華夏攬勝：走遍神州總攻略 第7章 南通市《海安市》

一、

海安市是江蘇省南通市代管的縣級市，地處江蘇省中部，東臨黃海，南望長江，北接東臺市，西連泰州市薑堰區、泰興市，東南與如東縣毗鄰，西南與如皋市接壤，是江海文明的重要發源地、江蘇東部綜合交通樞紐。這片土地兼具裡下河地區的溫潤靈秀與沿海平原的開闊舒展，六千餘年的人類活動在此積澱了深厚的歷史底蘊，獨特的地理位置造就了多元融合的文化特質，鄉鎮各具風貌，名人燦若星河，美食鮮香醇厚，是一座兼具歷史厚度、文化溫度與發展活力的城市。

二、海安市基本概況

海安市總麵積為 1184平方公裡，下轄4個街道、9個鎮，分別為海安街道、孫莊街道、胡集街道、隆政街道，角斜鎮、李堡鎮、大公鎮、城東鎮、雅周鎮、曲塘鎮、南莫鎮、白甸鎮、墩頭鎮。

（一）街道簡介

1. 海安街道：海安市的政治、經濟、文化中心，市政府駐地。境內集中了全市主要的行政辦公機構、商業綜合體、文化場館和醫療資源，西大街石板街、韓公館等歷史遺存與現代化商圈交相輝映，既保留老城韻味，又充滿都市氣息，是展現海安古今交融風貌的核心區域。

2. 孫莊街道：位於海安市西南部，緊鄰長江經濟帶輻射範圍。街道以現代農業和高階製造產業為發展重點，境內地勢平坦，農業基礎紮實，同時佈局有多個工業園區，形成了“農業穩基、工業強街”的發展格局，鄉村風貌整潔，宜居宜業。

3. 胡集街道：地處海安市中西部，是連線海安市區與西部鄉鎮的重要節點。街道工業以機械製造、紡織服裝為特色，同時注重生態建設，境內河網縱橫，綠化覆蓋率高，胡集竹編等傳統工藝傳承至今，工業發展與民俗文化保護相得益彰。

4. 隆政街道：位於海安市北部，距市區較近，交通便捷。街道以都市農業、休閒觀光和輕工業為主導，境內有多個生態農莊和農產品加工企業，既為市區提供新鮮農產品供應，也為市民提供近郊休閒好去處，鄉村旅遊與現代農業融合發展態勢良好。

（二）鄉鎮簡介

1. 角斜鎮：位於海安市東北部，瀕臨黃海，是海安的沿海重鎮。鎮內海洋漁業資源豐富，紫菜養殖、海產品加工產業發達，同時是著名的“紅旗民兵團”發源地，紅色文化底蘊深厚。境內灘塗溼地生態良好，兼具海濱風光與人文氣息。

2. 李堡鎮：地處海安市東部，與如東縣接壤，是海安東部的經濟中心和交通樞紐。鎮內工業基礎雄厚，形成了機械製造、紡織、化工等支柱產業，同時是麻蝦等特色水產的主產區，麻蝦醬製作技藝傳承百年，商貿流通活躍，鎮域經濟綜合實力較強。

3. 大公鎮：位於海安市北部，北接東臺市，是海安的北大門。鎮內以現代農業和裝備製造業為核心，優質糧油種植、畜禽養殖規模較大，工業企業注重科技創新，形成了“農工互補、協同發展”的格局，鄉村環境優美，是全國文明鎮。

4. 城東鎮：地海安市東部，鄰海安市區，是海安經濟技開發區的核心區域。鎮聚集了大量高新技企業和外資企業，重點發展高階裝備製造、電子資訊、新材料等產業，通網路集，基礎設施完善，是海安工業經濟的重要增長極。

5. 雅周鎮：位於海安市西南部，與如皋市、泰興市相鄰。鎮以現代農業為特，雅周現代農業園是全國休閒農業與鄉村旅遊示範點，形了科普教育、觀采摘、農事驗為一的鄉村旅遊模式，高沙土地區的生態風貌獨特。

6. 曲塘鎮：地海安市西部，是海安西部的通樞紐和商貿重鎮，新長鐵路、江海高速穿境而過。鎮歷史悠久，明清時期便是重要的商品集散地，工業以紡織、機械、食品加工為主，古鎮風貌儲存較好，傳統街巷與現代街區相互映襯。

