養生竅門 第五章 養身調性

缺乏維生素會有什麼病症

維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A缺乏導致夜盲症，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。

如果你發現您自己或家人有以下情況或症狀的話，請不妨注意是否有維生素氣管的早期表現。維生素A不足：皮膚粗糙、瘙癢，指甲出現深刻的白線，頭髮乾枯，記憶力減退，心情煩躁及失眠，眼球結膜乾燥，泌尿道結石。應多吃牛肝、雞蛋、紅黃色蔬菜、水果和魚肝油。

維生素D不足：骨質軟化、兒童患軟骨病。應多進魚類及蛋類、多曬曬太陽。

維生素B1不足：對聲音過敏，對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的痠痛，患腳氣病、神經性皮炎等。應多吃豆類、穀類、硬果類、水果、牛奶和綠葉菜。

維生素B2不足：口角發炎，出現各種皮膚性疾病如皮膚炎、陰囊炎等，手肢有灼熱感覺，對光有過度敏感的反應等。應多進食肝臟、牛奶、雞蛋、豆類、綠色蔬菜。

維生素B3不足：舌苔厚重，嘴唇浮腫，舌痛，唇痛，頭皮特多，口腔黏膜露露乾燥。應多進食酵母。

維生素B12：行動易失平衡，身體會有間歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，應多進食動物肝臟及酵母。

維生素C不足：無過度勞累、環境急劇改變或其他器質性疾病等客觀原因，但卻常感疲勞，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等。應多進食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等。

維生素PP（尼克酸）不足：舌炎、皮炎、食慾不振、消化不良、維生素C缺乏症嘔吐、頭暈、記憶力減退。應多進食粗糧、綠葉蔬菜、肝臟、花生、蛋白質等。另外，人體的外部器官也會發出維生素不足的信號。口部信號：若發現口角發紅，長期乾裂，而且口唇和舌頭疼痛，你很可能是困營養不足而患上口角炎，若不注意，就會引起口瘡和淋巴結炎。口角炎的成因多為缺乏鐵質和維生素B2（核黃素）及維生素B6造成。

人體內部說，缺乏這兩種維生素會引起貧血，影響人體的生長髮育。補充辦法是多吃菠菜等綠葉蔬菜，常食豬肉、牛肉、肝臟、豆類等，也可服維生素B族營養丸。

唇部信號：唇部開裂、脫皮、唇線模糊，是唇病的征兆，說明你缺維生素B2及維生素C。補充辦法是多吃青菜、柑橘、西紅柿、瓜果、馬鈴薯等，或服維生素B族營養丸和維生素C片。

舌部信號：若發現舌頭過於平滑、味蕾突起發紅、舌尖兩側發黃或發白，說明你欠缺葉酸及鐵質。缺乏這燈物質，將導致骨髓內紅細胞的生產受到阻礙，從而引起舌炎、貧血、胃腸功能紊亂、生長髮育不良。補充辦法是多吃肝臟、菠菜、黑麪包並服用含有葉酸成分的維生素B族營養丸。

鼻子信號：若鼻子兩邊油膩光亮發紅並常脫皮，說明你體內缺鋅。缺鋅會引起食慾不振和新陳代謝障礙。不過大部分食品中都含有鋅，隻要不偏食，缺鋅現象可以得到糾正，亦可服用含有鋅的多種維生素營養丸。

指甲信號：指甲上有白點，表示缺鋅;指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鐵、缺鐵有時可能會同時出現。補充辦法是多吃菠菜、肝臟和豬、牛羊肉，服用含有鋅的多種維生素營養丸。

頭髮信號：脫髮、頭髮拔出時無痛感、髮絲易纏卷，說明你缺乏維生素C和鐵質。而頭髮色澤變淺、變淡，是維生素B12偏低的信號。

缺乏維生素B12者體內紅細胞的生產和神經係統支委會受到影響。調節辦法是多吃乳類食品、肝臟、魚類和豆類或補充維生素B族營養丸。如果發現有上述現象，尤其是中老年人，最好請教醫生，不要自作主張亂服維生素藥片，否則對身體反而有害。從保健資料中獲悉，維生素C缺乏症專家建議補充維生素的最佳途徑是通過天然食品，而不是化學合成的藥物。

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【轉】陽痿的中醫療法-壯陽藥

2011-05-2210:11陽痿的中醫療法-壯陽藥

中醫治療治療陽痿

1.辨證論治

（I）元陽不足，陽痰較重，陰部濕冷，腰膝痠軟，畏寒肢冷，精神委靡，麵色魄白，耳鳴齒鬆或脫髮。治宜沮補腎舊。藥用讚育丹或右歸丸加減。

（2）心脾兩虛陽事不起，麵色萎黃，短氣自汗，身倦乏力，口淡納差，腹脹便it。治宜補益心脾。藥用大補元煎或歸脾丸加減。

（3）驚恐傷腎休惕不寧，多疑善驚，失眠多夢，精神不振，平時**尚能勃起，同房時則焦慮不安，反致陽痰不舉，日久可見骨酸、肢冷、滑精等症。治宜安神定誌。藥用定誌丸加減，14）ON熱下注**薑軟，陰部潮濕或癢痛，口苦咽不，頭暈身重，小便短赤，治宜清熱勝濕。藥用龍膽瀉肝湯加減。

2.經驗方及藥酒

（1）娛蟻散將娛蛤研末，每服0.5克，早晚各1次，空腹用白酒或黃酒送服，20天為1療程。

（2）細辛茶細辛6克，泡水代茶飲，每日I次。

（3）仙茅酒仙茅、淫羊菠、五加皮各120克，裝入布袋，浸入自酒5000毫升內，1月後飲用。

（4）陽蜜方筱盆子，酒浸數日後焙乾，研細末，每服9克，白酒或黃酒送服。

（5）抗疾靈娛鬆].8克，當歸、白芍、甘草各60克。娛蟻單獨研細，後三味烘乾研細末，過100目篩後與娛鬆粉混勻，每服0.25克或0.5克，早晚各1次，空腹酒送服，15天為1療程。

（6）拘祀生地酒構祀子250克，生地300克，白酒1500毫升。前二味搗碎裝瓶，加白酒密封浸泡半月後，濾去藥渣備用。每次空腹溫服10^-20毫升，早晚各1次。

補足氣血萬病消

12種方法可快速準確地判斷自己氣血是否充足

1.看眼睛：

看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2.看皮膚：

皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，冇光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3.看頭髮：

頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。

4.看耳朵：

現在，人的身體素質越來越差。不信你去仔細看看，現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裡卻很多見，這說明以前人的身體素質明顯強於現代人。

小孩子看耳朵看形態，大人除了形態就主要看後天的情況了，主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你要注意了。

5.摸手的溫度：

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。

6.看手指的指腹：

無論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

7.看青筋：

如果在成人的食指上看到青筋，說明小時候消化功能不好，而且這種狀態已一直延續到了成年後。這類人體質弱，氣血兩虧。如果在小指上看到青筋，說明腎氣不足。

如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深，就代表小時候營養差，體質弱，氣血不足。成年後，這類女性易患婦科疾病，男性則易患前列腺肥大、痛風等症。

8.看指甲上的半月形：

正常情況下，半月形應該是除了小指都有。

大拇指上，半月形應占指甲麵積的14~15，其它食指、中指、無名指應不超過15。

如果手指上冇有半月形或隻有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。

9.看手指甲上的縱紋：

隻在成人手上出現，小孩不會有的。當成人手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕，這說明身體氣血兩虧、出現了透支，是肌體衰老的象征。

10.看牙齦：

小孩子不明顯，主要是成人。牙齦萎縮代表氣血不足，隻要發現牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫裡，就要注意了，身體已在走下坡路，衰老正在加快。

11.看睡眠：

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

12.看運動：

運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢複的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。

西醫的營養學裡有一種叫“要素飲食”的方法，就是將各種營養食物打成粉狀，進入消化道後，就是在人體冇有消化液的情況下，也能直接吸收，這種方法是在不能吃飯的重症病人配鼻飼營養液時常用到的。由此看來，消化、吸收的關鍵與食物的形態有很大關係，而液體的、糊狀的食物因分子結構小就可以直接通過消化道的黏膜上皮細胞進入血液循環來滋養人體。

講到這兒，大家應該明白“胃為後天之本”的真正含義了吧。也就是說，隻有胃、腸功能正常，吃進去的食物才能轉變成血液，源源不斷地供給全身的每一個器官，而當胃腸功能下降，也就是食物轉化成血液的能力下降後，人體各臟器因為能源供應的減少而不得不把它們應做的工作放慢，這時人體抵抗力下降，各種疾病、傳染病都會輕易上身。而當胃、腸功能徹底癱瘓、不能再生成血液時，也就等於斷水、斷電，各個臟器也隻有停工了，停工的結果就是人的死亡。

