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\"content\": \"體質\\n\\n在先天遺傳性和後天獲得性的基礎上，人體所表現出來的形態結構和生理機能上綜合的、相對穩定的特征。包括體格、生理機能（指人體各器官係統的功能及整個機體的新陳代謝水平）、體能和適應能力（指對環境條件的適應力、應激力和對疾病的抵抗力）等幾個方麵。體質的水平反映著人體的質量。體質有明顯的個體差異性和個體發展的階段性，受遺傳變異、生活環境、營養條件、生命規律和體育鍛鍊的影響。心理素質特彆是精神狀態和思想情緒，對體質也有一定的影響。經常科學地從事體育鍛鍊，是提高體質水平最積極有效的辦法。\\n\\n\"
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