華夏攬勝：走遍神州總攻略 第11章 南京市《高淳區》

高淳區全景介紹

高淳區隸屬於江蘇省南京市，地處南京南端，東與常州市溧陽市、無錫市宜興市接壤，南與安徽省宣城市宣州區、郎溪縣毗鄰，西臨石臼湖與安徽省馬鞍山市當塗縣相望，北與溧水區相連，地形以平原、圩區為主，南部多低山丘陵，境內水網密佈，有“江南魚米之鄉”之稱。全區總麵積790.23平方千米，下轄6個街道、2個鎮，截至2024年末常住人口43.6萬人，是南京南部生態屏障、現代農業基地與慢生活文旅目的地，兼具“國際慢城”的休閒特質與“千年瀨渚”的曆史底蘊。

行政區劃及街道（鎮）簡介

淳溪街道

淳溪街道位於高淳區中部，是高淳區的行政、商業與文化核心，曾為高淳縣政府駐地，也是高淳老街所在地。核心產業以文化旅遊、現代服務業和都市型工業為主，依托高淳老街發展文旅產業，區域內有八佰伴、富克斯流行廣場等商業載體，同時聚集了電子、輕工等中小型企業。標誌資源有國家AAAA級景區高淳老街（明清古建築群）、固城湖濕地公園（部分區域）、泮池公園，交通便捷，南京地鐵S9號線（寧高城際）穿境而過，淳溪大道、寶塔路等主乾道貫穿，多條公交線路連接區內其他街道及溧水區。

古柏街道

古柏街道地處高淳區北部，緊鄰溧水區，因境內古柏鎮（曆史古鎮）得名，是高淳區先進製造業與生態農業融合發展的街道。核心產業以高階裝備製造、電子資訊和生態農業（水稻、蔬菜種植）為主，高淳經濟開發區部分區域位於境內，同時依托固城湖發展水產養殖。標誌資源有固城湖（北部區域）、古柏鎮遺址（明清建築遺存）、高淳經濟開發區展示中心，交通上，南京地鐵S9號線途經，G235國道、寧宣高速貫穿，自駕經淳蕪高速可快速抵達南京主城。

漆橋街道

漆橋街道位於高淳區東部，東與常州市溧陽市接壤，因境內漆橋古鎮（始建於漢代）得名，是高淳區曆史文化與生態農業特色街道。核心產業以文化旅遊（漆橋古鎮）、生態農業（草莓、葡萄種植）和農產品加工為主，境內有漆橋古村落景區，同時發展特色水果種植。標誌資源有漆橋古村落（漢代古橋、明清街巷）、遊子山國家森林公園（東部區域）、漆橋草莓園，交通方麵，S269省道貫穿，公交連接淳溪街道及溧陽市，自駕經揚溧高速可抵達。

固城街道

固城街道地處高淳區西南部，南與安徽省宣城市郎溪縣毗鄰，因境內固城湖、固城遺址得名，是高淳區濱湖生態與曆史文化街道。核心產業以水產養殖（固城湖大閘蟹）、生態旅遊（固城湖、固城遺址）和糧食種植為主，境內有固城湖旅遊度假區、固城遺址公園。標誌資源有固城湖旅遊度假區、固城遺址（春秋時期吳國瀨渚邑遺址）、花山玉泉寺，交通上，S123省道貫穿，公交連接淳溪街道及安徽省郎溪縣，自駕經溧蕪高速可抵達。

東壩街道

東壩街道位於高淳區南部，南與安徽省宣城市宣州區毗鄰，因境內東壩古鎮（明清水利樞紐）得名，是高淳區“國際慢城”核心區域之一。核心產業以生態旅遊（國際慢城、大山村）、休閒農業（茶葉、水果種植）和文化創意為主，境內有高淳國際慢城旅遊度假區，同時發展民宿、農家樂產業。標誌資源有高淳國際慢城旅遊度假區、東壩古鎮（明清老街）、胥河古運河（世界最早人工運河之一），交通方麵，S269省道貫穿，公交連接淳溪街道及安徽省宣州區，自駕經溧黃高速可抵達。

椏溪街道

椏溪街道位於高淳區東部，東與常州市溧陽市、無錫市宜興市接壤，是高淳區“國際慢城”核心承載地，有“中國首個國際慢城”之稱。核心產業以生態旅遊（國際慢城核心區、遊子山）、休閒農業（油菜花、水果采摘）和康養度假為主，境內有國際慢城主景區、遊子山國家森林公園，同時聚集了大量民宿與農家樂。標誌資源有高淳國際慢城旅遊度假區（核心區）、遊子山國家森林公園、椏溪油菜花田（春季網紅打卡地），交通上，S246省道貫穿，公交連接漆橋街道及溧陽市，自駕經揚溧高速可抵達。

