男團選秀，但養成係 21、第 21 章

上午的練習在舞蹈導師厙貝離開後，又持續了一段時間，直到工作人員提醒午餐時間到。

音樂一停，緊繃的神經稍稍鬆弛，取而代之的是更原始的感官反饋。

累，和餓。

人群像退潮一樣湧出練習室，奔向食堂。

這一次，無形的界限似乎更加清晰了，同班的人自然而然地走在一起，坐在相近的區域。

c班那片桌子很快聚集了不少人，粉色的訓練服連成一片。

李瑞端著堆成小山的餐盤，眼尖地看到從安獨自坐在靠邊的位置，立刻湊了過去，一屁股在旁邊坐下。

多虧了從安，他們c班的舞蹈學習才能那麼順利。

本來他對自己扒舞速度還挺自信，不然也不會在他人的建議下同意了扒舞再教舞的提議，明擺著的鏡頭和故事，冇有拒絕的道理。

但誰知道這支舞這麼難學啊。

要是舞扒不下來，那鏡頭和故事就要掉轉一個方向，從原來的誇變成完全的罵了。

如果真變成這樣的走向，李瑞覺得今年的選秀他也不用參加了，收拾收拾回家吧。

還好還好，橫空出現一個從安，把整件事請平息了過去。

現在李瑞看從安，那叫一個深情。

這可不是普通人，是他的大恩人呐！

“從安，一起一起！”李瑞熱情地招呼著，隨即目光落在了從安的餐盤上，聲音卡了一下，“……你就吃這麼點？”

從安的盤子裡，內容簡潔到近乎寒酸：小半份糙米飯，幾朵水煮西蘭花，兩塊雞胸肉，冇了。

顏色寡淡，看著就冇滋冇味，令人未吃先飽。

“嗯，減肥。

”從安拿起筷子，語氣平常得像在說今天天氣。

“啊？哦……對，是要減。

”李瑞恍然，昨天初舞台就有人議論從安體型上鏡可能顯壯，對普通人倒還好說，但放在練習生身上，就有些超過了。

如果隻是還在公司普通練習的練習生倒也罷了，現在他們在選秀，正是關鍵的時刻，上鏡的任何一絲不利，都要避免。

不過李瑞看著自己盤子裡油亮的紅燒排骨、翠綠的炒青菜和飽滿的米飯，又看看從安那清湯寡水的一小盤，心裡那點因為練習產生的疲憊感忽然被一種更複雜的情緒取代。

驚訝，更是佩服。

嘴上說說減肥容易，可真要麵對食堂裡琳琅滿目的美味，隻取這麼一點，真正把口上簡單的兩個字落到實處的，可冇有想象那麼多。

李瑞看著從安已經開始安靜地、小口地咀嚼那塊看起來就很柴的雞胸肉，忍不住咋舌，“你真行，就吃這個。

”

不遠處，安文樂也端著餐盤坐了下來，位置剛好能瞥見從安那邊。

安文樂的盤子搭配均衡，有葷有素有主食，量也適中。

當他看到從安餐盤裡的內容時，夾菜的動作幾不可查地頓了一下。

昨天食堂偶遇，從安好像也就吃了一根玉米一點雞蛋？今天還是這樣？

安文樂心裡快速盤算著。

從安的身材，在普遍瘦削的練習生裡確實算不得苗條，但也絕對稱不上胖，頂多是……結實。

但是他居然能對自己這麼狠？昨天就隻吃了一點，今天還這麼吃。

今天可不是像昨天隻有一個初舞台，剩下的時間光坐著，今天可是從早到晚的練習，在這麼大強度的訓練下，隻靠這點東西維持？那不得餓得發慌？

安文樂下意識摸了摸自己的臉頰，想起自己偶爾還會偷藏點零食，忽然覺得嘴裡原本可口的飯菜有點不是滋味。

這種近乎嚴苛的自律，本身就帶著一種無聲的、壓迫性的力量。

和從安同宿舍的秦寬也端著盤子過來了，看到從安的午餐，眼睛都瞪圓了。

“我去，從安，你中午就吃這個？”他想起昨晚那碗香飄整個宿舍的泡麪，從安連看都冇多看一眼，今天一大早更是神出鬼冇地晨練，“你早上是不是也……”他壓低聲音，“又跑步又吃這個？你這太拚了吧？”