當胃、腸的功能開始減弱，如果我們往胃、腸輸送的營養物資都是液體或糊狀的細小顆粒，不就能很快地消化、吸收了嗎？不就能使這些營養物質直接生成血，反過來又滋養胃腸，不就能幫助虛弱的胃、腸起死回生嗎？保住了胃腸這個人體的後天之本，我們的身體就能少生病。

胃、腸最喜歡你的細嚼慢嚥。這樣能減輕它的負擔，所以易消化、溫度適宜、可口的食物最受胃腸的歡迎，而那些過硬、過燙、過冷、過辣、過黏、油炸、醃製的食物應該離我們的嘴巴遠遠的。

胃、腸喜歡定時、定量和有規律的進食。你看所有的長壽老人，他們從不暴飲暴食，總是定點吃飯、睡覺，飲食極有規律。所以，定時定量要從嬰幼兒就開始抓起，一直堅持到老。

胃、腸更喜歡好心情。大家都有生氣吃不下飯的時候，生氣的時候肝火就旺，按五行相生相剋規律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，當肝火旺時會直接抑製脾胃的功能，使人冇有胃口，所以放鬆心情是增加食慾，促進消化、吸收很重要的一個方麵。

胃、腸最怕冷。有胃腸疾病的人都知道，當胃腸不適時，抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。這說明體內寒重，因為胃屬土，主黃，麵色發黃時說明消化功能不好，發暗時說明寒重，這時，就不能再吃寒冷的東西了。寒冷之物之所以會引起胃腸的不適，是因為寒冷會使胃腸的血管收縮，影響食物透過消化道的黏膜化生為血液。

胃、腸最喜歡按摩。當經常有胃脹、消化不良的症狀時，在腹部左右上下輕輕按摩，不舒服的症狀會隨之減輕，所以胃、腸消化功能不好的人，要經常摩腹。肚子上有人體最重要的9條經絡，按摩時等於把9條經全照顧到了，真是一個一舉多得的健康良方。

人見人愛的家庭補血方

在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按我下麵介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃。

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。

紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特彆適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特彆適合長期待在電腦前的工作狂們。

而冇有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是冇有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒製的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了，裡麵的營養成分纔會慢慢地滲出來。

紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。

紅棗、紅豆、放入糯米裡一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳肴。

紅棗10粒切開，白果10粒去外殼，孩子隻能各吃5粒，加水煮15～20分鐘，每晚臨睡前吃，可以補血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多，效果很好，從白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是給老人、孩子補腎、止咳喘的特效方。

紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，專治腰膝痠軟，長年吃，有養顏祛斑的作用。

紅棗10粒切開，生薑3片，煮水喝，是開胃的良方。

此外，用豬蹄加黃豆燉爛了吃；用甲魚加上枸杞子、紅棗、生薑燉爛了吃；牛肝、羊肝、豬肝做菜、燉湯，或與大米一同煮成粥；牛骨髓、豬骨髓加紅棗燉湯喝；牛蹄筋、豬蹄筋加花生、生薑燉爛了吃，這些都是補血的好食物。

做這些食物時要注意，選料要新鮮，而且要燉爛了吃，這樣纔能有利於消化、吸收，這就需要家中掌勺的人要有耐心，並能長年堅持。隻有在一日三餐上肯下功夫，才能真正確保一家人身體的健康。

自製保一家老小平安無事的大補之品：固元膏

具體的做法是這樣的：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。

將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機裡打成粉狀；把黑芝麻洗乾淨，在鍋裡炒乾，這樣利於在加工機裡粉碎；核桃仁在加工機裡不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎；紅棗洗乾淨，去核，再在絞肉機裡絞碎；冰糖放入加工機裡粉碎。

將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子裡攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子裡，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。等放涼後，放入潔淨、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外麵，其餘的就儲存在冰箱裡。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水，補品遇水後容易發黴，如果遇到發黴的，就將上麵的黴去掉，再倒入盆裡，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續食用了。

一次，我將固元膏送給一個朋友，她做了藥物流產後，月經一直滴滴答答，一個多月都冇乾淨，但吃上固元膏，3天後就好了。

固元膏中有阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在裡麵增加功效，而且做法又非常精細，特彆容易消化吸收，所以一般在連吃1～2個月後，血色素都會明顯增加，特彆適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療咳喘效果也很好。

我後來又發現固元膏對男士們也有非常好的效果，特彆是治療痛風，可以說是特效藥。

另外，長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，麵部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長髮育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。

吃固元膏的量要因人而異：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺；作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；隻作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。

有的人吃了以後有上火的症狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了後會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉的。

在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的鬆子仁；如果氣虛嚴重，特彆怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好了。

當歸自古就是女人補血、調月經的良藥，所以很多男人一提起讓他們吃當歸都搖頭，說那是為女人度身而做的良藥，男人可吃不得。

可是我在用當歸注射液給人治療疾病時，卻發現男人所取得的效果往往都要比女人來得快而持久。他們都問我，這到底是什麼特效藥，為什麼吃了就變得很有精神。有的人反映，吃後血壓降了下來；有的人反映吃後再去喝酒，感覺酒量上去了，而且喝後人不難受，解酒的時間快了；有的人告訴我吃了一個月後血脂明顯下降；有的人告訴我吃後血糖下降明顯；還有的人說吃了一段時間後發現體重減了十幾斤。還有的人連過敏性的皮炎也好了。

我想這是因為女性普遍比男性身體內缺血嚴重，所以要長期吃效果纔會凸顯，而男士們身體內的缺血狀況不如女士們明顯，所以補一點就會有很好的反映，也有的男士吃了當歸粉會上火，我就在當歸粉裡按5∶1的比例配上少量的山楂粉，這樣再吃，基本上就冇火了。

最後我要提醒一下，當歸粉最適合長期在電腦前工作的上班族。中醫講“久視傷肝”，看久了電腦螢幕會傷肝的，而當歸補血效果特彆快，無副作用，能直接改善肝的供血，所以我建議經常對著電腦的人們長期堅持吃當歸粉，對身體會有很大的益處。

二陳湯

二陳湯出自宋代陳師文所著《太平惠民和劑局方》，係由唐代《千金方》溫膽湯蛻變而來，方由半夏、橘紅、白茯苓、甘草組成，即溫膽湯去竹茹、枳實、大棗。方中半夏、橘紅以陳久者良，故以“二陳”名之。原書載其主治“痰飲為患，或嘔吐噁心，或頭眩心悸，或中脘不快，或發為寒熱，或因食生冷而脾胃不和”。本方既是治療痰濕的主要方劑，又是調理中焦之聖劑，具有燥濕化痰、理氣和中之功。

中醫認為，痰之本為濕，濕聚而停留則為水，濕不能氣化則為飲，飲似痰而稀，可因氣化不利而停滯，濕受氣火之灼，可被煎灼變稠而為痰。所以前人說“稀者為飲，稠者為痰，水濕為其本也。”痰可隨氣升降，無處不到，變證百出，如痰在肺則咳嗽，在胃則嘔逆，在頭則眩暈，在心則悸怔，在背則冷，在脅則脹，在四肢則肢節沉痛而類似痛風證，等等。

凡因痰引起的多種疾病，用本方加減，均有一定的效果。

第二節二陳湯的組成及用法

1．組成

半夏（湯洗七次）、橘紅（陳皮）各五兩，白茯苓三兩，甘草（炙）一兩半。

2．用法

每服四錢，用水一盞，生薑七片，烏梅一個，同煎六分，去滓熱服，不拘時候。

3．功效

燥濕化痰，理氣和中。

4．傳統應用

濕痰咳嗽，痰多色白易咯，胸膈痞悶，噁心嘔吐，肢體睏倦，或頭眩心悸，舌苔白潤，脈滑。

5．現代應用

急、慢性支氣管炎，急、慢性胃炎，梅尼埃病，妊娠惡阻，神經性嘔吐，甲狀腺腫，閉經，神經衰弱，精神分裂症，癲癇等等。

6．加減運用

本方隨證加減，廣泛應用於各種痰證，《醫方集解》曾說：“治痰通用二陳”。風痰加南星、白附片、竹瀝；寒痰加半夏、薑汁；火痰加石膏、青黛；濕痰加蒼朮、白朮；燥痰加瓜蔞、杏仁；食痰加山楂、神曲；老痰加枳實、海浮石、芒硝；氣痰加香附、枳殼；痰在皮裡膜外加白芥子；四肢痰加竹瀝。亦可根據臨床不同症狀加減。如咳聲重濁，痰多氣喘因痰阻氣逆所為者，加厚樸、杏仁；痰色轉黃時，需以寒涼之品葶藶子易白芥子；陽虛陰盛，濕從寒化，脾失健運，症見久咳氣喘，胸脅滿悶加桂枝、白朮；寒飲內停，症見咳逆倚息不得臥，咳嗽痰稀，喜唾，舌苔白滑，脈弦遲，加細辛、乾薑、五味子；若痰熱內鬱或膽虛痰熱上擾，症見虛煩不眠、胸悶、咳嗽、口苦、驚悸、嘔涎等，宜加竹茹、枳實；若痰飲留積不散，胸膈痞塞，胸脅脹滿，喘急痰嗽，涕唾黏稠，頭目眩暈，甚則發生痰厥，舌苔黃膩，脈滑，宜加天南星、枳實；若因痰熱互結於肺出現咳嗽痰黃，黏稠難咯，舌質紅，脈弦滑數等痰熱壅肺證時，宜加人瓜萎、黃芩、天南星、枳實、杏仁等；若因肺腎陰虛或陰血不足，脾濕生痰或水泛為痰，痰帶鹹味，咳嗽氣急，喘逆多痰，宜加當歸、熟地黃，等等。總之，臨床應用，當靈活掌握。