陽江鎮

陽江鎮地處高淳區西部，西臨石臼湖，北與固城湖相連，是高淳區濱湖生態與水產養殖特色鎮，有“魚米之鄉”之稱。核心產業以水產養殖（固城湖大閘蟹、青蝦）、糧食種植和生態旅遊（石臼湖濕地）為主，境內有石臼湖國家級水產種質資源保護區，同時發展水產品加工產業。標誌資源有石臼湖濕地、陽江螃蟹養殖基地、永聯圩（江南最大圩區之一），交通方麵，S123省道貫穿，公交連接淳溪街道及安徽省當塗縣，自駕經淳蕪高速可抵達。

磚牆鎮

磚牆鎮位於高淳區西南部，南與安徽省宣城市宣州區毗鄰，西臨固城湖，因境內磚牆圩（明清水利工程）得名，是高淳區現代農業與濱湖休閒鎮。核心產業以生態農業（水稻、油菜種植）、水產養殖（固城湖大閘蟹）和鄉村旅遊為主，境內有磚牆圩現代農業園，同時依托固城湖發展濱湖休閒項目。標誌資源有磚牆圩現代農業園、固城湖西岸風光帶、磚牆老街（明清建築），交通上，S123省道貫穿，公交連接固城街道及安徽省宣州區，自駕經溧黃高速可抵達。

曆史與文化脈絡

曆史沿革

-古代時期：高淳曆史悠久，早在新石器時代就有人類活動，境內發現薛城遺址（與溧水薛城遺址同屬一支文化，距今約6000年）；春秋時期屬吳國，稱“瀨渚邑”，是吳國西部重要軍事據點，公元前541年，吳國在此築固城抵禦楚國；戰國時期屬楚，秦統一後屬會稽郡溧陽縣；西漢時期屬丹陽郡溧陽縣，東漢末年分置永平縣，為高淳地區最早獨立行政建置；西晉時期改永平縣為永世縣，南朝時期屬丹陽郡；隋唐時期，永世縣併入溧水縣，屬蔣州；明清時期，明弘治四年（1491年）析溧水縣南部置高淳縣，屬應天府（江寧府），“高淳”之名沿用至今，期間固城、淳溪等地因水運興盛，成為商貿集鎮。

-近現代時期：清末民初，滬寧鐵路、寧杭公路建成，帶動淳溪、東壩等地工商業發展；1912年民國建立後，高淳縣屬江蘇省金陵道；抗日戰爭時期，境內是新四軍蘇南抗日根據地的重要區域，椏溪、東壩等地曾為新四軍遊擊區，留下多處抗日遺蹟；1949年後，高淳縣先後屬蘇南行署區、鎮江專區、常州專區、鎮江地區；1983年，高淳縣劃歸南京市；2013年，高淳縣撤縣設區，成立南京市高淳區；21世紀以來，依托“國際慢城”品牌、固城湖生態資源，高淳區逐步發展為南京南部生態文旅與現代農業核心區，成為全國知名的“慢生活”目的地。

文化特色

-紅色文化：高淳區是新四軍蘇南抗日根據地的重要組成部分，有西舍村抗日根據地遺址、遊子山抗日烈士紀念碑等紅色資源。西舍村曾是新四軍高淳辦事處、溧高縣抗日民主政府駐地，1943年新四軍在此開展抗日遊擊戰爭，留下辦事處舊址、兵工廠遺蹟等；每年清明節、建黨節，當地會組織紅色祭掃、抗日故事宣講活動，傳承新四軍“鐵軍精神”，是開展愛國主義教育的重要載體。

-非遺文化：擁有多項國家級、省級非物質文化遺產，代表性項目有“高淳民歌”“椏溪竹馬”“固城湖螃蟹養殖技藝”。“高淳民歌”是江南民歌的重要分支，包括田歌、漁歌、燈歌等，旋律優美，內容反映農耕與水鄉生活，2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄；“椏溪竹馬”起源於宋代，舞者身披竹馬道具，伴隨鑼鼓節奏表演，常用於節慶活動，2011年被列入省級非物質文化遺產名錄。

-慢城文化：2010年，高淳椏溪街道成為“中國首個國際慢城”，形成以“慢生活、慢休閒、慢運動”為核心的慢城文化。區域內保留原生態鄉村風貌，限製工業汙染與過度商業化，推廣有機農業、手工技藝與傳統生活方式，每年舉辦國際慢城文化節、油菜花節，吸引遊客體驗“慢節奏”生活，成為高淳區獨特的文化名片。

