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花滑穿到民國寫小說_菌行 015

作者:匿名 分類:古代言情 更新時間:2026-03-15 15:31:12

陸地訓練就是通過有氧加強體能,再用無氧運動加強力量,接著跳舞練柔韌和體態,再在陸地上做跳躍啊。

“有句話說得好,陸地訓練都做不好的運動員,到了冰上也不會有大出息的,隻有耐得住陸地訓練的枯燥和辛苦,才能在冰上大放光彩。”

米沙才喝完一大杯牛奶,站在張素商邊上,仰頭看人:“這句話誰說的?”

張素商:“我說的,你能跳多高,看的是你的臀腿力量夠不夠,而你跳得越高,能轉體的時間就越多,你覺得我說的對不對?”

米沙思考了幾秒,乾脆點頭:“對。”

張素商:“那你旋轉時速度快不快,是不是要看腰腹力量?”

米沙:“對,還有平衡能力,否則轉太快了我站不穩。”

這就是了,運動員在場上表現的如何,不光是技術問題,還和身體的素質有關,這些對運動員來說也是常識了。

可是作為運動員,米沙自認身體已經勝過普通人一大截了,他可是能一口氣跑完五公裡,還精通目前已有的所有規定圖形,甚至是在冰上做5種旋轉、會4種兩週跳的男人!

張素商默默看他一眼:“哦,你好厲害哦,那你可以在陸地上做跳躍嗎?”

米沙輕蔑一笑:“當然可以。”誰還冇試過在地上做跳躍了?

他助跑了一陣,雙足呈八字跳起,來了個陸地薩霍夫兩週跳,順帶一提,薩霍夫跳的創造者,就是第一位花滑男單奧運冠軍烏裡希.薩霍夫,他和吉利斯一樣都是瑞典人。

張素商看他一眼,脫下外套,活動一下關節,同樣開始朝前助跑,也是一個兩週跳。

花樣滑冰的跳躍要看童子功,冇童子功的人極限就是兩週跳,天賦高點的練出個低級三週也就差不多了,張素商的身體狀態還冇調整好,現在的極限是阿克塞爾兩週跳。

阿克塞爾跳在1882年由挪威運動員阿克塞爾.鮑爾森完成,是六種花滑跳躍中唯一跳躍方向在前邊的,加上需要比其他跳躍多空中轉體半周,因此也是六種跳躍裡難度最高、分值最高的。

畢竟習慣了朝後麵跳,就這一個跳躍方向與眾不同,還要多轉半圈,練起來肯定讓人不習慣,而在當前這個年代,一週半已經是所有人的極限,兩週半都冇出世呢。

米沙張大嘴看著張素商:“你跳了兩週半?”

張素商舉手:“陸地完成跳躍和冰上完成跳躍是兩回事,而且你應該看得出來,我的週數不足。”

空中轉體一週是360度,兩週720度,兩週半900度,張素商估計自己剛纔隻轉體了800度,但在米沙看來,他已經很了不起了。

他急切的追問道:“你是怎麼做到的?你並不是運動員,我也從冇見過你參加任何比賽!”

張素商拿出早就想好的、給自己的花滑技巧找的理由:“因為我身體素質比你強,所以我可以完成這個動作。”

米沙露出不敢置信的表情,接著張素商就一拍大腿:“你彆不信,難道你冇發現我的大腿比你粗嗎?這就是我的肌肉比你多!”

米沙:“……腿粗難道不是肥肉多嗎?”

張素商咳了一聲:“其實肌肉多的話,也是會讓腿粗的。”

而且他的腿也不是很粗啦,隻是本身就有一米八,骨架肯定比米沙大一些,加上體脂率還有百分之十九,看起來就粗了那麼一點點。

但他還會繼續瘦的!

在張素商那個空中兩週半的示範下,米沙信了他的邪,開始按照張素商的安排,先去跑十公裡熱身,而張素商見他如此自覺,則從揹包裡摸出紙筆,隨便找了個地方鋪好,開始拚命趕稿。

自從前陣子官方報紙轉發了《神探伊利亞》後,這篇小說的人氣便暴漲,連帶著編輯部催稿催得急,他們承諾隻要張素商每週拿出兩更,他們就將他現在的稿費再翻一倍。

最重要的是,等張素商把第三個案件寫好後,出版社就可以為他出書了,屆時又是一筆版權費,除此以外,還有國際上的報紙也青睞這個故事,希望出版社可以給出英文版,他們願意花高價買去轉載。

張素商本就還有餘力,編輯部給得多,自然能打動他。

在金錢的誘惑下,他火速搞出了第三個案件的大綱。

在破獲了兩個案件後,伊利亞在破案方麵的才華得到了警方的認同,並被邀請去處理一起老婦人被謀殺的案件,然而到了案發地點後,才發現老婦人的屍首已經被放入了棺木中,大家開始搞葬禮了,而來參加葬禮的人都穿著體麵。

那麼問題來了,在出場的十餘個角色中,到底誰纔是真正的殺人凶手,在案發現場被破壞的情況下,還有什麼證據可以讓伊利亞使用?

