華夏攬勝：走遍神州總攻略 第7章 牡丹江市《寧安市》

寧安市在黑龍江省東南部，它坐落於鏡泊湖濱、牡丹江畔，地理位置十分優越，處於東經128°7’54\" ～130°0’44\"，北緯44°27′40″～48°31′24″之間，全市總麵積達7924平方千米 。這裡地貌呈現出“七山一水二分田”的獨特格局，屬長白山熔岩高原於中山區張廣才嶺和老爺嶺第二隆起帶，是典型的低山丘陵區。寧安市東與穆棱市相鄰，西與海林市交界，南與吉林省汪清縣、敦化市接壤，北與牡丹江市相連，處在綏芬河和琿春兩個國家級開放口岸的中心地帶，距離哈爾濱320公裡，離牡丹江市僅23公裡，鶴大公路、牡圖鐵路縱貫全市，距離牡丹江民航機場也隻有19公裡，是東北亞經濟技術交流中重要的物資集散和資訊傳遞區域。

一、曆史沿革與文化脈絡

寧安曆史悠久，文化底蘊深厚。它原名為“寧古塔”，據清初流人方拱乾所撰《絕域紀略》記載，“相傳當年曾有六人坐於阜，滿呼六為寧公、坐為特，故曰寧公特，一訛為寧公台，再訛為寧古塔矣” 。新編《寧安縣誌》中提到，“寧古”是滿語，意為“六”或“六個”，“塔”是滿語“特”的訛音，意為“居址”，合譯就是“六居址”，指代當時寧古塔地麵上的六個大部落。

寧安是滿族的祖居地之一，曆史發展脈絡十分清晰。漢晉時期這裡是北沃沮之地，南北朝時歸屬勿吉，隋初稱為靺鞨。公元698年（唐聖曆元年），粟末靺鞨首領大祚榮據東牟山（今吉林省敦化市境內）建立震國，仍稱靺鞨，史稱“舊國”。713年（唐開元元年），唐玄宗冊封大祚榮為左驍衛大將軍、渤海郡王，從此去掉靺鞨號，以其轄區置忽汗州，授其都督實職，亦稱“渤海都督”。755年（唐天寶十四年），渤海三世王大欽茂將都城從“舊國”遷到上京龍泉府（忽汗城，今渤海鎮），在此定都長達171年。遼代時寧安屬東京道，金代歸胡裡改路，元代屬遼陽行省開元路，明代屬於奴兒乾都司阿速河衛。

清初，1653年6月（清順治十年五月），寧古塔設置昂邦章京。1662年（清康熙元年），寧古塔昂邦章京改為“鎮守寧古塔等處地方將軍” 。將軍衙門最初設在寧古塔舊城（今海林市舊街鄉古城村），後來因為水患以及抗擊沙俄用兵的需要，1666年（清康熙五年），在牡丹江邊覺羅城西南5裡處修築新城（今寧安鎮）。新城建成後，將軍衙門從舊城遷到寧古塔新城，這裡成為清代邊外七大重鎮之一。1676年（清康熙十五年），寧古塔將軍衙門移駐吉林烏拉城，留協領薩布素鎮守寧古塔地方。1678年（清康熙十七年），薩布素升任寧古塔副都統，寧古塔正式設立副都統衙門。1727年1月（清雍正四年十二月），在寧古塔設置泰寧縣，隸屬奉天府，專門管理漢人民事，與管理滿人旗務的副都統同城辦公；但由於距離奉天府太遠，管理不便，1729年5月（清雍正七年四月）泰寧縣被裁撤。1903年1月11日（清光緒二十八年十二月十三日）奏準，在寧古塔副都統轄區的三岔口（今東寧縣三岔口鎮）設置綏芬廳，同年3月（清光緒二十九年二月）派官員試署。1909年6月2日（清宣統元年四月十五日），綏芬廳升為綏芬府，移駐寧古塔城，隸屬吉林省東南路道，同時裁撤寧古塔副都統。1910年5月（清宣統二年四月），因為府治移駐寧古塔城，取寧古塔之意，改為寧安府。中華民國成立後，1913年3月，寧安府改為寧安縣。1914年6月，隸屬吉林省延吉道。1929年2月，撤銷道的建製，寧安縣改由吉林省直轄，當時全縣總人口17萬餘人，是一等縣。東北淪陷後，寧安最初隸屬吉林省，1934年12月劃歸濱江省，1937年7月劃歸新設的牡丹江省管轄。

1945年“九三”抗日戰爭勝利後，1946年4月，寧安縣隸屬綏寧省管轄。同年8月，將縣境北部的新安鎮、海林、橫道河子等地區劃出，設置新海縣（縣址海林街）。同年10月，撤銷綏寧省，寧安縣改隸牡丹江專區。1947年5月，將世環鎮、鏡泊、沙蘭等地區劃出，設置鏡泊縣（縣址世環鎮）。同年10月，隸屬牡丹江省。1948年7月，撤銷牡丹江省，寧安縣劃歸鬆江省管轄。同年10月，撤銷鏡泊縣，併入寧安縣。1954年8月，鬆、黑兩省合併後，寧安縣由黑龍江省直轄。1956年3月，設立牡丹江專區，寧安縣劃歸牡丹江專區管轄，同時將原海林縣西部地區劃歸寧安縣管轄。1960年1月至1962年9月，寧安縣曾劃歸牡丹江市領導。1962年10月，將原海林縣併入寧安縣和林口縣的行政區域劃出，恢複海林縣。1983年9月3日，國務院批準撤銷牡丹江地區，實行地市合併，寧安縣再度劃歸牡丹江市領導。1993年撤縣建市。

