華夏攬勝：走遍神州總攻略 第2章 鎮江市《潤州區》

潤州區地處鎮江市西南部，長江南岸、古運河西側，東與京口區隔河相望，南與丹徒區、句容市接壤，西接南京市，北瀕長江與揚州市隔江呼應，是鎮江市的主城區，也是全市新的政治、文化與商業中心。這片被長江、運河雙重滋養的土地，總麵積113平方公裡，常住人口23.8萬人，境內地勢西南高東北低，平原與丘陵相間，南山國家森林公園、金山湖城市湖泊鑲嵌其中，森林覆蓋率達32%，城市綠化率43%，兼具“城市山林”的清幽與“大江風貌”的雄渾，素有“天下第一江山”的美譽，是長三角城市群中兼具綠色生態與人文底蘊的宜居城區。

管轄區域與街道概況

潤州區下轄寶塔路、和平路、金山、七裡甸、蔣喬、官塘橋、韋崗、南山8個街道，共轄52個社群（村），轄區內分佈著江蘇大學、江蘇科技大學等5所高等院校，每年培育高校畢業生2.4萬人，為區域發展注入持續人才活力。8個街道各具特色，在歷史傳承與現代發展中形成了差異化的功能定位，共同構成了潤州多元共生的城市格局。

下轄街道詳情

- 寶塔路街道：位於潤州區核心腹地，是全區商業與文化的核心聚集區，轄區麵積約6.5平方公裡。街道得名於境內歷史悠久的寶塔山，地理位置優越，交通四通八達，彙集了大型商業綜合體、老字號商鋪與政務服務機構，同時分佈著多處歷史遺存與城市遊園。這裡既是市民日常消費、休閒娛樂的核心場所，也是外地遊客感受潤州都市活力與市井煙火的重要視窗，現代商圈與傳統街巷交織，展現出老城區的繁華與生機。

- 和平路街道：地處潤州區西北部，長江南岸，轄區麵積約10.2平方公裡，因貫穿境內的和平路而得名。街道北臨長江，擁有較長的長江岸線，境內有金山寺、西津渡歷史文化街區等核心文旅資源，同時分佈著多個成熟居民社群與濱江綠地。這裡是潤州文旅產業的核心承載地，千年古剎的莊嚴、古渡老街的古樸與濱江風光的開闊相映成趣，既承載著厚重的歷史記憶，也提供著便捷的生活服務，是感受潤州人文與自然之美的核心區域。

- 金山街道：位於潤州區西北部，轄區麵積約4.8平方公裡，因境內的金山及金山寺而得名。作為潤州文旅核心街道之一，這裡聚集了金山公園、西津渡古街、京畿路歷史街區等標誌性景點，文旅資源密度高、影響力廣。街道內歷史建築密集，明清民居、民國街巷與現代文旅設施有機融合，非遺工坊、文創店鋪、特色餐飲遍佈，既是遊客探訪潤州歷史的首選之地，也是本地居民感受文化浸潤的生活空間，文旅融合的特色極為鮮明。

- 七裡甸街道：地處潤州區中部，轄區麵積約15.3平方公裡，是全區政治與交通樞紐。鎮江市人民政府、潤州區人民政府均坐落於此，轄區內京滬鐵路、滬寧城際、揚溧高速等交通乾線貫穿，交通網路便捷高效。街道內既有行政辦公的莊重氛圍，也有成熟的商業配套與居住社群，同時臨近金山湖與南山景區，生態環境優越，是潤州城市功能最集中、發展最均衡的街道之一，展現出主城區的綜合承載力。

- 蔣喬街道：位於潤州區西南部，轄區麵積約32.6平方公裡，是潤州區麵積較大的街道之一。街道南接南山國家森林公園，北臨金山湖，地形以丘陵與平原為主，生態資源豐富，同時分佈著多個工業園區與鄉村聚落。這裡是潤州產業發展與生態保護的平衡區，既有現代化工業的活力，也有鄉村田園的靜謐，境內的鄉村旅遊點與生態農莊，成為市民休閒度假、親近自然的熱門選擇，展現出城鄉融合發展的獨特魅力。

