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\"content\": \"搏克是一項蒙古族的傳統體育活動。蒙古式摔跤曆史悠久，早在13世紀時即已盛行。參加比賽的人數需成偶數，最多可達1024人。比賽不受地區、體重的限製。民間比賽時，摔跤手上身著牛皮或帆布製成的緊身半袖背心，裸臂，腰繫“希力布格”（即圍巾），下身穿肥大摔跤褲，腳蹬蒙古靴，頸套五色綵帶“景嘎”（為名次的標誌，“景嘎”越多，表示曆次比賽中優勝越多）。在三唱摔跤歌中，摔跤手跳著獅舞步或鷹舞步出場。裁判員發令後，雙方握手致敬，然後互相抱摔，以膝蓋以上任何部位著地者為負。獲勝的前三名重獎。\\n\\n㈠比賽通則\\n\\n⒈比賽可分為個人賽、團體賽、安慰賽和表演賽。個人比賽以個人在預賽、決賽中的成績確定個人名次；團體比賽以每個隊在團體賽中的成績確定名次；安慰賽以未進入個人決賽的運動員及其他自願參加的人員之間的比賽成績確定名次；表演賽是由主辦單位以特定方式組織的比賽，按單淘汰製比賽確定名次。\\n\\n⒉比賽製度指個人比賽按傳統方式進行時，采用的單淘汰製、單循環製、循環與淘汰混合製；團體比賽采用3人輪賽製、點將製（不得少於5人，均為奇數）；無論個人賽或團體賽，均不分體重級彆，兩人相遇一跤定勝負。\\n\\n⒊在比賽中，先倒地或膝關節及其以上任何部位先著地者為負。\\n\\n⒋得分標準：在個人預賽中的勝者得2分；在團體賽中的勝者得1分；團體賽和個人預賽的負者得0分。\\n\\n⒌侵人犯規：用非技術性動作踢對方任何部位；使用反關節動作；按壓對方眉口之間部位、咽喉及揪、抓對方頭髮。\\n\\n⒍技術犯規：用手或臂觸及對方髓關節以下任何部位；抓、揪對方“江嘎”（頂圈）、“陶術”（套褲）；比賽進行中未經裁判員許可自行停止比賽；違反比賽服裝規定；有意傷害對方；比賽中說話挑逗和侮辱對方；比賽中，隨隊人員（包括教練員）未經裁判員允許進人場地或進行場上指導；不服從最終裁決。\\n\\n⒎比賽前10分鐘開始點名，3次點名（每次點名間隔時間為二分鐘）不到或不按規定入場者按棄權論。犯有侵人犯規之一者，根據情節輕重分彆給予勸告、警告或取消其比賽資格。犯有技術犯規之一者，裁判員應及時給予提示、勸告；勸告不聽者，則取消其比賽資格。用手使動作於對方髓關節以下部位而摔倒對方者，判對方勝。比賽開始1分鐘內雙方無進攻動作，裁判員警告雙方各一次；2分鐘內仍無進攻動作，則取消其本輪及以後各輪比賽資格。\\n\\n㈡比賽場地\\n\\n一般在平整的草坪或土質地麵舉行比賽。要求表麵清潔、無碎石、粗沙，不得有與地麵鑲平的堅硬物（如磚、石、金屬物），土場地要保持適當硬度。\\n\\n個人冠軍賽、表演賽、安慰賽一般采用長方形或扇形場地，其邊長、半徑視比賽規模而定。\\n\\n團體賽一般采用圓形或方形場地。如有三個以上圓形場地，則應按放射形或扇形佈局；方形場地按平行並列佈局。\\n\\n如遇特殊情況可以在室內進行，但必須用中國式摔跤或柔道場地設備、規格代替，並罩帆布蓋單。\\n\\n\"
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