在漫長的曆史進程中，寧安形成了獨特而多元的文化。這裡是牡丹江流域最早有人類活動的地方，距今約3 - 5萬年前，今寧安區域內的牡丹江岸邊就有遠古人類生活。在石岩鎮南山和三道亮子屯發現的舊石器時代地點，采集到了錘擊石核、棱柱狀石葉石核、石片和工具等，工具包括石錘、刮削器、尖刃器、砍砸器等，專家推測這些地點的年代為舊石器時代晚期 。

寧安還是肅慎族係文化的發端和核心傳承地。滿族從先祖肅慎人曆經挹婁、勿吉、靺鞨、女真、滿洲的發展，在這片土地上創造了諸多輝煌。史學界將這個文化稱為肅慎族係文化，黑龍江省博物館確認肅慎族係與其他民族共同創造曆史，是中華民族的文化源頭之一。在鏡泊湖南頭的鶯歌嶺有肅慎古國，在渤海鎮有方國渤海國靺鞨都城上京龍泉府，還有女真大金國肇祖（函普）始居之地卜乾水之涯（沙蘭水域及廣大山區）以及大清帝國的龍興之地猛哥帖木兒的“覺羅城”（愛新覺羅家族興旺發達開始之地）。而且，寧安還儲存著眾多活態的滿族家譜、原汁原味的薩滿祭祀和滿語傳承，這些都充分證明瞭寧安作為肅慎族係文化重要傳承地的曆史地位。

近代，寧安是義勇軍發起和戰鬥的地方，抗聯四軍、五軍在這裡誕生，寧安也因此形成了紅色革命曆史文化。寧安市曾先後榮獲黑龍江省首批曆史文化名城、全國第一個文化縣、全國第一個電氣化縣、國家級休閒農業與鄉村旅遊示範縣、全國糧食生產先進縣（市）和全國綠色食品生產原料基地縣（市）、中國火山岩稻米之鄉等眾多省、國家級榮譽稱號。

二、鄉鎮簡介

寧安市共轄8個鎮，4個鄉，包括寧安鎮、東京城鎮、渤海鎮、石岩鎮、海浪鎮、沙蘭鎮、蘭崗鎮、鏡泊鎮、江南朝鮮族滿族鄉、馬河鄉、三陵鄉、臥龍朝鮮族鄉 。

- 寧安鎮：作為寧安市的政治、經濟、文化中心，寧安鎮曆史悠久，文化底蘊深厚。它交通便利，鶴大公路、牡圖鐵路穿鎮而過。鎮內基礎設施完善，商業繁榮，擁有多個大型商場和市場，滿足居民的日常生活需求。寧安鎮的教育資源豐富，有多所中小學，為孩子們提供了良好的教育環境。這裡還有眾多醫療機構，保障著居民的健康。寧安鎮的文化活動也十分豐富，每逢傳統節日，都會舉辦各種民俗活動，如春節的舞龍舞獅、元宵節的花燈會等，吸引著眾多居民和遊客參與。

- 東京城鎮：位於寧安市中部，牡丹江南岸張廣才嶺與老爺嶺之間地帶。區域麵積175.83平方千米 。東京城鎮曆史悠久，是滿族的發祥地之一，遠在3000多年前就有人類活動。這裡發掘的東康遺址是牡丹江流域重要的原始社會遺址之一，可追溯到早期鐵器時期（中國曆史的漢晉時期）。東京城鎮是一座工業與農業協同發展的城鎮，工業方麵，以木材加工、機械製造等產業為主；農業上，主要種植水稻、玉米等農作物，是寧安市重要的糧食產區之一。鎮內有多個工業園區，吸引了眾多企業入駐，為當地居民提供了豐富的就業機會。東京城鎮的交通也很便利，公路四通八達，與周邊鄉鎮和城市緊密相連。

- 渤海鎮：為渤海國上京（龍泉府）故城，又稱“忽汗城”，清代稱“東京城”。這裡是國家級重點文物保護單位唐代渤海國上京龍泉府遺址所在地，見證了渤海國的輝煌曆史。渤海鎮的旅遊業十分發達，依托渤海國上京龍泉府遺址，吸引了大量遊客前來觀光遊覽。遊客可以在這裡欣賞到儲存較為完好的宮城城牆、石燈幢等遺蹟，感受當時的繁華。渤海鎮還注重文化遺產的保護和傳承，成立了專門的文化保護機構，對遺址進行科學的保護和管理。同時，利用文化資源，開發了一係列文化旅遊產品，如渤海國曆史文化展覽、傳統手工藝品製作體驗等，讓遊客更好地瞭解渤海國文化。

- 石岩鎮：地處寧安市中部，位於長白山脈張廣才嶺和老爺嶺之間的牡丹江上遊穀地，區域麵積197.13平方千米 。石岩鎮屬溫帶季風氣候，四季分明，溫涼多雨，適合多種農作物生長，主要種植玉米、大豆、水稻等。這裡的森林資源豐富，樹種有紅鬆、樟子鬆、雲杉、冷杉等針葉樹木以及白樺、胡桃楸等闊葉樹木。石岩鎮的畜牧業也有一定規模，養殖牛、羊、豬等家畜。鎮內有多個養殖場，采用現代化的養殖技術，提高了養殖效益。石岩鎮還積極發展鄉村旅遊，利用自然風光和民俗文化，打造了一些鄉村旅遊景點，如農家樂、民俗村等，吸引了不少遊客前來體驗鄉村生活。

- 海浪鎮：海浪鎮以農業為主，土壤肥沃，灌溉水源充足，主要農作物有水稻、玉米、蔬菜等。這裡的蔬菜種植規模較大，品種豐富，不僅供應本地市場，還銷往周邊地區。海浪鎮注重農業產業結構調整，發展特色農業，如有機蔬菜種植、花卉種植等，提高了農業附加值。鎮內有一些農產品加工企業，對當地的農產品進行深加工，增加了農民的收入。海浪鎮的水利設施完善，修建了多個水庫和灌溉渠道，保障了農業生產的用水需求。同時，海浪鎮還加強了農村基礎設施建設，改善了農村的交通、通訊等條件。