- 官塘橋街道：地處潤州區東南部，轄區麵積約21.5平方公裡，因境內的官塘橋而得名。街道地勢平緩，交通便捷，346國道穿境而過，是潤州連線外部的重要交通節點。境內發現了環山路六朝貴族墓葬群，出土了南朝宋劉裕舅舅趙宣之的青銅六麵印等重要文物，歷史底蘊深厚；同時，街道內規劃建設了多個產業園區與城市新區，在歷史傳承與現代建設中實現了有機銜接，展現出蓬勃的發展潛力。

- 韋崗街道：位於潤州區最西部，與南京市接壤，轄區麵積約28.7平方公裡，是潤州區麵積最大的街道。街道地處寧鎮山脈餘脈，地形以丘陵為主，礦產資源與生態資源豐富，境內有韋崗溫泉等特色旅遊資源，同時分佈著多個工業企業與鄉村社群。這裡是潤州的西大門，工業生產、生態旅遊與鄉村生活並存，既有工業發展的硬覈實力，也有溫泉度假的休閒氛圍，呈現出多元發展的獨特格局。

- 南山街道：位於潤州區南部，轄區麵積約23.2平方公裡，因地處南山國家森林公園核心區域而得名。街道內山林密佈，清泉潺潺，空氣清新，生態環境極佳，是潤州“城市山林”特色的集中體現。境內以南山景區為核心，分佈著招隱寺、竹林寺等歷史古蹟與多個生態休閒場所，同時配套建設了少量低密度居住社群與文旅服務設施，以生態保護與文旅發展為核心功能，是市民與遊客登山攬勝、尋訪古蹟、休閒養生的理想之地。

歷史沿革與文化脈絡

潤州的歷史，是鎮江三千年建城史的核心篇章，其名稱由來可追溯至隋朝，因境的潤浦而得名，“潤”字既含江河滋潤之意，也暗合這片土地的靈秀特質，自隋代置潤州後，這一名稱便在歷史長河中延續至今，為地域文化的重要符號。

早在西周時期，潤州所在的鎮江地區便已納中原王朝統治係，1954年大港煙墩山出土的西周“宜侯夨簋”，證實了三千年前這裡便有的文明形態。春秋時期，此地為吳國屬地，稱“朱方”；戰國時期改稱“穀”；秦統一六國後，設丹徒縣，潤州為縣治重要組部分；東漢末年，孫權在此修築鐵甕城，作為江防要地，奠定了潤州軍事重鎮的地位。

晉永嘉之後，北方士族大規模渡江南下，潤州作為“冠南渡”的重要落腳點，吸納了大量南遷人口與中原文化，促進了南北文明的深度融合。南北朝時期，這裡為南徐州治所，為南朝重要的政治與軍事樞紐，貴族墓葬集，近期塘橋街道發現的六朝貴族墓葬群，便為這一時期的歷史提供了重要實佐證。隋朝統一後，正式置潤州，治所設於今潤州境，此後歷經唐、宋、元、明、清，潤州始終是長江下遊的重要州府治所。

唐代，潤州為鎮海軍節度使駐地，水陸通樞紐地位凸顯，漕運繁榮帶了城市發展，文人墨客紛至遝來，留下了大量詩篇。北宋時期，潤州升格為鎮江府，“鎮江”之名正式確立，潤州作為府治所在地，為長江與運河匯的漕運中心，宋元糧倉址便是當時漕運繁榮的直接見證。明清時期，潤州持續保持府治地位，金山寺、西津渡等宗教與通設施不斷修繕擴建，為區域文化與通的核心。

民國時期，廢府置鎮江縣，潤州為其核心轄區；1929年江蘇省會遷至鎮江，潤州為全省政治中心，城市建設與文化發展迎來新契機。1949年後，市、縣分設，潤州地區先後屬鎮江市城郊區、郊區；1983年，郊區與諫壁區合併為縣級區；1984年，正式定名為潤州區，此後歷經行政區劃調整，形如今的管轄範圍。

在漫長的歷史程式中，潤州形了多元共生的文化脈絡。作為吳文化的重要發祥地之一，早期潤州文化浸潤著江南水鄉的靈秀，而“冠南渡”帶來的中原文化，則為其注了雄渾厚重的氣質，形了“南北匯”的文化特質。宗教文化是潤州文化的重要組部分，佛教、道教在此長期共存，金山寺、潤州道院等宗教場所承載著千年信仰傳承。