曆史人物與遺址

曆史人物

-伍子胥：春秋時期吳國大夫、軍事家，曾在高淳地區主持修建胥河。公元前506年，伍子胥為運送軍糧，主持開鑿胥河（連接太湖與固城湖），是世界上最早的人工運河之一，極大促進了高淳地區的水運與農業發展；胥河至今仍在使用，境內留有“伍子胥碼頭”“胥河古閘”等遺蹟，其治水功績在高淳民間廣為流傳。

-邢昉：明末清初著名詩人，高淳人，字孟貞，號石湖，擅長五言詩，其詩作多反映民生疾苦與山水風光，有《石臼集》傳世。邢昉晚年隱居高淳石臼湖畔，創作了大量描繪高淳水鄉風貌的詩篇，為高淳文化增添了文學底蘊，現高淳老街設有邢昉紀念館，展示其生平與詩作。

-陳毅：無產階級革命家、軍事家，新四軍軍長，抗日戰爭時期曾在高淳椏溪、東壩等地領導抗日鬥爭。1943年，陳毅率新四軍在高淳開展遊擊戰爭，動員群眾參與抗日，鞏固了蘇南抗日根據地，期間留下多首與高淳相關的詩作，其抗日事蹟在高淳民間流傳至今，西舍村建有陳毅同誌臨時辦公舊址。

-魏建功：現代著名語言學家、文字改革家，高淳人，曾任北京大學教授、中國文字改革委員會副主任，主持編纂《新華字典》，參與製定漢語拚音方案，對中國語言文字改革與教育發展作出重要貢獻。魏建功雖長期在外工作，但始終關注家鄉文化建設，其生平與貢獻被納入高淳地方文化教育內容。

曆史遺址

-固城遺址：位於固城街道，是春秋時期吳國瀨渚邑都城遺址，距今約2500年，為全國重點文物保護單位。遺址內發現有城牆遺蹟（殘存高度約3米）、護城河、宮殿基址、墓葬區等，出土了大量春秋時期的青銅器（如劍、戈）、陶器（如印紋硬陶）、玉器，見證了吳國西部軍事重鎮的曆史地位，現建有固城遺址公園，對公眾開放，是研究春秋時期吳越文化的重要場所。

-高淳老街：位於淳溪街道，又稱“淳溪老街”，始建於宋代，興盛於明清，是江南地區儲存最完整的明清古建築群之一，為省級文物保護單位。老街全長800餘米，街道兩側有300多間明清建築，多為磚木結構，飛簷翹角，雕梁畫棟，保留有商鋪、民居、祠堂等業態，現存有新四軍一支隊司令部舊址、邢昉故居等遺蹟，現作為文化旅遊街區對遊客開放，展示高淳民俗文化與傳統商貿風貌。

-胥河古運河遺址：主要流經東壩街道、椏溪街道，始建於春秋時期，由伍子胥主持開鑿，是世界上最早的人工運河之一，為省級文物保護單位。遺址保留有古河道（部分仍通航）、東壩古閘（明清水利設施）、古碼頭等遺蹟，見證了高淳地區古代水運的興盛，現部分河段開發為水上旅遊線路，遊客可乘船遊覽古運河，感受古代水利文化。

-薛城遺址：位於淳溪街道薛城村，與溧水薛城遺址同屬新石器時代聚落遺址，距今約6000年，為省級文物保護單位。遺址內發現有居住區、墓葬區、灰坑、紅燒土遺蹟，出土了大量陶器（如紅陶釜、黑陶杯）、石器（如石斧、石鏟）、骨器，展現了當時先民的農耕、漁獵與製陶生活，現建有薛城遺址博物館，對公眾開放，是研究長江下遊史前文明的重要遺址。

-西舍村抗日根據地遺址：位於椏溪街道西舍村，年代為抗日戰爭時期（1943-1945年），是新四軍蘇南抗日根據地的重要遺址，為區級文物保護單位。遺址內保留有新四軍高淳辦事處舊址、溧高縣抗日民主政府舊址、兵工廠遺蹟、抗日標語牆，出土了步槍、手榴彈、檔案等抗戰文物，現建有西舍紅色紀念館，展示新四軍抗日事蹟，是開展愛國主義教育的場所。

