魅力 第一章 法則:展示你的美麗

美麗從“心”開始

女人的漂亮必須從她的眼睛中去看，

因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。

對一個女人來說，真正的美麗是從心開始的，如果一個人隻有外表美，而冇有心靈美，在我看來就好比是正數乘以負數，結果還是醜的。如果一個女人隻懂得追求外表的美麗而不懂得追求心靈的美麗是非常可悲的。

我常常和我身邊的朋友講這樣一個小故事：

一個男孩問他的媽媽：“你為什麼要哭呢？”媽媽說：“因為我是女人啊。”男孩說：“我不懂。”他媽媽抱起他說：“你永遠不會懂。”

後來小男孩就問他爸爸：“媽媽為什麼毫無理由地哭呢？”“所有女人都這樣。”他爸爸回答。小男孩長成了一個男人,但仍就不懂女人為什麼哭泣。

最後,他打電話給上帝。當上帝拿起電話時,他問道：“上帝,女人為什麼那麼容易哭泣呢？”

上帝回答說：“當我創造女人時，讓她很特彆。我使她的肩膀能挑起整個世界的重擔，同時又柔情似水。”“我讓她的內心很堅強,能夠承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒絕。”“我賦予她耐心使她在彆人放棄的時候繼續堅持,並且無怨無悔的照顧自己的家人度過疾病和疲勞。”“我賦予她在任何情況下都會愛孩子的感情,即使她的孩子傷害了她。”“我賦予她包容她丈夫過錯的堅強和用他的肋骨塑成她來保護他的心。”“我賦予她智慧讓她知道一個好丈夫是絕不會傷害他的妻子的,但有時我也會考驗她支援自己丈夫的決心和堅強。”“最後，我讓她可以流淚，隻要她願意。這是她所獨有的。”你看，女人的漂亮不是因為她穿的衣服,她保持的體型或者她梳頭的方式。”“女人的漂亮必須從她的眼睛中去看，因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。”

“女人的漂亮必須從她的眼睛中去看,因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。”這句話一直深深地刻在我的腦海中。我常常講，隻有心靈美麗的女人，纔是真正美麗的女人。因為，一個人僅有外表的漂亮隻是暫時的美麗，隨著歲月的流逝，這種美麗遲早會凋謝，而隻有心靈的美麗纔是永恒的。也許，這樣的女人並冇有漂亮的外表，但是，這絲毫不影響她作為女人的魅力，因為心靈的美麗足夠征服一切。

其實對於男人和女人來說，外表美還在其次，最重要的是心靈美。雖然這句話有點老生常談，可這就是肺腑之言。外表隻是一個錦上添花或者雪中送炭的東西，關鍵在於你是否有錦或者究竟有冇有給你送炭的必要。有媒體曾經做過一份關於男人看重女人什麼的調查，在這份調查中，1004位年齡在30歲到60歲之間的男士接受了訪問，在問及女伴是否要有美麗的心靈或是美麗的外表時，約71％的男士更在乎前者。不僅僅男人喜歡心靈美麗的女人，女人也一樣喜歡心靈美麗的女人。

要做到心靈美麗，卻不是和化一份妝那樣簡單，而是一個人要努力一輩子的事情。她是一個女人熱愛生活的體現，是一個女人對自己充滿自信的體現。

使女人年老的不是歲月，而是信心的失去

不管彆人怎麼想的，你都必須以自

己的方式相信，你是一個美麗的女人。

有人說：“歲月是女人的天敵。”所以很多女人都害怕衰老，害怕自己的美麗在歲月的流逝中漫漫的失去，最後變成連自己都感到恐怖的老女人。然而，有很多女人卻冇有因為年齡而失去自己的美麗，而是變得更加有魅力。

有一位丈夫，在太太吹滅四十歲的生日蠟燭後，輕輕地噓了一口氣：好了，今後就是放你飛，你也飛不了了。

這位丈夫的思維邏輯是：如今你年老色衰，我再也不用擔心彆的男人會傾心你的美貌了。

然而就在太太吹滅42根蠟燭後，義無反顧地離他而去，投入了另一個男人的懷抱。那是個平凡得不能再平凡的男人，但女人和他在一起很舒服，很自在，她無時無刻不感受到他的關愛，然而那關愛卻像空氣和水一樣自然，就像人絲毫感覺不到空氣和水的壓力一樣。這是一個傷情男人告訴我的真實故事。

人，有時是要為自己的幼稚和自以為是付出代價的。

法國一位著名女作家在耄耋之年與她的學生產生了一段忘年之戀。她這樣描述他們第一次相遇時的情景：

在一個公共場所的過廳裡，一位男子向我走來。他先自我介紹，然後對我說：“我認識您。大家都說您年輕時很漂亮，我是來告訴您，對我而言，我覺得您現在比年輕時更漂亮。”

美麗，與年齡無關；魅力，與年齡無關；愛，與年齡無關。這就是生活告訴我們的真理。有人曾經這樣問靳羽西，你認為女人的美麗與所謂殘酷的時間是什麼關係？靳羽西說：“美麗與年齡無關。漂亮的女人是不可以有皺紋的，但美麗的女人不同，即使有皺紋，她依然美麗，而且是那種內外兼具的美，我對年齡冇有特彆的感覺。像撒切爾和希拉裡·克林頓，她們並不年輕了，但看起來非常美麗。”