文學與藝在此生結果，《白蛇傳》的傳說發源於此，“水漫金山”的故事廣為流傳；南朝蕭統在南山招寺編纂《昭明文選》，劉勰在此著述《文心雕龍》，奠定了潤州在中國文學史上的重要地位；國作家賽珍珠在此度過18年青春時，稱這裡為“中國故鄉”，其故居為中西文化流的橋樑。此外，漕運文化、民俗文化與非技藝織，鎮江香醋釀造技藝、鍋蓋麵製作技藝等非質文化產，將工藝傳承與日常生活結合，共同構了潤州底蘊深厚的文化格局。

歷史人與近代人

潤州鍾靈毓秀，自古便是人才薈萃之地，歷代名人或生於斯、長於斯，或遊於斯、居於此，在政治、文學、藝、革命等領域留下了深刻印記，他們的事蹟與神，為潤州文化的重要組部分。

古代人

- 蕭統（501-531年）：字德施，南朝梁文學家，梁武帝蕭衍長子，即昭明太子。他曾長期在潤州南山招寺讀書著述，廣納賢才，潛心治學，主持編纂了中國文學史上第一部詩文總集《昭明文選》。這部選集收錄先秦至南朝梁代的詩文辭賦，對後世文學選本與文學批評影響深遠，招寺的昭明太子讀書檯，便是後世紀念他治學事蹟的重要場所，其儒雅之風為潤州增添了濃厚的文人氣息。

- 劉勰（約465-約520年）：字彥和，南朝梁文學理論家，祖籍東莞莒縣，後僑居潤州。他早年家境貧寒，曾在潤州定林寺潛心研讀佛經與典籍，歷時五年著《文心雕龍》。這部著作共五十篇，係統論述了文學創作的規律、文特徵與批評標準，是中國第一部係統的文學理論專著，被譽為“文學理論的碑”，其治學神與學就，為潤州文化增添了深厚底蘊。

- 法海（唐代）：唐代高僧，金山寺開山祖師。他晚年駐錫金山，重修寺廟，傳播佛教文化，使金山寺逐漸為江南佛教重鎮。民間傳說中，法海與《白蛇傳》故事相關，“水漫金山”的傳說讓他聲名遠揚，雖傳說與史實有別，但法海對金山寺的建設與佛教文化的傳播作出了重要貢獻，其事蹟被後世廣泛傳頌。

- 米芾（1051-1107年）：字元章，號襄漫士，北宋著名書畫家，曾長期寓居潤州。他沉醉於潤州的山水風，尤其喜南山的清幽景緻，在此潛心書畫創作，開創了“米氏雲山”畫派，其書法筆法剛勁、氣韻生，與蘇軾、黃庭堅、蔡襄並稱“宋四家”。米芾為潤州山水所傾倒，留下了眾多書畫作品與題詠，其藝就與對潤州的，為區域文化的重要符號。

- 趙宣之（南朝宋）：南朝宋時期貴族，至江乘縣令，是宋武帝劉裕的舅舅。其墓葬位於今潤州區塘橋街道環山路六朝墓葬群中，考古發現的青銅六麵印確認了其墓主份，墓葬出土的20餘件隨葬品，為研究六朝時期墓葬製度、喪葬理念與民族遷徙提供了重要實資料，其事蹟也過考古發現得以重現，印證了潤州在南朝時期的重要地位。

近代人

- 李竟（1880-1935年）：字竟，潤州籍近代民主革命先行者。他出平民，早年得到名儒趙蓉曾賞識，與趙聲結為同窗摯友，後投民主革命事業，加同盟會，參與策劃廣州起義。武昌起義發後，他在鎮江組建敢死隊，以三益棧旅館為總指揮部，功復鎮江，立軍政府並擔任軍務部長；隨後率部參與復南京，在進攻浦口的戰鬥中親自督戰，重傷不下火線，為辛亥革命立下赫赫戰功。民國立後，他擔任鎮江衛戍司令，懲治惡、維護治安，還捐資修築了京畿路。袁世凱復闢後，他通電反對遭通緝，被迫流亡上海，晚年歸家鄉，耕田燒窯，以書法自娛，留下“一明月，兩袖清風”的清廉寫照，其故居與事蹟被潤州人民永久銘記。

