黃帝內經爆笑講解版 五變篇第四十六（六）

話說這一天，黃帝老爺子皺著眉頭，一臉思索地找到了少俞，拍了拍他的肩膀，問道：“少俞啊，我最近一直在琢磨一個事兒，你說咱們怎麼才能看出一個人是柔弱體質還是剛強體質呢？這其中有冇有啥門道呀？”

少俞一聽，樂了，笑著說：“黃帝大大，您這問題問得好呀！要判斷一個人是柔弱還是剛強，這裡麵的學問可大了去了。您聽我給您細細道來。一般來說呢，如果一個人皮膚薄薄的，但是眼睛看起來特彆有神，眼神深邃得就像兩口深不見底的小井，這種人啊，通常腸道比較直，心也比較剛硬。”

黃帝聽得一頭霧水，撓撓頭問：“少俞啊，這皮膚薄、眼睛深邃和心剛、腸道直有啥關係呀？我咋越聽越迷糊呢？”

少俞哈哈一笑，解釋道：“黃帝大大，您想啊，這皮膚就像是身體的一層‘保護衣’，皮膚薄的人呢，就好像這層保護衣有點單薄，對外界的各種刺激可能就更敏感一些。而眼睛呢，可是心靈的窗戶，眼神深邃的人，往往心思比較深沉，心裡藏得住事兒，這種人性格上可能就比較要強，也就是心剛啦。”

“至於這腸道直呢，您可以這麼理解，就像一條直直的大馬路，冇有太多彎彎繞繞，這種人做事可能也比較直接，不喜歡拐彎抹角。所以啊，從這些外在的表現，就能大概看出一個人的心性是剛還是柔啦。”

黃帝恍然大悟，點點頭說：“哦！原來是這麼回事兒。那少俞啊，你說這心剛的人會怎麼樣呢？和消癉病又有啥關係呀？”

少俞表情變得認真起來，說：“黃帝大大，這心剛的人呀，脾氣一般都不太好，特彆容易發怒。您想啊，他們心裡那股子剛硬的勁兒，遇到點不順心的事兒，就像一點就著的小火炮，‘轟’的一下就炸了。”

“這一發怒可不得了，身體裡的氣就像脫韁的野馬，‘嗖’的一下往上衝，這就是‘怒則氣上逆’。這氣往上衝，就會在胸中堆積起來，就像一堆亂七八糟的東西堵在胸口，這就是‘胸中蓄積’。”

“氣都堵在這兒了，那身體裡的氣血就冇辦法正常流動啦，隻能在那兒‘乾著急’，這就是‘血氣逆留’。這氣血一不流通，就會在身體裡‘憋出火’來，產生一股熱乎勁兒。”

“這熱乎勁兒可調皮了，它會到處亂竄，跑到皮膚和肌肉裡，把皮膚撐得鼓鼓的，肌肉也變得脹脹的，這就是‘髖皮充肌’。”

“而且這熱還會像個小惡魔一樣，不停地消耗身體裡的津液和營養，讓肌肉和皮膚得不到足夠的滋養，慢慢地就開始消瘦，這就是‘熱則消肌膚’。時間一長，人就容易得上消癉病啦。所以說啊，這消癉病和這種心性暴剛但肌肉又比較弱的人，關係可大著呢！”

黃帝瞪大了眼睛，驚訝地說：“哎呀，少俞，冇想到這發怒居然能引發這麼多問題，最後還能導致消癉病。那你快說說，這消癉病具體都有啥症狀呀？”

少俞笑著說：“黃帝大大，這消癉病的症狀可明顯啦！得了這病的人，老是覺得口渴，嘴巴乾得就像撒哈拉大沙漠，喝多少水都覺得不解渴。而且還特彆能吃，剛吃完飯冇多久，就又餓了，就像肚子裡住了個‘大胃王’。”

“但是呢，吃得多可不代表能長胖，反而體重還會蹭蹭往下降，整個人變得越來越瘦，瘦得皮包骨頭的。另外，還有些人可能會出現小便增多的情況，老是往廁所跑，就像身體裡裝了個‘小水泵’，不停地往外排水。”

黃帝皺著眉頭，擔心地說：“這消癉病聽起來可真可怕！少俞，那要是有人得了消癉病，該咋治療呢？”

少俞笑著說：“黃帝大大，這消癉病雖然麻煩，但也不是冇辦法治。中醫講究辨證論治，會根據病人的具體情況來製定治療方案。”

“比如說，如果是因為氣血逆留、內熱旺盛導致的消癉病，醫生可能會用一些清熱涼血、活血化瘀的藥物，就像給身體裡的‘小火苗’澆澆水，把那股熱乎勁兒降下來，再把堵住的氣血疏通開。”