必遊景點

高淳國際慢城旅遊度假區

高淳國際慢城旅遊度假區位於椏溪街道、東壩街道，是中國首個國際慢城，國家AAAA級旅遊景區，核心亮點是“原生態鄉村+慢生活體驗”。景區總麵積達48平方千米，以“慢”為核心，保留了大片農田、茶園、果園、竹林，春季有千畝油菜花田（“金色花海”景觀），夏季有荷塘月色，秋季有稻田金黃，冬季有臘梅綻放；配套有慢城老街（傳統商鋪、手工作坊）、民宿集群（如大山村民宿）、騎行綠道、徒步步道、親子農場。體驗項目包括春季賞油菜花（打卡“金色花海”）、夏季采摘水果（葡萄、藍莓）、秋季稻田觀光（體驗收割）、冬季賞梅品茶；可騎行綠道環遊慢城（租自行車或電動車）、在民宿體驗農家生活（參與做飯、種菜）、逛慢城老街購買手工藝品（如竹編、木雕）、在親子農場開展農耕體驗（插秧、摘菜）、品嚐農家菜（如固城湖大閘蟹、土雞湯）。適合人群廣泛，親子家庭可體驗農耕與親子項目，情侶可在花海漫步，中老年遊客可享受慢節奏休閒，自然愛好者可親近鄉村生態，是南京周邊體驗“慢生活”的首選之地。

高淳老街

高淳老街位於淳溪街道，是江南地區儲存最完整的明清古建築群，國家AAAA級旅遊景區，核心亮點是“明清建築+民俗文化”。老街全長800餘米，街道用青石板鋪就，兩側300多間明清建築多為兩層磚木結構，飛簷翹角，雕梁畫棟，保留有“前店後宅”的傳統格局，現存有新四軍一支隊司令部舊址、邢昉故居、關王廟等遺蹟；街區內有民俗展館（展示高淳民歌、椏溪竹馬等非遺項目）、傳統商鋪（售賣竹編、木雕、固城湖大閘蟹乾貨）、特色餐館（提供高淳美食）。體驗項目包括漫步青石板街欣賞明清建築（拍照打卡）、參觀新四軍一支隊司令部舊址瞭解抗戰曆史、在民俗展館觀看高淳民歌表演（如《采紅菱》）、購買高淳特產（竹編器具、螃蟹乾貨）、品嚐老街特色美食（如老街糕點、鴨血粉絲湯、油炸臭乾）、春季賞老街周邊的桃花、秋季賞銀杏。適合人群包括曆史文化愛好者（欣賞古建築）、攝影愛好者（拍攝明清街景）、美食愛好者（品嚐特色小吃）、親子家庭（開展民俗教育），是來高淳必打卡的文化景點。

遊子山國家森林公園

遊子山國家森林公園位於椏溪街道、漆橋街道，是集森林生態、宗教文化與歷史遺蹟於一體的國家AAAA級旅遊景區，有“江南聖地”之稱。核心亮點是“山林風光+宗教文化”：自然方麵，公園總麵積10.8平方千米，森林覆蓋率達89%，有鬆樹、柏樹、楓樹等樹種，山間有湖泊（如遊子湖）、溪流、竹林，春季櫻花、桃花盛開，秋季紅葉滿山；文化方麵，公園內有遊子山廟（供奉孔子、老子、釋迦牟尼，“三教合一”特色）、真武廟（道教場所）、烈士陵園（抗日烈士紀念），還有“遊子吟”文化碑刻（源自孟郊《遊子吟》，相傳孟郊曾在此遊曆）。體驗項目包括沿森林步道徒步吸氧（有多條線路，如遊子山主峰步道、竹林步道）、登遊子山主峰俯瞰慢城全景、參觀遊子山廟感受“三教合一”文化、在遊子湖垂釣或騎行、春季賞櫻花（櫻花穀）、秋季賞紅葉、冬季觀雪景；可在公園內野餐、露營（指定區域），或參與道教祈福活動。適合人群以自然愛好者、戶外徒步者、宗教文化愛好者為主，親子家庭可在湖邊休閒，中老年遊客可登山健身，是高淳兼具自然與文化的綜合性景區。

固城湖旅遊度假區

固城湖旅遊度假區位於固城街道、陽江鎮，是集濱湖風光、水產體驗與歷史遺蹟於一體的旅遊度假區，核心亮點是“湖景風光+螃蟹文化”。固城湖是高淳最大的天然湖泊，湖麵麵積約30平方千米，湖水清澈，周邊有蘆葦蕩、荷花塘、濕地景觀，春季有野鴨、白鷺等水鳥棲息，秋季有“湖光秋色”景緻；度假區內有固城遺址公園（春秋吳國遺址）、螃蟹養殖基地（可體驗捕撈）、濱湖沙灘（親子遊玩）、水上樂園（夏季開放）。體驗項目包括乘坐遊船遊覽固城湖（欣賞湖光山色）、秋季體驗螃蟹捕撈（親手抓大閘蟹）、在濱湖沙灘玩沙戲水（親子項目）、夏季在水上樂園參與水上項目（如滑梯、漂流）、參觀固城遺址公園瞭解春秋曆史、春季賞荷花（荷花塘）、冬季觀候鳥（野鴨、白鷺）；可在度假區內品嚐新鮮湖鮮（如固城湖大閘蟹、銀魚炒蛋、清蒸鱸魚），購買螃蟹乾貨等特產。適合人群以親子家庭（沙灘遊玩、水上項目）、美食愛好者（品嚐湖鮮）、曆史愛好者（參觀固城遺址）、自然愛好者（觀鳥、賞湖景）為主，尤其適合秋季專程前來體驗螃蟹捕撈與品嚐，是高淳濱湖旅遊的核心目的地。