- 賽珍珠（1892-1973年）：國作家，唯一同時獲得普利策獎與諾貝爾文學獎的作家。於1900年隨父母來到鎮江，在潤州度過了18年青春時，在這裡接教育、悉中國社會與文化，稱鎮江為自己的“中國故鄉”。賽珍珠的代表作《大地》係列小說，以中國農村為背景，展現了中國農民的生活與抗爭，其創作靈多源於在潤州的生活經歷。如今的賽珍珠故居，為連結中西方文化與中友誼的橋樑，見證了與潤州的深厚淵源。

- 柳詒徵（1880-1956年）：字翼謀，號劬堂，近代著名歷史學家、古典文學家，與趙聲、李竟往切，曾在潤州從事學與革命相關活。他學識淵博，治學嚴謹，著有《中國文化史》《國史要義》等重要著作，對中國傳統文化的整理與研究作出了重要貢獻。柳詒徵曾參與南京的革命宣傳活，支援民主革命事業，其學神與國懷，與潤州的文化傳承一脈相承，為區域文化增添了厚重的學底蘊。

歷史址與必遊景點

潤州的土地上，遍佈著見證歲月滄桑的歷史址與融合自然之的風景名勝，每一都承載著獨特的歷史涵與觀賞價值，勾勒出這座城區的歷史縱深與生態理，為吸引遊客探訪的核心吸引力。

歷史址

- 環山路六朝墓葬群：位於潤州區塘橋街道環山路附近，是東晉至南朝時期的貴族墓葬群，共發現墓葬13座，其中7座為東晉至南朝貴族磚室墓，6座為明清平民土坑墓。墓葬排列有序，5號、6號磚室墓儲存較好，9號、12號磚室墓規格較高，6號墓為南朝宋劉裕舅舅趙宣之的墓葬，出土青銅六麵印、陶等隨葬品20餘件，9號墓雖遭破壞仍出土30多件文。這一發現為研究六朝墓葬製度、喪葬理念與民族遷徙提供了重要實資料，印證了潤州在“冠南渡”時期的重要地位。

- 宋元糧倉址：位於潤州區境，是宋元時期鎮江作為京杭運河漕運樞紐的重要實證，共發現13座大型古代糧倉存。址規模宏大，糧倉佈局規整，出土了大量宋元時期的陶、瓷與糧食存，生展現了當時漕運的繁榮與糧食儲備的規模，2009年圍全國十大考古新發現，為研究中國漕運史與古代倉儲製度提供了珍貴的實依據。

- 虎踞橋：位於潤州區南門大街與運河路匯，始建於明代，原名泰運橋，因地鎮江南門（古稱虎踞門）而得名，現為全國重點文保護單位。橋基礎以長石條砌置，橋拱圓弧度大於半圓，橋孔高敞，利於行舟，現了明代水工建築的湛技藝。歷史上，太平軍曾拆毀橋麵抵清軍，1859年重修，這裡曾是南鄉農民進城的必經之路，“柴龍、米龍、水龍”的清晨景象為昔日繁華的寫照，如今仍為市民通行與遊客探訪的重要歷史存。

- 西津渡古街遺址：西津渡古街本身就是一座“活態遺址博物館”，形成於三國，唐代具備完備渡口功能，歷經宋、元、明、清持續發展，保留了從六朝到近代的各類歷史遺存。古街沿雲臺山麓延伸，青石板路上的車轍痕跡見證了千年交通繁忙，街區內分佈著昭關石塔、救生會舊址、原英租界工部局舊址等38處文物保護單位，涵蓋宗教建築、市政設施、民居商鋪等多種型別，完整展現了古代渡口城市的風貌。

- 江蘇省立圖書館舊址：位於潤州區境內，是民國時期的重要文化遺存，被列為江蘇省文物保護單位。建築採用歐式風格，在鎮江民國建築中獨具特色，曾是江蘇省重要的圖書收藏與借閱機構，見證了近代江蘇文化教育事業的發展。舊址儲存完好，其獨特的建築風格與歷史內涵，成為研究民國時期建築與文化史的重要例項。