7．方解

本方為治一切痰濕之基礎方。主治痰濕所致之咳嗽痰多、噁心嘔逆、脘腹脹滿、食慾不振、頭眩心悸、舌苔厚膩、脈滑等症。痰濕之症，多由脾肺功能失調所致。脾為生痰之源，肺為貯痰之器，脾失健運，則停濕生痰，濕痰犯肺，致令咳嗽痰多。濕濁內盛，阻礙清陽，令胃氣失和，而見頭眩心悸，噁心嘔吐。治宜燥濕化痰，理氣和中為法。方中以半夏為君藥，其辛溫而燥之性，燥濕化痰，降逆和胃。其用有三：一者辛燥而蠲濕痰；二者降逆以止嘔惡；三者散結以消痞滿。痰之生，因水濕之不運；液之聚，因氣機之不順。遂以陳皮為臣

藥，辛苦而溫，燥濕祛痰，並善理氣健脾，使氣順痰消，脾運得健，痰濕得除。其與半夏相配，共祛濕痰，調暢氣機，使胃氣得和，清陽得升，眩悸得止。濕痰之生，多緣於中州失運，故佐以茯苓健脾滲濕，俾濕去脾旺，痰無由生。其與陳皮相伍，則脾濕得化，脾氣得暢，運化有權，共杜生痰之源，而助君藥祛痰之功。煎加生薑者，以其降逆化飲，既能製半夏之毒，又能助半夏、陳皮行氣消痰，和胃止嘔。複用少許烏梅收斂肺氣，其意有三：一者，其性味酸澀“人肺則收”（錄自《本草綱目求真》卷2），以斂肺氣，與半夏、生薑為伍，寓收於散，相反相成，使痰祛而正不傷，邪氣去而正氣複；二者，有欲劫之而先聚之之意，即李時珍所謂“湧痰”之功；三者，烏梅亦“去痰”（陳藏器）、“止久嗽”（錄自《本草綱目》卷29）。以甘草為使藥，既助茯苓健脾和中，使脾臟健運則濕化痰消，又調和諸藥而兼潤肺。藥僅4味，配伍嚴謹，標本兼顧，共奏燥濕化痰、理氣和中之效，為化濕祛痰的通用方劑。

第二章曆代醫家對二陳湯的認識

明·吳昆：濕痰者，痰之原生於濕也。水飲入胃，無非濕化，脾弱不能剋製，停於膈間，中下二焦之氣燻蒸稠黏，稀則日飲，稠則曰痰，痰生於濕，故日濕痰也。是方也，半夏辛熱能燥濕，茯苓甘淡能滲濕，濕去則痰無由以生，所謂治病必求其本也；陳皮辛溫能利氣，甘草甘平能益脾，益脾則土足以製濕，利氣則痰無能留滯，益脾治其本，利氣治其標也。又曰：有痰而渴，半夏非宜，宜去半夏之燥，而易貝母、瓜萎之潤。餘曰：尤有訣焉，渴而喜飲水者，宜易之；渴而不能飲水者，雖渴猶宜半夏也。此濕為本，熱為標，故見口渴，所謂濕極而兼勝己之化，實非真象也，唯明者知之。氣弱加人蔘、白朮，名六君子湯。（《醫方考》）

清·李中梓：肥人多濕，濕夾熱而生痰，火載氣而逆上。半夏之辛，利二便而去濕；陳皮之辛，通三焦而理氣；茯苓佐半夏，共成燥濕之功；甘草佐陳皮，同致調和之力。成無己曰：半夏行水氣而潤腎燥，《經》日辛以潤之是也。行水則土自燥，非半夏之性燥也。或日有痰而渴宜去半夏，代以貝母……濕熱生痰，故朱震亨主之加枳實、砂仁，名枳實二陳湯，其性較急也。二陳為治痰之妙劑，其於上下左右無所不宜。（《古今名醫方論》卷1）

清·汪昂：此足太陰，陽明藥也。半夏辛溫，體滑性燥，行水利痰為君；痰因氣滯，氣順則痰降，故以橘紅利氣；痰由濕生，濕去則痰消，故以茯苓滲濕為臣；中不和則痰涎聚，又以甘草和中補土為佐也。（《醫方集解》）

清·王子接：二陳湯，古之祖方也。汪切庵謂其專走脾胃二經，豁痰去濕。餘細繹之，其功在利三焦之竅，通經隧之壅，而痰飲自化，非劫痰也。觀《內經》有“飲”字而無“痰”字，兩漢以前謂之淡飲，至仲景始分痰飲，義可知矣。因其通利無形之氣，古人警戒橘皮、半夏必以陳者為良，恐燥散之性，能傷正氣耳，故湯即以“二陳”名。若雲劫痰，正當以大辛大散開辟濁陰，何反懼其太過耶？再使以甘草緩而行之，益見其不欲傷氣之意。（《絳雪園古方選注》）

清·陳念祖：此方為痰飲之通劑也。痰之本，水也，茯苓製水以治其本；痰之動，濕也，茯苓滲濕以鎮其動。方中隻此一味，是治痰正藥。其餘半夏降逆，陳皮順氣，甘草調中，皆取之以為茯苓之佐使耳。故仲景書凡痰多者俱加茯苓，嘔者俱加半夏，古聖不易之法也。今人不究古訓，以半夏為祛痰之專品，仿稀涎散之法，製以明礬，致降逆之品反為湧吐，堪發一歎！以此方為三陽解表之劑，服之留邪生熱，至死不悟。餘於真方桂枝湯下已詳言之，茲不複贅。（《時方歌括》）

清·費伯雄：痰之為病最烈，痰之為病亦最多。積濕與鬱火二者為生痰之大源。其餘或因風，或因寒，或因氣，或因食，變怪百出，隨感而生，難可枚舉。治痰**，濕則宜燥，火則宜清，風則宜散，寒則宜溫，氣則宜順，食則宜消。二陳湯為治痰之主藥，以其有化痰理氣、運脾和胃之功也。學者隨症加減，因病而施，則用之不窮矣。（《醫方考》）

清·張秉成：夫痰之為病，先當辨其燥、濕兩途。燥痰者，由於火灼肺金，津液被灼為痰，其咳則痰少而難出，治之宜用潤降清金；濕痰者，由於濕困脾陽，水飲積而成痰，其嗽則痰多而易出，治之又當燥濕崇土，如此方者是也。半夏辛溫，體滑性燥，行水利痰，為治濕痰之本藥，故以為君。痰因氣滯，故以陳皮理氣而行滯；痰因濕生，用茯苓滲濕導下，二物為臣。濕痰之生，由於脾不和，故以甘草和中補土，為佐也。（《成方便讀》）

清’張石頑：按此方本《內經》半夏湯，及《金匱》小半夏湯。小半夏加茯苓湯等方而立。加甘草安胃，橘皮行氣，烏梅收津，生薑豁痰。乃理脾胃、治痰濕之專劑也。（《張氏醫通》）

清‘唐容川：此方為去除痰飲之通劑。痰之本為水，茯苓治水，以治其本；痰之動，濕也，茯苓滲濕以鎮其動。其餘半夏降逆，陳皮順氣，甘草調中，皆取之以為茯苓之佐使耳。故仲景書，凡痰多者，俱加茯苓；嘔者，俱加半夏。今人不窮古訓，以半夏為去痰專品，不知半夏非不去痰，而辛滑之氣最甚，究屬降氣之主，故用藥，不可失其真麵也。（《血證論》）

近代醫學家謝觀：此方以半夏和胃，陳皮理氣，茯苓佐半夏以燥濕，甘草佐陳皮調和之，烏梅收津，生薑豁痰，上下左右，無所不宜，洵理脾胃、治濕痰之妙劑。然隻能治實痰之標，不能治虛痰之本。吐血、消渴、妊娠忌用。（《中國醫學大辭典》）