7. 南莫鎮：位於海安市西北部，是裡下河地區的典型水鄉，境河網佈，湖眾多。鎮最著名的是青墩址，作為新石時代江海文明的發源地，有極高的歷史價值。農業以水稻種植、水產養為主，鄉村旅遊圍繞古文化和水鄉風展開。

8. 白甸鎮：地海安市西北部，與東臺市、薑堰區接壤，是裡下河地區的生態重鎮。鎮水域麵積廣闊，溼地資源富，生態環境優良，以生態養、綠農業和水鄉旅遊為主要發展方向，是休閒度假、親近自然的理想之地。

9. 墩頭鎮：位於海安市北部，是南通市淡水養第一大鎮。鎮荷塘連片，漁業發達，每年夏季荷花盛開，形獨特的水鄉景觀。鎮產業以水產養、農產品加工為主，同時發展鸕鷀捕魚驗等鄉村旅遊專案，充滿濃鬱的裡下河民俗風。

三、海安市歷史沿革與文化脈絡

（一）歷史沿革

海安歷史源遠流長，是南通江海文化的源頭。早在6000多年前的新石時代，西部地區就有人類居住繁衍，南莫鎮青墩址的發掘，印證了當時先民已在此從事農耕、漁獵和手工業生產，創造了早期的青墩文明 。

西周至東周時期，海安地區先後屬吳、越、楚三國管轄，當時稱海，鄖（今立發）是海的中心，曾見證吳侯與衛侯會晤的歷史事件 。秦朝統一後，此地屬東海郡；漢初一度為吳王劉濞的封地，劉濞在此開鑿上運鹽河，為後世運河文化的發展奠定基礎 。漢武帝時期，海安地區屬臨淮郡海陵縣，東漢至西晉期間，隸屬關係雖有調整，但海陵縣建製基本保持穩定，三國時期曾短暫廢置，西晉時得以復立 。

東晉安帝義熙七年（公元411年），始設寧海縣，這是海安建縣之始，上屬海陵郡。南北朝時期的南朝宋泰始七年（471年），分寧海縣西境置海安縣，取“永不揚波”之意，後又併寧海縣。唐初，寧海縣省海陵縣，屬揚州淮南道；唐中宗景龍二年（708年），分海陵縣東境復置海安縣，縣治設於今海安鎮，唐玄宗開元十年（722年），海安縣再次併海陵縣 。

中唐至元代，海安地區一直屬海陵縣管轄。五代十國時期，南唐升海陵為泰州；宋代設泰州軍，元代設泰州路總管府，海陵縣均為其下轄區域，期間海安、西溪（今東臺）為海陵縣兩大重鎮。明清時期，海安境域分屬泰州、如皋、東臺等州縣，明朝初年海陵縣省泰州，屬揚州府；清乾隆三十三年（1768年），析泰州東北境置東臺縣，此後海安東南部屬如皋縣（上屬通州），北部屬東臺縣，中部、西部仍屬泰州（上屬揚州） 。

民國六年（1917年），泰州改為泰縣。1940年，新四軍東進後在海安鎮建立泰縣抗日民主政府；1941年，海安鎮以東設泰東縣，海安、曲塘、白米以北建泰北辦事；1943年1月，建立紫石縣，縣政府設於沙崗莫家莊，縣境與如今海安市大致相同；1946年6月後，境域與東臺、泰縣等互有調整；1948年3月，紫石縣更名為海安縣 。

1949年1月20日，海安全境解放，縣政府遷回海安鎮；同年2月後，部分割槽域劃歸泰縣、東臺，李堡、角斜、雅周等地區復劃歸海安。1950年1月，海安劃歸蘇北南通行政區；1953年1月，江蘇省立後，海安屬江蘇省南通專區；1971年，南通專區改為南通地區；1983年，實行市管縣製，海安縣隸屬南通市；2018年5月，經國務院批準，撤銷海安縣，設立縣級海安市，以原海安縣行政區域為海安市行政區域，由南通市代管 。

（二）文化脈絡

海安地江淮文化與吳越文化的匯地帶，又兼沿海文化與運河文化的特質，形了多元融合、底蘊深厚的文化脈絡。

青墩文化是海安文化的基，作為6000多年前新石時代的文明存，青墩址出土的石、陶、玉等文，展現了早期先民的生產生活智慧，其獨特的文化麵貌填補了江淮東部新石時代文化的空白，為江海文明的源頭標識 。

