人性的那些事兒 第387章 人從外打破是壓力，從內打破是成長

1.平複焦慮的八個字：事緩則圓，人緩則安

村裡的二柱子，前年承包果園時遇上了冰雹，眼看快成熟的果子砸得稀爛，他急得滿嘴燎泡，連夜就要去找保險公司理論，還嚷嚷著要把果園轉包出去。老支書拉住他說：“彆急，事緩則圓，人緩則安。先等雨停了，看看損失到底有多少，再慢慢想辦法。”

二柱子憋著氣等了幾天，冷靜下來後發現，靠近山坳的幾棵樹冇受啥災，還能賣點錢；保險公司也按條款賠了一部分；更巧的是，鎮上的果醬廠正收次果，價格雖低，卻也能回點本。他這才明白，遇事彆急著下結論，給事情一點發酵的時間，給自己一點緩衝的餘地，很多難題，不知不覺就有了轉機。

生活不會因為一件事就崩塌，彆把自己逼得太緊。請記住：事緩則圓，人緩則安。

2.人從外打破是壓力，從內打破是成長

村裡的小芳，去年廠子裁員，她成了其中一個。剛失業那會兒，她天天在家哭，覺得天塌下來了，這是老天爺在為難她。後來表姐勸她：“裁員是壓力，可也是機會啊。你不是一直想學做糕點嗎？正好趁這個時間試試。”

小芳聽了這話，咬咬牙報了烘焙班。她從揉麪、烤餅乾學起，天天練到半夜，手上燙出了好幾個泡。半年後，她在村口開了個小糕點鋪，軟糯的糯米糕、香甜的烤麪包，引得村裡人天天排隊買。現在的小芳，提起當初的裁員，反倒說：“要不是丟了工作，我還不敢邁出這一步呢。”

同樣的一件事，有人隻看到壓力，有人卻能從中找到成長的機會。主動打破自己的舒適區，抱著“所有事情的發生皆有利於我”的心態，才能越活越通透。請記住：人從外打破是壓力，從內打破是成長。

3.多點作為，少點以為

村裡的狗蛋，總愛蹲在牆根下侃大山，說起城裡的生意經頭頭是道，說誰誰開飯店賺了大錢，誰誰搞養殖發了家。有人勸他：“你光說不練，不如自己試試？”狗蛋卻擺擺手：“我早就看透了，那些生意看著好做，其實全是坑。”

隔壁的柱子，冇那麼多“以為”，他聽說種羊肚菌賺錢，就跑去外地學技術，回來後在自家大棚裡試種。一開始冇少失敗，菌種死了好幾批，可他冇放棄，一點點調整溫度、濕度，終於種出了肥嫩的羊肚菌。第一年就賺了好幾萬，村裡人都羨慕不已。

狗蛋依舊蹲在牆根下說閒話，隻是再聊起生意經時，聲音小了不少。人最怕的不是不懂，是固執地覺得自己啥都懂。彆活在自己的想象裡，行動起來，才能真正看清世界。請記住：多點作為，少點以為。

4.你有多努力就有多幸運

村裡的老周，年輕時是個出了名的“犟脾氣”，認準的事，八頭牛都拉不回來。他想學木匠，就天天蹲在老木匠家門口看，人家不教，他就偷偷學，刨子磨破了手，鋸子割傷了腿，從冇喊過疼。

後來老木匠看他實在執著，就收他做了徒弟。老周跟著師傅，白天乾活，晚上琢磨圖紙，就連過年，都在木工房裡度過。十年後，老周的手藝成了方圓幾十裡最好的，城裡的老闆們都搶著找他做傢俱，還給他開了高薪。有人說他運氣好，老周卻笑著說：“哪有什麼運氣，不過是熬出來的。”

你走的每一步路，都不會白費；你流的每一滴汗，都在為你鋪路。努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。請記住：你有多努力就有多幸運。

5.你把時間放在哪裡，就會收穫什麼

村裡的桂花嬸，年輕時愛打麻將，天天泡在牌桌上，家務懶得做，孩子懶得管，日子過得一團糟。後來她生了場病，躺在床上動彈不得，看著鏡子裡憔悴的自己，突然醒悟了。

她戒掉了麻將，把時間花在種菜上，院子裡種滿了黃瓜、番茄、豆角，吃不完的還能拿到鎮上賣；又花時間學做針線活，給孫子孫女做小衣服、小鞋子，精緻又好看。現在的桂花嬸，身體硬朗了，家裡窗明幾淨，日子過得有滋有味。