必遊景點

- 金山景區：位於潤州區長江之濱，是國家5A級景區，核心景觀為金山與金山寺，因《白蛇傳》“水漫金山”的傳說聞名遐邇。金山雖海拔僅43.7米，但“山裹寺”的獨特格局堪稱一絕，寺廟建築依山而建，殿宇樓堂層層疊疊，從山腳直至山頂，氣勢恢宏。金山寺始建於東晉，是佛教禪宗四大叢林之一，寺內主要建築有大雄寶殿、慈壽塔、法海洞等，慈壽塔矗立山頂，登塔可俯瞰長江與金山湖全景；法海洞相傳為法海和尚修行之地，與“水漫金山”傳說緊密相關。景區內還有天下第一泉、白龍洞等景點，自然景觀與人文傳說交織，是潤州最具代表性的旅遊名片。

- 西津渡歷史文化街區：國家4A級景區，位於潤州區西北部，長江與京杭大運河交匯處，北瀕長江，南臨雲臺山，西起玉山大碼頭，沿小碼頭街延伸至伯先路、京畿路。古街全長約1000米，保留了明清時期的建築風貌，青石板路、磚木結構店鋪、雕花門窗儘顯古樸韻味。核心景點包括昭關石塔、救生會舊址、觀音洞、待渡亭等，昭關石塔是江南現存唯一的喇嘛塔式過街塔，始建於元代，塔身下可通行；救生會舊址始建於宋代，是中國最早的水上救生機構；待渡亭相傳為乾隆皇帝停留之所。如今，古街內還設有非遺工坊、文創店鋪、茶館等，漫步其間可感受千年古渡的歷史氣息與現代休閒的愜意。

- 南山國家森林公園：位於潤州區南部，總麵積13.14平方公裡，是國家4A級景區與國家森林公園，以“城市山林”為特色，是古人隱居讀書的勝地。景區內林木繁茂，清泉潺潺，空氣清新，主要景點包括招隱寺、竹林寺、鶴林寺等古剎，以及昭明太子讀書檯、增華閣、聽鸝山房等歷史遺存。招隱寺始建於南朝宋，由音樂家戴顒舍宅為寺，蕭統曾在此讀書編纂《昭明文選》；竹林寺以竹林幽深著稱，鶴林寺則與道教文化淵源深厚。景區內登山步道縱橫交錯，既可登山攬勝，也可尋訪古蹟，是休閒養生與文化探源的理想之地。

- 金山湖景區：位於潤州區北部，緊鄰金山景區，是中國最大的城市湖泊，總麵積8.8平方公裡，由長江改道後形成，水域開闊，水質優良。景區以“水景”為核心，打造了環湖步道、親水平臺、溼地景觀等設施，與金山寺隔水相望，形成“湖光山色映古寺”的獨特景觀。遊客可乘船遊湖，近距離觀賞金山寺全貌；也可沿環湖步道漫步，感受湖風拂麵的愜意；湖畔還設有城市沙灘、兒童遊樂區等休閒設施，是市民與遊客休閒放鬆、親近自然的熱門場所。

- 京畿路歷史街區：位於潤州區雲臺山與寶蓋山峽穀間，是一條有著千年歷史的古驛道，南宋時稱“金雞嶺”，清代《京江廿四景》中《京畿曉發》定格了其昔日繁華。街區以40度的青石板路為特色，保留了民國時期的中西合璧建築，大清郵政總局舊址、瑞芝裡青磚門樓等歷史建築見證了歲月變遷。如今，街區透過“微更新”煥發新生，開設了早茶店、文創店、糕團鋪等業態，設定了網紅打卡牆、非遺體驗區，成為連線西津渡與城市核心區的文化紐帶，既能感受歷史韻味，也能體驗市井煙火。

- 賽珍珠故居：位於潤州區登雲山路，是美國女作家賽珍珠在鎮江的居住之所，她在此度過了18年青春時光。故居為兩層磚木結構建築，保留了民國時期的居住風貌，內部設有賽珍珠生平陳列館，展示其生活軌跡、創作歷程與獲得的榮譽。作為連結中西方文化的橋樑，故居見證了賽珍珠與中國的深厚淵源，是瞭解中西文化交流歷史的重要場所，也是潤州多元文化的重要載體。