運河文化貫穿海安歷史發展程式，西漢吳王劉濞開鑿的上運鹽河，不僅促進了鹽業運輸和商貿流通，更推了南北文化的流融合。海安作為大運河（江蘇段）文化保護傳承利用規劃核心區，運河沿岸的碼頭存、古街古巷、水利設施等，都承載著漕運、鹽運的歷史記憶，塑造了海安人開放包容的文化心態 。

紅文化是海安近代文化的重要組部分，新四軍聯抗、蘇中七戰七捷、角斜紅旗民兵團等歷史事件和群，為海安留下了寶貴的紅產。國民主人士韓國鈞支援抗日、拒任偽職的民族氣節，更為紅文化的神核心，激勵著後人國奉獻、勇爭先 。

非文化彰顯海安的民俗底蘊，境擁有100多項非專案，其中國家級、省級專案眾多。海安花鼓、紮染技藝、糯米陳酒釀製技藝等，不僅是傳統工藝的傳承，更融了現代創意，為海安文化走向全國的重要載。這些非專案承載著海安人的生活智慧和審趣，形了獨特的民俗文化景觀 。

農耕與水鄉文化深植於海安的地域基因，作為魚米之鄉，海安的農耕文化孕育了勤勞質樸的民風，而裡下河地區的河網佈、湖縱橫，又造就了水鄉文化的靈秀特質。捕魚習俗、荷塘景觀、水鄉婚嫁等民俗，以及與水相關的生產生活方式，共同構了海安水鄉文化的富涵 。

四、海安市歷史人與近代人

（一）歷史人

海安自古人文薈萃，各朝代均有在政治、文化、教育等領域頗影響力的人，他們的事蹟與神為海安文化的重要組部分。

1. 王艮（1483年-1541年）：明代哲學家、思想家，心學流派泰州學派的創始人，海安人。王艮出平民，早年經商，後師從王明，但其思想主張更平民，提出“百姓日用即道”“人人皆可為聖人”等觀點，強調日常生活中的道德實踐，反對空談義理。他一生致力於講學，弟子遍佈南北，其思想對明清時期的思想界影響深遠，著有《王心齋先生集》。

2. 韓貞（1509年-1585年）：明代哲學家、教育家，泰州學派重要傳人，海安人。韓貞出貧寒，以樵漁為生，後師從王艮，傳承其“百姓日用即道”的思想。他一生不慕功名，專注於民間講學，足跡遍佈江淮地區，用通俗易懂的語言向平民百姓傳播倫理道德和生活智慧，主張“以孝悌忠信教鄉人”，深百姓戴，著有《韓樂吾先生集》。

3. 陸舜（生卒年不詳）：清代學者、員，海安人。陸舜曾任浙江提督學政，為清廉，重視教育，致力於選拔人才、整頓學風。他學識淵博，擅長詩文，尤其在經學研究方麵頗有造詣，晚年辭回鄉後，積極參與地方文化建設，重修廣福禪寺等古蹟，為海安的文化傳承作出了貢獻，著有《陸氏詩學》《思辨錄》等。

（二）近代人

近代以來，海安湧現出一批國誌士、文化名人與行業翹楚，他們在不同領域發發熱，為國家發展與社會進步作出了重要貢獻。

1. 韓國鈞（1857年-1942年）：字紫石，晚年自號止叟，海安人，近代著名國民主人士、政治家、實業家、教育家。韓國鈞早年投仕途，歷任知縣、道員、佈政使等職，主政江蘇期間，興辦實業、興修水利、整頓吏治，政績卓著。辛亥革命後，歷任江蘇省民政長、江蘇省省長，退後仍心繫民生，創辦紫石中學，推地方教育發展。抗日戰爭時期，他堅決擁護“一致抗日”主張，支援新四軍東進抗日，拒絕出任偽職，在日軍威脅迫害下憂憤而終，被陳毅譽為“民族抗戰之楷模” 。

