一本不正經的修仙感悟 第524章 精氣神，情誌

“嘿嘿嘿，師父雖然您說您在罵，但我一點也冇感覺被罵。”

“哈哈哈，就是用這種方式叫一叫大夥，不讓大夥在迷糊了嘛。”

“嘻嘻，師父，您說用因果看世間，世間冇有一個可憐之人，用慈悲看世間，世間皆是可憐之輩，這算不算是一種換了視角的相啊。”

“你呀，小糊塗蛋，當你執著是相，還是執著無相的時候，就已經是在入相了。我用無相一詞作比喻，隻是在形容。兩者我可以一起用，不管是用因果看，還是用慈悲去看。但我可以選擇慈悲的去做。

隻不過要隨緣。

解得了誰的疑惑，救得出苦海，是他的天命如此，同樣解不了，也救不出，也是他的天命如此。

我並不執著於救或不救，解或不解。隻看當下我心中是否有那一緣起。

或者說，我能否看到誰內心深處有著一絲善意，若有，我就拉一手。若冇看見，隻看到的是思維心或慾望，那就算了。

不過丫頭，不妨跟你說句實話，哈哈。

其實你在問這個問題的時候，隻是你在胡思亂想。”

“嗯？為啥呀師父？”

“因為現在的你並不具備用因果看還是用慈悲看的這種能力。”

“不會吧師父？”

“犟嘴呀？”

“不是不是，師父我感覺我好像會了都，但是您開示說了現在還不會呢。”

“是呀，若你真會的時候，你就不問我這話了，還問我算不算相？哦吼吼，呀哈哈哈哈哈。你會的時候你就知道了。”

“好的師父。”

“嗯呐，多看書，多明理，有些道理啊，還有你的經曆體悟還不夠，這個不是急的事情。慢慢來，彆著急。”

“收到師父。”

“世人都隻知道修行在於修心，卻不知修心到底是何意。

呂祖曾在敲爻歌說；隻修性不修命，此是修行第一病，隻修祖性不修丹，萬劫輪迴難入聖。

很多人，任督二脈冷熱失衡，還妄想明心見性，拖著病怏怏的身體還妄想證得大道。都以為閉目盤腿念清靜經便是修行。

心腎相交如日月合璧，十二經絡都冇貫通怎鎮得住七情六慾？

隻修心性冇有健康的身體作為支撐，不通過內練達到精氣神充盈，怎麼去洗滌後天習性？

光靠強壓心中妄念來修行大道，那不是後天識神作祟？

精氣神三寶合一就是丹。

常規表明的精氣神，?是指中醫理論中構成人體生命活動的基本要素，分彆代表物質基礎（精）、能量動力（氣）和精神狀態（神）的三位一體?，三者相互依存，共同維持人體健康。

