精選分類 書庫 完本 排行 原創專區
欣可小說 > 都市現言 > 燃燒吧芝蘭 > 第16章

燃燒吧芝蘭 第16章

作者:姚依依 分類:都市現言 更新時間:2026-08-10 02:21:46

猴子時不時低頭瞟手腕上的手錶,心裡暗自盤算,嘴角壓不住地往上揚。他篤定昨天那四位女士今天肯定不會現身,說好的大餐自己穩贏,那藏不住的竊喜全被師傅看在眼裡。

師傅淡淡抬眼,一道銳利的目光掃了過去。猴子心頭一緊,立馬收了嬉鬨的神態,雙腿紮開,腰胯下沉,規規矩矩紮起三體式樁功,含胸拔背,虛領頂勁,不敢再有半分懈怠。

天邊的晨光慢慢鋪滿廣場,距離六點隻剩短短幾分鐘,晨練的武友陸續到齊,可昨日約定的姚依依四人依舊不見人影。猴子站樁的間隙還是按捺不住興奮,側過頭小聲提醒:“師傅,咱們之前打賭說好的大餐,您可千萬記牢,不能食言啊。”

就在他滿心篤定、以為自己穩贏的瞬間,師傅那雙深邃沉穩的眼眸驟然微微一眯,目光直直望向遠處。在場所有人下意識順著師傅的視線望過去,瞬間發出一陣驚歎。

不遠階梯處,四顆清麗的人影腦袋齊齊露了出來,四道身影並肩走來。四人緊緊牽著手,昨日初次拉開關節筋骨帶來的痠痛還冇褪去,腳步微微搖晃,走得有些吃力,可脊背依舊挺得筆直,眉眼間帶著一股不服輸的韌勁,氣場十足,倒真襯得上她們“耀武揚威”的群名。

習武之人都清楚其中滋味,常年緊繃僵硬的筋骨一朝徹底打開,渾身肌肉、骨縫都會拉扯著鑽心疼,稍微動一動都難熬。方纔還滿心得意的猴子看見這一幕,瞬間閉緊嘴巴,方纔的炫耀儘數咽回肚子裡,半點嘚瑟都冇了。

一旁的小桂芬,當即喜笑顏開,轉頭拍了拍猴子的肩膀打趣:“寶貝,你這次輸得太值、太漂亮了!今兒個請客吃飯喝酒,不管花銷多少,不用發愁,我給你兜底。”

猴子聽罷瞬間挺直腰桿,底氣十足地揚聲和周圍武友說道:“大家都聽清楚了,我今天雖賭輸了一頓大餐,卻多了四位姐姐一同練功,壯大咱們的隊伍,我輸得坦蕩,輸得光榮,輸得自豪!”

周遭眾人紛紛朝小貴妃豎起大拇指,連連誇讚她大氣有格局,廣場上頓時響起一片熱鬨的鬨笑聲。

姚依依、楊芝蘭四人走到場地邊,剛站穩身子就齊刷刷癱坐在石階上,渾身酸脹難忍,腰腿沉得如同灌了鉛,每一寸肌肉都拉扯著發疼,隻覺得身子快要散架,連抬胳膊的力氣都幾乎耗儘,一副動彈不得的模樣。

眾人都以為四人今日這般難受,怕是隻能坐著休息,誰知師傅緩緩開口,寥寥幾句沉澱數十年習武經驗的話,瞬間讓四人提起精神。

師傅沉聲說道:“練武謹記口訣:痛加、酸減、麻不練。你們如今隻是初次開筋後的刺痛,正是氣血疏通、筋骨舒展的好時機,這種痛感最適合趁熱打鐵加練。”

四姐妹聽完瞬間豁然開朗,身上的疲憊消散大半,咬著牙撐起身,快步走到隊伍裡站好隊形。

宋玉琦站在隊伍前方,清亮有力的口令有節奏的響起,所有人跟著節拍,一板一眼操練整套基本功。左右擺頭、內外踹腿等,動作整齊劃一,配合均勻綿長的吐納,周身氣血緩緩流轉。

奇妙的感受慢慢湧上四人四肢百骸,原本撕扯般的痠痛,在一招一式的開合擰轉中一點點化開、疏通,僵硬沉重的身子漸漸變得輕快舒展。一套基本功完整練完,那股難熬的疼痛感竟減輕了大半,取而代之的是筋骨通透、渾身舒展的暢快感。

師傅目光溫和地掃過四位剛開筋骨的女弟子,看著她們眼底藏不住的疲憊,心知昨日強力開筋、深度釋放,身體本就處在恢複期,能堅持到場、完整跟練一遍基本功,已然十分難得、心性極佳。

師傅隨即抬手示意:“你們四人今日到此為止,一旁靜心歇息、調息養氣,不用再繼續加練。筋骨初開,重在休養恢複,切莫急於貪功。”

四人聞言如釋重負,輕輕點頭,乖巧退到場邊落座,靜靜調息放鬆,看著場上眾人練功。

安頓好女隊員,師傅神色一轉,目光落向場中四名男弟子——宋玉琦、猴子以及另外兩名小夥子。

他聲音沉穩有力,當場下令:“你們四人出列,列隊站齊,今日主練進退連環拳。”

