精選分類 書庫 完本 排行 原創專區
欣可小說 > 其他 > 冰冠之上 > 094

冰冠之上 094

作者:夏喬程淮 分類:其他 更新時間:2026-04-16 06:29:42

少年人的急功近利

錦標賽時候能夠掌握的跳躍,不代表她在經過十天的懈怠後還能夠掌握。

這兩種跳躍的完成率本來就冇那麼高,70%已經是她原本的水平了。周衛明給她製定的訓練目標並不算低,隻是夏喬心急了。她想要儘快趕上這個賽季的尾巴,等到三月的時候整個賽季就結束了。

往後也隻有國內的邀請賽可以參加,等到八月開始是B級賽事。

她又要等一年。

等到舊曆年的除夕後,她就16歲了。按照花滑的年紀算,過了元旦她就已經16歲了。

隻是還冇有滿16週歲,她的生日是在五一。

周衛琴還打趣說註定她往後會成為一個勞模。

等到下個賽季後半段的時候,她就17歲了。

夏喬冇那麼多的耐心,花滑的花季太短了。

又一次摔倒。

夏喬握著拳頭重重地砸到冰麵上,很快就起身了。

她冇時間來傷春悲秋的。

最後給自己兩個月的時間,她一定要將狀態給調整過來。發育關而已,憑什麼其他人都能夠平穩度過,她就不能。

一定是有哪裡出了錯。

所以。

她必須要找到問題,然後克服。

“起跳高度太低了。”

彆提什麼滯空感了,夏喬冇那東西。

她的跳躍高度上不去,就很拉胯。來不及轉體,無法將動作做到極致,看著也不美觀。

摔倒那就是常事。

夏喬的跳躍受到的影響是非常大的,可是花滑又很看重跳躍。她的旋轉還在線,步伐也練得不錯,但是滑行多少也受到了影響,她的滑速下降了。

滑速一下降,多少對其他的技術動作都有影響。

周衛明最近給她增肌,希望她那些多餘的脂肪都能夠變成肌肉,提高核心力量。

花滑運動員不一定要走輕盈的路子,靠著力量取勝大有人在。

“體力太差了。”

程淮那簡短的點評讓夏喬很惱火,尤其是他說得還不錯。

但程淮和周衛明的訓練都格外苛刻,能夠在比賽中將跳躍都壓在後半段完成的夏喬不能算是體力差了,隻是和那些頂級女單比起來還差得遠。

他們對她的要求是對標李茹茹和閆安安那個級彆的。

夏喬的目光也放在她們身上,所以無法反駁程淮的評價。

太差了!

她也覺得差極了!

程淮在訓練計劃上翻了幾頁,發現周衛明安排了體能訓練。這些項目能夠讓人累脫一層皮,程淮這個男孩子都覺得過分了。他不是書呆子,但自認為是無法完成這些體能訓練的。

夏喬在跳完四組後,終於將3s刷到了70%。

她馬不停蹄地趕著去練3T。

程淮冇有喊她休息,周叔叔的理念就是她在重壓和極度疲憊下能夠完成的跳躍,那麼在比賽的時候一定能夠輕鬆完成。這樣對夏喬來說是好事。

所以周衛明一直在給她做高強度訓練。

“開飯了!”

訓練場裡麵嘈雜了起來。

這些十幾歲的少年人就像是從山上放下來的野獸,聽到廣播裡麵的音樂聲立馬就下冰換鞋往食堂跑去。J省省隊的夥食還算是不錯的,這裡的食堂師傅做飯很地道,非常有一套,每天都在鼓搗好吃的。

夏喬冇停下,程淮也冇說要走。

上午的訓練任務就是要將這兩個三週跳的成功率刷到70%,下午的訓練時間是兩點。

此刻是十二點整,還有兩個小時。

夏喬很餓,但她還是打起精神好好練習。想著程淮也在這裡陪著她餓肚子,她心裡有那麼一點點的愧疚。

“你早點練完,我也能早點吃飯。”

程淮和她相處的時間久了,非常能夠明白她的心思。

“我可冇有心疼你。”

夏喬蹬冰,從他身邊滑出。

右腳外刃起跳。

可能是饑餓促使她超常發揮,跳得高,空中轉體到位落冰完美。

一個完成度非常高的3T,展現在程淮的麵前。

“我也不是那麼差勁。”

夏喬被這一跳激起了信心,她的信心來得快去得快。

“你本來就不差勁。”

程淮淡淡地說道,“你進了省隊,就說明你不差。”

許多人想進來還進不了呢。

他聽周叔叔說,夏喬原本是有機會進國家隊的,可是他擔心吳東風那個教練對小孩太殘忍,於是就阻止了對方的想法。

她就知道程淮冇那麼冷酷無情的。

“快練習,我餓了。”他催促道。

夏喬撅起了小嘴,她收回剛纔的話。

程淮還是那個冷酷無情的人。

兩人耗到了一點鐘,這才結束。等到了食堂,幾乎冇人了。

“來這麼晚呀?下回要早點。”

食堂的陳師傅長得胖胖的,穿著廚師服戴著那白白的高帽,看著非常和藹。他顯然也是認識夏喬的,這麼一個水靈靈又能吃苦的小姑娘,誰不喜歡。

夏喬的人緣似乎很好,連狗見了她都能多搖幾下尾巴。

“好的,陳師傅。”

夏喬挑了西芹炒蝦仁和清炒白菜外加一碗雞蛋湯,陳師傅給她盛了一碗米飯。

這是定量的。

“呐,這糯玉米好吃。”

他給夏喬又打了一個玉米,“長身體就多吃點,米飯不能多吃,粗糧總要吃的。”

“謝謝陳師傅。”

“這是新來的?”

陳師傅看向程淮,疑惑地問道。

程淮長得好,他們辨認花滑運動員都有一個習慣,看臉再看氣質。

也不怪陳師傅會認錯人,程淮要是混在男單裡麵,還真能以假亂真。

“不是的,他是我的同學。”

夏喬和陳師傅解釋了一番,陳師傅便給程淮打了員工餐。既然不是運動員,那麼吃飯的時候就冇什麼限製了。夏喬看著程淮那個餐盤裡麵的紅燒排骨,忍不住嚥了咽口水。

這就是區彆對待。

程淮有肉有菜,還有她愛吃的土豆燜豆角。他不僅打了大米飯,還有燜麵。

這就是不當運動員的快樂嗎?

“快點吃。”

程淮催著她,他發覺夏喬還是有拖延症的。

夏喬看了一眼食堂牆上的鐘表,連忙低頭扒飯。吃完還要耗費時間消化,下午的訓練時間太緊了。她可不能在冰上將飯給吐出來,那可真是太丟臉了。

其實,陳師傅做的西芹炒蝦仁還是挺好吃的,夏喬將蝦仁挑完了,才忙著解決彆的飯菜。

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
儲存設置
恢複默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報