著徐修治，「不是乾得挺好的嗎？」

「僱傭關係的本質是冷酷的金錢交易，不要打工打出感情了。」徐修治在轉椅上轉了半圈，「而且開始上課了，我哪有那時間到處跑，我可還得保持我全科優秀的金身。」

「行了，知道你是堅定的無產階級戰士了，能不能直接說真正的原因？」王嘉偉甩了甩手。

「外國人的圈子混不進去唄，而且我也冇興趣融入。」徐修治聳聳肩。

「那怎麼辦？」王嘉偉往椅背上一靠，「難道你的足球教練夢享年三週？」

「山人自有妙計。」徐修治用手點了點自己的太陽穴，「我要走科研項目的途徑，直接插手他們的訓練，老羅已經同意了，在走檔案程式。」

「科研？聽著像宮鬥啊，你是打算去更衣室當政委？」

「我這是要深入更衣室，下基層多瞭解實際情況，我冇當過球員，隻能這樣了，不然誰聽我的。」徐修治擺擺手，「而且你這話說的有點太難聽，電視劇看多了？我能怎麼鬥，教練也都是打工的，要真拿權我怕是隻能把俱樂部買了。」

「說不定以後就有中國人直接買下哪個隊呢，都有切爾西和曼城了，也不怕多一家。」

王嘉偉眼珠轉了轉，又開口問道：「所以你的選題是什麼？要設備的在那都行不通吧，總不能讓他們全來我們學校訓練。」

「那我自然是考慮到了，你知道冰桶浴嗎？」徐修治一副智珠在握的樣子。

「高強度運動後直接泡冰水裡？血管不會炸嗎？」王嘉偉撓了撓頭。

徐修治停了半秒，嘆了口氣。

「這種低級球隊也不可能有恆溫浴缸吧。」王嘉偉刻意地咳了一聲。

「我看過別的英乙隊怎麼乾的，他們就用路邊那種大垃圾桶，裝滿冷水然後直接往裡跳，還比誰待得久。」

「確實很野路子。」王嘉偉隨口問道，「那你怎麼設計實驗方法呢?」

「你真想知道？」

「完全不想知道，這不是歐冠中場休息，氣氛到位了，問一句。」

王嘉偉轉向電腦螢幕，「哇，皇馬怎麼已經被進球了，不是有C羅和卡卡嗎？不會踢不過裡昂吧。」

「歐冠十六郎是這樣的，這都第幾年了，見怪不怪。」徐修治坐著轉椅滑到王嘉偉身後看起了比賽。

......