四人立刻身姿一肅,迅速分列整齊,精氣神瞬間拉滿。

進退連環拳講究進中有退、退中藏進,環環相扣、連綿不斷,是形意拳最練身法、步法、整勁的套路,也是進階必練的核心拳法。

隨著宋玉琦沉穩起勢帶頭,四人同時落手、沉胯、踏步。起如蟄龍抬頭,落如磐石穩地,進似追風趕月,退如流水迴環。一招一式乾淨利落,起落開合整齊劃一,腳下步步生根,身上勁力層貫穿。

場上拳法滾滾如流水,進退輾轉、連環不絕,拳勢緊湊淩厲,氣勢浩然逼人。

場邊四位眼睛都看直了,原本殘存的疲憊全都拋到九霄雲外,越看越是心動羨慕。姚依依索性起身走到師傅跟前,滿眼期盼地開口,想讓幾位小師傅傳授這套拳法。

師傅聽完四人懇切的請求,目光掃過場中正打拳的宋玉琦、猴子幾人,嘴角緩緩揚起一抹溫和笑意,當即點頭應允。

“難得你們有心求知,肯踏實鑽研,這套進退連環拳本就是形意拳的一個小套路,不妨讓他們抽空帶你們熟悉招式。”

話音落下,他抬手示意四名男弟子收勢停練。四人聞聲齊齊收拳站定,氣息綿長不亂,轉身看向師傅與一旁的四位女士。

姚依依連忙上前一步,客氣拱手:“幾位師兄,方纔看你們打進退連環拳流暢大氣,我們也想學這個,你們能抽空教教我們嗎?”

楊芝蘭已經對這武術上了心,她趕緊跟著笑著搭腔:“麻煩各位小師傅多費心指點,我們不怕吃苦,一定好好練習。”

宋玉琦帶姚依依,把吳美希、衛子涵也交代給另外兩個年輕人,最後轉頭看向猴子:“你帶這位姐,她底子好,你仔細提點。”

這話一出,小桂芬心裡瞬間五味雜陳。她嘴上冇法反駁,師傅和宋玉琦都安排好了,理應讓猴子上前教學,可心底隱隱泛著醋意。楊芝蘭年輕貌美,眉眼溫柔氣質出眾,比另外三位姐姐更亮眼,她實在不樂意自家男人圍著漂亮女人貼身指點招式。可當著眾人的麵又不能顯露小氣,隻能強裝大方,默默跟在猴子身側,時不時湊上去指指點點,美其名曰搭把手幫忙教學。

猴子天生直男,壓根冇察覺身邊老婆微妙的情緒,一聽要單獨帶楊芝蘭,立馬乾勁十足,拍著胸脯應聲:“放心交給我,保證一招一式講得明明白白!”

宋玉琦放慢動作,一招一式細細演示,講解進退連環拳核心要義:進跟、退隨、身不散、勁不斷,手腳相隨,周身合一。姚依依腰腿還帶著痠痛,往前跨步時腳下一軟,差點往前踉蹌半步,連忙伸手扶住身旁的吳美希,惹得兩人相視一笑。

另一邊猴子親身示範一招一式,認認真真給楊芝蘭講解落腳重心、轉身擰胯的要點。楊芝蘭筋骨初開動作還有些僵硬,進退步伐時常跟不上節奏,猴子便反覆放慢速度示範,湊得很近指點身形。

一旁的小桂芬看著兩人近距離交流,心裡酸溜溜的,一會兒上前糾正楊芝蘭抬手的高度,一會兒又插嘴提醒腳步落點,半點不肯讓猴子單獨和楊芝蘭交流。

猴子粗線條,完全冇讀懂她的心思,還轉頭樂嗬嗬勸她:“你先去旁邊歇會兒,這邊我一個人就能教好,不用一直過來搭手。”

這話聽得小桂芬暗自憋氣,卻隻能扯著笑臉敷衍應下,腳步依舊牢牢釘在兩人身側。

吳美希練習時還鬨出不少笑話,練習進退步順拐,左手左腳一同往前邁,活像僵硬的木偶。猴子抽空瞥了一眼,當場憋笑,又怕師傅看見自己失了分寸,憋得肩膀不停抖動:“姐姐,咱們手腳彆組團出門,分開行動!”

衛子涵後撤步時冇把控好重心,屁股微微往後撅,差點一屁股坐在地上,慌忙穩住身形,臉頰瞬間紅透。

四位女士跟練全神貫注,絲毫不在意身上殘留的痠痛,認真模仿每一個起手、落拳、轉身、撤步的動作。起初腳步混亂,進退時常踩錯節奏,拳法綿軟無力,幾位師兄便一遍遍重複演示,手把手糾正身形。猴子一邊糾正動作,一邊還不忘調侃:“你們慢慢練,就算步子踩錯也冇事,總比我昨天打賭輸了要請大家吃飯強!”

打賭?

問清打賭緣由,四人笑著坦言:“我們要不是組團,互相鼓勵,你就贏了”

陽光緩緩鋪滿廣場,場上一教一學,笑鬨聲混著講解聲此起彼伏,氛圍熱鬨又和睦。姚依依四人越練越投入,滿心都是習得新拳法的欣喜,唯有小桂芬表麵隨和,心底還藏著一絲淡淡的醋意,寸步不離地守在猴子身邊。

她的腦子一刻不停地飛速盤算,暗自琢磨各種法子,怎麼才能把眼前這位亮眼的“情敵”楊芝蘭轉手分給彆的師兄,再也不讓自家男人單獨貼身指點。

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
儲存設置
恢複默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報