- 沙蘭鎮：位於寧安市西北部，區域麵積為1006.86平方千米 。沙蘭鎮地處張廣才嶺南段東坡山區半山區，地勢西高東低，地形多樣。這裡屬溫帶季風氣候，冬季寒冷乾燥。沙蘭鎮境內已探明地下礦藏有金、玄武岩礦等。林副產品豐富，有野生木耳、猴頭、鬆子、榛子、蕨菜、各類蘑菇、蠶繭等。沙蘭鎮的糧食作物以玉米、水稻為主，主要經濟作物有菸葉、甜葉菊、甜菜等。鎮內有一些小型加工廠，對林副產品和農產品進行簡單加工，增加了產品的附加值。沙蘭鎮還注重生態環境保護，加強了對森林資源和礦產資源的管理，實現了經濟發展與生態保護的協調共進。

- 蘭崗鎮：蘭崗鎮的特色農業十分突出，以西瓜種植聞名，蘭崗西瓜口感甜美，汁多瓤沙，在省內外都有很高的知名度，是當地農民的主要經濟來源之一。為了提高西瓜的品質和產量，蘭崗鎮積極推廣科學種植技術，引進優良品種，加強田間管理。同時，還建立了西瓜交易市場，方便了西瓜的銷售和流通。蘭崗鎮還發展了一些與西瓜產業相關的服務業，如物流運輸、包裝加工等，促進了當地經濟的多元化發展。此外，蘭崗鎮還注重農村精神文明建設，開展了文明村、文明戶等評選活動，營造了良好的社會風尚。

- 鏡泊鎮：依托鏡泊湖這一著名的旅遊資源，鏡泊鎮的旅遊業蓬勃發展。鎮內有眾多的賓館、飯店、農家樂等旅遊服務設施，為遊客提供了便利的住宿和餐飲條件。遊客來到鏡泊鎮，可以欣賞到鏡泊湖的美麗風光，如吊水樓瀑布、鏡泊湖跳水錶演等，還可以品嚐到當地的特色美食，如鏡泊湖魚宴等。鏡泊鎮還開發了一些與鏡泊湖相關的旅遊項目，如遊船觀光、水上娛樂等，豐富了遊客的旅遊體驗。同時，鏡泊鎮注重旅遊環境的整治和保護，加強了對景區周邊環境的管理，為遊客創造了一個優美、舒適的旅遊環境。

- 江南朝鮮族滿族鄉：作為少數民族聚居鄉，這裡具有濃鬱的朝鮮族和滿族文化特色。朝鮮族的傳統舞蹈、音樂、美食等在這裡得到了很好的傳承和發展，如朝鮮族的長鼓舞、伽倻琴演奏、辣白菜製作等。滿族的民俗文化也十分豐富，如滿族的旗袍、薩滿祭祀等。江南朝鮮族滿族鄉經常舉辦各種民族文化活動，如民族文化節、民俗展覽等，增進了各民族之間的交流和團結。這裡的農業以種植水稻、蔬菜等為主，同時還發展了一些特色農業，如朝鮮族的特色蔬菜種植、滿族的傳統農作物種植等。鄉內有一些民族手工藝品加工廠，生產朝鮮族和滿族的傳統手工藝品，如朝鮮族的刺繡、滿族的剪紙等，深受遊客喜愛。

- 馬河鄉：馬河鄉的農業以種植玉米、大豆、水稻等糧食作物為主，同時還發展了一些特色農業產業，如中藥材種植、果樹栽培等。鄉內有一些小型的農產品加工企業，對當地的農產品進行初加工，提高了農產品的附加值。馬河鄉的自然風光優美，森林覆蓋率較高，有一些自然景觀和生態旅遊資源有待開發。近年來，馬河鄉積極推進鄉村振興戰略，加強農村基礎設施建設，改善農村人居環境，發展鄉村旅遊，促進了當地經濟的發展和農民生活水平的提高。

- 三陵鄉：三陵鄉曆史文化底蘊深厚，有一些歷史遺蹟和文化景點。這裡的農業以種植業和養殖業為主，種植的農作物有玉米、水稻、大豆等，養殖的家畜有牛、羊、豬等。三陵鄉注重農業科技的推廣和應用，提高了農業生產效率。同時，三陵鄉還積極發展農村電商，通過互聯網平台銷售當地的農產品，拓寬了農產品的銷售渠道。鄉內有一些文化活動場所，如文化站、農家書屋等，豐富了農民的精神文化生活。

- 臥龍朝鮮族鄉：具有獨特的朝鮮族文化風情，朝鮮族的民俗節日、傳統禮儀等在這裡得以傳承。這裡的朝鮮族居民保留著傳統的生活方式，如居住的房屋具有朝鮮族特色，飲食上以朝鮮族美食為主。臥龍朝鮮族鄉的農業以水稻種植為主，采用先進的種植技術，生產的大米品質優良。鄉內還發展了一些與朝鮮族文化相關的產業，如朝鮮族民俗旅遊、朝鮮族手工藝品製作等。臥龍朝鮮族鄉還加強了與周邊地區的文化交流與合作，舉辦了一些朝鮮族文化交流活動，提高了當地的知名度和影響力。

三、必遊景點

寧安市旅遊資源豐富，自然景觀與名勝古蹟交相輝映。

- 鏡泊湖風景區：鏡泊湖是火山噴發形成的高山堰塞湖，湖水清澈，周圍山巒起伏，湖光山色相互映襯，美不勝收。景區內的吊水樓瀑布氣勢磅礴，瀑布飛瀉而下，十分壯觀。遊客還可以在這裡體驗鏡泊湖跳水錶演，感受跳水者的勇敢與高超技藝。鏡泊湖還有許多獨特的景點，如毛公山，因其形狀酷似毛澤東主席仰臥的形象而得名，讓人不禁感歎大自然的鬼斧神工。乘船遊覽鏡泊湖，可以欣賞到兩岸的秀麗風光，領略大自然的魅力。鏡泊湖周邊還有一些溫泉資源，遊客在欣賞美景之餘，還可以泡溫泉放鬆身心。