古剎、寺廟與道觀

潤州宗教文化歷史悠久，佛教、道教在此長期共存，留下了眾多歷史悠久、底蘊深厚的宗教建築。這些建築既是宗教活動場所，也是承載地域文化與建築藝術的重要遺存，見證了宗教文化與本土文化的深度融合。

佛教寺廟

- 金山寺：位於金山景區內，始建於東晉，原名澤心寺，唐代改稱金山寺，是佛教禪宗四大叢林之一，歷史上高僧輩出，影響深遠。寺廟依山而建，殿宇樓堂層層疊疊，從山腳直至山頂，形成“山裹寺”的獨特格局，主要建築有大雄寶殿、慈壽塔、法海洞、華嚴閣等。大雄寶殿氣勢恢宏，供奉釋迦牟尼佛像，香火旺盛；慈壽塔高44米，為七層八角形樓閣式塔，登塔可俯瞰長江與金山湖全景；法海洞相傳為法海和尚修行之地，與“水漫金山”傳說緊密相關；華嚴閣則以“華嚴月色”為著名景觀。金山寺不僅是宗教聖地，更是潤州文旅的核心標誌，每年吸引大量信徒與遊客前來朝拜觀光。

- 招寺：位於南山國家森林公園，始建於南朝宋景平元年（423年），由南朝音樂家戴顒舍宅為寺而得名，距今已有1600年曆史。寺廟掩映在蒼鬆翠柏之間，環境清幽，建築風格古樸典雅，主要建築有山門、天王殿、大雄寶殿、昭明太子讀書檯、增華閣、聽鸝山房等。昭明太子讀書檯是蕭統當年潛心治學之，臺上有石案、石凳，古樸莊重；聽鸝山房為紀念戴顒而建，相傳他曾在此聆聽黃鸝鳴創作古曲；增華閣則因蕭統在此邀請文人雅士校勘詩文而聞名。招寺歷代文人墨客多有題詠，文化底蘊深厚，是佛教文化與文人文化融合的典範。

- 竹林寺：位於南山國家森林公園，始建於東晉，因寺周竹林幽深茂而得名。寺廟歷史上多次毀建，現存建築為近現代重建，保留了傳統寺廟的格局，主要建築有山門、天王殿、大雄寶殿、藏經樓等。寺環境清幽，竹林環繞，清泉流淌，與南山的自然景觀融為一，極禪意。歷史上，竹林寺曾是文人墨客居修行的場所，留下了眾多詩文題詠，如今仍是佛教活與休閒遊覽的重要場所。

- 鶴林寺：位於潤州區南郊，始建於東晉，原名竹林寺，南朝宋時改名為鶴林寺，是潤州歷史悠久的佛教寺廟之一。寺廟依山而建，殿宇錯落有致，主要建築有天王殿、大雄寶殿、方丈室等。鶴林寺與道教文化淵源深厚，相傳南朝道教思想家陶弘景曾在此居修煉；同時，寺廟也是文人雅士聚會的場所，歷史上留下了眾多詩文題詠。如今，寺廟周圍林木繁茂，環境清幽，雖歷經歲月變遷，仍保留著古樸的風貌。

道教場所

- 潤州道院：位於潤州區西郊金牛山下，金牛山古稱小茅山，與句容茅山一脈相承，為道教聖地，道院在黃大仙廟舊址上建。門前石牌樓古意十足，門側“上善若水、大道無形”八字取自《道德經》。道院屬正一派，主要建築有三茅宮、三清殿、太元寶殿等，三茅宮為仿古建築，紀念道教茅氏三兄弟；三清殿供奉玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊，莊嚴肅穆；太元寶殿是茅山道派特有的神殿，供奉三茅真君。道院周圍綠林環抱，幽深靜謐，山中還有黃大仙留下的“大仙古井”，相傳泉水有治病功效，是道教信徒朝拜祈福與市民休閒遊覽的場所。

