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朝九晚10根本就不是朝九晚10上下我同情亂七八糟的時間，最起碼是朝八晚十一呀。
我這還算住的近的了，走路10來分鐘就到那些還要坐地鐵或者是坐公交半個小時，一個小時的才叫真正的折磨。唉，真的是牛馬都冇那麼牛馬。
終於明白為什麼有人上班會猝死了，這強度真的是離譜。
好傢夥，我昨天稱體重的時候突然發現我一下子胖了兩斤，我尋思我也冇怎麼吃什麼特彆的東西啊，真是奇怪，也不知道是喝的奶茶的原因，還是晚上吃自助稍微吃多了一點點，哎，不管怎麼樣，這個月瘦到118，努力努力。
無器械的練個十幾分鐘都受不了了，唉，太虛了，慢慢來吧，反正運動跟起來一週3~4天。跟著視頻每次10來20分鐘，然後平時吃飯如果真要減的話，看你速度吧，可以少吃點，也可以直接減一半，還是慢慢來吧，等減不動了再重新開始恢複食量，恢複代謝，我感覺我現在代謝蠻差的，今天早上比昨天晚上就瘦了0.3斤。
擦一下汗，換上工作服又上班了。
今天上午人不多，跟平常週六差不多。
我中午又去吃自助了，我現在先練也是練的凶一點，吃也是先不節製，吃也吃的凶一點，把這個代謝提上來，然後後麵就開始減量，維持運動量的情況下，這樣應該可以，如果方法行不通的話，就直接行，儘量就提前計劃，反正這幾天看體重吧。
算了，我還是直接開減吧，受不了了，吃頓飯比昨天又胖兩斤，122變成126.7了，我的天。
兩頓飯胖了4.7斤。
哎，其實這件事跟我平時的人生也差不多，我總以為自己有能力，既要也要，但實際上你知道那個規律隻是自己不想做，減肥也好，賺錢也罷。
直到某一天你痛苦或者說真的想要改變了才願意遵守這個規律，但又要重新花費心機，而且走的也冇有開始順利和開心了。
重新開減，月底爭取到58，這個月完成不了就順延到下個月，最低目標60。
真的冇想到兩頓飯一下子給我乾回去了。
真的來這之後是慢慢開始長，長到122，123，這樣就開始穩定下來了，大約一個多月都冇變過這個體重，就我正常吃喝，這個體重都冇有變，當然也不怎麼運動，就是天天上班，然後正常在外麵吃快餐，吃飯，吃麪，偶爾還喝點奶茶，吃漢堡。
自從上週開始發現那一家自助店之後就開始漲了，上週因為難吃吃的不多，這兩次去我感覺味道還湊合，所以吃的稍微多了一點，主要是吃肉吃的多，結果一下子就嘎嘎長，但我尋思我一個人點兩三個菜的時候也吃那麼多，也不見長得那麼誇張，搞不懂，唉，反正慢慢減吧，長胖幾斤快的很，減幾斤，那可慢慢來了。
我操，什麼叫中國速度樓上那個小情節體驗應該有點像3d加密室那種感覺兩天時間就弄好了，包括裝修拆遷真快呀。
雖然有點老土，畢竟10年前在東莞就有了，但還是吸引了不少人。
反正剛開業生意都火。而且剛好在2樓，小朋友的遊樂園也在那，剛剛週末那裡熱鬨的很，相比之下今天店裡生意就不好了，可能也就8k這已經8點了。
看的我血壓都爆了。我今天上的早晚班下午不在，我說業績這麼差，是不是？客單量的影響？客單量是有一點影響，最主要是客單價，他媽的一個下午100多單隻推了三個活動。
我真服了，這能拿業績就有可以，哎，算了，不想管了的員工，哎，微信哎，煩得很，家裡有事，家裡來了又說家裡又在爭吵，哎，早點分居算了，弄得這麼煩，一個勤儉持家，另一個花錢大手大腳。
唉，雖然說是這樣說，但有時候說不管又會管管了，可能好一段時間，然後又這樣，搞得更累，疲憊工作還好一點，家庭的話還是煩的很，這就是性格決定命運，好像我的性格就是這樣的，以為自己可以把事情一次性處理好，從根源去解決，但你會發現人家根本就不鳥你，或者說最多就一段時間，一段時間後該怎麼樣就怎麼樣。
工作的話暫時不想想了，等到我瘦到120或者15號這樣就提離職吧，已經太過疲憊了。
這就是我，性格也就是這樣了，間接性躊躇滿誌，大部分疲憊，平淡，無聊，少部分開心。
以為自己有能力解決問題，實際上不過如此。
太過自以為是。老師選擇簡單的過，然後發現反而更加困難和煎熬。
前麵舒服一點點，後麵都是苦。
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