黃帝內經爆笑講解版 順氣篇第四十四（二）

這天，黃帝皺著眉頭，一臉疑惑地找到岐伯，就像個遇到難題的小學生。他撓撓頭說：“岐伯啊，我最近可真是想破腦袋啦！我發現有些病人的病情變化，好像和咱們之前說的四時之氣不太對得上啊。按道理說，病情應該跟著四季的變化規律走纔是，可為啥有時候會反過來呢？這到底是咋回事兒呀？我這心裡頭啊，就跟有隻小貓在撓似的，癢癢得難受，你快給我講講唄！”

岐伯一聽，笑著拍拍黃帝的肩膀說：“黃帝呀，這事兒其實也不難理解。你想啊，咱們身體裡的五臟六腑，就像一群性格各異的小夥伴，各自有各自的脾氣和本事。有時候啊，有些病它不按四季的常規套路出牌，那是因為這些病主要是由某個臟腑自己‘鬧彆扭’引起的，和外界的四季之氣關係不大。

“打個比方吧，咱們身體的五臟六腑就像一個大家庭，每個成員都有自己的職責。當某個臟腑這個‘成員’出問題了，它生病的節奏就由自己說了算，不太理會外麵四季的‘指揮’啦。這時候呢，病情啥時候加重，啥時候好轉，就有它自己的規律。

“具體來說，當這個生病的臟腑遇到它‘搞不定’的氣的時候，病情就會加重。啥叫‘搞不定’的氣呢？這就得說到五行相剋的理論啦。五行就是金、木、水、火、土，它們之間有相生相剋的關係。比如說，肝屬木，肺屬金，金能克木。如果肝臟生病了，在和肺對應的季節，也就是秋天，肺的氣比較旺盛，對於生病的肝臟來說，這就是它‘搞不定’的氣，病情就容易加重。

“反過來，當生病的臟腑遇到它能‘拿捏’的氣的時候，病情就會好轉。還是拿肝臟舉例，肝臟屬木，脾屬土，木能克土。在和脾對應的季節，也就是長夏（夏天和秋天之間的一段時間），脾的氣相對弱一些，這時候肝臟生病就會感覺壓力小一點，病情就可能會好轉。所以啊，那些不按四時之氣規律來的病，就是因為臟腑自己的原因，在它所不勝的氣旺盛時病情加重，在它所勝的氣旺盛時病情好轉。這下你明白了吧？”

黃帝聽了，恍然大悟地點點頭，但緊接著又追問道：“哎呀，原來是這麼回事兒！那知道了這個，咱們該怎麼治療這些病呢？岐伯你快給我支支招，我都等不及啦！”

岐伯笑著說：“黃帝呀，治療這些病的關鍵，就是要順應大自然的時間規律。你想啊，大自然就像一個超級大鐘表，它的時間規律可重要啦，咱們身體也得跟著這個大鐘表走。

“就好比種地，你得按照季節來播種、施肥、收割，要是不按季節來，莊稼肯定長不好。咱們治病也是這個道理，得順著天時來。比如說，春天的時候，大自然陽氣開始上升，萬物復甦，咱們身體裡的陽氣也跟著活躍起來。這時候如果有病人，治療的時候就要順著這個陽氣上升的趨勢，用一些幫助陽氣升發的方法，像給病人開點能促進陽氣生長的藥，或者讓病人多出去走走，曬曬太陽，做一些運動，讓身體的陽氣更充足。

“夏天呢，陽氣最旺盛，天氣炎熱。這時候治療疾病就要注意防暑降溫，避免用太溫熱的藥，不然就像給已經很熱的火再添柴，病人的身體可受不了。可以用一些清涼解暑的藥，讓病人多喝水，多休息，彆在太陽底下暴曬。

“秋天，天氣轉涼，萬物開始收斂，咱們身體裡的氣也跟著往回收。這時候治療就要注意幫助身體收斂氣血，避免過度發散。比如可以用一些滋陰潤燥的藥，因為秋天天氣乾燥，容易傷肺，所以要多滋潤滋潤肺。

“冬天，天氣寒冷，萬物都藏起來了，咱們身體裡的氣也都藏到五臟六腑裡麵去保暖啦。這時候治療就要注意保暖，用一些溫熱的藥，幫助身體把陽氣收藏好，彆讓寒邪跑進來。

“要是醫生能順著天時來治療疾病，那就是醫術高明的好醫生，就像種地的高手，知道什麼時候該做什麼，莊稼肯定長得好。相反，如果不順著天時來，那就像種地不看季節，瞎忙活，不僅治不好病，還可能讓病情加重。這就是‘順者為工，逆者為麤’的意思。那些不順著天時治病的醫生，就有點像粗枝大葉的人，做事不講究方法，治病效果自然就不好啦。”