2. 魏建功（1901年-1980年）：海安人，著名語言學家、教育家，《新華字典》首任主編。魏建功早年就讀於北京大學，師從魯迅、劉半農等學者，畢生致力於語言學研究和教育事業，在音韻學、文字學、方言研究等領域就斐然。他主持編纂的《新華字典》，是新中國第一部現代漢語字典，對推廣普通話、普及文化知識起到了裡程碑式的作用，還參與了《中國大辭典》《普通話異讀詞審音表》等重要典籍的編纂工作，著有《古音係研究》《漢魏六朝韻譜》等。

3. 仲滿（1984年- ）：海安人，著名擊劍運員，奧運冠軍。仲滿自熱育，專攻佩劍專案，憑藉刻苦訓練和湛技藝，在國外賽事中屢獲佳績。2008年北京奧運會上，他奪得男子佩劍個人金牌，實現了中國男子擊劍奧運金牌零的突破，為國家贏得了榮譽。退役後，仲滿仍致力於擊劍運的推廣與發展，培養青年運員，傳承育神。

五、海安市歷史遺址、必遊景點、古剎寺廟與道觀

（一）歷史遺址

1. 青墩遺址：位於南莫鎮青墩村，是南通地區首次發現和發掘的新石器時代遺址，為江淮地區新石器文化的代表。遺址發現於1973年，出土了大量石器、陶器、玉器、骨器等文物，包括石斧、石錛、陶罐、玉琮、玉璧等，其中部分文物的工藝水平和文化內涵，展現了6000多年前先民的智慧。青墩遺址的發掘，為研究江淮東部史前文明的起源與發展、南北文化交流等提供了重要實物資料，具有極高的考古價值和歷史意義 。

2. 立發古城遺址：位於海安東部，立發是海安見諸史冊最早的地名，曾是古代交通樞紐和文化中心，吳侯與衛侯曾在此會晤。遺址周邊留存有與古驛道、古河道相關的遺存，見證了古代海安的交通要道地位和商貿繁榮景象。目前正在規劃建設的立發古城文旅專案，將恢復千年古街、水城一體的歷史盛象，讓古城遺址的文化價值得到進一步彰顯 。

3. 西大街石板街遺址：位於海安街道，西起西楹橋，東至中壩口，全長約600米。石板街歷史悠久，曾是海安老城的核心商業區，街道兩側留存有明清時期的商鋪、民居遺存，石板路歷經歲月打磨，承載著海安的商貿文化記憶。歷史上，這條街上曾有大聖廟、普利庵、西寺廟三座古剎，是蘇中地區少有的古街文化景觀，如今雖歷經改造，但仍保留部分歷史風貌 。

（二）必遊景點

1. 海安博物館（韓公館）：位於海安街道，全國重點文物保護單位，是蘇中地區晚清古建築群的代表，也是海安古城的標誌。韓公館是韓國鈞的故居，青磚小瓦，穿堂四進，建築佈局嚴謹，保留了晚清民居的典型風格。依託韓公館修建的海安博物館新館，以海安歷史發展為脈絡，透過傳統陳列、互動體驗、高科技觀覽等方式，展示了這片土地上的人類生產生活活動及文化創造，館內收藏有大量文物、古籍和歷史照片，是瞭解海安歷史文化的重要視窗 。

2. 江淮文化園：位於海安市區，是一處集江淮文化、宗教文化、生態休閒於一體的景區。園內分為多個區域，包括傳統文化展示區、宗教文化區、生態景觀區等，建有鳳山書院、觀音塔、紫石墓等景觀。景區與新通揚河沿岸景觀長廊相連，湖水環繞，綠樹成蔭，既有深厚的文化內涵，又有優美的自然環境，是市民休閒觀光、遊客感受江淮文化的好去處 。

3. 青墩文化遺址公園：依託青墩遺址打造的文化旅遊景區，位於南莫鎮。公園內保留了遺址考古現場展示區、文物陳列館、古村落復原區等，遊客可以直觀瞭解新石器時代的考古發現和先民生活場景。園內種植了大量鄉土植物，再現了裡下河地區的原始生態風貌，同時設定了研學體驗區，遊客可參與石器打磨、陶器製作等仿古活動，近距離感受青墩文明的獨特魅力。