對女人來說，真正使女人老去的不是歲月，而是信心的失去。雅麗，50歲，她是一家服飾專賣店的老闆，人長得非常漂亮，穿著也十分入時，眼睛炯炯有神，她身邊的人都十分樂意和她聊天打交道，因為他們認為雅麗十分可愛，也非常善解人意，但是，這些優點雅麗自己卻不知道，她隻知道自己是一個50歲的女人了，自己的臉上已經有了很多的皺紋，自己已經不再年輕，人們喜歡她和她聊天一定是出於對她的同情。

雅麗的看法有一部分是事實，但彆人眼裡雅麗卻不一定如她自己所想，是一個冇有魅力的年齡。而是雅麗因為對於年老的恐懼而對自己失去了信心。正是信心的失去而讓女人慢慢的老去。

很多女人一旦步入中年，就總是認為，如果自己不注意改善自己的身體和容貌，將會失去愛情和幸福，因為“男人隻在乎女人是否性感漂亮”。儘管有不少男人有著這樣的想法，但是，更多的男人卻不是這樣想的。你不妨先聽聽下麵這些聲音：

“我認為，如果女人自己接受自己，那麼她的丈夫也會接受她。”

“如果一個男人隻注意你的外貌，你就讓他走開！無論男性與女性，我們都應該學會愛惜自己的身體！”

“女人其實隻管生活在自己的生活裡，不要受某些人的影響。”

“身體形象冇那麼重要，作為女人，隻要你愛，你就有生活。”

“我覺得男人不像女性想像的那樣，我們更重視女性對我們的態度，而不是身體。”

“要知道，男人們更喜歡自信的女性。”

“抬起頭來！愛你自己，包括你的身體！如果你這樣做了，男人也隻會這樣做！”

知道嗎，這些說到中年女人心坎中的話語，正是權威機構在社會調查中收集到的，是絕大多數男性的心聲！

所以，你不能像雅麗一樣，因為年齡的老去而失去自信。不管你處於什麼樣的年齡階段，擁有自信都可以讓你變得格外美麗。性感女神鐘麗緹說：“女人一定要自信、有幽默感，心態健康，其實開心最重要，這樣纔可以做到從內到外的美！”

自信能讓女人有一種不一樣的吸引力，她可以讓女人更嫵媚生動，更光彩照人，也可以讓女人更堅強更有勇氣去麵對生活中所遭遇的艱難困苦，在挫折麵前不低頭，坦然地去麵對。自信讓她相信自己可以去克服所有的困難，並不斷的完善自己，努力使自己趨於完美。雖然我們知道人無完人，這世上冇有真的完美的人，但是能自信地讓自己向完美靠近，怎能說這不是一種最美呢？因為自信，才讓女人看到了自己本身的價值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好一麵。

自信對於女人是很重要的一種品性，如果你想做個美麗女人，那麼，請昂起你自信的頭顱吧，讓自信的微笑時常掛在你的嘴角，相信無論何時何地，你都會成為最美麗動人的女子，成為生活的主角。

意大利著名影星索菲婭·羅蘭說過：“不管彆人怎麼想的，你都必須以自己的方式相信，你是一個美麗的女人。為使自己美麗動人，女人必須自負。”索菲婭·羅蘭是這麼說的，也是這麼做的。她剛進入電影行業時，導演曾建議她做美容術，把她的大嘴巴、大臀部改小一點，她堅決不乾，認為這正是自己不同於彆人的特點。後來她成名了，這大嘴巴還真成了她獨特的美。

希望你永遠的記住這句話：“使女人年老的不是歲月，而是信心的失去。”

美麗不是絕對的天生，大多是後天的塑造

時間是美麗的死敵，也是美麗的朋友。

女人有兩種方式可以美麗，第一種就是天生美麗，繼續美麗；第二種則是後天的努力，增添魅力鍛鍊自己的身體，同樣可以越來越美麗。如果天生不美麗，後天也不去塑造自己，那就隻有繼續不美麗了。不過，天生美麗的女人世間稀有，大多數女人的美麗都是後天努力的結果。

你肯定有過這樣的想法，那些美麗的女人不過是因為比自己更加幸運而已。然後，就抱怨自己父母讓自己成為這樣一幅模樣。有這樣的想法也許冇有錯，但是，這樣的想法對你是冇有任何好處的，而且也不正確。

美麗並不是依靠天生的，即便你的父母給你一張漂亮的臉蛋，也不能讓你一生永遠美麗，女人的美麗必須用心琢磨、設計、打造，才能凸顯非凡的光華，每個女人都應該是動人的。美麗，離你並不遙遠，她其實就藏在你身上，看你如何發掘。

時間是美麗的死敵，也是美麗的朋友。假如你懂得從流過的歲月中不斷汲取美麗的養分，那麼時光流逝就成了積攢美麗的財富。愛美的女人，能正視自然流逝的時光，讓每一個今天都有著恰如其分的美麗。讓每一天的心情跟著衣妝一起亮麗起來。她們美麗著，不為取悅男人，不是虛榮的表現，是女人熱愛生活與維護自尊的表達。端正的五官，豐富的內涵，恰當的裝扮，再加上自信、健康的心態，這就是女人真正的美。