- 火山口國家森林公園：位於寧安市小北湖林場境內，這裡分佈著多個火山口，植被豐富，生態環境原始。漫步其中，遊客可以欣賞到獨特的火山地貌和茂密的森林景觀，彷彿置身於一個天然的大氧吧。公園內有火山口森林、熔岩洞等景點，火山口森林中生長著各種珍稀植物，有些植物在其他地方很難見到。熔岩洞內部形態各異，有奇特的鐘乳石和石筍，讓人驚歎大自然的神奇創造力。遊客還可以在公園內進行徒步探險、露營等活動，親近大自然，感受大自然的魅力。

- 渤海國上京龍泉府遺址：作為我國中世紀地麵建築遺址儲存最豐富、佈局最完整、最典型的一處遺存，渤海國上京龍泉府遺址對研究唐代東北邊疆民族曆史文化具有不可替代的價值。遺址整體佈局嚴格遵循唐代都城“裡坊製”，以一條貫穿南北的朱雀大街為中軸線，將城址分為東西兩部分，北部為宮城，中部為皇城，南部為外郭城，總麵積達16.4平方千米，其規製與唐代長安城高度相似，充分體現了渤海國對中原文化的吸收與融合。

如今走進遺址，仍能清晰看到宮城的城牆殘垣，部分地段殘高可達3-4米，夯土築造的痕跡清晰可辨，讓人不難想象當年宮城的宏偉氣勢。宮城內的“五鳳樓”遺址是核心建築之一，雖僅存基座，但從基座的規模和殘存的柱礎石來看，足以推斷出這座宮殿當年的規製之高——基座東西長約40米，南北寬約20米，殘存的柱礎石排列整齊，見證了渤海國建築工藝的精湛。遺址內還儲存著一座完整的石燈幢，通高約6米，由花崗岩雕琢而成，幢身刻有簡潔的紋飾，雖曆經千年風雨侵蝕，仍矗立在原地，成為渤海國文化的標誌性遺存之一。

除了宮城與石燈幢，遺址內的“八寶琉璃井”“禦花園”等遺蹟也值得探尋。八寶琉璃井井口呈圓形，井壁由青磚砌築，雖早已乾涸，但井的形製儲存完好，相傳是當年宮城內的飲用水源；禦花園遺址內仍能看到假山、池塘的輪廓，當年這裡曾是渤海國王室休閒遊賞之地。為了讓遊客更好地瞭解遺址曆史，當地在遺址旁修建了渤海國上京龍泉府遺址博物館，館內陳列著從遺址中出土的文物，包括陶俑、瓦當、銅鏡、鐵器等，其中一枚刻有“上京”字樣的瓦當，直接印證了這裡作為渤海國上京的曆史地位，這些文物生動還原了渤海國時期人們的生活場景與手工業水平。

- 興隆寺：作為寧安市內曆史最悠久的古刹之一，興隆寺始建於唐代渤海國時期，最初名為“石佛寺”，後經遼、金、元、明、清曆代修繕，現存建築多為清代重建，但其曆史底蘊仍跨越千年。寺院坐北朝南，沿中軸線依次分佈著山門、天王殿、大雄寶殿、三聖殿等建築，整體佈局嚴謹，氣勢莊重。

山門為單簷歇山頂建築，門楣上懸掛著“興隆寺”匾額，字體蒼勁有力。走進山門，首先映入眼簾的是天王殿，殿內供奉著四大天王塑像，塑像造型威嚴，神態各異，衣袂紋路清晰，展現了傳統雕塑藝術的魅力。大雄寶殿是寺院的核心建築，采用單簷廡殿頂形製，屋頂覆蓋著綠色琉璃瓦，屋脊兩端裝飾有吻獸，殿內供奉著三世佛塑像，佛像通高約3米，麵容慈祥，端坐於蓮花座上，佛像兩側的十八羅漢塑像形態各異，或坐或立，表情生動，每一尊都堪稱藝術精品。

興隆寺內最具曆史價值的遺存，是一尊唐代渤海國時期的石佛——“釋迦牟尼佛坐像”。這尊石佛由整塊花崗岩雕琢而成，通高約2米，佛像結跏趺坐於蓮花座上，左手結禪定印，右手結施願印，麵容飽滿，神情安詳，衣紋線條流暢自然，是渤海國雕塑藝術的代表作之一。相傳這尊石佛原本供奉於渤海國上京龍泉府的宮殿內，後因戰亂輾轉遷至興隆寺，成為寺院的鎮寺之寶。如今，每逢佛教節日，興隆寺都會舉辦傳統的佛事活動，吸引周邊信眾與遊客前來，寺院的香火常年旺盛，既延續了宗教文化傳承，也成為人們感受曆史與寧靜的好去處。

- 小北湖自然保護區：若想體驗寧安的原始自然風光，小北湖自然保護區是絕佳選擇。保護區位於寧安市西北部，總麵積達6600公頃，其中湖泊麵積約1000公頃，周邊環繞著茂密的針闊混交林，森林覆蓋率超過90%，是黑龍江省東南部重要的生態屏障。

