體育小百科（2） 舉重競技規則 (5)

{

\"code\": 200,

\"title\": \"\",

\"content\": \"第7條服裝和護具\\n\\n7.l運動服\\n\\n7.1.1男女運動員必須穿舉重服。\\n\\n舉重服裝式樣為緊身衫連褲，褲腿都必須完全遮蓋住臀部。\\n\\n7.1.2男運動員必須守護身或緊身三角褲參加比賽。\\n\\n7.1.3女運動員必須戴胸罩、穿緊身三角褲參加比賽。\\n\\n7.1.4男女運動員均可在舉重服內穿無領短袖衫，其袖長不得超過上臂的中部。無領短袖衫和舉重服顏色不限，它們可帶有國家或本單位的標誌，如印有產品標誌，大小不準超過15毫米。\\n\\n7.1.5舉重服外可再穿上整潔的短褲，但不得以無領短袖衫和短褲來代替舉重服。\\n\\n7.1.6在一場比賽中，運動員不得更換所穿的服裝。\\n\\n7.2 舉重鞋\\n\\n舉重鞋的後跟應是正常形狀。鞋底不得超過鞋幫5毫米，鞋幫物高不得超過130毫米。不能穿錐跟鞋，鞋底厚度不限。\\n\\n7.3襪子\\n\\n可穿襪子。但其高度必須在膝蓋之下，不得與護具相連接。襪內不準有護具，不允許用護具代襪子。\\n\\n7.4腰帶\\n\\n舉重腰帶須係在舉重服外，其最寬處不得超過120毫米。在腰帶或服裝內均不準墊用它物。\\n\\n7.5繃帶、護膝、膠布\\n\\n7.5.1運動員可在手腕和膝部使用繃帶，它包括紗布、彈性繃帶、皮革製的護腕和有彈性的護膝。護腕。繃帶的長度不限。彈性護膝必須使用在右膝蓋部位。\\n\\n7.5.2繃帶覆蓋在手腕處皮膚表麵，最寬為100毫米；覆蓋在膝部的皮膚表麵最寬為300毫米。\\n\\n7.5.3繃帶或膠布可使用在手心和手背上，但不許使它和手腕或杠鈴纏紮在一起。\\n\\n7.5.4膠布可包在手指上，但不得超出指尖（不含指甲）。\\n\\n7.5.5繃帶不準使用在身體下列部位上：肘部、軀乾、大腿和小腿腔骨。比賽中禁止使用護肘。\\n\\n7.5.6運動員如有創傷，經醫生治療貼用了膠布，醫生應及時通知仲裁委員會。\\n\\n7.5.7為保護手掌，允許戴舉重專用手套。\\n\\n7.5.8身體的任何部位隻能使用同一類型的繃帶。\\n\\n?第8條場地、器材設備\\n\\n8.1舉重台（場）\\n\\n8.1.l重大競賽，應在舉重台上進行。舉重台可用木料、塑膠或其他緊固的材料製成，但檯麵不得塗以滑潤的塗料。舉重台長4米、寬4米、高80~150毫米，檯麵四周必須畫50毫米寬彩色邊線。如舉重台上安放橡膠板，則必須和檯麵保持完全平整。\\n\\n8.1.2非正式競賽如無舉重台，可在平硬場地上畫出線寬50毫米、長4米、寬4米的地方進行。舉重場地由畫線的內沿算起。\\n\\n8.2杠鈴\\n\\n8.2.l舉重比賽必須使用國家體委所規定的標準杠鈴，其橫杠的兩端，可裝上鐵質或包膠的杠鈴片（圓盤形）。杠鈴由橫杠、杠鈴片和卡箍三部分構成，其標準規格如下：\\n\\n8.2.2橫杠：\\n\\n（1）橫社重最為20公斤。\\n\\n（2）橫杠長度為2200±1（毫米）。\\n\\n（3）橫杠直徑為28±0.03（毫米）。\\n\\n（4）套筒直徑為50±0.02（毫米）。\\n\\n（5）兩個內卡箍之間的距離為1310±0.5（毫米）。\\n\\n（6）內卡箍的寬度，包括套筒卡箍的寬度為30±0.1毫米。\\n\\n（7）橫杠上應刻花以利於握把的穩定。\\n\\n（8）刻花上應加寬5毫米的間隔條紋，以利於握把的定位。\\n\\n8.2.3杠鈴片：\\n\\n（1）重量和顏色\\n\\n25公斤片——紅色\\n\\n20公斤片——藍色\\n\\n15公斤片——黃色\\n\\n10公斤片——綠色\\n\\n5公斤片——白色\\n\\n2.5公斤片——黑色\\n\\n下列重量的杠鈴片為鍍鉻片：\\n\\n1.25公斤片\\n\\n0.5公斤片\\n\\n0.25公斤片\\n\\n（2）最大杠鈴片的直徑為450±1（毫米）。\\n\\n（3）直徑450毫米的杠鈴片均須包膠（橡膠或塑料）。