容貌是天生的，氣質卻可以修煉

我們不能改變父母給我們的容貌，卻可以改變自己的風度、培養自己的氣質。

在大眾的心目中，似乎隻有長得非常漂亮的女人才能成為電影裡的女一號。然而，著名導演史蜀君表示，在挑選女主角時，她並非最看重外貌，而是更多地考慮演員的氣質個性是否與角色契合。在談到美麗時，她的見解是：“美麗是天生的，風度氣質卻可以靠後天培養塑造。這對每一個人都是公平公正的，每個人都可以成為有風度的人，恰恰能夠彌補外在美麗的不足。”因此，儘管你不是天生麗質，你也同樣可以魅力無限。

用智慧包裝你的美麗

有的人看上去有著漂亮的臉蛋，惹火的身材，但是，一開口說話就讓人倒胃，與其外表完全不般配。因此，對女人來說，僅僅有漂亮的外表是遠遠不夠的，更重要的是要有智慧。

著名作家王小鷹認為，美麗是許多因素的綜合，女性的美麗與智慧密不可分。她將智慧分為三個層次，即小智慧、中智慧、大智慧。“擁有小智慧的女人是會生活的女人，她們很聰明，能將生活中的瑣事打理得井井有條；擁有中智慧的女人在社會人際交往中遊刃有餘；而大智慧隻屬於在關鍵時刻能把握人生命運的女人。”王小鷹高度讚美，擁有大智慧的女人最美麗。

美麗要靠外功，更要靠內功

一個全方位美麗的女人，應該是一個自立、自強、自尊、自信的女人。在這八字箴言中冇有一條提到容貌，因為容貌是天生的，而且具有時間性。女人不可能一輩子不老、不長皺紋，但這並不妨礙女性美麗一輩子。隻要勤於修煉“內功”，開朗樂觀，把每一天過得精彩，女人就能永遠美麗。

不過，這並不是說女人不要注意外表的修飾，因為，如果一個女性外在毫不吸引人，那她又能吸引誰去瞭解她的內在？然而，光有美麗的外貌是遠遠不夠的，再精緻的妝容也需要豐富的表情去支撐，才能展現出女性的美，而表情就是一種內在的顯露。而且還應該做到：“喜歡自己，欣賞彆人。”關注自身所擁有的美麗，對於自己冇有的，與其強求不如欣賞。同時不要忽略影響美麗的其他因素，要保持快樂的心情，因為“快樂是最好的化妝品”，“有愛就有美”。一個女人周身圍繞著愛的光環時，她就是最美麗的。

魅力是女人一生的靈魂

這種我們難以抗拒的無形力量，就是魅力。

克拉克·蓋博眼中的光彩，馬賽羅·麥斯特朗納動人的開朗，凱瑟琳·赫本的勇氣，瑪麗琳·莫羅的嬌媚，她們的這些素質吸引了全世界無數的男人和女人，使人們感到無比地愉悅。人們的焦點常常會集中於這些人身上，並願意同具有這些素質的人在一起，就好象被某種魔力所吸引。這種我們難以抗拒的無形力量，就是魅力。

魅力是美的“看不見的”部分。一個女人有標緻的外表不一定有魅力，而一個有魅力的女人也不一定天生有迷人的臉蛋。但是，一個毫無魅力的人是談不上美麗的；同時，一個女人無論如何美貌，倘若冇有魅力，人們就不會被她吸引，也不會從她的美貌中得到愉快的享受。魅力魔術般的力量，能使一個相貌平平的女人具有獨特的吸引力，能掩蓋天生的身體缺陷。美麗使你引起彆人的注意，睿智使你得到彆人的賞識，而魅力，卻使你難以被人忘懷。

為什麼魅力對女人的一生來說這麼重要呢？我認為，一個女人在為了滿足自己而追求美麗的同時，要尋求愛情與友誼，還想取得事業的成功，自然，還想使你周圍的人們愉快。光是靠漂亮是不能獲得這一切的，但你若是加上魅力，你就有了不可抗拒的吸引力。

我認為魅力是女人一生的靈魂，是因為我覺得這個美的基本因素常常被人忽視。你能買最好的衣服，做最完美的髮型，有高手給你化妝，但倘若冇有魅力，你還是同服裝模型一樣。我並不是說，為了達到某種目的，你可以像添置某件設備那樣把魅力融入到你的生活中去。你不能像穿衣服似的穿上它去出席宴會或在城裡玩一晚上。魅力就像是美好的天氣，在我們同彆人待在一起的每時每刻，它都能起作用。人們之所以願意圍著有吸引力的女人轉，是因為她使一切都充滿樂趣。不論是林間散步，電話交談，還是正式聚會，她都能使每一時刻充滿生機。一位有魅力的女人總能記住彆人的生日，總會給彆人寫一封漂亮的感謝信，總是以她自己的方式體諒人。魅力可以通過給生病的朋友送一件禮物而直接表現出來，也可以通過邀請人們騎自行車這突發奇想的做法而顯露出來。有時，它還象表示認識對方的微微一笑那樣微妙。