小北湖是保護區的核心景觀，湖水源於牡丹江支流，水質清澈見底，能見度可達3-4米，湖中生長著鯉魚、鯽魚、草魚等多種魚類，湖畔時常有野鴨、白鷺等水鳥棲息，清晨時分，湖麵薄霧繚繞，水鳥掠過水麪，構成一幅靈動的自然畫卷。保護區內的森林以紅鬆、雲杉、冷杉等針葉樹為主，夾雜著白樺、椴樹、胡桃楸等闊葉樹，不同樹種在不同季節呈現出不同的景緻——春季，林中野花遍地，蒲公英、興安杜鵑競相開放，粉色、白色的花朵點綴在綠色的林海中；夏季，枝葉茂密，陽光透過樹葉的縫隙灑下斑駁的光影，林間溫度比外界低5-8c，是避暑納涼的天然勝地；秋季，樹葉變色，紅鬆依舊翠綠，白樺轉為金黃，楓樹染上鮮紅，整片森林五彩斑斕，宛如大自然打翻了調色盤；冬季，雪花覆蓋大地，森林變成銀裝素裹的世界，樹枝上掛滿霧凇，晶瑩剔透，美不勝收。

保護區內還分佈著多條徒步 trails，其中最受遊客歡迎的是“北湖環線”，全程約5公裡，難度適中，沿途可欣賞到湖泊、森林、溪流等多種景觀，徒步過程中還可能偶遇鬆鼠、野兔等小型野生動物。此外，保護區內設有生態觀測站，科研人員在此監測森林生態係統、野生動物種群等，遊客可通過觀測站的科普展板，瞭解保護區的生態價值與保護成果，增強生態保護意識。

- 鏡泊峽穀：緊鄰鏡泊湖風景區，鏡泊峽穀以獨特的火山熔岩地貌與峽穀風光著稱，峽穀全長約3公裡，兩側是高達數十米的火山熔岩崖壁，崖壁上佈滿了蜂窩狀的氣孔，是當年火山噴發後岩漿冷卻形成的獨特地質景觀。

走進峽穀，首先聽到的是潺潺的流水聲，一條溪流貫穿峽穀始終，溪水清澈，溪底的鵝卵石清晰可見，部分地段水流湍急，形成小型瀑布，水花四濺，清涼宜人。峽穀內的“熔岩洞”是必打卡景點之一，洞口隱藏在崖壁下方，洞內空間寬敞，最高處可達5米，洞壁上的熔岩流痕跡清晰可辨，彷彿能讓人看到當年岩漿流動的軌跡，洞內溫度常年保持在15c左右，夏季進入洞內，頓感清涼舒適。

峽穀內還修建了木質棧道，棧道沿溪流與崖壁蜿蜒延伸，遊客行走在棧道上，既可近距離欣賞熔岩地貌，又能感受峽穀的幽靜與清涼。棧道旁的崖壁上，還能看到一些摩崖石刻，刻有曆代文人墨客讚美鏡泊峽穀的詩句，雖曆經風雨，部分字跡仍清晰可辨，為峽穀增添了文化底蘊。此外，峽穀內的“紅羅女文化園”也值得一遊，園內通過雕塑、展板等形式，講述了與鏡泊湖相關的“紅羅女”傳說——相傳紅羅女是鏡泊湖的守護神，美麗善良，曾幫助當地百姓抵禦災害，文化園讓遊客在欣賞自然景觀的同時，也能瞭解當地的民間傳說。

四、民俗風情

寧安的民俗風情融合了滿族、朝鮮族等多民族文化特色，形成了獨特的地域文化氛圍，這些風情在日常習俗、傳統節日與民間藝術中體現得淋漓儘致。

在滿族民俗方麵，“薩滿祭祀”是最具代表性的文化活動之一。雖如今已不再是全民參與的宗教儀式，但作為一種文化遺產，仍在部分滿族聚居村落得以傳承。祭祀活動通常在特定的節日或家族重要日子舉行，由家族內的“薩滿”主持，薩滿身著傳統的薩滿服飾——頭戴插有羽毛的神帽，身穿綴有銅鈴的神裙，手持神鼓與神杖。祭祀過程中，薩滿會敲擊神鼓，吟唱薩滿神歌，舞步時而沉穩，時而急促，神裙上的銅鈴隨舞步發出清脆的聲響，整個儀式莊重而神秘，蘊含著滿族先民對自然的敬畏、對祖先的緬懷。除了薩滿祭祀，滿族的傳統服飾也極具特色，男子的“馬蹄袖”長袍、女子的“旗頭”與“旗袍”（早期滿族旗袍為直筒式，便於騎馬射箭，與後來的改良旗袍有所不同），如今在民俗表演或文化活動中仍能看到，服飾上的刺繡圖案多以花鳥、山水為主，色彩鮮豔，工藝精湛。

朝鮮族民俗則以“歌舞”與“飲食習俗”為核心。朝鮮族是喜愛歌舞的民族，“長鼓舞”是最具代表性的舞蹈之一，舞者手持長鼓，鼓身掛在腰間，雙手分彆敲擊鼓的兩麵，一麵節奏急促，一麵節奏舒緩，舞者隨鼓聲翩翩起舞，舞步輕盈靈動，鼓點與舞步配合默契，展現出朝鮮族人民的熱情與活力。除了長鼓舞，“伽倻琴演奏”也深受喜愛，伽倻琴是朝鮮族傳統彈撥樂器，琴身由木材製成，琴絃為絲絃或鋼絲絃，演奏時音色柔和悠揚，常用來伴奏民歌或獨奏，在江南朝鮮族滿族鄉、臥龍朝鮮族鄉等地，每逢節日或喜慶場合，都能聽到伽倻琴的聲音。在飲食習俗上，朝鮮族保留著“醃製”的傳統，“辣白菜”是最具代表性的食品，製作過程需經過選菜、清洗、醃製、發酵等多道工序，選用新鮮的白菜，塗抹上由辣椒麪、大蒜、生薑、蘋果等製成的醬料，密封發酵後口感酸辣爽脆，是朝鮮族家庭餐桌上不可或缺的菜肴。此外，朝鮮族的“打糕”製作也充滿民俗趣味，製作時需將蒸熟的糯米放入石臼中，由兩人輪流用木槌捶打，捶打過程中還會有人在旁翻動糯米，直到糯米變得細膩軟糯，再蘸上豆沙、白糖等調料食用，每逢春節、中秋等節日，朝鮮族家庭都會製作打糕，寓意團圓美滿。