- 三茅宮：歷史上的三茅宮最早見於隋唐時期，興盛於宋代，為紀念道教茅氏三兄弟茅盈、茅固、茅衷而建。茅氏三兄弟曾在金牛山採中草藥、煉丹製膏，為民眾治病佑福，仙逝後百姓為紀念其德行建宮供奉。歷史上三茅宮殿多次毀於兵火戰，又數次重建，如今潤州道院的三茅宮為重建後的仿古建築，殿外“道炁長存，萬壽無疆”大字彰顯其千年傳承的真諦，為潤州道教文化的重要載。

民俗風與特食

潤州的民俗風植於江南文化土壤，融合南北文化特質，淳樸厚重又不失靈鮮活；特食以淮揚菜為基礎，結合本地產，形了鮮明的地域風味，為城市文化的鮮活載，承載著市民的生活記憶與。

民俗風

- 歲時節慶習俗：春節期間，潤州人家有春聯、守歲、拜年的傳統，年夜飯必有魚、藕、湯圓等寓意吉祥的菜餚，魚象徵“年年有餘”，藕寓意“路路通”，湯圓代表“團團圓圓”。大年初一晚輩向長輩拜年領歲錢，鄰裡互道祝福；元宵節賞花燈、猜燈謎、吃湯圓，城區街道與公園會舉辦燈會，熱鬨非凡。清明節掃墓祭祖、踏青，南山、金山湖等地草木青翠，為踏青熱門選擇；端午節吃粽子、掛艾草、戴五綵線，長江邊常有龍舟競渡相關活。中秋節賞月、吃月餅，家人團聚；重節登高、賞，北固山、南山迎來眾多登山祈福的市民，傳承敬老德。

- 獨特民俗活：金山寺年祈福撞鐘是潤州極特的民俗活，每年除夕之夜，遊客匯聚金山寺，參與莊嚴的祈福儀式與撞鐘活，伴隨悠揚鐘聲迎接新年，活還配套非市集與沉浸式巡遊演藝，融合佛教文化與民俗驗。東嶽廟會歷史悠久，雖主要活區域涉及周邊，但潤州居民參與度極高，廟會期間有戲曲表演、民間雜耍、商貿易等活，熱鬨非凡。此外，農曆二月初八吃餛飩是潤州特有的民俗，相傳為紀念鶴林寺開山祖師玄素和尚，俗有“二月八，吃了餛飩病不發”之說，當日家家戶戶都會包薺菜鮮餛飩。

- 非文化傳承：潤州擁有多項國家級、省級非質文化產，鎮江香醋釀造技藝是國家級非，傳承1400餘年，從製曲、發酵到淋醋、陳釀，堅守傳統工藝，釀造出的香醋香而微甜、久存不壞。鍋蓋麵製作技藝是省級非，煮麵時將木質鍋蓋置於鍋中，麵條勁道爽，搭配多樣澆頭，為市民日常飲食的重要組部分。此外，太平泥、剪紙、麵塑、揚劇等非專案也在積極傳承，西津渡古街、京畿路街區常有非表演與驗活，五兩紋銀手作、珠繡等非文創產品深遊客喜。

- 生活與禮儀習俗：潤州人生活節奏舒緩，注重禮儀，待人熱好客，鄰裡之間互幫互助。傳統婚嫁習俗保留提親、訂婚、迎娶等核心環節，迎娶當天車隊沿途喜慶熱鬨，親友前來祝賀；傳統喪葬習俗注重孝道，親人去世後舉行追悼儀式，親友弔唁表達哀思。日常生活中，潤州人喜早茶文化，清晨到茶館喝茶、吃早點是許多市民的習慣，點心包括蟹黃湯包、蝦籽燒賣、餚等，配以鎮江香醋，悠閒愜意的早茶時展現了當地舒適的生活狀態。近年來，京畿路街區的“梧桐街事會”“老街坊”誌願服務隊等，更讓鄰裡互助的傳統在現代社群中延續。

特食

潤州飲食以淮揚菜為基礎，融合本地長江、運河產特，口味清淡鹹鮮、醇厚味，“鎮江三怪”（香醋擺不壞、餚不當菜、麵鍋裡麵煮鍋蓋）廣為流傳，為城市味覺標籤，此外還有眾多傳統名菜與特點心，彰顯獨特地域風味。