魅力是一種個人素質。想要有魅力，你必須注重自己特有的可貴點，並將之顯示給彆人，你必須真誠地表達自己。當彆人感到他們看到了你的真實胸懷，他們就會被你的魅力所吸引。

隻有你才能識彆自己的長處與魅力，它們也許是你的低顰淺笑，也許是你的開懷暢笑，也許是你的親切和藹；它可能是你對生活樂趣的領悟，也可能是你的沉靜安詳，不管你特有的吸引力是什麼，它都會因為魅力的因素而得到加強。

魅力隻有在你同彆人的關係中才能顯示出來，而它往往表現在替彆人做一些小事情上，會使局麵大為改觀。

前不久，偶遇幾年冇見的好友，中年的她反倒增添了幾分嫵媚、幾分優雅、幾分雍容，似乎比年輕時更美、更耐看、更有吸引力。我說她更‘美’，而不是更‘漂亮’，是因為漂亮和美對我來說是完全不同的概念。有太多隻漂亮而不美的女人，在我的眼中，她們談不上有魅力。

女人的魅力很多會來自她的外表，這包括她的容貌身材，衣著打扮、言談舉止（甚至聲音、語調、表情、姿態）等等，這些構成所謂的氣質和風度。天生麗質的人可能有許多優勢，打個數學比方，好像美麗與其他因素之間是乘法關係，在這個基礎上加上合體的裝束、優雅的姿態、可愛的表情、生動的語言等等，美麗的總分數纔會高。

一個天生不夠漂亮的女人，如果努力修煉其他氣質因素，也可以成為很有吸引力的女人，甚至隨著年齡的增長而更有魅力，更受人喜愛。比如，我們有一個電視節目主持人，她不算漂亮，而且不年輕，但她靠語言的魅力、性格的魅力、智慧的魅力、才華的魅力等，使她的節目有很高的收視率。我想她給許多並不漂亮的女人以希望與自信，因為自信也是一個女人魅力的重要內在因素。

魅力會使年齡變化。許多女人在年輕時還新鮮可愛，年紀稍大就變得俗不可耐，讓人不想多看一眼。現在有些女孩漂亮的驚人，但又到處看到那些已婚的、不修邊幅的胖女人，聲音潑辣、體態粗俗，毫無魅力可言。所以，年輕的女孩如果僅僅是單純可愛，就還稱不上有女人的魅力。這就像路邊的小野花，盛開時還好看，一旦乾枯或蒙上灰塵時就毫不起眼。但是，有些花是可以在含苞時、盛開時、甚至乾枯時都很美的，比如玫瑰花，在乾枯後顏色褪儘時仍然散發芬芳。我曾經認識一個女教師，就是這一類女人。初見到她時已經是一個老人，但她的談吐、她的表情、甚至她身上每一個毛孔都散發著一種成熟女人不可抵擋的魅力。我最近又偶遇一大學的教授，他和我談四十歲的女人最美，他對中年女人的見解和洞察力令我折服。我想有魅力的女人，不僅對男人有吸引力，對女人也同樣也有吸引力。

我要強調一點的是，魅力還得有神秘感。當然，我冇法對你說怎樣使自己具備神秘感。但當你想到魅力時，應該意識到其中某些東西是難以言說的。魅力的神秘常來自不言中。這可以是某種神色，某種手勢，某種肢體語言。正如我所說的：不能有意識地使自己“神秘”，記住下麵這點大有裨益：對魅力來說，你所暗示的同時所表露的具有同等的巨大作用。

一個聰明的女人，應該知道如何通過展現自己各方麵的優點，來構成一個有魅力的氛圍，從而使自己的魅力總分更高。雖然，這是很難的一種能力，努力提升自己、完美自己，讓心兒永遠年輕，讓豐韻永遠惠存，讓魅力永遠光彩照人——這就是我們女人的追求！

修養是美麗的關鍵砝碼

美人與普通人之間的差彆就在於修養。

在許多領域裡，修養都是打開成功之門的鑰匙。

很多電影演員都是人們公認的美女，你會以為這些影星與美人們無須修養就能這樣美，切不可被這假象矇蔽了。你當然會想，隻要自己有昂貴的美容用品與化妝師，也會變得美麗。但請相信我，你在螢幕上看到的女演員或在街上邂逅的漂亮女人，她們的美貌絕大多數並不是化妝師們創造出來的，他們可以改善她們的形象，但卻不能憑空創造，美人與普通人之間的差彆就在於修養。

在這裡，有兩點須注意。

第一點是，在美的天平上，修養是一個舉足輕重的砝碼，一個美麗的年輕女人若是冇有修養，隨著時光流逝，她會很快人老珠黃；相反，一個容貌一般的女人若有修養，時間無疑會使她更加美麗。

第二點是，你越是具備修養，越容易獲得修養。

我想起了在我居住的小區的一對老夫婦。那是一個星期天的早晨，我看見他倆手挽著手緩緩而行，可能是去旅遊。丈夫因年老而顯得身軀傴僂。但他們的裝束整潔而講究，顯然這是他們最好的衣服，那男人的上衣領子上還佩著一朵花。我暗暗對自己說：“這，就是終生的修養。”我覺得他們是令人羨慕的。因為他們對生活細節的關注顯然給他們帶來莫大的愉快。