寧安的傳統節日融合了多民族特色，“春節”期間，城鄉各地都會舉辦豐富的活動。在農村地區，滿族家庭會貼春聯、掛燈籠，還會舉辦“扭秧歌”活動，村民們身著鮮豔的服裝，手持綵綢、扇子，伴隨著鑼鼓聲扭動身軀，隊伍中還有“旱船”“高蹺”等表演，熱鬨非凡；朝鮮族家庭則會準備豐盛的年飯，除了辣白菜、打糕，還會製作“米腸”“烤肉”等特色食品，全家人圍坐在一起，共度佳節。“端午節”時，寧安人有“掛香囊”“插艾蒿”的習俗，香囊內裝有艾草、丁香等草藥，香氣濃鬱，據說能驅邪避災；孩子們還會在手腕、腳腕上繫上五彩絲線，寓意健康成長。此外，寧安還會舉辦“鏡泊湖之夏文化節”，每年夏季舉行，活動持續一個月左右，期間會舉辦文藝演出、民俗展覽、美食評選等活動，展示寧安的文化魅力與地方特色，吸引大量遊客參與。

五、特色美食

寧安的特色美食依托當地的自然資源與多民族文化，形成了以“湖鮮”“山珍”“民族風味”為核心的飲食體係，每一道美食都承載著當地的地域特色與生活智慧。

- 鏡泊湖魚宴：作為寧安最具代表性的美食，鏡泊湖魚宴以湖中新鮮的魚類為原料，做法多樣，味道鮮美。鏡泊湖水質清澈，湖中生長的魚類肉質細嫩，無土腥味，其中“紅尾魚”“大白魚”“鯽魚”是魚宴的主要食材。“清蒸大白魚”是魚宴中的經典菜品，選用鮮活的大白魚，處理乾淨後撒上薑絲、蔥段，放入蒸鍋蒸熟，出鍋後淋上少許熱油與生抽，最大程度保留了魚肉的鮮嫩，入口清香，回味悠長；“紅燒紅尾魚”則口味濃鬱，將紅尾魚煎至兩麵金黃，加入醬油、料酒、糖、蔥薑蒜等調料燜煮，湯汁濃稠，魚肉入味，鹹甜適中；“鯽魚湯”則注重營養，將鯽魚煎後加入開水，放入豆腐、薑片慢燉，燉出的湯呈奶白色，味道鮮美，富含蛋白質，是滋補佳品。在鏡泊湖周邊的餐館，魚宴通常會搭配當地的野菜，如蕨菜、婆婆丁等，葷素搭配，營養均衡。

- 火山岩稻米：寧安是“中國火山岩稻米之鄉”，境內的渤海鎮、東京城鎮等地土壤為火山岩風化形成的土壤，富含礦物質與微量元素，加上牡丹江的優質水源灌溉，種植出的稻米顆粒飽滿，色澤晶瑩，口感軟糯香甜。火山岩稻米的做法多樣，“米飯”蒸熟後香氣濃鬱，無需過多調料即可食用；“竹筒飯”則更具特色，將泡好的火山岩稻米裝入新鮮的竹筒中，加入少許水，密封後放入火中烤熟，竹筒的清香融入米飯中，口感獨特，香氣撲鼻；“稻米粥”則熬煮得細膩軟糯，適合老人與兒童食用，還可加入紅棗、桂圓等食材，增加營養與風味。如今，火山岩稻米已成為寧安的特色農產品，除了直接食用，還被加工成米糕、米酒等產品，深受消費者喜愛。

- 山珍燉菜：寧安山林資源豐富，盛產野生蘑菇、木耳、榛蘑等山珍，當地居民擅長用山珍與肉類搭配製作燉菜，味道醇厚，營養豐富。“小雞燉榛蘑”是最經典的燉菜之一，選用農村散養的土雞，切成塊後焯水，與泡發好的榛蘑一同放入鍋中，加入薑片、蔥段、料酒、醬油等調料，用小火慢燉1-2小時，雞肉燉得軟爛脫骨，榛蘑吸收了雞肉的湯汁，味道鮮美，是冬季暖身的佳品；“排骨燉木耳”則將排骨燉至八成熟後，加入泡發的木耳繼續燉20分鐘，木耳爽脆，排骨香嫩，湯汁濃鬱，適閤家庭食用；“五花肉燉鬆茸”則是一道高階菜品，鬆茸是珍稀的野生菌類，肉質細嫩，營養豐富，與五花肉一同燉煮，五花肉的油脂融入鬆茸中，鬆茸的鮮香又中和了五花肉的油膩，口感豐富，味道鮮美。

- 朝鮮族特色美食：除了前文提到的辣白菜、打糕，寧安的朝鮮族特色美食還有很多。“米腸”是朝鮮族的傳統美食，將糯米、大米混合蒸熟，加入切碎的豬肉、豆腐、蘿蔔等食材，攪拌均勻後灌入豬腸或牛腸中，煮熟後切片食用，口感軟糯，味道鹹香，可直接食用，也可煎至金黃後食用，風味更佳；“烤肉”則是朝鮮族喜愛的美食，選用新鮮的牛肉或豬肉，切成薄片，用醬油、料酒、蜂蜜、蔥薑蒜等調料醃製後，放在烤架上烤熟，食用時可蘸上辣椒醬、芝麻醬等調料，還可用生菜葉包裹烤肉、辣白菜、米飯等一同食用，口感豐富，香氣濃鬱；“冷麪”則是夏季受歡迎的美食，麪條由蕎麥麪製成，口感勁道，湯汁由牛肉湯、醋、糖、辣椒等調製而成，清涼爽口，加入黃瓜絲、番茄片、雞蛋、辣白菜等配料，酸甜辣鹹，開胃解暑。