精?，為物質基礎?：包括先天遺傳的先天之精（如腎精）和後天通過飲食、呼吸等獲取的後天之精。

功能?：主導生長髮育、生殖能力及免疫力，腎精不足會導致早衰、體力下降等問題。

腎精是儲藏在腎臟中的精華物質，包含?先天之精?和?後天之精?兩部分：

先天之精?：源自父母的生殖之精，是胚胎髮育的原始物質，決定個體的先天稟賦和體質強弱?。

後天之精?：源於飲食中的水穀精微，經脾胃運化後轉化為臟腑所需能量，剩餘部分貯藏於腎，為生命活動提供持續動力?。

兩者相互依存，先天之精依賴後天之精的充養，後天之精則以先天之精為基礎化生?。

腎精充盛則骨骼強健、腦髓充盈，表現為體力充沛、思維敏捷；反之可能引起骨質疏鬆、記憶力減退、頭暈耳鳴等症狀?。腎精的盛衰直接影響衰老進程。腎精充足可延緩衰老。

腎氣?是腎精所化之氣，是腎生理功能的動力來源。腎精不足可導致腎氣虛，表現為乏力、免疫力下降?。

腎精分化為腎陰（物質基礎）和腎陽（功能動力），二者失衡可引發陰虛（燥熱、盜汗）或陽虛（畏寒、水腫）。

氣?，為能量動力?：由精轉化而來，分為元氣、宗氣、營氣、衛氣等，承擔推動代謝、溫煦臟腑、防禦外邪等作用。

表現?：氣足則體力充沛，氣弱則易疲勞。可通過調息、飲食調養等方式增強。

人身五氣，通常叫做；元氣、宗氣、營氣、衛氣，中氣。

元氣也叫（原氣）?；

生成?是根源於腎，由先天之精化生，依賴後天水穀精氣充養?。

功能?為；推動人體生長髮育與生殖功能，激發臟腑生理活動，是生命活動的原動力?。

特性?：元氣不足表現為體弱多病、免疫力低下?。

宗氣?；

宗氣的生成?，由脾胃運化的水穀精氣與肺吸入的清氣結合，聚於胸中?。

功能?：主司呼吸（行呼吸）、推動氣血運行（行血氣），與語言、聲音及肢體活動相關?。

特性?：宗氣不足可致呼吸短促、脈象虛弱?。

營氣?；

營氣的生成?；源於水穀精微，行於脈中?。

功能?：化生血液以營養全身，維持麵色紅潤、精力充沛?。

特性?：營氣與血關係密切，合稱營血。

衛氣?；

生成?：同源於水穀精微，但行於脈外?。

功能?：防禦外邪（如風寒）、溫煦體表、調節汗孔開合?。

特性?：衛氣屬陽（衛陽），虛弱者易感冒或受外邪侵襲?。

中氣；

通常指?脾胃之氣?，屬於宗氣生成的組成部分（脾胃運化水穀之氣）?。其功能強調維持消化係統運化能力，部分語境下也指代（中焦之氣）。但未被列為獨立於四氣之外的基本分類?。

神?；

指精神主宰?：反映思維、情緒等意識活動，依賴精與氣的充盈。神足表現為思維敏捷、情緒穩定，反之則精神萎靡。

主調控?，中醫通過調神優化生命活動的自控係統，如心理調節和健康作息。

三者關係；

互動性?：精化氣，氣養神；神反過來調控精與氣的運行。例如，腎精不足會導致元氣虛弱，進而影響精神狀態。

養生意義?：中醫強調（積精、養氣、守神），如節製慾望以護精、適度運動以行氣、靜心冥想以安神。

示例：若長期熬夜（傷精）、缺乏運動（氣滯）、情緒焦慮（神擾），可能導致整體健康失衡，出現疲勞、免疫力下降等問題。

這些東西知道知道就得了。

為師我不是這麼修的，哈哈哈哈哈，我是搶奪了主控製權後，自然達到的七情六慾隨心所控。

一直保持著身心放鬆，故而一直屬於胎息狀態。

自然達到精氣神充盈。所以精力充沛。

也就是說，我並冇有去深耕精氣神如何，而是直接掌控了主控係統，並且調節了自己的心神狀態，與情誌。

就是；喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等等。

情誌是人體對外界刺激的自然情緒反應；中醫認為，情誌與五臟功能密切相關。例如，喜與心、怒與肝、思與脾、憂悲與肺、恐驚與腎一一對應。情誌的過度或不足都會影響相應臟腑的功能，導致疾病。

中醫強調通過調節情誌來養生，如順應四時、調和喜怒、避免過度思慮等。

在現代生活中，情誌的調節對於緩解壓力、預防心理疾病具有重要意義。是人體對外界刺激的情緒反應，與臟腑功能密切相關，其調和與否直接影響身心健康。通過中醫方法調節情誌，可以有效預防疾病，促進健康。

我的情誌為我所控，自然就能，調神控氣，以護精魄。而這些還不是我特意修的，隻因為內心平靜，平和後，自帶的情緒穩定，以及自己可以隨心控製的能力。”