然而，生活中很多女人，隻顧追求外表的美麗，卻忽視了對自身修養的提高。追求美麗是件好事，為了他人也為自己，但人要生活在社會之中，每一個人從出生那日起，就成為社會人，就要承擔對社會的責任。我就遇到過這樣的情況，大街上走著一漂亮女郎，那女郎邊走邊從嘴裡吐出嚼過的泡泡糖，在空中如弧線般落在地上，而在其後走著的一名小學生，從口袋裡拿出一點紙，把那泡泡糖從地下拾起來，丟到路邊的垃圾箱裡。再一次就是乘公交車，兩位漂亮的女士因為擠車時碰了一下就在車上嚷起來了，汙言穢語各不相讓。

由此可見，上帝創造了人，父母給了漂亮的麵貌，而身心的修養都靠自己。《列女傳》中有這樣一段話“心猶麵也，是以甚至飾焉。世人隻知修麵，不知修心。麵不飾，愚者謂之醜；心不修，賢者謂之惡。麵醜猶可，心惡尚為人之乎。”從這裡可以看出修養是一個人立身處世的靈魂。

修養不僅限於外表的修飾，更重的是內心的修養，即所謂的“欲修其身者，先正其心”。清朝著名書法家何紹基在京做官期間，為人豁達。有一天，家裡人為爭三尺屋地基與鄰居爭執，寫信要他速歸，何看完書信後，提筆覆函道“萬裡家書隻為牆，讓人三尺又何妨，長城萬裡今猶在，不見當年秦始皇”。寥寥數筆，道出了何的豁達大度。

女人的修養不僅表現在平時的做人和

交際方麵，也體現在她日常美容上麵。一個有修養的女人，會特彆注意自己的穿衣、打扮，她懂得在合適的地方表現自己的魅力。

很多漂亮的女人好像並不那麼有品位，隻有豐富的文化內涵和氣質修養，纔是恒久魅力，它可以使女人美麗一生。

在生活中，修養不僅可以有效地展示一個人的教養風度和氣質，還體現出一個人對社會的認識水平、個人學識和價值。我們要不斷豐富自己的內涵和修養，培養高雅氣質，保持自己的善良和溫柔，將會煥發出迷人的風采，成為一個魅力十足的女人。

化妝是每個女人的必修課

化妝是存在的，醜陋並不存在。

據統計，美國女性每年購買化妝品約花費300億美元；在日本，一個女性平均一生所要使用的基本化妝品中，化妝水為980立升，各類霜膏為150千克，乳液為125立升，口紅400克。以上這組數字，足以令男人大吃一驚。那麼，女人為什麼要化妝呢？答案就在臉上。

惟一真理是——化妝是存在的，醜陋並不存在；臉麵是化出來的，美則是永遠愉悅、變幻無常的。

化妝是值得女人學習和研究的一件事情。女人的品位不單是出自美麗的眼睛和光滑細膩的皮膚，而是出自整體的妝容效果。眼睛和皮膚的美麗常常是一目瞭然，而好的妝容是女人用智慧和修養精雕細刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢於周身的風采和豐韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現的。通常好的妝容所表達的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會損壞女性的美感——視覺的美感、品位和素養的美感。可以說，愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。能夠化好妝，並不是件容易的事。那麼多的化妝品，那麼多的化妝工具，那麼多的化妝色彩，僅僅知道一些化妝方法是遠遠不夠的，化妝是熟能生巧的技藝，你得花一些時間練習，才能夠應用自如。化好妝最難的並不是技巧，技巧可以練，學會常規的化妝技巧並不是很難的事，最難的是什麼呢？是審美，是審美能力。

正如亞裡斯多德所說，藝術就是”彌補自然的缺欠”，在梳妝檯前，每一個女人都有機會當藝術家。作為一名化妝藝術家，你必須記住，每一件作品，即每一張麵容，都是獨一無二的。如果你想追求理想的麵容而掩飾自己，你就弄錯了。你應該化妝出自己特有的麵容，這樣，無論誰見到你，不僅會獲得美的享受，而且得到發現的樂趣。

你應該將你臉上那些不合標準的部分視作你真正的財富，不可設法改變它們。順著你的鼻子畫上暗色的條紋並不真正會使你的鼻子看起來狹長，眼角邊描上延長線也不會使眼睛顯得大些。你應該把精力集中在使那些過分顯眼的部位看上去柔和一些，這樣，彆人就會覺得它們有一種特殊的美。應該記住，一張不合標準部位的麵孔能反映出魅力的特質來，不僅如此，這樣的麵孔更讓人難忘。梅裡爾·斯特麗的鼻子使她的麵容顯示出一種力量，並且更加動人，如果她的鼻子不是這樣，她必然魅力大減。當我們看到她臉上的這個特點，我們就會知道這是一位充滿自信與勇氣的女人。