2010年3月1日，星期一，伯頓。

辦公室裡，伯頓主席本·羅賓遜把拉夫堡大學的合作確認函仔細地收進抽屜，轉身迎上來。

「歡迎，歡迎，你幫了我們俱樂部太多，這個實驗我們很樂意配合。」羅賓遜主席握住徐修治的手，「順便，徐，你有關注我們現在的情況嗎？」

「冇有，學習太忙了，完全冇精力關注別的。」徐修治有些疑惑，「怎麼了，我走的時候不是形勢大好嗎？」

「你剛走的時候確實形勢大好，球隊2月初又連贏了兩場，已經接近直接升級的位置了，球迷們可開心壞了。」羅賓遜嘆了口氣，「可接著就是一通四連敗，你看。」

羅賓遜主席把一份賽程簡報給到徐修治。

「1比2，2比3，3比4，0比1，這比分排列的還挺有數學的美感，一看就是保羅帶出來的，可惜了，可能差了點運氣。」徐修治撓了撓頭，把簡報還給了羅賓遜。

「輸一場是運氣，輸四場還能是嗎？」羅賓遜苦笑，「主要這裡麵還有兩場客場被對麵逆轉，球迷已經在訓練場外拉橫幅喊換帥了。」

徐修治拿起桌上最新的英乙積分榜單：

伯頓33場積47分位列第12位。

附加賽線的第七名，諾茨郡29場積51分。

直接升級的第三名，伯裡33場積59分。

「這個諾茨郡，感覺踢完所有比賽要排前三了啊，他們防守怎麼這麼好，才丟25個球。」徐修治感嘆。

「他們和我們的兩場都已經踢完了，說實話主要是他們的門將太厲害了，你知道舒梅切爾嗎？」

「冇怎麼看過他踢球，但是聽過名字。」徐修治放下積分榜，「曼聯的功勳門將吧，怎麼，諾茨郡是他守門？」

「也差不多，是他的兒子，小舒梅切爾。」羅賓遜點了點頭，「最離譜的是據說他的年薪居然有100萬英鎊，占了全隊一半的薪水支出。諾茨郡也真是下了血本。」

「乖乖，這能買幾十個瓦爾迪了吧。」徐修治咂舌，「你說瓦爾迪要是攻破他的球門，那媒體得怎麼報導，身價得漲不少吧。」

「可惜冇有這個機會了，本賽季我們的交鋒已經全部結束了。」羅賓遜笑了笑，伸出手，「總之，歡迎你再次加入，不過這次我不用付你錢了，哈哈。」

徐修治也伸出了手。

訓練場邊。

保羅·佩斯基索利多眉頭擰成了一個疙瘩，反覆翻看手裡那份印有拉夫堡大學校徽的檔案。

「徐，除了你應該冇人能看懂這東西。」保羅把檔案遞給徐修治，「《低溫浸泡對神經肌肉募集效率及炎症動力學特徵的影響》？能不能幫我翻譯一下？」

徐修治從保羅手裡拿迴檔案，掃了一眼那個拗口的標題。

「簡單來說，就是全身性的冰浴。」

保羅似懂非懂地點了點頭。

「低溫首先可以讓血管收縮，進而減少腫脹，還能鎮痛，這個不用多說。另一個關鍵是泡，你知道東西放水裡會受到壓力吧。」

「你在把我當傻子？誰冇遊過泳？我還知道有浮力。」保羅瞪了徐修治一眼。

「抱歉，為了嚴謹，嚴謹。」徐修治點了兩下頭，「然後大家就認為，把整個人泡水裡，水壓就可以促進身體裡體液的流動，然後更快地排出不好的東西。」

「好了，我理解了，泡澡對緩解疲勞確實有些用，然後你要做些什麼呢?」保羅提前斬斷了後續理論課的可能，直入主題。

「我要借你們的球員來做實驗，在運動後進行不同條件的冰浴，比如溫度不同、時長不同、流程不同。」徐修治看了眼保羅，確認他還在聽，「然後再分別檢測恢復效果，來驗證這套方法是不是有用。」

「聽上去還行，反正主席已經同意合作了，我會和那群小子們打好招呼的。」保羅嘆了口氣，「前麵兩週都是一週雙賽，全部一球惜敗，球員們需要一點東西來轉移注意力。」

「謝謝配合，我會儘力調整好他們的身體狀態的。」徐修治伸出手和保羅握了握。

「順便，那個比賽分析的工作......你是已經不做了嗎？」保羅有些欲言又止。

「是的，忙不過來，還是要以學業為重啊。」徐修治笑著點了點頭。

......

2010年3月2日，星期二，伯頓。

徐修治到訓練基地的時候天還冇完全亮，門口的草坪結著一層薄霜。他拎著溫度計、秒錶和一遝檔案夾板，像拎著一個小型實驗室，他先繞去更衣室後門找老大爺拿鑰匙。

「這麼早？」老大爺把鑰匙串往他手心一塞，打量他一眼，「你們搞科研都不睡覺的？」

「睡。」徐修治把門打開，「但該準備的得先準備好。」

更衣室裡空蕩蕩的，熱水器的聲音在牆後麵低低響著。徐修治先把早已準備好的八個垃圾桶靠牆擺成兩排，地上鋪好防滑墊，又用膠帶在桶靠牆那一麵隨機貼了編號，從1到8，編號麵朝牆，站在更衣室中央根本看不見，隻有他自己走到牆邊彎腰掃一眼才認得出來。

編號貼完，他又把這八隻桶按編號抽籤隨機分成兩組：一組做冷水，水溫控製在13℃左右。另一組做溫水，水溫控製在38℃左右。這樣一來，球員進來時隻會看到兩排長得一模一樣的桶，省得誰起鬨說哪一桶看著就冷。

徐修治打開淋浴室的水龍頭，測了測水溫。

冷水出水七度左右，熱水也能直接接上，可以穩定在五十五度上下。看到這個數字，他心裡已經踏實了，隻要水溫夠穩定，一切都很簡單。

然後就是一些不簡單的物理計算了，他直接打開電腦在網上找了一個計算混合水溫的計算器，把參數輸入，然後找了兩個清潔工和一個更衣室大爺來幫忙兌水。

「嘿，小夥子，咱們以前運動完可都是熱敷，你這冷水不會給人凍壞了吧。」老大爺一邊拿著水管往1號桶裡加水，一邊嘟囔，「加好了，你來試試溫度。」

「理論上來說是冇事的，現在那些豪門球隊都直接用零下一百多度的液氮凍個幾分鐘呢。」徐修治拿了根長塑料棍用力攪動了一會桶裡的水，接著拿線連著溫度傳感器丟進水裡，盯著儀表開始讀數。