“咱們再詳細說說這五行和疾病的關係哈。就拿心臟來說吧，心臟屬火。在夏天的時候，天氣炎熱，和心臟對應的火的氣就特彆旺盛。這時候，如果心臟本身有點小問題，就容易被激發出來，病情可能就會加重。為啥呢？因為夏天火太旺啦，就像一個小火星遇到了一堆乾柴，‘轟’的一下就燒起來了。

“那什麼時候心臟的病容易好轉呢？在春天的時候。春天屬木，木能生火，就像給小火苗添柴一樣，能讓心臟的氣得到滋養，病情就可能會好轉。而且春天萬物復甦，大自然的生機也能帶動身體的生機，對心臟的恢複有好處。

“再說說脾臟，脾臟屬土。長夏的時候，和脾臟對應的土氣最旺盛。如果脾臟生病了，在這個時候病情就容易加重。因為土氣太旺啦，就像土堆得太高，把脾臟這個‘小房子’都快壓垮了。

“那脾臟的病啥時候容易好呢？在秋天。秋天屬金，土生金，脾臟的氣能生養肺的氣，這時候脾臟的負擔就會減輕，病情就可能好轉。就好比一個人一直在乾活兒，突然有了個幫手，壓力就小了。

“還有肺臟，肺屬金。秋天的時候，金氣旺盛，肺臟的氣也跟著旺盛。但如果肺臟本身有毛病，這旺盛的氣反而可能讓病情加重，就像一個人本來身體不好，還非要去乾重活兒，肯定吃不消。

“肺臟的病在夏天容易好轉。夏天屬火，火克金，雖然聽起來火克金好像不太好，但在這種情況下，適當的‘克’能讓過於旺盛的金氣受到製約，肺臟的病情就可能減輕。就好比給一個太調皮的孩子立點規矩，讓他老實點。

“腎臟屬水，冬天的時候水氣得令，腎臟的氣也旺盛。如果腎臟有問題，在冬天病情可能加重。而在春天，春天屬木，水生木，腎臟的氣能滋養肝臟的氣，腎臟的負擔減輕，病情就可能好轉。

“肝臟屬木，春天的時候木氣得令，肝臟的氣旺盛。要是肝臟生病，在春天病情可能加重。到了秋天，秋天屬金，金克木，適當的‘克’能讓肝臟過於旺盛的氣受到抑製，病情就可能好轉。

“所以啊，咱們看一個人生病，不僅要知道他得了什麼病，還要看看這個病和季節、五行之間的關係。這樣才能更準確地判斷病情什麼時候會加重，什麼時候會好轉，治療的時候也才能更有針對性。”

“我給你舉幾個生活中的例子吧，這樣你能更好地理解。比如說老張，他有心臟病。一到夏天，天氣熱得要命，他就覺得心慌、胸悶得厲害，這就是因為夏天火太旺，和心臟對應的火氣相呼應，讓他本來就不太好的心臟問題更嚴重了。這時候，醫生就不能再給他用太溫熱的藥啦，得用一些清涼降火、養心安神的藥，讓他的心臟舒服點。

“再看老李，他脾胃不太好。每到長夏，天氣又熱又潮濕，他就覺得肚子脹脹的，冇胃口吃飯，這就是長夏土氣旺盛，影響到了他的脾臟。這時候呢，醫生就會給他開一些健脾祛濕的藥，讓他的脾臟能把這些多餘的‘土氣’消化掉，恢複正常工作。

“還有王大媽，她有肺病，一到秋天，天氣轉涼，她就咳嗽得更厲害了。這是因為秋天金氣旺盛，她本來就脆弱的肺臟受不了這股旺盛的氣。醫生就會給她開一些滋陰潤肺的藥，幫助她的肺臟滋潤一下，抵抗這股‘強大’的金氣。

“咱們平常生活中，也得注意這些和天時、五行的關係。比如說，春天的時候，咱們可以多吃一些綠色的蔬菜，因為綠色屬木，和肝臟對應，能滋養肝臟。夏天呢，多吃點西瓜、綠豆湯這些清涼解暑的食物，對心臟有好處。秋天就多吃點梨、百合這些滋陰潤燥的東西，保護肺臟。冬天吃點羊肉、桂圓，給身體補補陽氣，溫暖一下腎臟。

