風性情溫和,對切原剛剛脫口而出的不太禮貌的話語也沒什麼不滿,他看到眼前一群驕傲的少年為了幸村低下高傲的頭顱,心裏還有些感慨。
風輕輕一笑,如沐春風。
明明是個小嬰兒坐在那裏,卻身姿挺拔,自有一番寧折不彎的風骨和君子氣度。
看到這樣的風,立海大其他人不由得有種自慚形穢的感覺。
他們不由得挺直腰板,想要讓自己看起來有氣質一些。
風微笑著看著大家說道:“諸位請不要拘束,精市,你帶著他們去房間,先休整一番吧”
“謝謝先生”
幸村笑著道謝,眉眼彎彎的樣子可以看出心情很是放鬆。
“謝謝風先生”
其他人也連忙跟著幸村身後鞠躬道謝。
幸村帶他們去的房間是一個大通鋪,房間雖然不大,但能夠睡下十幾個人不成問題。
其他人沒來的時候,幸村是一個人住在這裏的,顯得有些空曠。
十個人一起進來,房間頓時熱鬧起來。
眾人放下手中的行李,分配了一下床位,略鬆了一口氣,開始打量接下來要住的地方。
網球部的幾人雖然剛剛爬了一趟山有些疲憊,但由於立海大平日裏訓練量也很大,所以,也不至於到起不來身的地步。
看到幸村要出門進行上午的功課,幾人在徵得了風的同意後,也跟在幸村身後換上了幸村同款白色練功服加入其中。
眾人跟著風的指示,在四肢和軀幹上綁著上沙袋。
立海大平日裏也有帶負重,但沙袋的感覺和負重還是有所不同的。
沙袋比負重更加影響人的行動能力,沙袋也更能鍛煉人的平衡能力和敏捷度,對速度和反應能力的提高也更為有效。
眾人先是綁著沙袋在小溪裡長滿青苔的光滑的鵝卵石上不停移動跳躍,他們腳下踩著的鵝卵石沾上水之後更加光滑,再加上鵝卵石上長的青苔,眾人乍一踩上去直打滑,還摔下去好幾次。
但大家綁沙袋的位置是由風親自指導的,大家摔下去的時候雖然有時候不免磕碰到,但由於有沙袋保護住了關鍵部位,所以大家並沒有受什麼嚴重的傷。
待到半個小時後大家都對於腳下的場地都熟悉的差不多後,風又讓大家各自自己挑選一條長短、粗細都最適宜的樹枝。
接下來,幾人需要站在鵝卵石上不停地跳動,而風會將森林中的紅色漿果扔向幾人。
同時,幾人需要用手裏的樹枝將漿果擊爆,如果被漿果砸中,在衣服上留下痕跡,那麼就要接受相應的懲罰。
打了一個小時漿果之後,風又帶著眾人來到一片梅花樁前。
幾人需要綁著沙袋倒立在梅花樁上,並按照指示不停地移動。
這項訓練不光鍛煉了手臂的力量和腰腹的力量,同時也鍛煉了手上動作的敏捷性和柔軟度,這對他們打網球的來說是很有效的。
光看這兩項訓練就知道,風雖然著重鍛煉幸村的身體強度,但因為提前知道幸村是打網球的,所以風為幸村所製定的專項訓練也是有針對性的。
光是從這一方麵就能夠看出風的仔細和體貼,也難怪幸村祖父會放心把孫子交給風,幸村也對風打從心裏尊敬。
經過一上午的訓練後,網球部的幾人也算是對風心服口服。