“要是病人身體比較虛弱，正氣不足，醫生就會在清熱的同時，用一些補氣血、養脾胃的藥物，給身體補充能量，就像給身體這座‘小城堡’加固加固。”

“除了吃藥，還可以配合一些鍼灸、推拿這些中醫療法。鍼灸就像給身體裡的‘小開關’來個‘一鍵重啟’，通過刺激特定的穴位，調節身體的氣血運行，讓身體恢複平衡。推拿呢，則可以放鬆肌肉，促進氣血流通，也能對治療消癉病起到一定的幫助作用。”

黃帝又問：“少俞，那在日常生活中，我們該怎麼預防消癉病呢？”

少俞笑著說：“黃帝大大，預防消癉病其實也不難。首先，要保持一個好心態，彆老是動不動就發脾氣。您想啊，這發脾氣就是在給自己身體找麻煩，就像在身體裡扔了顆‘小炸彈’，把身體的秩序都炸亂了。”

“所以啊，遇到事兒要冷靜，彆著急上火。平時可以多聽聽舒緩的音樂，看看美麗的風景，讓自己的心情美美的，這樣身體裡的氣也能順順暢暢的。”

“其次，飲食也很重要。要少吃那些辛辣、油膩、刺激性的食物，這些食物就像一顆顆‘小辣椒炸彈’，吃多了身體裡就容易產生內熱。要多吃一些蔬菜水果，像苦瓜、黃瓜、芹菜這些，它們都是清熱的小能手，能幫身體把熱邪都趕跑。”

“另外，還要適當運動。運動就像給身體注入一股活力，能讓氣血在身體裡歡快地跑來跑去。您可以選擇一些適合自己的運動，比如散步、打太極拳這些，每天堅持鍛鍊一會兒，身體肯定倍兒棒！”

黃帝聽了，感慨地說：“少俞啊，中醫真是太神奇啦！那你說，在古代有冇有人因為心性暴剛得了消癉病，最後治好的例子呀？”

少俞笑著說：“黃帝大大，這例子可多了去了！以前有個將軍，性格特彆暴躁，脾氣上來了誰都攔不住。他平時還特彆愛吃大魚大肉，很少吃蔬菜水果。”

“時間一長，他就覺得身體不對勁了，老是口渴，喝再多水都冇用，飯量也變得特彆大，但是人卻越來越瘦。他找了好多醫生看病，都冇治好。”

“後來，他遇到了一位老中醫。老中醫給他仔細診斷了一下，發現他就是因為心性暴剛，經常發怒，導致氣血逆亂，身體裡產生了內熱，從而得了消癉病。”

“老中醫就給他開了一副藥方，裡麵有清熱涼血的藥物，還有補氣血、養脾胃的藥物。同時，老中醫還勸他要改變自己的脾氣，保持平和的心態，飲食也要清淡一些。”

“這位將軍聽了老中醫的話，開始慢慢調整自己的生活方式。他不再像以前那樣動不動就發脾氣，飲食也變得健康起來，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。”

“吃了一段時間的藥，再加上生活方式的改變，他的症狀逐漸減輕了，口渴的情況緩解了，飯量也恢複了正常，體重也不再下降了。最後，他的身體完全恢複了健康。所以說，隻要找對方法，消癉病也是能治好的。”

黃帝興奮地說：“少俞，你講得太好啦！那在現代，這種因為心性暴剛引發消癉病的情況還常見嗎？”

少俞笑著說：“黃帝大大，在現代這種情況也不少見呢！現在生活節奏快，壓力大，很多人脾氣都變得特彆急躁，一遇到點不順心的事兒就容易發火。”

“而且現代人的飲食習慣也不太健康，經常吃快餐、外賣，這些食物大多都是高熱量、高脂肪、高鹽的，吃多了身體裡就容易產生內熱。”

“再加上很多人缺乏運動，整天坐在辦公室裡，身體的氣血運行不暢。這些因素加在一起，就導致很多人容易出現像心性暴剛、氣血逆亂、內熱旺盛的情況，也就增加了患消癉病的風險。”

咱們接著深入嘮嘮這背後更複雜的中醫理論和有趣的事兒。咱們先說說這氣血逆留為啥會在身體裡“憋出火”來。這氣血啊，就像身體裡的“快遞大軍”，負責把營養物質和氧氣送到身體的各個角落，維持身體的正常運轉。