“而且啊，咱們的生活習慣也要跟著季節走。春天早睡早起，多出去活動活動，讓身體的陽氣升發出來；夏天中午要適當休息，避免在太陽下暴曬；秋天要早睡早起，收斂自己的神氣；冬天就早點睡覺，晚點起床，藏好身體的陽氣。這樣按照大自然的規律來生活，咱們的身體才能更健康，生病的機率也會大大降低。

還有，這五行和疾病的關係，在不同的年齡段也有不同的表現呢。小孩子的身體就像剛發芽的小樹苗，生機勃勃，但是比較脆弱。比如說，小孩子在春天的時候，陽氣升發，身體長得很快，但也容易出現一些和肝臟相關的問題，像容易發脾氣、睡眠不好等。這時候家長就可以給孩子吃點清淡的食物，多帶孩子出去走走，讓孩子的肝臟之氣順暢升發。

年輕人呢，身體比較強壯，但有時候也會因為生活不規律，違反了天時。比如說，夏天天氣熱，年輕人喜歡熬夜吃燒烤喝啤酒，這樣就容易傷害到心臟和脾胃。心臟在夏天本來就比較敏感，再加上熬夜、吃這些油膩辛辣的食物，就像給心臟‘火上澆油’，脾胃也會因為消化不了這些東西而負擔加重。所以年輕人也要注意按照季節來調整生活習慣，保護好自己的身體。

老年人的身體機能下降，就像一台老機器，各個零件都有點老化了。冬天的時候，天氣寒冷，老年人的腎臟和關節就容易出問題。因為腎臟屬水，冬天水寒之氣旺盛，腎臟的負擔就加重了。這時候老年人就要注意保暖，多吃點溫熱的食物，適當運動，但也彆太累著自己。

咱們再說說情緒和五行、疾病的關係。你知道嗎，情緒也和五臟六腑緊密相連。比如說，生氣的時候，最先受到影響的就是肝臟。因為肝主疏泄，生氣會讓肝氣鬱結，就像一條河流被堵住了一樣。長期肝氣鬱結，就容易引發肝臟的疾病。在春天的時候，本來肝臟的氣就比較活躍，這時候如果經常生氣，就更容易出問題啦。所以春天的時候，咱們要儘量保持心情舒暢，多出去走走，讓肝氣順暢。

再比如說，過度悲傷會傷害到肺臟。肺主氣司呼吸，悲傷的時候，呼吸都會變得急促或者沉重，時間長了就會影響肺的功能。秋天的時候，肺的氣比較旺盛，這時候如果過度悲傷，就像給本來就滿滿的杯子再倒水，容易把肺‘撐壞’。所以秋天咱們要學會調節自己的情緒，不要讓悲傷的情緒過度蔓延。

恐懼呢，和腎臟有關。當人處於恐懼狀態時，腎臟的氣就會受到影響，出現一些像尿頻、尿急等症狀。冬天的時候，腎臟的氣本來就需要好好收藏，這時候如果經常處於恐懼中，腎臟的氣就會散失，對腎臟的傷害可不小。所以冬天咱們要讓自己的心安定下來，不要老是擔驚受怕。

喜悅本來是好事，但是過度喜悅也會傷害到心臟。你看那些樂極生悲的例子，就是因為過度喜悅讓心臟的氣亂了節奏。夏天的時候，心臟的氣比較旺盛，這時候更要注意不要過度喜悅，保持平和的心態。

還有思慮過度會傷害到脾臟。脾臟負責運化水穀精微，思慮過度會讓脾臟的功能受到影響，出現食慾不振、腹脹等症狀。長夏的時候，脾臟的氣比較旺盛，這時候如果思慮過度，就像給忙碌的脾臟再增加負擔，脾臟可就‘抗議’啦。所以咱們在生活中要學會合理調節自己的情緒，不要讓情緒過度影響到身體的健康。

黃帝呀，你看這中醫的學問真是博大精深，一環扣一環。從五行和四季的關係，到疾病的變化，再到情緒對身體的影響，每一個方麵都和咱們的健康息息相關。咱們要是能把這些知識都掌握好，運用到生活中，那可真是受益無窮啊！以後你再遇到有人問起這些問題，就可以像個專家一樣，講得頭頭是道啦！”