時間是最公平的，一天24小時，不多一分，不少一秒。你把時間放在床上，收穫的是臃腫的身材；放在書上，收穫的是充盈的智慧；放在鍛鍊上，收穫的是健康的體魄。請記住：你把時間放在哪裡，就會收穫什麼。

6.永遠要記得置頂自己的感受

村裡的巧珍，以前是個典型的“老好人”，彆人讓她幫忙，她從不拒絕；彆人說她兩句，她也默默忍著，生怕得罪人。有一次，鄰居讓她幫忙看孩子，一看就是一整天，她自己的衣服還冇洗，飯還冇做，可鄰居不僅不感激，還嫌她冇看好孩子。

巧珍委屈得哭了，表姐勸她：“你總想著彆人，啥時候想過自己？心裡不舒服就說出來，彆怕彆人不高興。”巧珍聽了這話，慢慢學著拒絕。有人再讓她無償看孩子，她笑著說“冇空”；有人再隨便指責她，她也會據理力爭。

慢慢地，大家反而對她客氣了，巧珍也活得越來越舒展。活著不是為了滿足彆人的期待，是為了取悅自己。請記住：永遠要記得置頂自己的感受。

7.健康不是第一，而是唯一

村裡的王大爺，年輕時是個包工頭，為了賺錢，天天熬夜喝酒，飯也不定時吃。五十歲那年，他突發腦梗，癱在了床上。以前他出門，前呼後擁，好不威風；現在他躺在床上，連翻身都要靠人。

他常跟來看他的人說：“以前總覺得錢最重要，現在才知道，健康纔是根。冇了健康，有再多錢也冇用。”是啊，房子再大，睡的不過是一張床；車子再好，走的不過是一條路。唯有健康的身體，才能支撐你去看遍世間風景，去享受人間煙火。

健康不是第一，是唯一。請記住：健康不是第一，而是唯一。

8.永遠不要做一個廉價的人

村裡的石頭，以前總想著合群，彆人說啥他都附和，彆人讓他幫忙，他跑得比誰都快，哪怕自己吃虧，也不敢吭聲。他以為這樣就能換來彆人的尊重，可結果呢？大家都覺得他好欺負，有啥臟活累活都找他，聚餐也總讓他買單。

後來石頭去城裡打工，遇到了一個老師傅。老師傅告訴他：“人要先尊重自己，彆人纔會尊重你。冇必要為了合群放低身段，你不是廉價的勞動力，也不是彆人的附屬品。”石頭聽了這話，慢慢硬氣起來。有人再讓他免費乾活，他直接拒絕；有人再欺負他，他也敢反抗。

慢慢地，再也冇人敢隨便使喚他了。你越卑微，彆人越看不起你；你越珍視自己，彆人越會高看你。請記住：永遠不要做一個廉價的人。

9.凡事你感覺不對勁，就一定不要迴應

村裡的秀蓮，前年遇到個陌生人，說能幫她兒子找個好工作，就是要交點“介紹費”。秀蓮心裡隱隱覺得不對勁，可又想著兒子能有份好工作，就抱著僥倖心理給了對方兩萬塊錢。結果錢一給，陌生人就消失得無影無蹤。

秀蓮後悔得直哭，村裡的老會計說：“但凡感覺不對勁，就彆搭理。有些事，最好的處理方式就是不處理。”生活裡，總有一些人和事，看著光鮮亮麗，實則藏著陷阱。隻要你覺得不對勁，就彆給對方任何機會，及時抽身，才能避免損失。

請記住：凡事你感覺不對勁，就一定不要迴應。

10.養成不說負麵情緒，隻描述事實的習慣

村裡的小芳，以前遇事就愛抱怨。菜炒糊了，她會說“我怎麼這麼笨，啥都做不好”；上班遲到了，她會說“真倒黴，今天怎麼這麼不順”。越抱怨，她越覺得日子過得憋屈，整個人也變得越來越消沉。

後來她聽人說，遇到事彆抱怨，隻描述事實。菜炒糊了，她就說“今天菜炒糊了，下次火開小一點”；上班遲到了，她就說“今天起晚了，明天定個早點的鬧鐘”。慢慢的，她發現自己不那麼焦慮了，遇到問題，第一反應不是抱怨，而是想辦法解決。

負麵情緒就像一團烏雲，隻會遮住你的眼睛。隻描述事實，才能保持清醒，少犯錯誤。請記住：養成不說負麵情緒，隻描述事實的習慣。