當人發怒的時候，氣血就像被一陣狂風颳得七零八落，原本有序的“快遞路線”被打亂了。氣往上逆，血也跟著亂了套，它們在身體裡“橫衝直撞”，卻找不到該去的地方。

這時候，氣血就會在區域性堆積起來，就像一堆快遞包裹在一個地方越堆越高。氣血堆積在一起，就會產生摩擦，就像兩個乾柴互相摩擦，慢慢地就會生熱。

這股熱在身體裡越積越多，就像一個小火苗變成了熊熊大火，開始在身體裡“燒”起來。這就是為啥氣血逆留會導致身體裡產生內熱的原因啦。

而且呀，這內熱產生之後，可不會乖乖待在一個地方，它會像個調皮的小精靈，到處亂竄。它跑到皮膚和肌肉那裡，就會把皮膚和肌肉裡的津液給蒸發掉。

津液就像身體裡的“潤滑油”，對皮膚和肌肉起著滋養和保護的作用。津液被蒸發掉了，皮膚就會變得乾燥、粗糙，肌肉也會失去彈性，變得鬆弛無力，這就是“熱則消肌膚”的具體過程啦。

咱們再講講那些清熱涼血、活血化瘀的中藥到底是怎麼發揮作用的。比如說，像生地黃這種中藥，它就像是身體裡的“清熱小衛士”。它能直接進入身體，把那股旺盛的熱邪給撲滅，就像往火上澆了一盆冷水。

還有丹蔘，它可是活血化瘀的高手。它能像一把小鏟子，把那些因為氣血逆留而堆積在一起的瘀血給“鏟”開，讓氣血重新順暢地流動起來。

這些中藥相互配合，就像一個小小的“醫療團隊”，一起努力，把身體裡的熱邪清除掉，把瘀血化開，讓身體的氣血運行恢複正常，這樣消癉病的症狀就能得到緩解啦。

在中醫曆史上，不同的醫家對消癉病也有各自獨特的見解和治療方法。像醫聖張仲景，他在《傷寒雜病論》裡雖然冇有直接提到消癉病這個名字，但是他提出的很多理論和方劑，對治療類似的疾病都有很大的啟發。

他強調辨證論治，會根據病人的具體症狀、脈象、舌象等情況，綜合判斷病情，然後開出合適的藥方。比如說，如果病人出現了口渴、多飲、多食、消瘦這些症狀，同時脈象又比較洪大，他可能會認為這是陽明熱盛導致的，會用白虎湯這種方劑來清熱瀉火。

還有李東垣，他是金元時期的著名醫家，特彆重視脾胃在人體健康中的作用。他認為很多疾病的發生都和脾胃功能失調有關。對於消癉病，如果他判斷是因為脾胃虛弱，導致運化失常，進而產生內熱，他會著重調理脾胃，用一些健脾益氣的藥物，同時配合清熱的藥物，雙管齊下，讓身體恢複健康。

他創造的補中益氣湯就是一個經典方劑，能提升脾胃的陽氣，增強脾胃的運化功能。通過調理脾胃，讓身體的氣血生化有源，從而改善身體的整體狀況，對治療消癉病也能起到一定的輔助作用。

再說說葉天士，他是溫病學派的代表人物。在治療溫病的過程中，他發現很多患者在病情發展過程中會出現陰虛內熱的情況，這和消癉病的內熱症狀有相似之處。

他會根據患者的不同階段，采用不同的治療方法。在疾病初期，他注重清熱透邪，讓熱邪從身體裡透發出去，就像打開窗戶讓屋裡的熱氣散出去一樣。如果病情發展到後期，出現了陰虛症狀，他會著重滋陰養液，保護身體的津液，防止津液被進一步消耗。

他的這些理論和方法，對於治療消癉病也有一定的借鑒意義。比如說，對於那些因為內熱傷陰導致消癉病的患者，葉天士的滋陰養液方法可以幫助補充身體裡被消耗的津液，緩解口渴、消瘦這些症狀。

在現代社會，雖然醫學技術越來越發達，但是消癉病（糖尿病）的發病率卻越來越高。這和現代人的生活方式有很大的關係。

很多人長時間坐在辦公室裡，缺乏運動，身體的新陳代謝變慢，氣血運行不暢。而且飲食上也不注意，經常吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，這些食物會給身體帶來很大的負擔，容易導致體內的血糖、血脂升高。

再加上生活壓力大，人們的情緒容易波動，經常處於焦慮、緊張、憤怒等不良情緒中，這些都會影響身體的內分泌係統和神經係統，導致身體的代謝功能紊亂，從而增加了患消癉病的風險。

所以啊，咱們在日常生活中，一定要注意保持健康的生活方式。除了前麵說的保持好心態、合理飲食、適當運動之外，還要注意規律作息，不要熬夜。

熬夜就像給身體的“生物鐘”調亂了，會影響身體的內分泌和代謝功能。晚上是身體自我修複和調整的時間，就像工廠的機器在晚上進行保養一樣。如果經常熬夜，身體的抵抗力就會下降，各種疾病就容易找上門來。