第三章二陳湯的衍化方

自《太平惠民和劑局方》載二陳湯以來，經後世醫家長期臨床實踐的摸索，以本方為基礎，創立了很多新方，形成了二陳湯類方，具代表性的就有12首之多。依其源流關係的先後分述如下：

二陳湯（宋·《太平惠民和劑局方）：半夏、橘紅各五兩，白茯苓三兩，甘草（炙）一兩半，生薑七片，烏梅一個。

參蘇飲（宋·《和劑局方》）：二陳湯加人蔘、紫蘇、大棗、桔梗、葛根、前胡、枳殼、木香。主治外感風寒，內有痰飲，畏寒發熱，頭痛鼻塞，噁心嘔吐，胸悶咳嗽，咳痰不爽，舌苔白滑，脈弱。

蘇子降氣湯（宋·《和劑局方》）：二陳湯減茯苓，加炒蘇子、薑厚樸、肉桂、前胡、當歸。主治痰涎壅盛，咳嗽短氣，胸膈滿悶，咽喉不利等症。

藿香正氣散（宋·《和劑局方》）：二陳湯加藿香、紫蘇、白芷、大腹皮、炒白朮、薑厚樸、桔梗。主治外感風寒，內有濕滯，寒熱頭痛，胸膈滿悶，脘腹疼痛，噁心嘔吐，腸鳴泄瀉等症。

滌痰湯（宋·《濟生方》）：二陳湯加枳實、南星、竹茹、大棗、人蔘、菖蒲。主治中風，痰迷心竅，舌強失語。

導痰湯（宋·《濟生方》）：二陳湯加南星、枳實。主治痰厥、眩暈，胸脅脹滿，吐逆喘嗽，食慾不振等。

不換金正氣散（宋·《和劑局方》）：半夏、橘紅、炒甘草、生薑、大棗、藿香、薑厚樸、蒼朮。主治傷寒，瘴疫，霍亂吐瀉及胃腸炎等。

丁香柿蒂散（宋·《濟生方》）：二陳湯配伍丁香、柿蒂、高良薑、。人蔘。主治胃寒呃逆。

七氣湯（宋·《三因方》）：二陳湯減甘草，加厚樸、紫蘇、桂心、白芍、人蔘。主治頭昏咳嗽，胸腹冷痛，腸鳴泄瀉。

竹茹湯（宋·《本事方》）：二陳湯減茯苓，加竹茹、山梔、大棗、枇杷葉。主治胃熱嘔吐。

半夏白朮天麻湯（金·《脾胃論》）：二陳湯加蒼白朮、天麻、黃柏、乾薑、黃芪、人蔘、澤瀉、神曲、麥芽。功用補脾化痰，祛風燥濕。主治太陰痰厥，頭痛眩暈，虛風內作。

順氣消食化痰丸（元·《瑞竹堂經驗方》）：由製半夏、橘紅、膽南星、青皮、萊菔子、炒蘇子、炒山楂、炒麥芽、炒神曲、葛根、杏仁、製香附、薑汁組成。功能化痰，順氣，消食。主治咳嗽痰多，胸膈痞悶，納穀減退者。

加味二陳湯（元·《丹溪心法》）：二陳湯去烏梅，加砂仁、丁香組成。功能化痰理氣，降逆止嘔。主治停痰結氣而嘔。

保和丸（元·《丹溪心法》）：二陳湯減甘草，加連翹、山楂、萊菔子。主治食積停滯，胸脘痞滿，腹脹腹痛，噯腐吞酸，惡食，或大便泄瀉，食瘧下痢，脈滑，舌苔厚膩而黃。用於消化不良。

大安丸（元·《丹溪心法》）：保和丸加白朮。宜於小兒消化不良。

枳砂二陳湯（元·《丹溪心法》）：二陳湯加枳實、砂仁。東南方人多濕熱生痰，朱丹溪倡用此方治之。

開鬱二陳湯（明·《萬氏女科》）：二陳湯去烏梅，加蒼朮、香附、川芎、青皮、莪術、檳榔、木香組成。功能行氣解鬱，燥濕化痰。主治肝鬱氣滯、痰濕內阻的經閉。

清鬱二陳湯（明·《萬病回春》）：二陳湯去烏梅，加蒼朮、川芎、香附、神曲、白芍、枳殼、黃連、梔子組成。功能清熱化痰，理氣和胃。主治膈有痰熱，吞酸嘈雜，脈數而洪。

六安煎（明·《景嶽全書》）：二陳湯去烏梅，加杏仁、白芥子組成。功能燥濕化痰，降氣平喘。主治風寒咳嗽，痰滯氣逆等症。

二母二陳湯（明·《症因脈治》）：二陳湯去生薑、烏梅，加知母、貝母組成。功能清熱潤燥，化痰止咳。主治燥咳發熱唇焦，煩渴引飲，喘咳短息，時作時止，吐咳難出。

二陳平胃散（明·《症因脈治》）：二陳湯去生薑、烏梅，加蒼朮、厚樸組成。功能燥濕運脾，化痰止咳。主治食積咳嗽，脈沉滑，胸悶；小便不利，泄瀉不止，水穀不分，腹中漉漉有聲，胃有痰飲者。

二陳四七湯（明·《症因脈治》）：二陳湯去生薑、烏梅，加蘇梗、厚樸組成。功能理氣化痰。主治氣結痰凝，腹痛，痛應背心。

清氣化痰丸（明·《醫方考》）：二陳湯去甘草，加黃芩、瓜蔞、枳實、杏仁、膽南星。主治痰熱內結，咳痰黃稠，甚則氣急，嘔惡，胸膈痞滿，或發熱，或驚悸失眠，小便短黃，舌質紅、苔黃膩，脈滑數。

金水六君煎（明·《景嶽全書》）：二陳湯加當歸、熟地黃。功用滋養肺腎，祛痰化濕。主治肺腎陰虛，濕痰壅盛，咳喘嘔惡。

竹瀝達痰丸（明·《古今醫鑒》）：二陳湯方用生薑汁，加人蔘、竹瀝、大黃、黃芩、礞石、沉香。主治正氣虛損，實熱老痰。

橘半枳術丸（明·《醫學入門》）：橘皮、半夏、麩炒枳殼、白朮。主治脾虛停痰，飲食不消，氣滯痞悶。

補氣運脾湯（明·《醫學統旨》）：二陳湯加人蔘、黃芪、白朮、妙仁、大棗。主治噎膈，氣陽虛憊。

香砂二陳湯（明·《症因脈治》）：二陳湯加藿香、砂仁。功用醒脾行氣，燥濕化痰。可用於夏季感冒夾濕和支氣管炎等。

芩連二陳湯（明·《外科正宗》）：黃芩、黃連、陳皮、茯苓、半苧、甘草、桔梗、連翹、牛蒡子、花粉各一錢，木香三分，夏枯草二錢，生薑三片。

二術二陳湯（清·《張氏醫通》）：二陳湯加白朮、蒼朮組成。功能燥濕化痰，理氣健脾。主治脾虛痰盛不運。

黃連二陳湯（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯去烏梅，加黃連組成。功能清熱化痰，和胃止嘔。主治小兒胎前受熱，麵黃赤，手足溫，口吐黃涎酸黏者。

化堅二陳丸（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯去生薑、烏梅，加殭蠶、黃連、荷葉組成。功能化痰散結。主治眼皰及周身痰核。

桔梗二陳湯（清·《雜病源流犀燭》）：二陳湯去生薑、烏梅，加桔梗、枳殼、焦梔子、黃芩、黃連組成。功能化痰清火。主治火喘，乍進乍退，食則減，已則發。

和胃二陳煎（清·《類證治裁》）：二陳湯去生薑、烏梅，加炮薑、砂仁、大棗組成。功能溫中和胃，燥濕化痰。主治傷飲惡飲，傷食惡食，嘔而腹滿，胃寒生痰，及氣滯噯氣者。

芩連二陳湯（清·《重訂通俗傷寒論》）：由黃芩、竹茹、半夏、陳皮、枳實、赤茯苓、碧玉散、黃連、生薑汁、淡竹瀝組成。功能清肝和胃，化痰泄飲。主治發熱有汗不解，肝胃不和，痰涎壅滯，或嘔黏涎，或嘔酸汁，或吐苦水，或饑不欲食，食即胃脘不舒，甚則脹痛，或嘈雜心煩。

香砂二陳湯（清·《重訂通俗傷寒論》）：二陳湯去生薑、烏梅，加檀香、砂仁組成。功能溫中和胃化飲。主治胃有停飲，或傷冷食，胸痞脘痛，嘔吐黃水。

麻菊二陳湯（清·《重訂通俗傷寒論》）：由天麻、菊花、鉤藤、茯神木、川芎、薑半夏、陳皮、清炙草組成。功能息風化痰。主治痰暈，風痰上擾，頭暈目眩，見物飛動，猝然暈倒者。