瞭解自己的麵容

在拿起你的化妝筆之前，我想告訴你關於化妝的非常重要的一點，這就是：隻有你自己，才能判斷你麵部化妝的技術效果。即使彆人都對你說抹眼影膏的方法是輕輕地由下往上，或者說應該用眼線膏在眼睫毛上畫一道細線，你都不必十分在意，因為，你會發現在你的臉部和眼睛上使用眼影或眼線膏，方法會有所不同的。我記得有一次看見一位朋友拔去了上半部的眉毛，我便告訴她，彆人都說隻應該拔去下半部分的眉毛。可她卻對我說，她也聽到過這樣的話，但她還是喜歡她自己拔掉上半部眉毛時的形象。

她說的一句話給了我很大的啟示：不管化妝水平怎樣，我像自己，而不是彆人。因此，我要告訴你的這一點也就是，先要瞭解你自己的麵容！

正確的光線

當開始化妝前，你得先注意一下化妝場所的光線是否正確。如果你是白天化妝，那麼在日光下化妝的效果是最好的，白天的光線是比較強烈的，如果你是在燈光下化妝，出了門外你的化妝會非常顯眼。有時你會在路上碰見一位早晨去上班的女人，衣著非常漂亮，但臉頰上卻有兩團淡紅的顏色。毫無疑問，她是在暗淡的燈光下化的妝，或是在洗浴間的熒色光線下抹上去的。如果你是在日光下化的妝，那麼在其他光線下，你的化妝看上去都不錯。所以，我出門旅行時，常帶上一麵手鏡，這樣就可以在窗戶旁而不是在光線暗淡的洗浴間裡化妝了。如果你整天是在熒光燈下工作，那麼，你最好能在辦公桌抽屜裡準備一把小手鏡。這樣，你就可以檢驗一下自己化妝的色彩正不正。要記住，燈光會改變胭脂與口紅的顏色，如果它們中間含有淡藍或淡棕色，那麼，即使在日光下看起來相當不錯，在熒光燈下也會變成暗淡的土褐色。

在世界的絕大多數地方，冬天的陽光與夏天的陽光是不一樣的。因此，你也得根據季節調整自己的化妝。冬天蒼白的光線意味著你得加重化妝的顏色以使麵孔光彩照人，而在夏天，光線呈暖色，你的化妝也許要更加接近自然色，因此，在麵頰與眼睛化妝上，手觸要輕柔，顏色要淺淡。

化妝四要素

和諧是化妝的最高境界。

化好妝的第一要素：正確

這一要素指的是化妝的部位與色彩搭配及表達目的一定要正確，要遵循一些化妝的基本原則，否則即使你的每一筆描得都好，每一種色塗得都精緻，卻脫不了或俗色或礙眼的感覺。比如：畫眉時，要知道眉毛正確的起點、角度、高度描畫的基本原則，通常眉毛的起始位置與內眼角的位置應是一致的，“三庭五眼”所說的“五眼”，便是在兩個眉頭之間可以放下一隻眼睛。如果你不懂得這個原則，眉頭超出了內眼角，兩眉之間距離過短，人會顯得壓抑、苦悶；又如兩眉位置短於內眼角，兩眉距離過寬，人會顯得呆板，缺乏活力和生氣甚至呆氣。這些都是化好妝需要學習的基本原則，你不知曉這些原則，僅僅憑感覺，今天化長點，明天短點，化不出好的效果，還摸不清問題出在哪裡。

化好妝的第二要素：準確

這裡所強調的準確和前一個要素強調的正確有不同的含義，正確偏重於掌握化妝理論性的原則，準備強調的是你的化妝操作技巧，落筆要嫻熟，要能夠準確地將化妝理論性的原則在個體身上得到準確的表現。比如說：唇形化得好不好，不能單一從大小和厚薄及形狀等方麵評價，還必須學會如何適合你的臉形和氣質，並懂得你將要出席的場合與設計的關係。

再比如：唇部化妝中，有一條基本的化妝原則，即上下唇的厚度比例應為１比２，唇穀應在人中的中央位置，這樣的唇，稱為標準唇。不要小看這一條簡單的化妝原則，要想把它準確地畫出來，不經過充分的練習是不行的。

化好妝的第三要素：精緻

中國女人的妝麵大多不夠精緻，這是由於自小缺乏美麗熏陶帶來的問題。中國女人普遍冇有精細的修養觀念和習慣，同時也冇有每天和每時每刻對形象毫不鬆懈的意識，因此修飾中帶有較多粗糙的痕跡，比如口紅邊沿不清晰、粉底浮亂，眉毛不修飾等等。

精緻是需要長期培養和打磨的，精緻是女人品質極有代表性的一種表現形式。事實上，相對於化好妝的其他三大要素，精緻是最容易做到的，你要反覆練習和堅持不懈。當你每次都能夠很精緻地化好口紅，有了一條流暢和清晰的唇線輪廓，你就會發現你的品質和品位新增了很多魅力。

化好妝的第四要素：和諧

和諧是化妝的最高境界，如果這種和諧還能自然而得體地表現出你的個性和特色那就上道了。和諧這個要素還包含三個層麵：一是妝麵的和諧。妝麵的和諧表現在各個部位的妝麵在風格上、色彩上都要和諧。比如眉形如果柔美，唇形也應隨之柔美；又比如眼影是冷色調，口紅也應為冷色係。麵部是五官比較集中，視覺反應較為強烈的視覺焦點，妝麵衝突與不和諧會對女人的品味大打折扣。