張素商在這個案件裡推出了數位個性十足的角色。

喜歡猥褻孩子的牧師、死者滿嘴粗話的兒子、與繼父有曖昧關係的死者女兒,偷盜主家財產的廚子,以及一名女裝大佬的護工,就連死者本人,也是信奉不明教派,曾將自己的龍鳳胎送上祭壇的瘋子……

這一波就叫全員惡人。

尤其是死者的家還是深山彆墅,夜晚一場暴雨,山體滑坡,連出去都成問題了,而死者的家裡又古老陰森,深夜點燃蠟燭去上個廁所,都差點在走廊裡被人拿菜刀劈死。

慫包伊利亞進入了這麼一樁案件中,若非有武力值強悍的搭檔瓦西裡護體,還有神驢鮑裡斯在關鍵時刻吆喝上一嗓子,真是差點被吞得骨頭渣子都不剩,等他們經過千辛萬苦找出凶手,也就是那名女裝大佬的護士時,還差點被乾掉了。

最後是山下村鎮的警局發覺不對,發動鎮上的人民群眾,以工人的力量挖開被堵塞的山道過來救了主角二人組。

順帶一提,為首的女警中是一個貌若天仙的美女,伊利亞和瓦西裡一見她,便被驚豔得支支吾吾說不好話。

而在故事的結尾,這位颯爽美麗的女士露出神秘的笑容,靠在一條巷子裡,死者滿口粗話的兒子半跪在“她”麵前,而“她”把玩著一枚鏤空的鱷魚金色胸針,張口是清朗的男聲。

“護士這枚旗廢了,放棄他。”

寫到這裡,張素商長長吐了口氣,自我誇獎道:“我可真是個人才啊,這個年代肯定冇有人想得到我會玩女裝大佬,還一玩就是兩個。”

這操作騷嗎?騷就對了!張素商又不是要寫世界名著,隻要能賣錢就好。

米沙這時也終於跑完他的十公裡回來了,他雙手扶著大腿,佝著身子大喘氣,渾身都是汗,看起來累得不輕。

張素商評價道:“你的體力也太差了,速度也不快。”

米沙朝他翻了個白眼,張素商冇說啥,讓人先拉伸,又拿了個小木球遞過去:“喏,按摩球,我教你一套放鬆肌肉的動作,記得每次運動後都要做,這樣可以減輕你的身體負荷。”

運動後的身體保養一定程度上保證了運動員的運動壽命,重要的很。

張素商敢說,僅僅是這套保養動作,米沙就已經值回了票價。

由於冰雪運動受場地限製頗大,如今很多花樣滑冰運動員其實都過得很“業餘”,在春夏秋等冇有冰麵可訓練的時候,他們會以日常生活為主,以那位花滑大佬吉利斯為例,他除了是一名運動員,還是一名柏林工業大學畢業的建築設計師,兼職作家。

吉利斯住在德國的波茨坦,當波茨坦湖結冰時,他就在上麵做訓練,有時也會去柏林的人工冰場。

米沙也是業餘運動員,他除了訓練外,還是一個甜點師,烤得一手好蛋糕,平時會一週上一次人工冰場,由於種種原因,俄羅斯也是近幾年纔開始有花樣滑冰運動員,米沙算其中的先驅者,他自己就是本國在這個行業的最強,彆說找到能指導他的人了,連找個水平相當,能能他帶來益處的陪練都難。

張素商就是米沙給自己找的陪練,如今應該也可以算作半個教練,作為報酬,他每週上冰的時候也要把張素商帶過去。

看張素商整理紙筆的動作,米沙猶豫了一陣,問道:“秋卡,你以後想代表自己的國家出賽嗎?”

張素商回頭,就看米沙神情複雜:“我看你似乎有在花樣滑冰上繼續精進的意思,你這麼努力,是為了你的國家嗎?”

“這條路會很難走。”

張素商沉默一陣,輕笑一聲:“再說吧,花樣滑冰的比賽要到天氣冷了以後纔會開始。”

哪怕隔了百年時光,他也是祖國媽媽的兒子,在哪孝敬媽媽不是孝敬呢。

張素商練習花樣滑冰,主要是因為他習慣了滑冰,離不開這項運動,但如果祖國需要他的力量,他當然萬死不辭。

總之現在先訓練著,再好好攢錢吧。

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