\\n\\n（4）10公斤以下的杠鈴片，可以全用金屬製，不包膠。\\n\\n（5）所有杠鈴片上，都必須有清楚的重量標誌。\\n\\n8.2.4卡箍：\\n\\n（1）每副杠鈴必須配用兩個卡箍，以把杠鈴片套緊在橫杠上，每個卡箍重2.5公斤。\\n\\n（2）杠鈴每一部件的重量的誤差寬容度必須為其規定重量的±0.04%。\\n\\n8.3磅秤\\n\\n8.3.l必須使用國家體委指定的磅秤。磅秤應能稱量200公斤重，必須準確。其最小單位不得大於0.01公斤。\\n\\n8.3.2重大比賽使用的磅秤必須有離比賽日期不超過一年的檢驗證書。\\n\\n8.3.3在稱量體重室附近或住處以及訓練場地，必須配備一個同樣精確的磅秤，以供運動員控製體重使用。\\n\\n8.4電子裁判燈光係統\\n\\n8.4.l三位執行裁判每位各有紅、白燈按鈕控製器，並連接放下信號裝置。\\n\\n8.4.2一個發出“放下”能聽和看到的信號器安放在主裁判的側麵1米處。該信號器必須有兩個裁判按了同樣燈光鍵鈕才能發出聲和光。一白一紅不能顯示，第三者按後才能顯示。\\n\\n8.4.3裝配三紅、三白裁判員判決燈光平麵顯示器，麵向觀眾。該燈光係統必須三個執行裁判均按了鈕才能顯示。\\n\\n8.4.4在仲裁委員會的桌上，裝有三紅、三白顯示器，任何裁判按了鈕應立即顯示。同時配有信號裝置，以便召集任何一個或全體裁判員到仲裁委員會桌前。\\n\\n8.4.5在“放下”信號發出後，“判決燈光”顯示之前，裁判員有3秒鐘時間進行改判（即白改紅或紅改白）。\\n\\n8.4.6電子裁判燈光係統。\\n\\n8.4.7一般競賽或電子裁判燈光係統失靈時，仍可采用口頭叫\\\"下\\\"，揮手示意；吹哨舉旗表示成敗，舉白旗表示成功，舉紅旗表示失敗。\\n\\n8.5電子計時鐘\\n\\n8.5.1重大比賽必須有電子計時鐘，要求有兩個顯示器，準備活動室和台前各一個。\\n\\n8.5.2電子計時鐘能從60和120秒倒數計時。\\n\\n8.5.3最後30秒能自動發出“嘟、嘟”兩聲，同時也能控製它不出聲。時間走完立即發出長聲信號。\\n\\n8.5.4能有暫停再繼續走的功能。\\n\\n8.6記錄牌\\n\\n8.6.1不論采用全自動、半自動或人工記錄牌中的哪一種操作，都應標示出以下內容：比賽的級彆、項目、試舉次數、時間，有關的最高紀錄運動員的簽號、單位、姓名、體重、抓舉、挺舉每次試舉的重量及其成敗和總成績以及名次等。注：後場公佈項目大體同前場。\\n\\n8.7 閉路電視和步話機\\n\\n8.7.l 全國以上規模的競賽必須使用，一般大競賽中如條件許可，應儘量使用。\\n\\n8. 8 其他有關器材設備\\n\\n8.8.l 例如杠鈴片架、後場公佈牌、廣播喇叭、鎂粉盒、鬆香盒、深蹲架以及其他有關的器材設備。\\n\\n8.9競賽表格\\n\\n8.9.l競賽表格是簡明反映比賽情況的一種形式，可根據比賽規定和競賽規程要求自行設計。以下表格供參考。\\n\\n8.9.2運動員卡片（表1，略）一式兩份，記錄和檢錄組各一份。\\n\\n8.9.3成績記錄表（表2，略）是比賽中原始成績的記錄表，也是留檔的資料，競賽中最詳細的成績依據。\\n\\n8.9.4準備活動室入門證（表3，略）。統一印刷後，根據每場級彆打上級彆數字號碼，如一級兩組可用各種顏色加以區彆。\\n\\n8.9.5破記錄證明單（表4，略）\\n\\n8.9.6等級證明單（表5，略），發給新通過等級的運動員作成績證明使用。\\n\\n8.9.7名次表（表6，略），在各級比賽結束時，評定名次使用。\\n\\n8.9.8團體總分表（表7，略），作統計團體名次用。如一個單位兩名運動員均得分，必須分開記分，以便檢查每級得分情況。\\n\\n8.9.9報名中（表8，略）\\n\\n8.9.10參賽運動員名單（表9，略）根據抽簽變化設計，是最後確定參賽人數和級彆分組的依據。表格中各級彆人數應按規程規定，如女子比賽或青年賽應按實際情況增減級彆和每級人數\\n\\n\"

}