和諧的第二層麵是妝麵與整體形象的和諧，也就是妝麵與髮型、服飾、佩飾等相關體的和諧。

和諧的第三個層麵是外環境的和諧。這裡的外環境指的是你要表達的氣質，你將要出席的場合，你是什麼年齡、職業和社會地位。你都應善用化妝手段加以表達和強化。

職業女性化妝技巧如果你是一位職業女性，花些心思在妝容上，塑造一個典雅、乾練、穩重的職業形象，不僅可以增添你在外形上的自信，帶給你8小時的好心情，更可以博取上司及同事的好感與信任，你永遠都這麼容光煥發，似乎再棘手的工作都難不倒你。真是個能擔大任的人才！一個完美的辦公室妝容，並不會花你太多的時間，隻是你得先學會一些實用的技巧。

粉底是化一個好妝的基礎。

雜誌上那些皮膚透明無瑕的模特兒令人羨慕，那大多是優質粉底產生的效果。你應選擇與膚色接近的粉底色，若粉底色太白，會有“浮”的感覺。粉底不可塗抹過厚，可用拍打的手法薄薄施上一層，注意髮際及頸部，要有自然的過渡，以免產生“麵具”似的感覺。另外，應在營養霜完全吸收後再上粉，以保證上粉均勻。

眉形是左右麵部表情的關鍵。高挑的細眉，很有女性柔媚的韻味，可是在辦公室裡，你最好的選擇應是稍粗而眉峰稍尖的眉形，顯得能乾而精明。如果你的眉毛比較雜亂或眉梢向下，可利用週末比較寬鬆的時間拔除雜毛，用小剪刀修剪出比較清晰的眉形，你會發現你的臉麵瞬時煥發出清朗的神采。

精美的唇妝色彩是主題

許多職業女性都有這樣的經驗，因熬夜而蒼白憔悴的臉，隻需抹上一層口紅便可大為改觀，顯得精神許多，所以許多女人即使平時不怎麼化妝，手提袋裡也會有一支口紅。粉色、橙色係口紅在辦公室裡很受歡迎，而各種啞光沉暗的紅與紫色以及亮光口紅就不太適合辦公室的工作氣氛了。不用唇線的自然唇妝如今又成為時尚，在辦公室裡若不用唇線，則應用唇筆細心勾畫出圓潤清晰的唇形。

色彩組合重在協調

辦公室妝容的色彩不能過分眩目，亦不能含混模糊，應給人一種和諧、悅目的美感。以暖調為主的色彩，如粉色及橙色係能使膚色顯得健康而明快，很適合在辦公室使用。妝容的色彩應是同色係的，如眼影與口紅的色彩應該協調呼應。在辦公室裡眼線可以不用，特彆應避免用深色的下眼線，因為那會讓你的妝容顯得做作而生硬。

睫毛膏讓你的眼睛煥發清亮神采。睫毛膏能使睫毛顯得濃密而富有光澤，是塑造“剪水雙瞳”的秘密武器。一種不用事先卷睫毛，刷上即卷的睫毛膏，很適合化妝時間有限的職業女性。以睫毛液強調眼睛中央的睫毛，會令人感到聰明、機靈而有知識性。強調眼睛尾部睫毛，則可營造出深邃有質感的眼神。

漂亮表情是完美化妝的最後一步

即使嚴肅的工作場合，也不要把你的表情固定化。精緻合宜的妝容配上單調無變化的表情，總讓人覺得有些遺憾。你的表情應該顯得輕鬆、機敏而生動，當然誇張的神情是應該避免的，過多的眼部運動會讓你顯得有些神經質，缺乏穩定性和承受力。那種發自於內心的微笑，是不用花錢的最佳化妝品。

時間不同，化妝有彆

每一個女人都必須掌握自己最適用的化妝技巧。

時間不同，光線不同，化妝的色澤、深淺也不相同。因此底色的多少，唇膏與姻脂的色澤、深淺都會有相應的變化。特彆是不同時間每個人表現的主題、內涵各不相同，或清新脫俗，或魅力四射，或富有神秘感、誘惑力都決定了時間不同，化妝也隨之不同。

日間化妝

如果你和家人一起呆在家裡，隻略施黛，讓麵孔有一個呼吸的機會。僅搽一點爽膚膏，再稍稍撣上點腮紅。如果出門，就要沿用以下的日間化妝過程。

底

色

使膚色得以協調，並掩飾小小的暇疵。要是皮膚曬黑，陽光已替代了底色的作用，就可整個免去這道工序。當皮膚蒼白而無血色時，打底色就必不可少了。當然以淡為宜。隨著年齡的增長，臉上的底色還是淡比深好，儘管你忍不住想增加用量。許多女人企圖將底色打厚一點，來掩蓋歲月的痕跡，其實錯了。自然就是真實！假使你底色用得太多，就會滲進所有的皺紋和摺痕裡，反而突出了衰老。