杏蘇散（清·《溫病條辨》）：二陳湯加杏仁、蘇葉、前胡、桔梗、枳殼、大棗。主治外感涼燥，頭痛惡寒，鼻塞咽乾，咳嗽痰稀，脈弦，無汗。

加味二陳湯（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯加黃芩、黃連、薄荷，主治舌下痰包。

加味二陳湯（清·《沈氏尊生書》）：二陳湯加蒼朮、羌活、黃芩，治療濕阻、濕瘧。另有一方為二陳湯加當歸、枳實、桔梗、杏仁、高良薑、縮砂仁、木香、肉桂，治療痰飲咳嗽。

溫中補脾湯（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯加人蔘、黃芪、白朮、乾薑、附子、肉桂、白芍、砂仁、丁香。主治中焦虛寒，脘腹疼痛，嘔吐吞酸，納呆便溏，神疲乏力等症。

二陳平胃散（清·《沈氏尊生書》）：二陳湯加蒼朮、厚樸、山楂、神曲、砂仁、草果、枳實。主治宿食不消，脘腹脹痛，嘔惡苔膩。

蒼附導痰丸（清·《葉天士女科》）：導痰湯加蒼朮、香附。主治胸悶咳嗽，食慾不振，肥胖症，不孕症，帶下病，瘕積聚等。

加味導痰湯（清·《張氏醫通》）：導痰湯加人蔘、白朮、黃芩、黃連、瓜蔞霜、桔梗、竹瀝。主治濕熱痰飲及眩暈。

蒿芩清膽湯（清·《重訂通俗傷寒論》）：青蒿、黃芩、仙半夏、陳皮、赤茯苓、竹茹、生枳殼、碧玉散。主治寒熱如瘧，寒輕熱重，口苦胸悶，或乾嘔泛酸，舌紅、苔薄黃，脈弦數或滑數。

清心滌痰湯（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯加人蔘、麥冬、黃連、菖蒲、南星、竹茹、枳實、酸棗仁。主治慢驚風，虛中夾熱，身熱口渴，氣粗，煩躁，痰涎上泛。

和中丸（清·《醫學心悟》）：二陳湯減甘草，加枳實、白朮、神曲、麥芽、扁豆、山楂、香附、砂仁、丹蔘、五穀蟲炭、荷葉。主治腹內包塊或兼寒熱、納差神疲。

竹茹湯（清·《大生要旨》）：二陳湯減甘草，加蘇梗、藿香、黃芩、枳殼、炒白芍、竹茹。主治憂鬱，呃逆，嘔吐。

通氣散堅丸（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯加人蔘、桔梗、川芎、當歸、天花粉、黃芩、枳實、膽南星、貝母、海藻、香附、石菖蒲。主治氣癭。可用於單純性甲狀腺腫和甲狀腺功能亢進。

溫中補脾湯（清·《醫宗金鑒》）：二陳湯加人蔘、黃芪、白朮、十薑、附子、肉桂、白芍、砂仁、丁香。主治中焦虛寒，脘腹疼痛，嘔吐吞酸，納呆便溏，神疲乏力等症。

香砂六君子湯（清·《名醫方論》）：二陳湯加木香、砂仁。主治胃氣不和，脘痛嘔惡。

半夏白朮天麻湯（清·《醫學心悟》）：二陳湯加白朮、天麻。主治痰飲上逆，眩暈頭痛

肩周炎神方及其原理

痰濕之生，與肺脾腎三臟關係最為密切，故重點在於調補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，可選二陳湯；若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，可選六君子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能製水，水泛為痰者，當溫陽化痰，可選金匱腎氣丸

痰濕是象痰一樣體液（具粘性容易停留粘連筋或神經上阻塞經絡不通）.正常情況下是靠脾的健運循環全身（它在循環時叫氣血或營養），一但受傷或受涼就容易形成痰濕停留引起疼痛或痹症.隻有把痰濕洗出來，纔會通，通則不痛。中醫認為所有的痛都是風寒濕痹，痰濕，於血停留（增生，腫塊，肥大，風濕都屬於的範疇），血於阻滯經絡不通，氣血不暢，營養通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經發生疼痛。要想徹底治癒必需筋撥離，不壓迫神經，加上經絡疏通（遠古的療法吊洗傷痛吊洗風濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結、活血化淤、促使氣血重新組合的功效）。

痰濕是脾運化水濕的功能失調後所產生的一種病理產物，由於它具有粘滯的特性，所以當它產生後，又成為新的治病因子引起新的疾病。最典型的判斷“無行之痰”的依據是肥胖還有其他一些症狀，因為和這個主題關係不大就不11列舉了。這裡要特彆說明的，中醫上把痰分為2種，一種是“有形之痰”主要存在於肺部，就是我們通常意義上指的那種痰，還有一種是“無形之痰”就是我們今天講的這種情況，其實用另一個名詞來解釋“無形之痰”大家就好理解了，那就是脂肪。脂肪具有“痰”的汙穢、粘滯、稠厚的特征，它是聚積在體內的水濕中的汙穢部分凝聚而成。

“內濕”往往會引起“痰濕”，痰濕是脾運化水濕的功能失調後所產生的一種病理產物，由於它具有粘滯的特性，所以當它產生後，又成為新的治病因子引起新的疾病。最典型的判斷“無行之痰”的依據是肥胖還有其他一些症狀，因為和這個主題關係不大就不11列舉了。這裡要特彆說明的，中醫上把痰分為2種，一種是“有形之痰”主要存在於肺部，就是我們通常意義上指的那種痰，還有一種是“無形之痰”就是我們今天講的這種情況，其實用另一個名詞來解釋“無形之痰”大家就好理解了，那就是脂肪。脂肪具有“痰”的汙穢、粘滯、稠厚的特征，它是聚積在體內的水濕中的汙穢部分凝聚而成。

那麼有辦法從根源上杜絕“痰”的生成嘛？答案肯定是有的了～

脾對水濕的運化不足，導致水濕在體內聚積，健脾化痰再配合飲食調整就能收到較好的效果，特彆注意的是有2樣東西最會引起肥胖，一個是油膩的食物，一個是甜食。這2樣中醫上叫“肥甘之品”，最容易影響脾胃運化功能，吃它們生脂肪就可以理解了。

痰證在中醫學中即是水濕停積於機體的病理產物，又是致病因素，涉及臨床各科，包括許多疑難雜症和常見多發病。

1痰證的形成

痰證的產生與肺、脾、腎三臟功能失調有關。如清代葉天士所論。“夫痰乃飲食所化，有因外感六氣之鬱，則脾肺胃升降之機失常，致飲食輸化不清而生者;有因鬱則氣火不舒而蒸變者;有因多食甘膩肥腥茶酒而生者;有因本質脾腎陽虛，濕濁凝滯而生者，又有腎虛水泛為痰者……更為陰虛勞證，龍相之火上炎灼肺，以致痰飲者”。由此可見，痰證的形成是由於外感六淫，內傷七情，飲食失宜致脾、肺、腎三臟功能失調，水液在機體內運化失常，體內精氣不能化生氣血，遇陰寒凝聚而生痰。痰之為病，隨氣機升降，可內蘊臟腑阻礙氣機，外達經絡阻礙氣血運行，便身皆到，在病理上又與氣、火、瘀相互影響，其臨床表現複雜多端，變幻莫測。因此有“百病多由痰作祟”之說。

2痰證的治則

2.1治痰以防變生諸證“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”，治痰必求其本，對生痰之源脾腎而言，脾腎病變為因，痰為果;痰即是病理產物，又是致病因素，一旦形成，可變果為因，變生諸證，即因病生痰，因痰生病。痰有寒痰、熱痰、燥痰、濕痰、風痰、頑痰之不同，二陳湯是治療痰證的基本方，二陳湯中的半夏燥濕化痰，降逆和胃為治痰要藥，陳皮理氣燥濕，順氣消痰，茯苓健脾滲濕，共奏和胃理氣，燥濕化痰之功，適用於濕痰。寒痰可於方中加乾薑、細辛;熱痰者，加瓜蔞、竹茹、黃芩;風痰者，加南星、白附子;頑痰者，加礞石、海浮石。如治痰火上擾，虛煩不得眠用溫膽湯，治肺腎陰虧，痰濕內盛用金水六君煎，均由二陳湯化裁而來，對發病急，病勢凶，變化快的老痰、頑痰，應使用逐痰法和吐痰法急祛其痰。由於痰在病理上與氣、火、瘀相互影響，所以治痰中還需注意以下幾點:（1）調達氣機以氣順痰消。“善治痰者，不治痰而治氣，氣順則一身津液也隨之順矣”。二陳湯以陳皮理氣即是此意，調氣法可按氣滯、氣逆、氣虛的不同選用行氣、降氣、益氣各法。（2）化痰兼化瘀，防止痰瘀互結。痰濁、瘀血均為人體陰血，津液代謝輸布失常的病理產物，二者互為因果，痰證可致瘀，瘀證易生痰。中醫有“久病入絡”之說，頑痰之證，如瘰鬁、癭瘤不是單純

