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競賽總則(2) 運動處方的種類

作者:劉燁/編著 分類:曆史 更新時間:2026-06-29 03:00:02

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\"content\": \"隨著康複體育的不斷髮展及運動處方應用範圍的擴大,運動處方的種類也不斷增加,常見的分類有:\\n\\n(一)按鍛鍊的對象和作用分\\n\\n1.治療性運動處方 以治療疾病、提高康複效果為主要目的。\\n\\n2.預防性運動處方 以增強體質、預防疾病、提高健康水平為主要目的。\\n\\n3.健身、健美運動處方 以提高身體素質、運動能力、健美為主要目的。\\n\\n(二)按鍛鍊的器官係統分\\n\\n1.心血管係統康複的運動處方\\n\\n2.運動係統康複的運動處方\\n\\n3.神經係統康複的運動處方\\n\\n4.呼吸係統康複的運動處方\\n\\n\"

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