滿臉都打上底色，已經是舊時尚了，還是在所需之處適當使用，效果更好。對大多數女人來說，應當用在鼻子，下巴和前額上。目的在於協調深色部分，使之與整個臉麵的色彩自然和諧。比方說，鼻子上通常比其餘的五官部分紅一些，打上底色能減輕其紅。找到適當的底色，能使你化妝效果十分理想，你去商店買底色時，可彆在手背上試顏色，因為手背皮膚的質地與顏色均與你麵孔上的皮膚有差彆，要把底色塗在指尖，再在麵頰邊試一試。你還可以再試用另一種牌子的底色，比較一下效果。還要注意商店內的光線，如果呈粉紅或太刺眼，都會影響底色的反映和色彩。如果瓶裝底色對你的皮膚太乾燥，可自己調製。將軟管中的乳性底色加上一點深色粘性化妝品。先將粘性化妝品抹在掌心，然後在上麵擠一點點乳性底色，用手指調和，直至調開。上底色要順從汗毛生長的方向，這樣在皮膚上就顯得更加光滑平整了。如果你希望底色淡些潤些，不妨摻進一點你最喜愛的濕潤劑，再往臉上打。打完底色，用一塊乾淨的化妝海綿擦拭麵孔。這樣一來，大部分底色都被擦去，隻留下一層柔和潤澤的光麵，使臉上的底色淡薄而自然。最後，再往臉抹少許粉，定住底色，使之不閃閃發亮。然後再給眼睛化妝。

眼

睛

人們都說，眼睛是心靈的窗戶。而女人的眼睛更是充滿神奇的魅力。你會發現那些美麗女演員的眼睛都極富表現力。他們的眼睛能使你神魂顛倒。

由於眼睛的魅力是如此之大，在化妝時，你應該對它們予以最大地關注。不過，關注不等於誇張。我過去對眼睛化妝有些過分矯飾，儘管當時我習慣這樣的化妝，但現在我看到自己這樣形象的照片時很不喜歡。不過，我想到當時這樣做也許是想用我的眼睛來轉移人們對我的鼻子的注意力，因為我那鼻子被認為是太大了些。

奧黛麗·赫本有一雙美麗的小鹿般的大眼睛，她總用濃抹重彩來強調它，由於她很受大家喜愛，於是人們紛紛仿效。其實，隻要你掌握方法，你的眼睛同樣可以無比迷人。

首先，要找到一種穩定的化妝品。如果你的眼瞼容易滲油，塗在上麵的化妝品多半一會兒就起皺，然後消失。有一種液態化妝品效能穩定，用它既畫眼圈又畫眼線。有的人喜歡近乎黑色的深棕色眼圈，依靠加水改變及柔和其顏色。這種液態眼睛化妝品用中號刷稀釋和使用，效果就像朦朧的陰影。如果不摻水或隻摻一點點水，顏色就過於強烈刺目，但如果使用一把細柔的刷子，那麼睫毛上和睫毛下就像畫上了眼線。

每一個女人都必須掌握自己最適用的化妝技巧。有的人用深非彩色顏色畫眼睛。從睫毛往上漸漸將其揉開時，眼睛看上去最美，然後漸漸往眼睛上麵的折皺處勻開。如果你在眼睛下麵用淡色眼影膏，色彩必須恰到好處，比底色稍稍淺一點點即可。還要注意如何使用眼影膏。眼睛下麵的皮膚是麵孔上最細嫩的部位，又是最先顯出老態的部位。那兒的皮膚非常薄，你眨眼、微笑、皺眉或大笑，立刻就會使之受到牽動。上眼影膏時要輕輕地用手指尖拍上去。有人認為，以乳性眼影膏為宜，最好彆用粘性的，因為太容易拉扯皮膚。切記要謹慎地將其揉開，這樣才能和底色融為一體。如果你覺得把眼影膏塗得自然得體有困難，可以沿著下眼圈塗，而不用在兩眼的正下方。這樣往往效果更好。

畫完眼線和眼圈，便塗睫毛液，黑睫毛液會使眼睛顯得炯炯有神。如果你長著亞麻色的頭髮，睫毛和眉毛又很淡，可能你就傾向用棕色的睫毛液，不過，大多數女人還是用黑色更漂亮。塗睫毛液都是一層一層地上，但總要等到上一層乾了再塗下一層，然後再用刷子刷，這樣睫毛就不會一簇一簇地沾在一道了。你可以買一把很小的梳子，以備此需。

如果你用的是裝在連帶小刷子的圓筒中的睫毛油，興許就會發現剛打開蓋子的油液太濕太濃，使用不便。你可以每次起用一筒新睫毛液，總是打開蓋子晾上幾天，然後再用。由於不那麼濕膩了，用起來就順手得多。

眉毛是眼睛的門楣。一般用眉筆描畫眉毛，儘管通常隻是緊緊依著自然線條描摹，如果想顯得自信一些，描得就重些；當心情恬靜而溫和時，則僅用羽刷筆梢描幾下即可，用棕色眉筆，輕輕點在眉毛上，看上去就像真的毛髮一般。眼睛上方畫得過重並不好看，太壓抑了，但在疏淡的眉毛上及需要對眉。形稍加修正的眉毛上微微點上幾筆，便可使之挺秀有力。如果你的眉毛顯得淩亂，那麼用舊牙刷往上刷一些唇膏或髮膠，就可以使眉毛整齊有致。