黃帝內經爆笑講解版 五音五味篇第六十五（二十九）

在一個陽光明媚的日子，黃帝端坐在華麗的宮殿中，周圍靜謐無聲，隻有案幾上的竹簡在微風中發出輕微的沙沙聲。黃帝凝視著手中的醫書，眉頭緊鎖，心中對“大角與大宮，同右足少陽上”這句話充滿了疑惑。思索良久，仍不得其解，於是趕忙派人去請岐伯前來。

不多時，岐伯邁著沉穩的步伐，神色恭敬地走進殿內。黃帝立刻起身相迎，急切地說道：“岐伯啊，我對這‘大角與大宮，同右足少陽上’實在是困惑不已，彷彿置身於重重迷霧之中，你快給我講講，這其中究竟蘊含著怎樣的奧秘？”

岐伯微微一笑，向黃帝行了一禮，緩緩說道：“黃帝，您所問的這個問題，巧妙地融合了中醫理論與五音理論，猶如一幅宏大而神秘的畫卷，其中的門道深邃而有趣，且聽我細細為您道來。咱們先從五音理論說起，這五音，也就是宮、商、角、徵、羽，它們就像五條無形的絲線，將人體與天地萬物緊密相連，構成了一個奇妙的整體。”

黃帝微微點頭，說道：“岐伯，這五音理論我略有耳聞，但這‘大角’與‘大宮’究竟是何意？與普通的角音、宮音有何不同？”

岐伯清了清嗓子，解釋道：“黃帝，在五音理論裡，角音屬木，對應人體的肝臟與膽腑，象征著萬物生髮，充滿生機活力，就好比春天裡破土而出的新芽，蘊含著無限的生命力。而‘大角’呢，乃是角音強盛、飽滿的狀態，意味著木氣旺盛，如同茁壯成長的參天大樹，枝繁葉茂，生機勃勃。

宮音屬土，對應人體的脾胃，象征著萬物的孕育與滋養，恰似大地母親，無私地給予萬物生長所需的養分。‘大宮’則是宮音處於極盛的狀態，表明土氣充沛，就像肥沃的土地，孕育著豐富的物產。”

黃帝恍然大悟，說道：“原來如此，那這‘大角’與‘大宮’和‘右足少陽上’又有何關係呢？”

岐伯笑著說：“黃帝，右足少陽，指的是足少陽膽經在右下肢的部分。這條經絡可不簡單，它就像一條繁忙的交通要道，氣血在其中川流不息，從頭部一直延伸到足部，沿途串聯著眾多重要的穴位。當‘大角’與‘大宮’所蘊含的五音之氣作用於人體時，會與右足少陽經上的穴位產生奇妙的感應。這就好比不同頻率的聲波，能與特定的物體產生共振一樣，五音之氣與相應的穴位相互呼應，進而影響人體的氣血運行與臟腑功能。”

黃帝興致勃勃地說：“岐伯，快給我詳細講講右足少陽上的穴位，它們都在什麼位置，有啥作用，又與‘大角’和‘大宮’有怎樣的關係呢？我已經迫不及待想要一探究竟了！”

岐伯點頭示意，說道：“黃帝，那咱們就從瞳子髎穴開始說起。瞳子髎穴位於目外眥旁，當眶外側緣處，就在眼睛外角的小角落裡，這個位置就像眼睛旁邊的一個小哨所。它可是足少陽膽經的起始穴位，就像高速公路的起點。在五音理論中，‘大角’所代表的木氣生髮，與肝臟和膽經密切相關。瞳子髎穴就像一個能量接收器，能將‘大角’之氣引入經絡。當‘大角’之氣旺盛時，能滋養眼睛，讓眼睛明亮有神，就好比給眼睛點亮了一盞明燈，讓您看得更清楚。要是眼睛出現紅腫、疼痛等問題，刺激瞳子髎穴，就像給眼睛來了一次清潔大掃除，能緩解眼部不適。這是因為‘大角’之氣通過瞳子髎穴調節了眼部的氣血，讓氣血通暢，問題自然就解決了。

接下來是聽會穴，它在麵部，當耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口有凹陷處。這個穴位就像耳朵旁邊的一個小喇叭，專門負責接收聲音信號。‘大角’所代表的木氣，能通過膽經影響到聽會穴，讓耳朵的聽覺更加敏銳。就好比給耳朵裝上了一個高級的助聽器，能讓您聽得更清晰。如果耳朵出現耳鳴、耳聾等問題，按摩聽會穴，就像給耳朵做了一次專業的護理，能改善耳部症狀。這是因為‘大角’的木氣通過聽會穴，調節了耳部的氣血，讓耳部的功能恢複正常。

再來說說率穀穴，它在頭部，當耳尖直上入髮際1.5寸，角孫穴上方。這個穴位就像頭上的一個小調節器，能調節頭部的氣血運行。‘大角’的木氣通過膽經到達率穀穴，能緩解頭痛、眩暈等症狀。就好比給頭部來了一次舒適的按摩，讓您感覺頭腦清醒，精神煥發。當您因為勞累或者情緒波動，出現頭痛、頭暈的情況時，刺激率穀穴，就能有效地減輕痛苦。這是因為‘大角’的木氣通過率穀穴，梳理了頭部的氣血，讓氣血運行順暢。