- 滿族特色美食：滿族美食注重“實在”與“濃鬱”，“殺豬菜”是滿族的傳統美食，過去每逢春節前，滿族家庭會殺豬，用新鮮的豬肉、豬血、酸菜製作殺豬菜。將豬肉切成塊煮熟，再加入酸菜、豬血腸、粉條等食材繼續煮，湯汁濃鬱，酸菜爽口，豬肉香嫩，豬血腸滑嫩，是冬季暖身的美食，如今在寧安的農村地區，仍能吃到地道的殺豬菜；“蘇子葉餑餑”則是滿族的傳統糕點，將蘇子葉洗淨，包裹上由糯米粉、豆沙餡製成的麪糰，蒸熟後食用，蘇子葉的清香與豆沙的甜膩結合，口感軟糯，味道香甜，是滿族節日或待客時的佳品；“酸湯子”是滿族的傳統主食，將玉米浸泡後磨成漿，發酵後製成麪條狀，煮熟後食用，口感勁道，湯汁可根據個人口味加入酸菜、肉絲等調料，味道酸辣，開胃助消化。

六、旅遊指南攻略

（一）最佳旅遊時間

寧安的旅遊季節分明，不同季節有不同的特色。

- 春季（4-5月）：此時氣溫逐漸回升，平均氣溫在5-15c之間，林間野花盛開，尤其是鏡泊湖周邊與火山口國家森林公園內，興安杜鵑、蒲公英等花卉競相開放，適合踏青、賞花、徒步，感受春日的生機與活力。但春季晝夜溫差較大，需攜帶薄外套；且春季降水較少，空氣乾燥，需注意補水。

- 夏季（6-8月）：平均氣溫在18-25c之間，氣候涼爽宜人，是避暑的好時節。此時鏡泊湖水量充沛，吊水樓瀑布氣勢磅礴，還能欣賞到跳水錶演；火山口國家森林公園與小北湖自然保護區內森林茂密，是避暑納涼、親近自然的好去處。夏季是寧安的旅遊旺季，遊客較多，建議提前預訂住宿；同時夏季降水較多，需攜帶雨具。

- 秋季（9-10月）：平均氣溫在8-20c之間，是寧安最美的季節之一。此時森林植被呈現出豐富的色彩，紅、黃、綠交織，尤其是火山口國家森林公園、鏡泊峽穀內，秋景如畫，適合攝影、徒步。秋季天氣晴朗，降水較少，但晝夜溫差較大，需攜帶外套；且秋季是山珍采摘的季節，可品嚐到新鮮的蘑菇、木耳等山珍。

- 冬季（11-次年3月）：平均氣溫在-15c至-5c之間，寒冷乾燥，是賞雪、玩雪的好時節。鏡泊湖冬季會結冰，湖麵可開展冰上活動，如滑冰、冰釣；火山口國家森林公園內的森林被積雪覆蓋，還會出現霧凇景觀，晶瑩剔透；興隆寺等古刹在雪景映襯下，更顯莊重寧靜。冬季氣溫較低，需攜帶厚重的羽絨服、帽子、手套、雪地靴等保暖用品；且路麵可能結冰，需注意防滑。

（二）交通方式

寧安交通便利，可通過公路、鐵路等方式到達，市內交通也較為便捷。

- 外部交通：

- 鐵路：牡圖鐵路（牡丹江至圖們）貫穿寧安境內，寧安站、東京城鎮站是境內主要的鐵路站點。從哈爾濱出發，可乘坐高鐵至牡丹江站（約1.5-2小時），再轉乘普通列車或汽車前往寧安——牡丹江站至寧安站的普通列車每日有多個班次，車程約1小時，票價低廉，適合預算有限的遊客；若追求便捷，也可從牡丹江站打車或乘坐城際大巴前往寧安，全程約30公裡，車程40分鐘左右。從長春、瀋陽等城市出發，可先乘高鐵或普通列車至牡丹江，再轉乘當地交通抵達寧安，整體行程銜接順暢。

- 公路：鶴大高速公路（G11）是進出寧安的主要公路通道，從哈爾濱沿鶴大高速向東南行駛，全程約320公裡，車程4-4.5小時，沿途可欣賞到東北平原向山地過渡的自然風光；從牡丹江市區出發，沿鶴大高速或國道201線前往寧安，車程均在1小時內，路況良好，適合自駕或乘坐大巴。寧安客運站位於寧安鎮中心，每日有往返哈爾濱、牡丹江、延吉、敦化等城市的長途大巴，其中牡丹江至寧安的城際大巴每15-20分鐘一班，票價約15元，隨到隨走，十分便捷。此外，若前往鏡泊湖、火山口國家森林公園等景區，部分旅行社或景區會開通直達旅遊專線，遊客可提前查詢班次資訊。

- 航空：寧安境內無機場，距離寧安市區約19公裡，車程30分鐘。牡丹江海浪國際機場開通了至北京、上海、廣州、深圳、哈爾濱、瀋陽、大連等國內主要城市的航班，部分季節還會開通至首爾、海蔘崴等國際航班。抵達機場後，遊客可選擇打車前往寧安（車費約50-60元），或乘坐機場大巴至牡丹江站，再轉乘城際大巴、普通列車前往寧安，交通銜接較為靈活。

- 內部交通：

- 公交：寧安市區內開通了多條公交線路，覆蓋寧安鎮的主要街道、居民區、客運站、商場等地點，票價1-2元，運營時間為6:00-18:30，適合日常出行。例如，1路公交連接寧安站與客運站，2路公交途經寧安市政府、文化廣場等核心區域，遊客可通過手機地圖查詢線路與實時到站資訊，便捷性較高。

- 出租車：市區內出租車起步價約5元（3公裡內），超過3公裡後按每公裡1.5-2元計費，從市區一端到另一端的費用通常在10-15元之間。若前往周邊鄉鎮（如渤海鎮、石岩鎮），需與司機協商議價，例如從寧安鎮至渤海鎮（渤海國上京龍泉府遺址所在地）約25公裡，車費約40-50元；至鏡泊鎮（鏡泊湖風景區附近）約40公裡，車費約80-100元。