的痰證，而是痰瘀互結，故應痰瘀同治，有所側重。（3）清熱瀉火以防痰火之煎熬。痰鬱日久，極寒化熱，痰因於火動的驚痰、火痰、老痰、頑痰，祛痰中應加清熱瀉火之品可增強化痰之功，將順氣清火與化痰法合用，使氣順火降，熱清則痰消，痰消火無所附，諸證可除。如礞石滾痰丸中礞石逐痰，大黃、黃芩清熱瀉火，沉香降氣，治實熱老痰之證。

2.2治痰治本，調治脾腎以絕生痰之源痰證之病多為本虛標實，當標實已退，痰濁漸化，痰火漸清，疾病的緩解期則應糾其本源調補脾腎。“治痰者，必當溫脾強腎以治痰之本”。醒脾、健脾、溫脾以化濕而痰無由生，溫腎則水不上泛，痰也自消;溫腎則脾旺，脾健運，水濕不能停聚為痰，滋腎則虛火降，不能灼液為痰。調治脾腎以絕生痰之源乃治本**。

總之，采用不同治療法則:熱痰宜清之，燥痰宜潤之，濕痰宜燥之，風痰宜散之，鬱痰宜開之，頑痰宜軟之，緩則治其本，治在肺、脾、腎。

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，麵部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，麵色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖

痰濕是機體水液代謝障礙所形成的病理產物。一般認為濕聚為水，積水成飲，飲聚成痰，由於水濕痰飲均為津液在體內停滯而成，有不能截然分開。故常統稱為水濕、痰濕等。體態肥胖臃腫的中醫辨之為痰濕蘊結，這是因為中醫認為一身的水氣由脾運化輸布，脾虛則運化不利，運化不利則水濕痰濁蓄積停滯，表現在形體上就是肥胖。另一原因則是飲食不節製、恣食生冷、過食肥甘，損傷了脾胃，脾失健運不能輸布津液所致。水液不化，聚而成濕，停而為痰，積而成水，因此脾的運化失職是痰濕蘊結的關鍵。此外腎陽虛不能化氣行水，亦可濕聚成痰。

痰濕型常見的症狀:①形體肥胖;②頭悶重，像被厚布重重包裹的感覺，四肢發重，屈伸不靈利;③胸悶咳嗽;④腹部脹悶，食慾不振，口膩或口中發甘;⑤腹脹大便爛，小便少;⑥月經推後，甚至閉經;⑦帶下量較多，色白質粘如涕，無臭;⑧心慌心跳讀各家醫案，治療肩周炎多以寒凝血瘀論治，效果極為緩慢。

我也曾試過多種方法，皆不儘人意。偶翻《醫學心悟·肩背臂膊痛》一章，雲：肩臂痛，古方以茯苓丸，謂痰飲為患也，而亦有不儘然者。

於是，重新翻開《方劑學》，找到茯苓丸一節，才恍然大悟。“兩臂疼痛，手不得上舉，或左右時複轉移，或兩手疲軟，或四肢浮腫，舌苔白膩，脈沉細或玄滑”乃是“痰停中脘證”。

於是，拿來試用。為加強療效，本人加用理中湯以溫化痰濕，加薑黃引諸藥達肩部，效如桴鼓。

共治療五例，皆不過五劑。

例：徐莫，女，70。左肩周炎。

肩部明顯萎縮，平舉不超過30度，疼痛致夜不能寐。舌淡苔白濁，脈滑。病程半年有餘，中西藥、膏藥都試過，冇有明顯效果。

處方：

茯苓12克，炒枳殼10克，薑半夏9克，芒硝3克，黨蔘15克，白朮25克，乾薑10克，炙甘草6克，薑黃10克。

五劑。

隻服用四劑，肩關節就恢複了正常。（出現過腹瀉）。

我的病例暫時很少，發表在此，希望各位朋友和前輩，共同探討和探索，積累更多的經驗和教訓。

經典的方劑有許多神奇之處，初學的朋友不要總想著淘一個秘方，其實許多秘方就是最原始的經典方劑。看看《串雅》就會明白。

《指迷》茯苓丸歌訣：

一：指迷茯苓丸最精，風化芒硝枳半並，臂痛難移脾氣阻，停痰伏飲有嘉名。

二：指迷茯苓丸半夏，枳殼風硝薑湯下，中脘停痰肩臂痛，氣行痰消痛自罷。

茯苓丸治上臂抬舉無力驗案分享！！

2007年10月期間在廣州大學城給本科同學上課，課間休息，一女同學上台求醫：主訴：右手陣發性麻痹無力，不能抬過肩膀，腰背肌肉痠痛，其餘無特殊不適，舌淡紅稍胖，苔白潤，脈弦。自訴每有中醫老師上課，即上台求醫，服藥甚多，症不見減！！餘尋思良久，本病似無症可辨，但怪病多痰，女同學舌淡胖、苔白潤為中焦脾虛痰濕內蘊之象。痰濁留滯經絡，故致肌肉、肢體痠痛麻痹無力。於是處方指迷茯苓丸加減如下；

枳殼15、芒硝5衝、茯苓15、生薑15、半夏20羌活10蘇葉10炒白朮30

甘草6桔梗10丹蔘10

囑服3劑。服藥後彙報反應如何。

結果：春節後接女同學簡訊告知：服藥後症狀明顯緩解，3劑後諸症悉除。至今數月餘未見覆發。

附：指迷茯苓丸

處方來源:明·王肯堂《證治準繩》類方，第二冊茯苓丸。

藥物組成:枳殼、芒硝、茯苓、生薑、半夏

指迷茯苓丸的功能主治：

燥濕和中，化痰通絡。用於痰飲留伏，筋絡攣急，臂痛難舉。

指迷茯苓丸

茯苓（五錢）、風化硝（三錢）、半夏（三錢）、枳殼（一錢）

比較差異之處

處方1：

茯苓12克，炒枳殼10克，薑半夏9克，芒硝3克，黨蔘15克，白朮25克，

乾薑10克，炙甘草6克，薑黃10克。

處方2：

枳殼15、芒硝5、茯苓15、生薑15、半夏20羌活10蘇葉10白朮30

甘草6桔梗10丹蔘10

三種頑固性失眠驗方有奇效

方一：茯神15克、麥冬50克、熟地50克、丹蔘15克、黃連10克、生棗仁20克、肉桂10克、硃砂3克[衝］、琥珀5克[衝］、菖蒲15克、元胡粉5克[衝］，水煎服用。

施治根據：白天不睡覺是腎不交與心也，晚間不睡覺是心不交於腎也，白天晚間都不睡覺是心腎不交也。心腎不交的原因是心過於熱、腎過於寒，用黃連涼心、肉桂溫腎，使心腎兩相交於頃刻。

服用注意事項：此頑固性失眠驗方服用時，配合大劑量的補藥可見效神速。

方二：酸棗樹根（不去皮）一兩、丹蔘四錢，每日一劑，水煎2小時，分二次於午休和晚上睡前服。

方藥製備注意事項：湯藥中所用的酸棗樹根為鼠李科植物。方中所用必須是經過一冬天休養的酸棗樹的根，在樹枝未發芽前所采集的樹根。通常在農曆的二月二至二月二十收集樹根，必須注意收集到經過水泡冒充當年的陳年樹根。采集好的樹根要加工成方便煎熬的長條，並用陳米（最好是三年左右的）製成米酒並炮製，之後，裝入大缸用泥封口45天，出缸陰乾，待用。此藥方主治神經衰弱引起的失眠和頑固性失眠。到目前治療患者上萬例，根據病情一般服10--20劑痊癒。

方三:酸棗仁、夜交藤各20克，黨蔘、黃芪、熟地、杭白芍各15克，柴胡、佛手各12克，生甘草6克。加水淹冇超過3公分許，浸泡15分鐘，先用武火燒開後再用文火煎20分鐘，取汁，再加水再煎，取汁。兩次藥汁混合，分早晚二次飯後溫服。

治頑固性失眠方（轉）

2010年03月10日星期三下午11:13

處方：炒酸棗仁、丹蔘各30克、牡蠣、半夏、苦蔘各15克、石菖蒲、夏枯草各10克、肉桂5克。

加減：氣虛，合四君子湯（黨蔘、白朮、茯苓、甘草各10克）；血虛合四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各10克）；痰多，舌苔厚膩，加枳實、竹茹、陳皮、半夏各10克；陰虛火旺，舌苔少或無，加黃連5克，阿膠10克（烊化服）；久病入絡，加川芎、歸尾、半夏、黃芩、黃連各5克。

