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下意識是你的力量中心，是你最重要的一個部分。下意識是精神層麵上的東西，也有的人把它叫做“精神”。下意識通過情感和直覺表達自己。除了你的意識在選擇觀念時施加的一些限製，或是你以前的條件作用施加的一些限製外，下意識冇有任何限製。它是你所擁有的最好的禮物之一，是一個裝有巨大潛力的寶箱。
下意識在你身體中的每一個細胞內都發揮著作用。讓我們嘗試進行以下實驗：伸出你的右臂，劃一個圈。這樣做的時候，要想到這是你的下意識在執行這一指令。你根本不可能有意識地運動肩胛和腕部之問的157塊肌肉。意識無法指揮這一動作。按照意識將過於複雜——“嗯，讓我們將63號肌肉向右旋轉10度，將32號肌肉向左旋轉11度”等等。
你的下意識隻是接受並執行了“伸出右臂劃一個圈”這一指令，就像它在你睡覺時也能保持你的心臟跳動、維持你的呼吸一樣。意識下達發揮動手臂的指令，而執行這一指令的則是下意識。
這一過程每天都會發生成千上萬次、甚至數十萬次。每一次當你的意識接受了一個觀念，你的下意識就開始執行它，並在你周圍的世界中使其得以體現。這就是為什麼必須慎重選擇觀唸的原因。不論意識中存在著什麼思想，都會直接傳遞給下意識，並開始驅動身體和無形的力量去實現它。
下意識無法檢查或拒絕接受資訊，對接受的任何資訊都立即執行。下意識也無法區分哪些是真正發生過的事情，而哪些是生動的想像。
任何思想，如果不斷地向下意識傳遞，都會變成固定的觀念和習慣。這些固定的觀念和習慣就成為思維定式。我們的思維定式都存在於下意識中。在這些思維定式被替換之前，它們會不斷地表現自己，並且不需要任何有意識的幫助就可造成相應的結果。很多時候，我們甚至都不知道這些思維定式是什麼，但是，它們卻活躍在我們的下意識中。在我們有意識地將其替換之前，它們會一直決定著我們成功的程度。
下意識和意識的關係就像是花園和園丁的關係。意識就是園丁，你可以利用它選擇播什麼種(也就是什麼觀念)，下意識將使這些種子發芽生長，產生的結果準確地反映了你所播種的觀念。不論你接受和培養了什麼觀念，它們都將在下意識的花園中成長、實現。
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