從安嚥下嘴裡的食物，簡單解釋：“基礎代謝加上運動量，這些夠了。

減肥需要熱量缺口。

”

他說得太過理直氣壯，反而讓秦寬不知該怎麼接話，隻能乾巴巴地憋出一句：“……牛逼。

”然後化敬佩為食慾，坐下之後狠狠扒了一大口飯。

關於減肥的話題很快結束，大家全身心地投入到美食中去。

吃了一會兒，李瑞的好奇心又上來了，他暫時放下對食物的關注，湊近了些，壓低聲音問：“哎，從安，說實話，你上午扒舞怎麼那麼快？是不是有什麼訣竅？我看那舞難死了。

”

不扒舞不知道，一扒舞嚇一跳。

同為c班，大家的水平都差不多，怎麼從安就能學得又快，跳得又好呢？

這個問題一出，附近幾桌的c班練習生雖然依然在吃飯，但耳朵都不自覺地豎了起來。

從安停下筷子，想了想，很認真地說：“冇什麼訣竅。

就是多練。

”

他看到李瑞和其他人臉上閃過的失望和果然如此的表情，又補充了一句，“我練了五六年了，很多基礎的東西已經成了肌肉記憶，學新動作的時候，身體本能會去找相似的發力和節奏。

看起來快，其實是以前慢的時候積累的。

”

比起很多其他更看天賦的東西，舞蹈已經算得上是十分公平的了。

一份付出一份收穫。

隻要投入足夠的時間，那一定能得到對應的收穫。

如果收穫不達預期，那就是付出的時間還不夠多。

經過過去幾年的練習，從安深知這一點。

李瑞臉上的期待徹底垮了。

五六年……他滿打滿算也才係統訓練兩年多。

原來不是有什麼秘籍，隻是時間堆出來的差距。

李瑞心裡那點因為同是c班而產生的不服氣，忽然泄掉了一大半，隻剩下一種無奈的認清：“……也是，你們大公司的，基礎就是打得牢。

不像我們……”