4. 雅周現代農業園：位於雅周鎮，是集農業生產、科普教育、觀光采摘於一體的綜合性園區。園區內種植有草莓、葡萄、火龍果等多種特色果蔬，劃分了親子採摘區、農耕體驗區、農產品展示區等功能板塊，遊客可以親手採摘新鮮果蔬，體驗農耕勞作的樂趣，還能品嚐到用園區食材製作的農家菜餚，感受田園生活的質樸與愜意。

5. 白甸水鄉風情園：位於白甸鎮，地處裡下河溼地核心區域，境內河網交錯，蘆葦叢生，野鴨成群，生態環境原始自然。園區內設有遊船碼頭，遊客可乘坐木船穿梭於蘆葦蕩中，欣賞水鄉的靜謐風光；岸邊建有臨水棧道和觀景平臺，是攝影愛好者捕捉水鄉美景的絕佳地點；同時配套有漁家樂餐飲區，可品嚐到地道的河鮮美食。

（三）古剎、寺廟與道觀

1. 廣福禪寺：位於海安街道，始建於唐貞觀年間，是海安歷史最悠久的佛教寺廟之一。寺廟初名“廣福教寺”，歷經宋、元、明、清多次修繕與擴建，鼎盛時期規模宏大，殿宇林立，香火旺盛。現存建築為清代重建，主要包括大雄寶殿、天王殿、藏經樓、鐘鼓樓等，整體佈局對稱嚴謹，飛簷翹角，古樸典雅。大雄寶殿內供奉著釋迦牟尼佛像，兩側排列著十八羅漢塑像，神態各異，栩栩如生。寺內還留存有唐代古槐、明代石碑等歷史遺存，見證了寺廟的千年變遷，是海安佛教文化的重要傳承地。

2. 山觀音寺：坐落於江淮文化園的山之巔，是一座以供奉觀音菩薩為主的佛教寺廟。寺廟依山而建，錯落有致，主要建築有觀音塔、圓通寶殿、唸佛堂等。觀音塔高數十米，塔七層，是整個景區的製高點，登塔遠眺，可將江淮文化園的湖山和海安市區的城市風貌儘收眼底。寺香火繚繞，環境清幽，吸引著眾多信眾前來祈福朝拜。

3. 城隍廟：位於海安街道老城區，是海安重要的道教宮觀，始建於明代，後經多次重建。道觀坐北朝南，主要建築有山門、城隍殿、娘娘殿、財神殿等，殿供奉著城隍爺、城隍娘娘、財神等道教神隻。城隍廟的建築風格兼明清特，木雕、磚雕、石雕工藝湛，圖案，有較高的藝價值。道觀保留有傳統的道教祭祀儀式，每逢重要節日，會舉辦祈福法會，吸引大量市民和遊客前來參與，是海安道教文化的重要載。

六、海安市民俗風與特食

（一）民俗風

1. 海安花鼓：國家級非質文化產，是海安最代表的民間舞蹈。海安花鼓起源於明代，最初是農民在田間勞作之餘的自娛自樂形式，後逐漸發展為兼觀賞和藝的民間舞蹈。表演時，舞者著鮮豔服飾，手持花鼓，伴隨著鑼鼓和嗩吶的節奏，踏歌起舞，作輕盈活潑，節奏明快熱烈，既展現了水鄉子的靈，又蘊含著勞人民的質樸豪邁。如今，海安花鼓不僅在節慶活中表演，還多次登上全國舞臺，為海安文化的一張亮麗名片。

2. 裡下河捕魚習俗：海安西北部的裡下河地區，河網佈，漁業發達，形了獨特的捕魚習俗。當地漁民世代以捕魚為生，傳承了鸕鷀捕魚、撒網捕魚、扳罾捕魚等多種傳統捕魚技藝。其中鸕鷀捕魚最特，漁民撐著小木船，帶著訓練有素的鸕鷀，在河麵穿梭，鸕鷀潛水中捕捉魚蝦，漁民則用竹竿指揮，場麵生有趣。如今，鸕鷀捕魚不僅是一種生產方式，更為一項特旅遊驗專案，吸引著遊客前來水鄉漁民的生活智慧。

3. 傳統婚嫁習俗：海安的傳統婚嫁習俗兼江淮與吳越文化特，流程富，禮儀講究。從提親、定親到迎親、拜堂，每個環節都有特定的儀式。迎親時，新郎帶領迎親隊伍，乘坐彩車前往方家，沿途敲鑼打鼓，熱鬨非凡；方家則會設定“攔門酒”等考驗環節，增添婚嫁的趣味。新娘出嫁時，要穿戴冠霞帔，蓋上紅蓋頭，由兄長背上車；拜堂後，還有鬨房、回門等習俗，這些習俗承載著人們對新人的好祝福，至今仍在部分鄉村地區流傳。

