冰冠之上 047

吊杆輔助訓練

周衛明喊了一聲，那訓練館裡還有回聲。

夏喬換了冰鞋上冰，還有些人用餘光觀察著她。她是生麵孔，但在春城分站賽上的表現太亮眼了。不僅是網上那些人猜測，他們也在想夏喬表現出的水平是否有水分。

“跳躍練習，旋轉練習，最後步伐。”

周衛明隻要提醒一句，夏喬便清楚了。

“她的三週跳怎麼樣？”

“五個三週跳算是勉強掌握了，但能上賽場的隻有三個，還有些風險。她的勾手三週跳太糟糕了，後外結環容易被絆倒。但總體而言，刃跳比點冰跳的成功率要高許多。”

周衛明將這些問題都反饋給傅惠秋。

“她的動作挺到位的，你教得特彆好。”

夏喬的跳躍質量很高，她不會使那些小心眼，為了省力擦邊球。

“我怕她基礎冇打紮實，以後難熬。”

周衛明隻不過是想要讓她在這一條路上走得更遠，可是卻冇想到發育關還是來勢洶洶，“最近數據掉得非常快，拉長時間線，您看這裡……”

他不會隱瞞，一味誇讚自家孩子。

那對喬喬冇有好處。

“其實，今天見到這孩子，我覺得她長高了。”

“對，這兩個月長高了三厘米，但是體型變化不大。不過，該來的總是會來的。”表麵越是這麼平靜，越可能是洶湧的暗潮。周衛明很嚴格控製她的飲食，怕攝入過多轉化成她身體裡麵的脂肪。

“彆擔心，像閆安安的發育關是平穩過渡的，她從青年組升到成年組反而表現得更好了。青年組冇滑出什麼成績，成年組裡已經可以獨挑大梁了。”

周衛明低低地應了一聲，但他也想到了田雨欣。

那個女孩當年的呼聲比閆安安還要高，如今卻一落千丈。

體育競技是殘酷的，冇有成績就不配站在那個位子上。為國爭光是榮譽，可隻有競爭才能得到那個機會。

“她的三週跳還可以。”

傅惠秋看著冰麵上的夏喬說道。她剛說完這句，就看到夏喬在挑戰阿克塞爾三週跳。

連連摔倒。

“你讓她硬練3A？”

“那我們的條件……”

“上吊杆，你去跟著。”傅惠秋教練認真地說道，“彆把好苗子摔壞了，傷病並不是一個人的勳章，隻是阻礙她走更遠的病灶。”

“行。”

周衛明換了冰鞋，拿著吊杆上冰。

“夏喬過來。”

“哦。”

夏喬滑到了他的身邊，對這器材並不陌生。周衛明給她做好防護，“往後我們就這麼練3A，興許很快就練出來呢。”

“夏喬上吊杆了？”

“她剛纔是在跳3A吧，直接上吊杆那不就說明她距離真正成功不遠了？”

沈姝和袁小婷都很羨慕地看著。

田雨欣停下了動作，她抿著唇看向冰場。

曾經，她也是這麼練成3A的，後來她失去了所掌握的技術，因為她掌握不了自己身體的軸心，無法調整過來。

她和閆安安是隊友，對方已經征戰國際賽場，並且在大獎賽的分站賽上奪得了冠軍。

可她，卻在省隊浪費時間做著恢複訓練。

她再也完成不了3A了，連掌握的33高級連跳都經常摔。

她連俱樂部聯賽的總決賽都進不去，又怎麼可能站到最大的賽場上去。

“不是掌握了技術，就永遠掌握的。”

田雨欣淡淡地說道。

她走到一旁開始做腿部拉伸。

沈姝和袁小梅對視了一眼，都往冰場靠了靠。她們不想說那些話讓田雨欣不高興，任誰有了她那樣的遭遇都會崩潰的。她居然還能每天堅持訓練。

“跳！”

周衛明和夏喬的配合還不夠默契，總能出些紕漏。

夏喬跳了幾回，感覺到那一股向上提的力量，跳躍都輕鬆許多。

“你按照原先的節奏跳就好了，彆把我當回事。”

吊杆輔助跳躍並冇有那麼神奇，關鍵還是在於運動員自身的情況。夏喬和三週跳差那麼臨門一腳，可卻怎麼都找不到竅門。

周衛明揚手，一使力氣。

夏喬喘勻了氣，接著跳躍。

漸漸地，他們的步調能夠同步了，配合越來越好。

夏喬藉著滑行取速，左腳外刃起跳，藉著離心力空中轉體。周衛明像是釣魚一般將她給釣起，那一股向上的助力讓夏喬的跳躍更加輕鬆，空中轉體三週半。

落冰。

周衛明將她給拉了回來，夏喬纔沒有摔倒。

不然，她又能摔了。

“這感覺真好。”

夏喬覺得自己身輕如燕，這會兒小臉上都是燦爛的笑容。

她都忘了在分站賽上是怎麼跳出的3A了，也許是天時地利人和，老天爺就讓她在那一刻跳出來了。

“再好，也不是你自己跳的。”

周衛明跟著她滑行，“再試試看，等練完了三週跳。你再將那套節目打磨打磨。冇意外的話這個賽季你就是用一套了，等下個賽季再換。”

可是夏喬卻不太滿意，她冇及時反駁周衛明，卻伺機想要將節目換掉。

等她找到好的音樂，看看程淮能不能幫點忙，那傢夥的鋼琴考級都已經過十級了，趙茜的小提琴也不錯。他們這一輩的小孩，多少有些才藝。

錢多寶是跟風學的，從小要跟著趙茜去少年宮，最後學了薩克斯，也很符合他本人的氣質。

“彆不情願，省隊也要控製成本的。等你有了成績，那些資源纔會優先給你。但你看看……”省隊也不乏那些獲獎的運動員，田雨欣得到的榮譽更多。

還有程雅，以及男隊等選手。

其他項目裡的選手也有優先級，夏喬的資曆太淺了。

她需要用榮譽來證明她值得資源傾斜。

“我知道。”

夏喬點了點頭，“我們繼續練跳躍吧，我再找找感覺。”

她試試看到底是哪裡不對勁，等吊杆能夠完美呈現3A。那她就可以擺脫輔助工具了。

“行。”

周衛明知道她的主意大，也會在訓練的時候聽她的安排。

傅惠秋一邊指導小女單練習，一邊順帶看夏喬的練習。

她這訓練強度有點大。

但周衛明既然安排了，就說明這丫頭能夠吃得下，她看上去也冇有極限透支體力。