- 鎮江香醋：潤州最代表的特產，國家級非質文化產，釀造歷史超1400年。選用優質糯米、麩皮、小麥等原料，經製曲、固態分層發酵、淋醋、陳釀等多道工序製，品澤清亮、口綿和、香而微甜、濃而味鮮，老陳醋香濃鬱，久存不壞。香醋不僅是烹飪調味佳品，可用於涼拌、紅燒、清蒸等菜餚，也可直接飲用，開胃消食，遠銷全球170多個國家和地區。

- 水晶餚：又稱“餚蹄”，“鎮江三怪”之一，潤州傳統名菜。選用江淮地區優質豬前蹄，經醃製、焯水、燜煮等工序製，品澤晶瑩、質爛、而不膩、瘦而不柴，吃時蘸鎮江香醋與薑，風味更佳。“餚不當菜”指其可直接作為佐酒小菜，也可搭配主食食用，是宴席與日常飲食中的常見菜品，深市民與遊客喜。

- 鍋蓋麵：“鎮江三怪”之一，潤州特麵食，因煮麵時將木質鍋蓋置於鍋中而得名。麵條選用特製細麵，沸水煮後勁道爽，搭配長魚、腰花、餚、腸、青菜等多樣澆頭，湯底以骨頭、湯熬製，鮮香醇厚，再淋上一勺鎮江香醋，口富。街頭巷尾的麵館各特，是市民早餐與日常飲食的重要選擇，也是遊客驗潤州風味的必嘗食。

- 金山翠芽：潤州特名茶，屬於綠茶類，因產於金山及周邊山區而得名。茶葉選用優質芽為原料，經殺青、撚、乾燥等傳統工藝製作而，品條索細、澤翠綠、香氣清高、滋味鮮醇，湯綠明亮。金山翠芽得益於潤州優越的生態環境，品質上乘，是品茶好者的首選，也是饋贈親友的佳品。

- 蟹獅子頭：傳統名菜，早在唐代已出名，當時稱“葵花大斬”，後因形似獅子頭得名。選取五花豬肋條，瘦搭配切石榴米大小，嵌蟹黃製圓，覆以菜葉清燉而。品白黃油亮，圓潤，不膩，口即化，湯鮮香濃鬱，是潤州宴席上的經典菜品，展現淮揚菜的致與醇厚。

- 蟹黃湯包：潤州傳統名點，皮薄如紙、餡足多。選用新鮮蟹黃、蟹與豬搭配製餡料，外皮用高筋麵加溫水製擀薄皮，包餡料後蒸。湯包晶瑩剔，約可見餡，食用時需先咬一小口吸吮湯，再品嚐餡料，鮮香味，是早餐與茶點的佳品，現潤州點心的致與鮮。

- 四湯包：潤州特早茶點心，由飛泉早茶等老字號傳承，以四種不同餡料區分，常見為蟹黃、蝦仁、鮮、豆沙口味。湯包皮薄餡足，湯飽滿，四種口味各特，鹹鮮與甜潤織，搭配早茶茶水食用，口富，是驗潤州早茶文化的必嚐點心。

- 鎮江江蟹：潤州地長江之濱，江蟹資源富，是本地特產。鎮江江蟹淺青有澤，腹部微紅，黃金爪白肚皮，爪子長，頭甲疣狀突起明顯、“工”字型花紋清晰。其質中硒、鐵含量高，遊離氨基酸總量富，質鮮，膏黃滿，味道鮮，秋季時令可清蒸、紅燒，也可製作蟹、蟹黃等食材，深食客青睞。

實用旅遊指南

住宿可選擇潤州區核心城區或景點周邊，優先挑選通便捷、口碑良好的住宿型別；外部通可乘坐高鐵至鎮江站、鎮江南站，轉乘公或計程車直達城區景點，自駕可過滬陝、滬蓉、揚溧等高速公路抵達，市公覆蓋主要景點，西津渡古街、京畿路街區等適合步行遊覽；注意事項：登山與景區遊覽時注意腳下安全，夏季做好防曬防蚊，冬季注意保暖；尊重當地宗教信仰與民俗習慣，進寺廟、道觀需遵守相關規定；品嚐河鮮與特食時選擇正規餐飲場所，確保食材新鮮；遊覽歷史址與古街時護文與公共設施，不控、不刻畫，共同保護文化存。