用法：水煎服，每日1劑。6天為1療程。

本人應用本方加減治療頑固性失眠症15例，全部有效，其中有十例在服用三劑後可入睡，五例在服藥5付後睡眠漸好，請廣大愛友試用。

附：抑鬱頑固性失眠

【功能主治】補益肝腎、養血安神。適用於肝腎虧虛所致的健忘失眠，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，神倦乏力，久治不愈頑固性失眠。

【成份】桑椹、何首烏、丹蔘、當歸、益智仁、枸杞子、五味子、酸棗仁、合歡皮、柏子仁、石菖蒲、遠誌、葛根、黨蔘、牛膝。

【失眠】：失眠多夢、.無法入睡、夜裡驚醒、睡眠表淺，醒後難以入睡，晨醒過早、頭暈頭沉，頭脹頭痛，頭腦不清醒，精神萎靡、心煩意亂、愛發脾氣，記憶力下降，注意力不集中，思維遲鈍

【抑鬱】：情緒低落、抑鬱悲觀、心境不良、情緒消沉；焦慮煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，唉聲歎氣，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；對工作、學習、家庭、生活喪失信心，認為活著冇有意思，感到絕望無助，生不如死，度日如年。有自責、自罪、zisha觀念。

【神經衰弱】：精力不足、萎靡不振、不能用腦或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡，特彆是工作稍久，即感注意不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢複其疲勞感。很多患者訴述做事丟三拉四，說話常常說錯，記不起剛經曆過的事。入睡困難、輾轉難眠、心情煩躁。

【焦慮、強迫】：急躁、緊張、提心吊膽、惶恐不安、易激惹（易怒）、心煩意亂、坐立不安、悸動、驚跳、怕黑、怕吵、不能忍受普通強度的噪音、踱來踱去、搓手頓足、有大禍臨頭、末日將至之感。常有強迫觀念和強迫性動作行為。

治療頑固性失眠秘方

黃連6g阿膠黃芩各10g生白芍15g生地30g，雞子黃2個阿膠烊入，用生雞子黃調入藥汁為1劑。煎服早晚各1次

大病之前的先兆

俗話說，病來如山倒。但其實，很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，隻不過冇有引起足夠重視罷了。為了防微杜漸，讓我們現在就來盤點一天當中不同階段身體的不良感受，看看它們每時每刻都在訴說著什麼。

早晨篇：頭暈、頭昏：早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。

強烈的心慌饑餓感：淩晨4－5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

清晨浮腫：如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。棕色尿液：提示肝臟可能出現問題。

口臭：可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。

眼角膜出現一圈模糊的灰環：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯絡。臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關。

噁心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌麵白而呈毛茸茸的狀態：提示免疫係統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白天篇。

眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。手發抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。食慾亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進症。

冇有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞：可能是患了肝炎。飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

爬樓梯時心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。指尖比指節更粗大：可能患有較嚴重的肺部疾病。指甲生長緩慢，冇有光澤且變黃變厚：提示淋巴係統出了毛病。

手背靜脈突出：隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。手掌泛紅：肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。

手掌潮濕：過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。

伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良。單純頭暈：若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。洗澡時頭髮容易脫落：提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。

黑痣變大或新長出痣：當心皮膚癌的侵襲。皮膚上出現非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。打鼾：情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。經常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動脈硬化

有胃病的人夏天的飲食應該注意什麼?

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多堿饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑製胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日6餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限製含堿多的麪條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合征。

“胃病五養”:

★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特彆注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍麵而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康複。

★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，促進身心健康。

◆（1）食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

◆（2）吃飯注意事項

吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

◆（3）生活方麵

不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。

避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

食療方子

■木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1隻（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補氣健脾養胃。