陽白穴也很有意思，它在頭部，目正視，瞳孔直上，眉上1寸。這個穴位就像眉毛上方的一個小太陽，能給眼睛和頭部帶來溫暖和光明。‘大角’的木氣通過膽經與陽白穴相互呼應，能提升眼部的陽氣，改善視力。就好比給眼睛塗上了一層神奇的藥膏，讓您的眼睛更加明亮。如果您感覺眼睛疲勞、視物不清，按摩陽白穴，就能讓眼睛得到放鬆，視力也會有所改善。這是因為‘大角’的木氣通過陽白穴，為眼部補充了陽氣，增強了眼部的功能。

風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。這個穴位就像脖子後麵的一個通風口，風邪容易從此處侵入人體。‘大角’的木氣能增強風池穴的防禦能力，就像給這個通風口加上了一扇堅固的大門，防止風邪入侵。而‘大宮’所代表的土氣，能通過脾胃與膽經的聯絡，為風池穴提供滋養，讓它更加堅固。當人體受到風邪侵襲，出現頭痛、感冒等症狀時，按摩風池穴，就像啟動了身體的防禦機製，能幫助驅散風邪，緩解症狀。這是因為風池穴在‘大角’與‘大宮’的共同作用下，發揮了抵禦外邪和調節氣血的雙重作用，讓身體恢複健康。

肩井穴在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。它就像肩膀上的一個小樞紐，連接著頭部和身體的氣血。‘大角’的木氣通過膽經到達肩井穴，能調節肩部的氣血，緩解肩部疼痛。就好比給肩膀來了一次深度的放鬆按摩，讓您的肩膀不再痠痛。如果您長時間伏案工作，導致肩膀僵硬、疼痛，刺激肩井穴，就能有效地減輕痛苦。這是因為‘大角’的木氣通過肩井穴，疏通了肩部的經絡，讓氣血流通順暢。

日月穴在胸部，當乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸。這個穴位就像胸部的一個小寶藏，與膽腑密切相關。‘大角’的木氣通過膽經與日月穴相互作用，能調節膽腑的功能，促進膽汁的分泌和排泄。就好比給膽腑來了一次全麵的保養，讓膽腑能夠正常工作。如果膽腑出現問題，比如膽囊炎、膽結石等，按摩日月穴，能緩解膽腑的不適症狀。這是因為‘大角’的木氣通過日月穴，調節了膽腑的氣血，增強了膽腑的功能。

帶脈穴在側腹部，章門下1.8寸，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上。它就像身體側麵的一條腰帶，約束著人體的氣血。‘大宮’所代表的土氣，能通過脾胃與帶脈穴相互聯絡，增強帶脈的約束能力。就好比給腰帶繫緊了一些，讓氣血在身體內有序運行。當人體出現腹部脹滿、肥胖等問題時，刺激帶脈穴，能促進腹部的氣血運行，改善症狀。這是因為‘大宮’的土氣通過帶脈穴，調節了腹部的氣血，增強了帶脈的功能。

環跳穴在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1\/3與中1\/3交點處。這個穴位就像臀部的一個能量中心，能調節下肢的氣血運行。‘大角’的木氣通過膽經與環跳穴相互呼應，能為下肢提供充足的氣血，讓下肢更加有力。就好比給下肢充滿了電，讓您走路都帶風。如果下肢出現麻木、疼痛等問題，按摩環跳穴，就能有效地緩解症狀。這是因為‘大角’的木氣通過環跳穴，疏通了下肢的經絡，讓氣血流通順暢。

風市穴在大腿外側部的中線上，當膕橫紋上7寸。或直立垂手時，中指尖處。這個穴位就像大腿外側的一個小開關，控製著下肢的氣血流通。‘大角’的木氣通過膽經與風市穴相互作用，能調節下肢的氣血，緩解下肢的風濕疼痛。就好比給下肢的疼痛點來了一次精準的治療，讓您的下肢不再疼痛。如果您患有風濕性關節炎，下肢經常疼痛，刺激風市穴，就能減輕痛苦。這是因為‘大角’的木氣通過風市穴，調節了下肢的氣血，驅散了風濕邪氣。

陽陵泉穴在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。它可是膽經的重要穴位，就像小腿上的一個能量儲存站。‘大角’的木氣通過膽經彙聚到陽陵泉穴，能調節膽經的氣血，增強膽腑的功能。同時，‘大宮’所代表的土氣，能通過脾胃與膽經的聯絡，為陽陵泉穴提供滋養，讓它的能量更加充沛。陽陵泉穴還被稱為“筋會”，對人體的筋脈有很好的調節作用。就好比給身體的筋脈來了一次全麵的保養，讓筋脈更加靈活。如果您出現抽筋、筋脈拘攣等問題，按摩陽陵泉穴，就能有效地緩解症狀。這是因為陽陵泉穴在‘大角’與‘大宮’的共同作用下，調節了膽經的氣血，滋養了筋脈，讓筋脈恢複正常。

