每年一度的中考和高考,牽動著無數家長和考生的心。十年寒窗,孜孜不倦,莘莘學子都夢想鯉魚躍龍門,步入理想的名牌院校。家長也希望自己的孩子金榜題名,出人頭地。在這影響人生命運的關鍵時刻,考生挑燈夜戰,奮力衝刺;家長費儘心思,傾力相助——有的不惜重金,為孩子聘請家庭教師;有的四處尋方問藥,為孩子滋補身體;還有的拋開工作,每天陪孩子學習……考生和家長的這種心情可以理解,但是有些做法不太科學,甚至會導致事與願違的結果。多年來,我們過多地關注學習成績在考試中的重要性,但有關專家近幾年研究發現,良好的考試心態和考前的健康狀況纔是影響考試成績的第一因素。在對中學生的心理調查中發現,焦慮及煩惱是他們最為普遍的心理問題,同時伴隨著其他心理障礙。如果家長的做法不當,就無形中加重了孩子的心理壓力,學生、家長都被籠罩在一張由愛編織的大網中而不能自由呼吸。