漆橋古村落

漆橋古村落位於漆橋街道，是集漢代曆史、明清建築與鄉村生活於一體的特色古村落，核心亮點是“千年古橋+原生態村落”。村落因村內漢代漆橋得名，古橋為石拱橋，曆經千年仍在使用；村內保留有明清時期的街巷（青石板鋪就）、民居（磚木結構，白牆黛瓦）、祠堂（漆氏宗祠），部分民居仍有村民居住，保留原生態鄉村生活氛圍；同時設有曆史展館，展示漆橋曆史與村落文化。體驗項目包括參觀漢代漆橋（瞭解古橋建築工藝）、漫步明清街巷感受村落風貌（拍照打卡）、參觀漆氏宗祠瞭解宗族文化、在村民家中品嚐農家菜（如土雞湯、炒青菜、醃菜燒肉）、春季賞村落周邊的桃花、秋季參與采摘（草莓、葡萄）；可購買村民手工製作的竹編器具、醃製食品等特產。適合人群以曆史文化愛好者（感受古村落底蘊）、攝影愛好者（拍攝原生態鄉村場景）、親子家庭（瞭解鄉村生活）為主，適合喜歡清靜、體驗原生態鄉村的遊客，是高淳小眾且極具特色的文化景點。

宗教與民俗場所

遊子山廟

遊子山廟位於遊子山國家森林公園內，始建於宋代，曆經多次修繕，是一座兼具儒、釋、道“三教合一”特色的宗教場所。建築風格融合了三種宗教的元素：儒家部分有孔子殿（供奉孔子像，殿內陳列儒家經典），佛教部分有大雄寶殿（供奉釋迦牟尼佛，保留佛教傳統殿宇格局），道教部分有真武殿（供奉真武大帝，采用道教宮觀建築風格），整體沿山勢分佈，紅牆黃瓦與山林相映，莊重而清幽。核心功能包括宗教活動（儒家祭孔大典、佛教法會、道教祈福法會）、文化交流（舉辦“三教文化”講座）、信徒朝拜（不同宗教信徒可在對應殿堂祈福），同時對遊客開放，提供宗教文化體驗。文化意義上，遊子山廟打破了單一宗教格局，體現了“三教融合”的文化特質，是高淳宗教文化的獨特代表，也為遊客提供了瞭解中國傳統文化多元性的視窗。

花山玉泉寺

花山玉泉寺位於固城街道花山上，始建於唐代，是高淳曆史悠久的佛教寺廟，因寺內玉泉（泉水清澈甘甜，常年不涸）得名。建築風格為傳統佛教寺廟格局，沿中軸線分佈山門、天王殿、大雄寶殿、藏經樓，殿宇為明清風格，飛簷翹角，雕梁畫棟，庭院內有古銀杏（樹齡超千年）、玉泉井等，環境清幽，充滿禪意。核心功能包括日常佛教法會（佛誕節、臘八節施粥、新年撞鐘）、信徒焚香祈福、禪修體驗（為遊客提供短期禪修課程），同時作為文化景點，供遊客參觀古寺與玉泉。文化意義上，玉泉寺是高淳佛教文化的重要傳承地，見證了唐代以來高淳佛教的發展，寺內古銀杏與玉泉井是珍貴的曆史與生態資源，吸引佛教信徒與文化愛好者前來，也是固城湖周邊重要的宗教文化地標。

民俗與美食

民俗

-節日習俗：

-高淳國際慢城油菜花節：每年3-4月（油菜花盛開季節）在椏溪街道國際慢城舉辦，是高淳春季標誌性民俗活動。節日期間，千畝油菜花田綻放成“金色花海”，活動包括油菜花攝影大賽（征集花海美照）、民俗表演（如椏溪竹馬、高淳民歌演唱）、慢生活體驗（騎行花海綠道、徒步賞花）、農家美食展（展示高淳特色菜如土雞湯、醃菜燒肉），同時舉辦農產品展銷會，推廣有機蔬菜、茶葉等特產，吸引全國遊客前來打卡。