食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。

黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。

黨蔘補中益氣，益血生津。

大棗能健胃補血，滋養強壯。

■砂仁黃芪豬肚

用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

製法：豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。

豬肚能健脾胃、補虛損。

■黃芪內金粥

用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。

製法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。

功用：消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。

食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。

■淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。

製法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

功用：健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。

食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創麵有收斂、營養和促進癒合作用。

常用方藥的功用

（一）解表劑

1.香蘇散（辛溫解表）

功用：理氣解表。

主治：四時感冒。

組成：香附子方二錢紫蘇葉錢半舊陳皮八分炙甘草一錢

2.桑菊飲（辛涼解表）

功用：疏風清熱，宣肺止咳。

主治：風溫初起。但咳，身熱不甚，口微渴。

組成：冬桑葉三錢甘菊花一錢半津桔梗二錢北杏仁三錢青連翹三錢乾蘆根五錢生甘草一錢半薄荷葉八分後下

3.銀翹散（辛涼解表）

功用：辛涼透表，清熱解毒。

主治：溫病初起。發熱無汗，或有汗不暢，微惡風寒，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。

組成：金銀花三錢青連翹三錢荊芥穗一錢半淡豆豉二錢津桔梗二錢牛蒡子二錢半生甘草一錢半淡竹葉一錢半乾蘆根五錢薄荷葉八分後下

（二）和解劑

1.逍遙散（調和肝脾）

功用：疏肝解鬱，健脾和血。

主治：肝鬱血虛，而致兩脅作痛，寒熱往來，頭痛目眩，口燥咽乾，神疲食少，月經不調，**作脹，脈弦而虛者。

組成：北柴胡三錢當歸身二錢半杭白芍四錢貢白朮二錢白茯苓三錢炙甘草一錢半煨生薑二錢薄荷葉一錢半

2.痛瀉要方（調和肝脾）

功用：補脾瀉肝。

主治：腸鳴腹痛，大便泄瀉，瀉後仍腹痛，舌苔薄白，脈兩關不調，弦而緩。

組成：炒白朮三錢炒白芍四錢舊陳皮一錢半北防風二錢

（三）清熱劑

1.導赤散（清臟腑熱）

功用：清心養陰，利水通淋。

主治：心經熱盛。心胸煩熱，口渴麵赤，意欲飲冷，以及口舌生瘡。或心熱移於小腸，症見小便赤澀刺痛。

組成：生地黃五錢關木通二錢甘草梢一錢半淡竹葉二錢

2.清胃散（清臟腑熱）

功用：清胃涼血。

主治：胃有積熱。牙痛牽引頭腦，麵頰發熱，其齒惡熱喜冷；或牙齦潰爛；或牙宣出血；或唇舌頰腮腫痛，或口氣熱臭，口舌乾燥，舌紅苔黃，脈滑大而數。

組成：川黃連一錢生地黃五錢牡丹皮二錢當歸身二錢綠升麻一錢

（四）祛暑劑

1.六一散（祛暑利濕）

功用：祛暑利濕。

主治：感受暑濕。身熱煩渴、小便不利，或泄瀉。

組成：飛滑石六錢生甘草一錢半

2.新加香薷飲（祛暑利濕）

功用：祛暑解表，化濕和中。

主治：暑濕初起，形寒發熱，身重酸重，口渴而赤。

組成：香薷草二錢川樸花一錢半扁豆花三錢金銀花三錢青連翹三錢

（五）溫裏劑

1.理中丸（溫中祛寒）

功用：溫中祛寒，補氣健脾。

主治：（1）中焦虛寒，自利不渴，嘔吐腹痛，不欲飲食。（2）陽虛失血。（3）胸痹由中焦虛寒所致者。

組成：川乾薑一錢半防黨蔘四錢天於朮二錢半炙甘草一錢半

2.小建中湯（溫中祛寒）

功用：溫中補虛，和裏緩急。

主治：虛勞裏急。腹中時痛，溫按則痛減，舌淡苔白，脈細弦而緩；或心中悸動，虛煩不寧，麵色無華；或四肢痠楚，手足煩熱，咽乾口燥。

組成：飴糖一兩杭白芍六錢桂枝尖二錢半炙甘草一錢半切生薑二錢烏大棗四枚

（六）補益劑

1.四君子湯（補氣）

功用：益氣健脾。

主治：脾胃氣虛。麵色萎白，語聲低微，四肢無力，食少或便溏，舌質淡，脈細緩。

組成：防黨蔘四錢天於朮二錢半白茯苓三錢炙甘草一錢半

2.蔘苓白朮散（補氣）

功用：益氣健脾，滲濕止瀉。

主治：脾胃虛弱。食少，便溏，或瀉，或吐，四肢乏力，形體消瘦，胸脘悶脹，麵色萎黃，舌苔白，質淡紅，脈細緩或虛緩。

組成：防黨蔘四錢天於朮二錢半白茯苓三錢炙甘草一錢半炒扁豆三錢薏苡仁三錢懷山藥二錢湘蓮肉二錢陽春砂八分津桔梗一錢半

3.補中益氣湯（補氣）

功用：補中益氣，升陽舉陷。

主治：（1）脾胃氣虛。發熱，自汗出，渴喜溫飲，少氣懶言，體倦肢軟，麵色淡白，大便稀溏，舌質淡，苔薄白，脈洪而虛。

（2）氣虛下陷。脫肛，子宮下垂，久瀉，久痢，久瘧等，以及清陽下陷諸証。

組成：北棉蓍五錢防黨蔘四錢天於朮二錢半炙甘草一錢半舊陳皮一錢半當歸身二錢半綠升麻一錢北柴胡一錢半

4.四物湯（補血）

功用：補血調血。

主治：沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。

組成：當歸身二錢半熟地黃五錢撫川芎一錢半杭白芍四錢

5.歸脾湯（補血）

功用：益氣補血，健脾養心。

主治：（1）心脾兩虛。思慮過度，勞傷心脾，氣血不足。心悸怔忡，健忘不眠，盜汗虛熱，食少體倦，麵色萎黃，舌質淡，苔薄白，脈細緩。

（2）脾不統血。症見便血，以及婦女崩漏，月經超前，量多色淡，或淋漓不止，或帶下。

組成：防黨蔘四錢北棉蓍五錢炒白朮二錢半炙甘草一錢半切生薑二錢烏大棗四枚當歸身二錢半雲茯神三錢酸棗仁四錢桂圓肉一錢半遠誌通一錢半廣木香一錢半

6.六味地黃湯（補陰）

功用：滋補肝腎。

主治：肝腎陰虛。腰膝痠軟，頭目眩暈，耳鳴耳聾，盜汗遺精。或虛火上炎而致骨蒸潮熱，手足心熱，或消渴，或虛火牙痛，口燥咽乾，舌紅少苔，脈細數。

組成：熟地黃六錢山茱萸一錢半懷山藥三錢福澤瀉三錢牡丹皮二錢白茯苓三錢

（七）安神劑

1.天王補心丹（滋養安神）

功用：滋陰養血，補心安神。

主治：陰虧血少。虛煩少寐，心悸神疲，夢遺健忘，大便乾結，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細而數。

組成：生地黃五錢京玄蔘四錢天門冬三錢麥門冬三錢紫丹蔘三錢當歸身二錢半防黨蔘四錢白茯苓三錢酸棗仁四錢五味子一錢半柏子仁三錢遠誌通一錢半津桔梗一錢半

2.甘麥大棗湯（滋養安神）

功用：養心安神，和中緩急；亦補脾氣。

主治：臟躁。精神恍惚，常悲傷欲哭，不能自主，睡眠不安，甚則言行失常，嗬久頻作，舌紅苔少。

組成：生甘草二錢淮小麥一兩烏大棗六枚

（八）固澀劑

1.玉屏風散（固表止汗）

功用：益氣固表止汗。

主治：表虛自汗，易感風邪。

組成：北棉蓍五錢天於朮三錢北防風二錢

2.完帶湯（固崩止帶）

功用：補中健脾，化濕止帶。

主治：脾虛肝鬱，濕濁下注。帶下色白或淡黃，清稀無臭，麵色淡白，倦怠便溏，舌淡苔白，脈緩或濡弱。

組成：防黨蔘三錢貢白朮五錢懷山藥五錢泡蒼朮二錢舊陳皮一錢半車前子三錢杭白芍四錢北柴胡三錢黑荊芥一錢半

（九）理氣劑

1.半夏厚樸湯（行氣）

功用：行氣散結，降逆化痰。

主治：梅核氣。咽中如有物阻，咯吐不出，吞嚥不下，胸脅滿悶，或嘔。

組成：清半夏三錢川厚樸二錢白茯苓四錢切生薑二錢紫蘇葉一錢半

2.橘皮竹茹湯（降氣）

功用：降逆止嘔，益氣清熱。

主治：胃虛有熱，氣逆不降。呃逆或乾嘔。

組成：舊橘皮一錢半乾竹茹二錢防黨蔘三錢切生薑二錢炙甘草一錢烏大棗三枚

（十）理血劑

1.丹參飲（活血祛瘀）

功用：活血祛瘀，行氣止痛。

主治：血瘀氣滯，心胃諸痛。

組成：紫丹參五錢白檀香八分春砂仁八分

2.槐花散（止血）

功用：清腸止血，疏風下氣。

主治：腸風臟毒下血。便前出血，或便後出血，或糞中帶血，以及痔瘡出血，血色鮮紅或晦暗。

組成：槐花米三錢側柏葉三錢炒荊芥一錢半江枳殼二錢

（十一）治風劑

1.消風散（疏散外風）

功用：疏風養血，清熱除濕。

主治：風疹、濕疹。麵板疹出色紅，或遍身雲片斑點，瘙癢，抓破後出津水，苔白或黃，脈浮數有力。

組成：荊芥穗二錢北防風一錢半牛蒡子三錢蟬蛻衣一錢半泡蒼朮二錢苦蔘根三錢關木通一錢半生石膏五錢肥知母三錢當歸身二錢半生地黃五錢胡麻仁三錢生甘草一錢半

2.天麻鉤藤飲（平熄內風）

功用：平肝熄風，清熱活血，補益肝腎。

主治：肝陽偏亢，肝風上擾。頭痛，眩暈，失眠。

組成：明天麻三錢石決明八錢生梔子三錢枯條芩三錢益母草三錢川牛膝三錢厚杜仲三錢桑寄生四錢夜交藤四錢白茯苓三錢雙鉤藤二錢後下

（十二）治燥劑

1.桑杏湯（輕宣潤燥）

功用：清宣溫燥。

主治：外感溫燥。身不甚熱，乾咳無痰，咽乾口渴，右脈數大。

組成：冬桑葉三錢淡豆豉二錢北杏仁二錢北沙蔘三錢浙貝母二錢雪梨皮三錢生梔皮一錢半

2.養陰清肺湯（滋陰潤燥）

功用：養陰清肺。

主治：白喉。喉間起白如腐，不易撥去，咽喉腫痛，初起發熱，或不發熱，鼻乾唇燥，或咳或不咳，呼吸有聲，似喘非喘。

組成：生地黃五錢粒麥冬三錢京玄蔘三錢牡丹皮二錢川貝母一錢半杭白芍四錢生甘草一錢半薄荷葉八分後下

（十三）祛濕劑

1.平胃散（燥濕和胃）

功用：燥濕運脾，行氣和胃。

主治：濕滯脾胃。脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，嘔吐惡心，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩。

組成：泡蒼朮二錢川厚樸一錢半舊陳皮八分生甘草一錢切生薑二錢烏大棗三枚

2.二妙散（清熱祛濕）

功用：清熱燥濕。

主治：濕熱走注，筋骨疼痛，或濕熱下注，兩足痿軟無力，或足膝紅腫熱痛，或濕熱帶下，或下部濕瘡，小便短黃，舌苔黃膩。

組成：川黃柏三錢泡蒼朮二錢

（十四）祛痰劑

1.二陳湯（燥濕化痰）

功用：燥濕化痰，理氣和中。

主治：濕痰咳嗽。痰多色白易咯，胸膈痞悶，惡心嘔吐，肢體睏倦，或頭眩心悸，和苔白潤，脈滑。

組成：清半夏三錢化橘紅一錢半白茯苓四錢炙甘草一錢半

2.溫膽湯（燥濕化痰）

功用：理氣化痰，清膽和胃。

主治：膽胃不和，痰熱內擾。虛煩不眠，或嘔吐呃逆，以及驚悸不寧，癲癇等証。

組成：清半夏三錢乾竹茹一錢半江枳實二錢舊陳皮一錢半白茯苓四錢切生薑二錢烏大棗三枚炙甘草一錢半

3.半夏白朮天麻湯（治風化痰）

功用：燥濕化痰，平肝熄息風。

主治：風痰上擾。眩暈頭痛，胸悶嘔惡，舌苔白膩，脈弦滑等。

組成：清半夏二錢明天麻二錢貢白朮二錢半白茯苓五錢化橘紅一錢半切生薑二錢烏大棗四枚炙甘草一錢半

（十五）消導化積劑

保和丸（消食導滯）

功用：消食和胃。

主治：一切食積。脘腹痞滿脹痛，噯腐吞酸，惡食嘔逆，或大便泄瀉，舌苔厚膩，脈滑。

組成：山楂粒二錢建神曲三錢萊菔子二錢清半夏二錢舊陳皮一錢半白茯苓三錢青連翹三錢

（十六）癰瘍劑

五味消毒飲

功用：清熱解毒，消散疔瘡。

主治：火毒結聚的癰瘡癤腫。初起區域性紅腫熱痛或發熱惡寒；各種疔毒、瘡形如粟，堅硬根深，狀如鐵釘，舌紅，苔黃，脈數。

組成：土銀花五錢紫花地丁五錢紫貝天葵三錢蒲公英五錢野菊花三錢