男生
在生蔥蒜中含有一種植物殺菌素,具有很強的殺菌作用。但生蔥蒜本身也是帶菌者,由於它們生長時都與土肥接觸,表麵特彆是根部附有不少寄生蟲或其他病菌,在生吃時,應該注意以下四點:
(1)食用前應該剝掉外皮洗淨,放在小碗或小盤中,不要放到飯桌上隨吃隨剝。
(2)如果需要加工,如切段搗泥時,刀、案板及容器必須乾淨衛生。
(3)食用時要適量,過多食用則刺激口腔、胃腸,不利健康,最好加一點醋食用。
(4)剝生蔥蒜的手要洗乾淨,以免手上雜菌汙染蔥蒜。