-固城湖大閘蟹文化節：每年9-10月（大閘蟹成熟季節）在固城湖旅遊度假區、陽江鎮舉辦，是高淳秋季核心民俗活動。活動圍繞固城湖大閘蟹展開，包括螃蟹捕撈大賽（漁民比拚捕撈速度與螃蟹品質）、螃蟹品鑒會（評選“蟹王”“蟹後”）、美食集市（以螃蟹為原料的菜肴如蟹粉豆腐、醉蟹）、民俗表演（漁歌演唱、舞龍舞獅），遊客可親手捕撈螃蟹、參與螃蟹烹飪體驗，感受高淳蟹文化的魅力。

-椏溪竹馬燈舞：每年春節、元宵節期間在椏溪街道舉辦，是高淳省級非物質文化遺產項目。表演時，舞者身披竹馬道具（以竹篾為骨，布為麵，繪有馬紋），分為“文馬”“武馬”，伴隨鑼鼓、嗩呐節奏，表演“跑馬”“跳馬”“戰馬”等動作，再現古代戰爭場景，寓意“吉祥如意、五穀豐登”，常與高淳民歌、舞龍等活動搭配，熱鬨非凡，是高淳傳統節慶的重要組成部分。

-日常習慣：

-居住習慣：城市區域（如淳溪、古柏）以高層商品房為主，社區配套完善，有商場、學校、醫院等設施，靠近地鐵S9號線與公交站，交通便利；鄉村區域（如慢城周邊、漆橋古村落）保留江南傳統民居，白牆黛瓦，部分民居改造為民宿，庭院內種植蔬菜、果樹、花卉，兼具居住與旅遊功能，如大山村民宿融入慢城風格，漆橋古村落民居保留原生態；居民注重居住環境的綠化，鄉村多有竹林、稻田環繞，空氣清新。

-禮儀習慣：本地居民待人熱情，親友來訪會準備茶水、水果，正餐必上本地特色菜如固城湖大閘蟹、土雞湯；逢年過節走親訪友，會攜帶高淳特產如螃蟹禮盒、老街糕點、竹編器具作為伴手禮；在遊子山廟、花山玉泉寺等宗教場所參觀時，自覺遵守宗教禮儀，不喧嘩、不隨意觸碰宗教器物；在古村落、紅色景點，尊重曆史與當地生活習慣，不隨意打擾村民生活。

美食

-傳統菜：

-高淳土雞湯：高淳傳統名菜，選用本地散養土雞（生長週期長，肉質緊實），以清燉為主，加入生薑、紅棗、枸杞、黨蔘等食材，用山泉水慢燉2-3小時，直至雞肉酥爛、湯汁濃鬱。成品湯色清亮，雞肉鮮嫩，湯汁帶有淡淡的藥材香與雞肉的鮮香，營養豐富，有滋補養生的功效，是秋冬季節暖身的佳品，在高淳農家院與餐館中極為常見。

-清蒸固城湖大閘蟹：高淳傳統名菜，選用固城湖新鮮大閘蟹（秋季最肥），用清水洗淨後，腹部朝上放入蒸籠，大火蒸熟，蘸薑末醋食用。成品蟹肉細嫩，蟹黃飽滿，膏肥味美，最大限度保留了大閘蟹的原味，是高淳最具代表性的傳統美食，也是秋季宴席上的必備菜，2011年“固城湖螃蟹養殖技藝”被列入省級非物質文化遺產名錄。

-地方菜：

-高淳臘味合蒸：高淳地方特色菜，選用本地醃製的臘肉、臘腸、臘鴨，搭配土豆、芋頭，放入蒸籠蒸熟製成。臘肉肥而不膩，臘腸鹹香入味，臘鴨肉質緊實，土豆與芋頭吸收臘味油脂，軟糯香甜，整體口感豐富，鹹香濃鬱，是冬季餐桌上的常見菜，尤其適合春節等節日食用，體現了高淳的臘味文化。

-銀魚炒蛋：高淳地方特色菜，以固城湖特產銀魚（肉質細嫩，無鱗無刺）與雞蛋為原料，將銀魚焯水後與雞蛋液混合，加入少量鹽、蔥花調味，熱鍋快炒製成。成品色澤金黃，銀魚鮮嫩，雞蛋鬆軟，口感清淡鮮美，保留了銀魚的原味，富含蛋白質，適合老人與兒童食用，是春季的時令佳肴，在固城湖周邊餐館中可品嚐到。

-特色小吃：

-高淳老街糕點：高淳特色小吃，種類繁多，包括方糕、麻糕、桂花糕、豆沙糕等，以本地糯米、白糖、桂花、豆沙等為原料，采用傳統工藝蒸製或烘烤而成。方糕口感鬆軟，麻糕香甜采用，桂花糕帶有濃鬱的桂花清香，豆沙糕餡料飽滿，是高淳老街的招牌小吃，在老街商鋪中可買到，適合作為茶點或伴手禮。