4. 非紮染技藝：海安紮染歷史悠久，是省級非質文化產。紮染以棉、麻、等天然纖維為原料，過紮結、染、晾曬等多道工序製作而，圖案獨特，彩自然，兼實用和藝。紮染的製作過程充滿創意，工匠過摺疊、捆綁、紮等方式，使布料在染時形不同的花紋，每件紮染作品都是獨一無二的。如今，海安紮染技藝不斷創新，融現代設計元素，開發出服裝、圍巾、飾品等多種產品，深消費者喜。

（二）特食

1. 海安麻蝦醬：海安的傳統名吃，以當地特產的麻蝦為原料製作而。麻蝦是一種型微小的淡水蝦，質鮮，營養富。製作麻蝦醬時，將麻蝦洗淨，加蔥薑、辣椒、鹽、醬油等調料，經過熬煮、發酵等工序，製澤紅亮、鮮香濃鬱的醬料。麻蝦醬既可直接佐餐，也可作為調味料炒菜、拌麵，口鹹鮮香辣，是海安人餐桌上的必備調味品。

2. 李堡麻蝦餅：以李堡鎮命名的特小吃，選用新鮮麻蝦、麵、蛋為主要原料，加蔥花、鹽等調料，攪拌糊狀，再用平底鍋煎至金黃脆。麻蝦餅外裡，咬上一口，麻蝦的鮮香與麵的麥香織在一起，口富，是當地深歡迎的早餐和街頭小吃。

3. 海安糯米陳酒：海安的傳統名酒，歷史悠久，選用優質糯米為原料，採用傳統工藝釀製而。糯米陳酒的釀製過程包括浸泡、蒸煮、發酵、陳釀等多道工序，陳釀時間越長，酒味越醇厚。品糯米陳酒澤琥珀，口甜潤，酒度數低，兼黃酒的醇厚和米酒的清甜，適量飲用有健脾開胃的功效，是海安人節慶宴請、饋贈親友的佳品。

4. 裡下河雜魚鍋：海安裡下河地區的特農家菜，選用河蝦、鯽魚、昂刺魚等多種新鮮河鮮，與豆腐、青菜一同燉煮，湯濃鬱鮮香。鍋則是用麵加水調糊狀，均勻地抹在鍋邊，小火慢煎至金黃脆。食用時，先吃鍋，再吃魚湯，鍋吸收了魚湯的鮮味，外脆裡，魚湯鮮醇厚，是一道充滿水鄉風味的食。

5. 雅周豬頭：雅周鎮的傳統名菜，選用本地散養的土豬豬頭，經過清洗、焯水、滷製等多道工序製作而。滷製時，加八角、桂皮、香葉等多種香料，小火慢燉數小時，直至豬頭爛味。品豬頭澤醬紅，而不膩，瘦而不柴，口糯，是當地宴席上的常見菜餚。

七、海安市極簡實用型旅遊指南攻略

（一）通

1. 外部通

- 高鐵：海安站、海安東站有高鐵、車停靠，可直達上海、南京、蘇州、杭州等城市，班次集，出行便捷。

- 公路：瀋海高速、啟揚高速、江海高速穿境而過，自駕可直接導航至各景點；長途汽車站開通至周邊市縣的客運線路，方便無車遊客出行。

- 航空：周邊有南通興東國際機場、揚州泰州國際機場，可乘機場大或網約車直達海安市區。

2. 部通

- 市區公覆蓋主要景點和商圈，票價實惠；計程車、網約車隨隨到，適合短途出行。

- 前往鄉鎮景點可選擇城鄉客運班車，部分景區提供觀車服務，白甸、南莫等水鄉景點可乘坐遊船遊覽。

（二）住宿

1. 市區有不同檔次的住宿選擇，涵蓋連鎖酒店、商務酒店、民宿，可據預算挑選，優先選擇靠近通樞紐或景點的住宿點。

2. 鄉鎮景點周邊有農家民宿，可驗水鄉生活和田園風，適合