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有直接回答，而是拿起地上的一根樹枝：“你看這根樹枝，看似脆弱，卻能在風中彎曲而不斷 。
真正的強大，不是硬碰硬，而是懂得借力打力 。”
他一邊說，一邊示範著將樹枝彎曲，然後猛地鬆開，樹枝彈起，打在旁邊的樹乾上，發出清脆的聲響 。
李明若有所思 。
老者繼續說道：“今天，我教你一個‘沉肘’的動作 。
這個動作看似簡單，卻蘊含著發力的訣竅 。”
他緩慢地抬起手臂，手肘下沉，然後猛地發力，用肘部輕輕撞向旁邊的樹乾 。
樹乾微微晃動，落葉簌簌而下 。
“看好了，發力時，不是用手臂的力量，而是藉助腰胯的轉動，將全身的力量集中在肘部 。”
李明跟著模仿，可每次發力，都覺得力量分散，無法集中 。
老者耐心地指導著，糾正他的姿勢：“腰胯要轉，重心要穩 。
想象自己是在榨橙汁，要將全身的力氣都用在刀刃上，卻又不能太過用力，否則會把橙子榨爛 。”
“榨橙汁？”
李明愣了一下，突然想起自己榨橙汁時的場景 。
選橙子要選飽滿有彈性的，榨汁時用力要均勻，既要榨出最多的汁，又不能壓到果皮裡的白色經絡，否則會影響口感 。
“我明白了！”
他眼前一亮，再次嘗試 。
這一次，他不再刻意用手臂發力，而是想象自己在壓榨一個橙子，腰胯轉動，重心下沉，力量順著手臂自然傳導至肘部 。
“嘭！”
一聲悶響，他的肘部撞在樹乾上，雖然力量不如老者，但比之前好了很多 。
老者眼中露出欣慰的神色：“不錯，你已經找到竅門了 。
練拳和榨橙汁一樣，都講究一個‘度’ 。
用力過猛，反而會適得其反 。”
接下來的幾天，李明一邊練習“沉肘”，一邊思考老者說的話 。
白天出攤時，他發現自己榨果汁的手法也變得更加嫻熟 。
以前，他榨橙汁時總擔心榨不乾淨，用力過猛，導致果汁裡帶著苦澀味 。
現在，他學會了控製力道，既能榨出足量的果汁，又能保證口感清甜 。
熟客們都說，他的果汁比以前更好喝了 。
這天傍晚，李明正在攤位前忙碌，突然看到刀疤強帶著幾個小弟遠遠地站在廣場的另一邊，正盯著他的攤位
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