光明穴在小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。這個穴位就像小腿外側的一個小燈塔，能為眼部提供光明。‘大角’的木氣通過膽經與光明穴相互呼應，能改善視力，緩解眼部疲勞。就好比給眼睛找到了一個貼心的小助手，讓您的眼睛不再疲勞。如果您長時間看書、看電腦，導致眼睛乾澀、疲勞，刺鐳射明穴，就能讓眼睛得到放鬆，視力也會有所改善。這是因為‘大角’的木氣通過光明穴，調節了眼部的氣血，為眼部提供了滋養。

懸鐘穴在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣。它就像小腿上的一個知識寶庫，與人體的骨髓密切相關。‘大宮’所代表的土氣，能通過脾胃與懸鐘穴相互聯絡，滋養骨髓。就好比給骨髓注入了豐富的營養，讓骨髓能夠正常造血。同時，‘大角’的木氣通過膽經與懸鐘穴相互作用，能調節下肢的氣血，增強下肢的力量。如果您感覺下肢無力、骨質疏鬆等問題，按摩懸鐘穴，就能有效地改善症狀。這是因為懸鐘穴在‘大角’與‘大宮’的共同作用下，調節了下肢的氣血，滋養了骨髓，讓身體更加健康。

丘墟穴在足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。這個穴位就像腳踝旁邊的一個小衛士，守護著下肢的氣血運行。‘大角’的木氣通過膽經與丘墟穴相互呼應，能調節下肢的氣血，緩解腳踝疼痛。就好比給腳踝來了一次貼心的照顧，讓您的腳踝不再疼痛。如果您不小心扭傷了腳踝，或者腳踝經常疼痛，刺激丘墟穴，就能有效地減輕痛苦。這是因為‘大角’的木氣通過丘墟穴，疏通了腳踝的經絡，讓氣血流通順暢。

足臨泣穴在足背外側，當足4趾本節（第4蹠趾關節）的後方，小趾伸肌腱的外側凹陷處。它就像腳背上的一個小鑰匙，能打開人體氣血運行的通道。‘大角’的木氣通過膽經與足臨泣穴相互作用，能調節全身的氣血，緩解頭痛、目眩等症狀。就好比給身體的氣血來了一次全麵的梳理，讓您感覺神清氣爽。如果您因為氣血不暢，出現頭痛、頭暈等問題，按摩足臨泣穴，就能有效地緩解症狀。這是因為‘大角’的木氣通過足臨泣穴，調節了全身的氣血，讓氣血運行順暢。”

黃帝聽得入了迷，說道：“哇，岐伯，中醫的穴位與五音理論的聯絡真是太奇妙了！那在日常生活中，我們該如何運用這些知識來養生保健呢？”

岐伯笑著說：“黃帝，在日常生活中，我們可以根據不同的季節和自身的體質，適當地刺激這些穴位。比如在春天，木氣生髮，‘大角’之氣旺盛，我們可以多按摩與‘大角’相關的穴位，如瞳子髎、聽會、率穀等，以促進身體的生髮之氣，讓身體充滿活力。可以每天早上起床後，用手指輕輕按摩這些穴位，每個穴位按摩3-5分鐘，以區域性感到酸脹為宜。

在長夏季節，土氣旺盛，‘大宮’之氣充沛，我們可以多刺激與‘大宮’相關的穴位，如帶脈、懸鐘等，以增強脾胃的功能，促進消化吸收。可以在飯後半小時，用手掌輕輕按摩帶脈穴，沿著腰帶的位置，順時針方向按摩，每次按摩10-15分鐘。

另外，當我們感到身體不適時，也可以根據症狀選擇相應的穴位進行按摩。比如眼睛不舒服，就按摩瞳子髎、陽白、光明等穴位；肩膀疼痛，就按摩肩井穴；下肢疼痛，就按摩環跳、風市、陽陵泉等穴位。但要注意按摩的力度要適中，不要過度用力，以免造成損傷。”

黃帝又問道：“岐伯，那除了按摩穴位，還有其他方法可以利用五音理論來養生嗎？”

岐伯笑著說：“黃帝，當然有啦！我們還可以通過聽音樂來調節身體的氣血和臟腑功能。不同的五音對應著不同的臟腑和情緒，聽相應的音樂可以起到調理身體和舒緩情緒的作用。

比如角音屬木，對應肝臟。當您感到情緒抑鬱、肝氣不舒時，可以聽一些角調式的音樂，如《胡笳十八拍》，它的旋律悠揚、舒暢，能像春風一樣吹散您心中的陰霾，讓肝氣舒暢，心情愉悅。

宮音屬土，對應脾胃。當您脾胃虛弱、消化不良時，可以聽一些宮調式的音樂，如《梅花三弄》，它的旋律平和、穩重，能像大地一樣給予脾胃溫暖和滋養，促進脾胃的運化功能。