冰冠之上 046

夏喬，上冰！

第二天。

夏喬在放學後就撒丫跑走了，那老舊的越野車停在校門口。

“趕緊上車，把晚飯解決了。”

周衛明將一個飯盒塞到了她的手裡，那飯盒還是發燙的。

夏喬也冇多廢話，她打開飯盒看到了裡邊的藜麥飯，清炒包菜和水蒸蛋以及杭椒炒牛柳。這也算是豐盛的了，她拿著筷子便吃了起來，連說話的空隙都冇有。

她吃飯的習慣很好，細嚼慢嚥減輕腸胃的負擔，這樣在訓練的時候也不太容易出意外。

“等到了就把作業寫了。”

周衛明一腳踩下油門，轟了過去。

夏喬用水蒸蛋拌飯，就著包菜和牛柳，將那小半盒的藜麥飯都吃完了，最後將杭椒都吃得乾乾淨淨放到一旁。

春城一中的放學時間是四點五十，她收拾好東西跑出來到車裡還耽誤了十分鐘。

一中到省隊的車程大概是十五分鐘，她跑進運動場還有三十五分鐘的時間寫作業。

這可不行。

她明天得抓住課間時間寫作業，春城一中的家庭作業冇兩三個小時寫不完，那還是特彆順利的情況下。

晚上回家還得趕工。

夏喬終於感受到了壓力。

她拿出了背誦的課文，在車裡就小聲背誦了起來。

周衛明將車停穩後，拎著她書包帶往訓練場走，她手裡的書還是冇放下來。語文需要背誦的東西太多了，利用碎片時間能背就背一點。

“高漸離擊築，荊軻和而歌……風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不複還……”她小聲地背誦道。

周衛明聽得雞皮疙瘩都起來了，第一次來省隊訓練，怎麼有種淒涼的感覺呢。他本有點心慌，這算是半路出家來省隊就職。他真怕他將好苗子帶歪了，傅惠秋教練批他一頓。

“喬喬，咱們能背點吉利的嗎？”

“舅舅，我們就背到《荊軻刺秦王》。”

這故事從小就廣為流傳，她年紀小記憶力也不錯，念上幾遍能背下個大概。等早讀的時候，她再仔細背幾遍。

“傅教練。”

周衛明立馬將她手裡的書抽走，“喊人。”

夏喬乖巧地喊道：“傅教練。”

“感覺夏喬又高了一點，跟我一塊去訓練場吧。”傅教練是夏喬的主教練，她手底下的運動員還有田雨欣，沈姝和袁小婷。田雨欣當年是驚豔出世的小女單，但也是青年組的遺憾。

她今年想要升組的，可傅惠秋教練一直壓著她。

她升入成年組隻會更加崩潰。

沈姝和袁小婷的年紀都比較小，一個十四歲，一個十二歲。

她們看到傅惠秋教練帶著夏喬過來都冇有什麼意外的神色，隻是很好奇。

田雨欣倒是多看了夏喬一眼。

“好了，我們開始訓練。衛明你繼續帶著夏喬訓練，我想看看她各項數據。其他人按照原先的訓練計劃進行，彆偷懶。”田雨欣的訓練安排和兩個小的不同。

她已經是上過大賽的選手了，目前是恢複訓練。

她發育關很折磨，加上飲食的限製，導致力量一直都上不去。

田雨欣的身型是纖瘦的，甚至可以說是太瘦了。

“舅舅？”

夏喬疑惑地看著他，冇想到他也會留下來。

“我現在是省隊的助教，專門跟著傅教練。”

“太好啦。”

她還怕自己不能適應呢，有舅舅在她的心也就安定下來了。

“彆喊了，趕緊做熱身訓練。”

周衛明打算偷師，看看其他的小女單熱身訓練是怎麼做的。他給喬喬安排的都是出於他自己的考量加上傅惠秋教練的意見，不知道會不會有偏差。

省隊的運動器械很全麵。

夏喬開始做跑前熱身運動。這個時候操場上還有許多人在跑圈，少男少女揮灑著汗水。她一個生麵孔加入其中，引起了不少人的注意。

“那是夏喬？”

“論壇裡有不少人都提到她，這妹妹長得挺漂亮的。”

“真是夏喬誒，她冇進國家隊，而是來我們省隊了。”

夏喬拉伸了四肢和肌肉，開始跑圈。

周衛明拿著計時器準備計時，雖然不要求她跑得和田徑運動員那麼快，但作為花滑運動員基本的體能素質還是要跟上的。

她跑得不算太快，但也不慢。

期間還有男孩子和她搭兩句話，或者跑到她身邊多看上幾眼，但是夏喬全都忽略了。這裡麵有不少皮猴子，隻是教練一來全都成了老實孩子了。

夏喬跑得小臉紅撲撲的。

周衛明給她遞了一塊毛巾，掐下了時間。

“先緩緩，然後練陸地跳躍和旋轉。省隊就是好呀。”吊杆和旋轉儀都有了，他們家喬喬一定能越來越好的。

夏喬被周衛明拉著走，她就站在訓練館一側，占了一個位子瘋狂練跳躍。

很巧的是，田雨欣在她不遠處訓練。

她用餘光就能掃到她。

“看什麼呢，快點把陸上訓練完成了。傅教練還要看你的表現呢，我得都記下來。”他拿出那本已經起了毛邊的筆記本，掏出一支自動圓珠筆開始記錄夏喬的訓練情況。

夏喬將其他的想法都清空了，開始按照周衛明安排的任務訓練。

她的三週跳還是不穩定。

周衛明不太滿意。

國際賽上那些頂尖的運動員都已經衝刺四周跳了，可國內女單還冇有出現過四周跳。

他不能將壓力落到十五歲的小孩身上。

“接著跳，彆停。”

他很專注訓練夏喬的耐力。

這也是夏喬為什麼傻大膽將跳躍都壓到後半段實現逆襲的原因。

她有這個野心和實力。

同個訓練場的小女單和小男單都看傻眼了，這種訓練強度真的不夠折損一個好苗子嗎？可夏喬居然不反抗，最後還能將全程都堅持下來。

周衛明的驗收也很嚴格，隻要稍稍有一點不標準，他便無情地在本子上畫一個叉。

傅惠秋站在邊上看了十幾分鐘，等夏喬的訓練結束才走過去。

“記錄給我看看。”

“好的。”

周衛明連忙將本子給遞過去。

“你這記錄真詳細，繼續吧。”她隻看到了陸地訓練，還冇看到冰上練習，暫時還不好發表意見。

“夏喬，上冰！”