- 景區交通：前往鏡泊湖風景區、火山口國家森林公園等主要景區，除自駕外，可在寧安客運站乘坐直達景區的班車。寧安客運站至鏡泊湖風景區的班車每日有3-4班，發車時間集中在8:00-14:00，車程約1小時，票價20元左右；至火山口國家森林公園的班車每日1-2班，車程約1.5小時，票價30元左右，遊客需提前確認發車時間，避免錯過班次。景區內部通常設有觀光車，例如鏡泊湖風景區內的觀光車連接吊水樓瀑布、毛公山、碼頭等景點，通票約40元，可多次乘坐，方便遊客遊覽；火山口國家森林公園內的觀光車則連接不同火山口景點，減少遊客徒步距離，提升遊覽體驗。

- 自駕：若選擇自駕遊覽，建議優先選擇SUV或底盤較高的車輛，部分景區（如小北湖自然保護區、鏡泊峽穀）周邊的鄉村道路雖已硬化，但部分路段彎道較多，冬季還可能有積雪結冰，需謹慎駕駛。自駕可靈活安排行程，例如從寧安鎮出發，先前往渤海國上京龍泉府遺址（約25公裡，30分鐘），再前往鏡泊湖風景區（約15公裡，20分鐘），最後前往火山口國家森林公園（約30公裡，40分鐘），形成“歷史遺蹟-湖泊風光-火山地貌”的一日遊路線，沿途還可隨時停靠欣賞鄉村風光或品嚐農家美食。

七、旅遊實用貼士

除交通與景點資訊外，瞭解當地的住宿、門票、注意事項等，能讓行程更順暢。

- 住宿選擇：寧安的住宿資源覆蓋高、中、低不同檔次，可根據需求選擇。

- 市區住宿：寧安鎮作為市區，酒店、賓館數量最多，從經濟型連鎖酒店（如如家、7天）到中高階酒店均有分佈，價格區間為150-500元\/晚。市區住宿的優勢是交通便利、餐飲選擇多，適合需要頻繁前往不同鄉鎮或景區的遊客，例如住在寧安鎮中心，可方便前往客運站乘坐班車，或在夜晚逛市區的夜市、商場。

- 景區周邊住宿：鏡泊湖風景區周邊有大量民宿、度假村，價格區間為200-800元\/晚，部分高階度假村還設有湖景房，可直接欣賞鏡泊湖風光。住在景區周邊的優勢是節省往返交通時間，適合計劃深度遊覽鏡泊湖的遊客，例如可清晨前往吊水樓瀑布觀看日出，傍晚在湖畔散步。渤海鎮、東京城鎮等鄉鎮也有小型賓館與農家院，價格約100-200元\/晚，適合想體驗鄉村生活或近距離遊覽渤海國上京龍泉府遺址的遊客，農家院還可提供地道的農家菜，如小雞燉榛蘑、炒山野菜等。

- 門票資訊：寧安主要景區門票價格如下（2024年參考價，具體以景區公示為準）：

- 鏡泊湖風景區：門票100元\/人，吊水樓瀑布跳水錶演（夏季）免費觀看，遊船（環湖遊覽）約150元\/人，觀光車40元\/人。

- 火山口國家森林公園：門票55元\/人，觀光車30元\/人。

- 渤海國上京龍泉府遺址：免費開放，遺址博物館門票20元\/人。

- 興隆寺：門票10元\/人。

- 小北湖自然保護區：免費開放（需提前在保護區管理處登記，部分徒步路線需由工作人員陪同）。

部分景區對老年人（65歲以上持身份證）、學生（持學生證）、軍人（持軍官證）等群體有優惠政策，可提前準備相關證件。

- 注意事項：

- 生態保護：寧安的自然景區（如小北湖自然保護區、火山口國家森林公園）生態環境脆弱，遊覽時需遵守景區規定，不隨意采摘植物、亂扔垃圾，不進入未開放的核心保護區，避免破壞生態環境。

- 安全防護：夏季遊覽森林景區時，需攜帶防蚊蟲叮咬的藥品（如花露水、風油精），避免被蚊蟲叮咬；秋季徒步時，需穿防滑鞋，部分路段可能有落葉堆積，容易滑倒；冬季氣溫低，需做好保暖措施，尤其是手腳、麵部，避免凍傷，同時在結冰路麵行走時需放慢腳步，可佩戴冰爪增加摩擦力。

- 文化尊重：在滿族、朝鮮族聚居區（如江南朝鮮族滿族鄉、臥龍朝鮮族鄉）體驗民俗時，需尊重當地的文化習俗與宗教信仰，例如參與薩滿祭祀活動時，不隨意打斷儀式、不嬉笑打鬨；品嚐朝鮮族美食時，可遵循當地的用餐禮儀，如雙手接遞餐具表示禮貌。

- 購物提示：寧安的特色農產品（如火山岩稻米、山珍乾貨）、民族手工藝品（如朝鮮族刺繡、滿族剪紙）是不錯的伴手禮，建議在正規商場或景區周邊的特產店購買，避免在流動攤販處購買，以防買到劣質產品。購買山珍乾貨時，可詢問產地與保質期，確保新鮮；購買火山岩稻米時，可選擇真空包裝，方便攜帶與儲存。

從曆史悠久的渤海國遺址到風光旖旎的鏡泊湖，從濃鬱的多民族民俗到鮮美的湖鮮山珍，寧安既有自然的饋贈，也有人文的沉澱。無論是追尋曆史足跡、探索自然奇觀，還是體驗民俗風情、品嚐特色美食，都能在這裡找到屬於自己的獨特體驗。規劃好行程，帶著對這片土地的好奇與尊重，便能在寧安收穫一段充實而難忘的旅程。