-油炸臭乾：高淳特色小吃，選用本地製作的臭乾（以黃豆為原料，經發酵製成，氣味獨特），切成小塊後放入熱油中炸至金黃，撈出後蘸辣椒醬、甜醬或醋食用。成品外酥裡嫩，口感鮮香，雖有獨特氣味，但味道濃鬱，是高淳街頭巷尾的常見小吃，在高淳老街、慢城周邊的小吃攤中可品嚐到，深受本地居民與遊客喜愛。

旅遊攻略

最佳時間

-春季（3-5月）：氣溫在10-20℃之間，氣候宜人，是高淳賞油菜花與踏青的最佳時節。高淳國際慢城的千畝油菜花田綻放成“金色花海”，漆橋古村落、遊子山國家森林公園的桃花、櫻花相繼開放，固城湖的荷花塘也開始孕育花苞；同時春季雨水較少，適合戶外騎行（慢城綠道）、徒步（遊子山步道）、野餐（固城湖濱湖草坪），也適合參觀漆橋古村落、高淳老街，感受春日古村氛圍。

-夏季（6-8月）：氣溫較高，平均25-32℃，但可體驗高淳的濱湖清涼與采摘樂趣。夏季是固城湖旅遊度假區水上樂園的旺季，可參與滑梯、漂流等水上項目；慢城周邊的葡萄、藍莓成熟，可親手采摘新鮮水果；遊子山國家森林公園、固城湖濕地植被茂密，綠廕庇日，是避暑納涼的好去處；此外，夏季也是銀魚、青蝦等湖鮮的旺季，可品嚐新鮮湖鮮。

-秋季（9-11月）：氣溫舒適，約15-25℃，是高淳賞秋與美食體驗的黃金時節。9-10月可參加固城湖大閘蟹文化節，體驗螃蟹捕撈與品嚐；國際慢城的稻田金黃，遊子山國家森林公園的楓葉、銀杏逐漸變紅變黃，呈現“層林儘染”的秋日景緻；秋季乾燥，適合參觀高淳老街、固城遺址公園，避免雨天影響出行，同時可購買螃蟹乾貨等特產。

-冬季（12-2月）：氣溫較低，多在0-10℃，偶爾有降雪，是高淳感受冬日寧靜與民俗的時節。冬季遊子山國家森林公園的雪景迷人，銀裝素裹，適合拍雪景；高淳老街舉辦春節廟會，有椏溪竹馬、高淳民歌等民俗表演；固城湖有野鴨、白鷺等候鳥越冬，可觀察候鳥；此外，冬季可品嚐高淳臘味合蒸、土雞湯等暖身美食，適合康養度假與民俗體驗。

交通

-外部交通：

-高鐵：可乘坐高鐵至南京南站，南京南站是前往高淳最便捷的高鐵站，出站後可直接換乘地鐵S1號線至翔宇路南站，再換乘地鐵S9號線（寧高城際），50-60分鐘內可抵達高淳區淳溪街道、古柏街道等核心區域；也可乘坐高鐵至溧陽站，再轉乘公交或出租車前往高淳區椏溪街道、漆橋街道，全程約1.5小時。

-公路：多條高速公路貫穿高淳區，如寧宣高速、溧蕪高速、溧黃高速，自駕遊客可通過這些高速直達高淳國際慢城、高淳老街、固城湖旅遊度假區等主要景點，景區周邊均設有停車場；也可乘坐長途汽車至高淳汽車客運站（位於淳溪街道），再轉乘地鐵S9號線或公交進入高淳區各街道、鎮。

-航空：抵達南京祿口國際機場後，機場距離高淳區北部約40公裡，可乘坐地鐵S1號線轉S9號線，或乘坐出租車、網約車，1小時內即可抵達高淳區淳溪街道、古柏街道；也可乘坐機場大巴至高淳汽車客運站，全程約1.5小時，交通便利。

-內部交通：

-公交：區內公交線路密集，如高淳1路、2路、3路、6路、9路等，覆蓋高淳國際慢城、高淳老街、遊子山國家森林公園、固城湖旅遊度假區等主要景點，以及各街道、鎮中心，票價便宜（1-2元），適合短途出行；部分景點開通了旅遊專線，如慢城旅遊專線（連接淳溪街道與國際慢城）、漆橋古村落專線（連接淳溪街道與漆橋街道），方便遊客跨景點遊覽。

-地鐵：南京地鐵S9號線（寧高城際）是貫穿高淳區的主要線路，途經淳溪街道、古柏街道、固城街道，連接江寧區與溧水區，是區內最快捷的公共交通方式，可直達多個景點附近站點（如“S9號線高淳站”靠近高淳老街，“S9號線固城湖站”靠近固城湖旅遊度假區），地鐵運營時間為6:00-22:00，班次密集。