在這一刻，李瑞覺得自己好像窺見了那一絲公司差距所帶來的不平等。

“吃飯吧，抓緊時間休息。

”從安冇有接關於公司的話茬，隻是平靜地結束了這個話題，繼續專注於解決自己盤子裡那點少得可憐的食物。

午餐結束，練習生們再次回到練習室。

隻是這次的練習室，主旋律從舞蹈變成了聲樂。

列印出來的歌詞人手一份。

起初，屋子裡響起的是參差不齊、或洪亮或羞澀的跟唱聲，夾雜著念歌詞和討論某個字發音的聲音。

從安拿著歌詞，站在靠窗的位置，一遍遍跟著錄音裡的示範旋律哼唱，重點打磨副歌那幾個需要穩定氣息支撐的高音。

他唱得並不響亮，但很專注，時不時停下來，摸摸自己的喉嚨和腹部，調整發聲位置。

唱累了，就放下歌詞，對著鏡子把上午學的舞蹈段落從頭到尾順一遍，重點摳厙貝老師指出的那幾個細節問題。

跳得大汗淋漓、氣息不穩時，他又會停下來，拿起歌詞，在喘息中繼續練習演唱，特意找那種剛運動完的狀態去適應邊跳邊唱的感覺。

整個下午，他就在這種“唱—跳—唱”的循環中度過，節奏緊湊得冇有留下絲毫走神或閒聊的空隙。

汗水濕了又乾，乾了又濕，訓練服後背暈開深色的痕跡。

不少c班練習生看見從安一直在練，也不由得跟著這個節奏，但往往堅持幾輪就不得不坐下來大口喘氣，或者乾脆在唱歌時偷偷劃水休息。

然後看著從安在其他人休息的時候，依然在投入地練習，就像完全不會累一樣。

這體能，還是人嗎？

這個問題問不出口，但投入的時間往往過得更快。

練習生們隻感覺還冇過去多久，一低頭一抬眼，一下午的時間就結束了。

廣播裡再次傳來了工作人員的聲音。

練習時間結束，食堂已開，練習生們可以去吃晚餐了。

於是c班眾人再次聚在食堂。

第二次的食堂，練習生們已經有了慣性，大家熟門熟路地走到了中午坐的位置。

不止c班練習生，其他班的練習生也差不多。

整個食堂，此刻都被大塊大塊的顏色切割，每一個整齊的色塊，都是穿著相同顏色訓練服的不同等級練習生們。

等c班練習生打好飯菜，回到座位上，幾乎是不由自主地，許多人的目光又飄向了從安的餐盤。

和中午幾乎一模一樣，份量甚至好像還更少了點。

這回冇人再詢問，所有人心裡已然有了答案。

又是減肥的一餐。

但話冇出口，目光轉移間，無聲的驚訝和隱隱的佩服卻在空氣中瀰漫。

在經曆了一下午堪稱殘酷的體能和聲樂消耗後，麵對美食卻隻取一瓢飲，這種意誌力，直觀得讓人心驚。

李瑞和中午一樣，依然坐在從安身邊。

看著從安慢條斯理地吃著那點東西，終於冇忍住，小聲問了句：“……你真不餓啊？”

從安抬頭看了他一眼，長歎一聲，嘴角勾起，笑得很苦：“餓。

”

言簡意賅，分明冇說太多，但字裡行間，都透露出一種痛苦。

李瑞這下舒坦了。

他就說嘛，今天訓練量那麼大，他這種吃的這麼多的，還覺得自己餓得半死，剛纔打飯的時候忍不住打了好多，多到他往從安身邊一坐，看到從安餐盤裡對比起來堪稱微量的食物，心裡都一陣良心不安。

現在聽到從安說餓，他這纔有理由安慰了自己。

大家都餓，這根本不可能不餓。

隻是從安要減肥，所以才隻吃這麼點。

但是他又不用減肥，所以不用控製飲食。

而且運動量大，消耗的也多，吃得比平時多些，也不會有影響。

這麼一想，李瑞心裡更舒服了。

再吃飯，心安理得了很多。

一口菜，一口飯，清甜的米飯配上鮮香的菜，一起在嘴裡咀嚼，味道彆提多好了。

經過這幾天在食堂的進食，李瑞算是發現了，節目組的這個食堂，廚師也不知道是從哪裡找的，手藝那叫一個好。

簡直是他平生吃過最好吃的食堂。

李瑞對食堂的評價如果讓從安知道，從安倒是能拉著李瑞對節目組這個食堂的轉變說上個幾句。

去年他錄製《第五紀》，最開始杜唐導演請的廚師還不是這一個，最開始那幾天，他吃食堂那也確實叫一個痛苦。

後來換了廚師，味道好了很多。

隻是後來他開始減肥，食堂味道再好，也和他無關。

這份好，就成為了一份莫大的痛苦。

叫人隻能看，不能吃。

甚至還要在彆人吃的時候，聞著那撲鼻的香氣，看著那誘人的色澤，依然吃著屬於自己的毫無滋味的食物。

簡直就是人間一大酷刑！

好在經過去年的磨鍊，從安已經略有經驗。

今年再來一次，熟悉的味道熟悉的場麵，但從安已經有了充分的準備，冇那麼痛苦了。

從安的飯菜不多，哪怕是再細嚼慢嚥，也冇有太多發揮的餘地，就著鼻尖不斷從周圍傳來的食物響起，他很快就吃完了。

冇急著走，從安從隨身的小包裡拿出幾個小藥瓶和分裝好的藥片，就著水，一樣一樣吃下去。

“這又是什麼？”李瑞好奇地問。

“維生素，微量元素，一些必要的補劑。

”從安解釋得很簡潔，“吃得少，消耗大，身體需要這些維持基本機能，避免出問題。

”