「零下一百多度，那得是多冷。」大爺有些震驚，手裡的水管都抖了一下，「那不直接成冰雕了？」

「C羅就經常用，你看他是不是生龍活虎的，你放心，不對勁你還可以把他們撈出來。」徐修治盯著儀表說道。

「哈哈，那還挺不錯的。你現在在乾什麼，像是在釣魚。」

「得保證整桶的溫度都差不多，行了，這個可以了。還得加點冰，維持低溫。」徐修治把傳感器從水裡抽出，開始準備下一桶。

四個人就這麼配合著，把一套流程反覆跑了八遍。將近一個半小時後，八個桶終於全部就位。房間裡潮氣瀰漫，地麵被拖了兩遍，防滑墊也重新擺好。徐修治最後把桶裡的溫度挨個複測了一遍，稍微調整確認無誤後，向大爺們連連鞠躬表示感謝。

「哈，別來這套。」老大爺擺擺手，「我們在這兒乾了多少年了，看這些球員就跟看自家孩子一樣。他們贏球，我們也跟著高興。」

清潔工大爺接過話茬：「讓我們看著他們泡冷水出醜就行，哈哈！」

笑聲在房間裡迴蕩，徐修治也跟著笑了起來。準備工作到這裡基本結束，接下來才輪到更難的部分：讓這套流程在訓練後的混亂裡也能按計劃跑完。

哨聲終於長長吹響，球員們拖著腳步往更衣室走。門被推開的一瞬間，八個垃圾桶像一排沉默的哨兵，每個桶邊都貼心地擺了個棕色的舊木凳或者塑料墊腳凳。

「給大家介紹一下，這是拉夫堡大學來的科學家，你們叫他徐就行。」教練保羅拍了拍手，聲音在瓷磚間迴蕩，「之前和你們說過的，最新的緩解身體疲勞的方法，聽徐的指揮來吧。」

「我知道這東西，裡麵是冰水！」人群裡有人喊了一嗓子。

「那我最後再來，我還冇做好心理準備。」

「不泡的就去繼續跑步。」保羅冷冷地補上一句。

「那我先來吧。」瓦爾迪大大咧咧地湊了上來，一把扯掉上衣，好奇地打量著那些桶，「這怎麼像我門口的垃圾桶？」

「我也來。」球隊隊長也跟了過來。

「你們來我這先報一下名字，然後測一下摸高，再抽籤選個桶泡十分鐘。」徐修治拿起筆開始記錄。

「聽令，博士。」瓦爾迪做了個滑稽的軍禮，惹得後麵幾個小夥子一陣鬨笑。

「3號，你是左邊從我這數第二個桶。」徐修治指了指。

瓦爾迪走過去扶著桶沿，單腳踩上那個略微搖晃的木凳，借力一蹬，像隻靈活的猴子一樣翻身跨進桶裡。

入水的那一刻，他整個人猛地縮了一下。

「嘶——這也太冷了！博士，你確定這是緩解疲勞而不是輸球懲罰？我感覺我的皮都要凍掉了！」

「堅持住，傑米，十分鐘，實在堅持不住或者身體麻痹了就找人把你撈出來吧。」徐修治啟動了三號秒錶。

「咦？我這個是溫水，哈哈，舒服！」隔壁桶的球員發出了得意的笑聲。

「我能和你換一下號嗎，我感覺我那桶是冰的。」有球員開始試圖賄賂隊友，更衣室裡充滿了快活的聲音。

「嗨，博士，我感覺我剛剛冇發上力，可以重跳嗎，這絕對不是我的真實水平。」

徐修治看了眼那個一臉不甘心的後衛，搖了搖頭：「下次努力吧，還會有很多次機會的。」

更衣室裡的情況和他想像的有很大差別。

徐修治原本以為會像好萊塢電影裡演的那樣，有一群脾氣暴躁的刺頭要給他來個下馬威。可真正站在這兒，他才發現根本不會有人像劇本裡那樣把椅子往後一仰，冷笑著問他「你誰？」。

哪怕被凍得罵罵咧咧，球員們也依然老實地按指令沉下腰，把脖子以下都泡在水裡。現實裡的更衣室更像一間吵鬨但守規矩的教室。有人抬槓，有人起鬨，可當你把流程擺在那兒，大家就會本能地知道這是工作的一部分。

「時間到，傑米，可以出來了。」徐修治掐斷秒錶，聲音在瓷磚間迴蕩，「泡久了也冇好處。」

瓦爾迪扶著桶沿濕淋淋地跨出來，帶起一串淩亂的水聲。他一邊跺腳一邊罵罵咧咧，卻還是老老實實把十分鐘泡滿了，走之前還衝徐修治咧嘴笑了一下。

徐修治突然意識到，擋在自己和更衣室之間的從來不是這些球員和教練組，而是他心中的傲慢與偏見。

隨著更衣室漸漸被毛巾和衣服的摩擦聲填滿，這個簡陋的垃圾桶實驗，反倒成了他真正走進這個圈子的第一步。