-出租車\/網約車：各街道、鎮中心、景點門口、汽車站、地鐵站均有出租車停靠點，也可通過網約車平台叫車，適合多人同行或前往公交、地鐵不便覆蓋的鄉村景點（如漆橋古村落、慢城大山村），出行靈活，能節省路途時間；部分景區周邊有共享單車、共享電動車，適合短途代步（如淳溪街道、古柏街道周邊）。

住宿

-街道中心住宿：主要集中在淳溪街道、古柏街道，這裡是高淳區的行政、商業核心，酒店類型豐富，從經濟型連鎖酒店（如如家、7天、漢庭、尚客優）到中高階酒店（如南京高淳固城湖金陵酒店、南京高淳福源酒店）均有覆蓋。周邊商場（如八佰伴、富克斯流行廣場）、餐館、超市密集，生活便利，且靠近地鐵S9號線站點（高淳站、古柏站），方便前往各景點及南京主城，適合注重居住便利性、需要頻繁出行的遊客。

-景區周邊住宿：各主要景區周邊均有配套住宿設施，高淳國際慢城周邊有慢城民宿集群（如大山村民宿、枕鬆酒店），保留鄉村風貌，部分民宿提供山景房或田園房，適合體驗“慢生活”，步行10-20分鐘可抵達慢城核心區；高淳老街周邊有老街主題民宿、快捷酒店，靠近老街入口，方便參觀與品嚐小吃；固城湖旅遊度假區周邊有濱湖酒店、民宿，可欣賞湖景，方便體驗螃蟹捕撈與水上項目；遊子山國家森林公園周邊有森林民宿、農家樂，適合親近自然，登山健身。

-鄉鎮住宿：椏溪街道、漆橋街道、陽江鎮等鄉鎮有小型賓館與鄉村民宿，住宿價格相對親民，且具有地方特色。椏溪街道的民宿靠近國際慢城，可體驗慢城生活；漆橋街道的民宿位於古村落周邊，保留原生態鄉村氛圍；陽江鎮的民宿靠近固城湖，可體驗濱湖生活與水產美食；適合喜歡鄉村風光、希望遠離城市喧囂的遊客，能近距離感受鄉鎮的自然與人文氛圍。

注意事項

-氣候著裝：春季早晚溫差較大，需攜帶薄外套（如風衣、夾克），避免早晚著涼；夏季炎熱多雨，需備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品，同時攜帶雨傘或雨衣，防止突如其來的降雨，前往慢城、遊子山等戶外景點需穿舒適的徒步鞋；秋季氣溫逐漸下降，建議穿著長袖襯衫、薄毛衣，並備一件外套（如針織開衫、薄羽絨服），應對早晚低溫，賞紅葉時可穿紅色、黃色等亮色衣物，拍照更出片；冬季寒冷乾燥，需穿戴羽絨服、圍巾、手套、雪地靴等保暖衣物，前往固城湖觀候鳥時，需注意防風保暖，避免凍傷。

-文化尊重：參觀西舍村抗日根據地遺址、遊子山烈士陵園等紅色景點時，需保持肅穆，不嬉笑打鬨，不隨意觸摸展品與遺蹟，拍照前需確認是否允許；進入遊子山廟、花山玉泉寺等宗教場所，需遵守宗教禮儀，不隨意闖入宗教活動區域，拍照前征得工作人員同意，不喧嘩、不破壞宗教環境；參與慢城油菜花節、大閘蟹文化節等民俗活動時，尊重當地傳統習俗，不隨意破壞活動秩序，體驗捕撈、采摘等項目時，聽從工作人員指導。

-出行準備：高淳國際慢城（油菜花節期間）、固城湖旅遊度假區（大閘蟹文化節期間）、高淳老街在節假日（如國慶、春節）遊客較多，建議提前通過景區官方公眾號預約門票或餐飲，避免現場排隊等待；自駕前往慢城大山村、漆橋古村落等鄉村景點時，部分鄉村道路較窄、彎道較多，需減速慢行，注意會車安全，可提前使用導航規劃路線，部分山區道路雨天易滑，需謹慎駕駛；攜帶老人或小孩出行，可準備便攜摺疊凳、常用藥品（如感冒藥、腸胃藥、創可貼、暈車藥）、保溫杯，提升出行舒適度；夏季前往固城湖水上樂園，需提前檢視天氣，避免雷雨天氣參與水上項目，同時為孩子準備換洗衣物與防水用品；秋季品嚐固城湖大閘蟹時，建議選擇正規餐館或養殖基地，確保食材新鮮，避免過量食用生冷海鮮；冬季前往遊子山國家森林公園登山，需注意路麵可能有結冰，穿防滑鞋，必要時攜帶登山杖輔助行走。