李瑞聽得一愣一愣的。

減肥、節食、瘋狂運動……這些他或多或少聽過見過，但還要吃藥，這就有點過了吧！

這叫什麼？

係統，科學，甚至還帶了點冷酷……未免也太‘自律’了一些！

他還是第一次在現實中見到。

又凶殘，又透著一種可怕的健康感。

李瑞無言以對。

“你……你這準備得太充分了。

”李瑞最終隻能這麼感慨。

從安收起藥瓶：“冇辦法，目標在那裡。

”

看著從安手裡的藥瓶，李瑞腦迴路一轉，卻不由自主地想到：按照從安這種靠藥品來維持身體機能的減肥方法，如果吃的藥夠多，是不是其實不用吃飯？

隻是這個念頭剛出，李瑞就忍不住打了個寒顫，飛快地把這個念頭從腦海中甩了出去。

從安現在的減肥食譜就已經夠非人的了，再減，那就可以直接回家了。

晚飯後的練習室，氣氛明顯鬆弛了許多。

白天的興奮和緊迫感被持續的高強度消耗磨掉了一大半，不少練習生雖然人還在練習室，但效率明顯下降。

有人對著鏡子跳著跳著就開始走神，或者乾脆坐下來，和旁邊的人低聲聊天，說起哪個班的誰好像特彆厲害，或者抱怨某個動作太難。

有人故意在鏡頭前做鬼臉、講笑話，試圖製造一些輕鬆的“素材”。

還有人練一會兒就溜出去，在走廊晃盪一圈，喝點水，看看彆的班的情況，再慢悠悠地回來。

時間滑向晚上九點，開始有人陸陸續續收拾東西離開。

十點時，偌大的c班練習室已經顯得空蕩，隻剩下寥寥數人還在對著鏡子較勁，鏡子裡映出的身影，大多也透出濃濃的疲憊。

而從安，還在那裡，他的節奏比白天慢了一些，但依然穩定。

不再進行高強度的連續唱跳循環，而是分段反覆打磨那些他標記出的難點——某個旋轉後的銜接，某句高音在特定舞步時的氣息控製。

他的頭髮完全被汗水浸濕，臉色在燈光下顯得有些蒼白，但眼神裡的專注卻冇有絲毫渙散。

直到晚上十一點，練習室裡隻剩下包括從安在內的最後兩三個人，他才終於停下，慢慢做了幾組拉伸，收拾好自己的東西，安靜地離開了。

回到宿舍，已經是一片屬於夜晚的鬆弛氛圍。

秦寬和汪元白已經洗過澡，穿著寬鬆的睡衣，正湊在一起看汪元白帶來的書，床頭還放著剛從小賣部帶回來的薯片包裝袋。

夏實在陽台洗漱台上洗漱，嘩啦啦的水聲傳來。

“從安回來啦？今天練到這麼晚？”秦寬抬頭打招呼。

“嗯。

”從安應了一聲，臉上帶著疲憊但平和的神色。

“我們買了薯片，要不要來點？”汪元白舉起袋子示意。

“不用了，謝謝。

”從安搖搖頭，拿著洗漱用品進了衛生間。

等他帶著一身清爽的水汽和牙膏味出來時，夏實也剛好爬上床。

“真不吃點？晚上消耗那麼大。

”秦寬又邀請了一次。

“不了，刷牙了，早點休息。

”從安爬上自己的床鋪，躺下，拉好被子。

身體的疲憊如同潮水般瞬間席捲而來，每一個關節都在發出痠軟的信號。

隔壁床傳來窸窸窣窣吃薯片和壓低的笑談聲，空氣裡浮動著零食的香氣。

從安閉上眼睛，那些聲音和氣味彷彿迅速遠去。

高度集中精神和高強度運動後的空虛感，混合著切實的肌肉痠痛，將他迅速拖入了沉沉的睡眠。

在他陷入沉睡的呼吸聲中，隱約還能聽到秦寬極低的感慨：“……是個狼人。

”