華夏攬勝：走遍神州總攻略 第5章 南京市《棲霞區》

棲霞區全景介紹

棲霞區隸屬於江蘇省南京市，地處南京主城北部，東接鎮江市丹徒區與句容市，南鄰江寧區和玄武區，西連鼓樓區，北隔長江與六合區、儀征市相望，地形南高北低，南部以丘陵崗地為主，北部為沿江平原及洲地。全區總麵積395.44平方千米，下轄9個街道，截至2024年末常住人口101.78萬人，是南京東部高階產業集聚區，也是集現代農業、先進製造業、高階服務業於一體的主城核心區域，同時兼具深厚曆史文化與優質生態旅遊資源。

行政區劃及街道簡介

堯化街道

堯化街道位於棲霞區中部偏北，是棲霞區的交通樞紐之一，緊鄰南京經濟技術開發區。核心產業以先進製造業和現代服務業為主，周邊聚集了電子資訊、裝備製造等領域企業，同時依托堯化門火車站發展物流運輸業。區域內有堯化公園等休閒場所，交通便捷，南京地鐵7號線穿境而過，多條公交線路連接主城及周邊區域。

馬群街道

馬群街道地處棲霞區南部，南接玄武區，是南京主城東部的重要門戶。產業以高階商業、軟件資訊服務和現代物流為主，馬群科技園為區域產業發展提供支撐。標誌資源有馬群廣場、百水芊城社區公園，交通方麵，南京地鐵2號線、S6號線在此交彙，滬寧高速、寧杭公路穿境，是連接南京與蘇南城市的重要節點。

邁皋橋街道

邁皋橋街道位於棲霞區西南部，緊鄰鼓樓區，是棲霞區的商貿和居住核心區之一。核心產業以商貿服務、房地產和都市型工業為主，區域內商場、超市密集，生活配套完善。標誌資源有邁皋橋廣場、幕府山風光帶（部分區域），交通極為便利，南京地鐵1號線、9號線途經，和燕路、紅山路等主乾道貫穿，公交線路四通八達。

燕子磯街道

燕子磯街道地處棲霞區西北部，長江南岸，因境內燕子磯得名。產業以文旅產業、港口物流和高階裝備製造為主，依托長江岸線資源發展港口經濟。標誌資源有國家AAAA級景區燕子磯公園、長江觀音景區，交通上，南京地鐵1號線北延線、7號線覆蓋，和燕路過江通道連接江北，沿江公路貫穿東西。

棲霞街道

棲霞街道位於棲霞區中部，是棲霞區曆史文化核心區域。核心產業以文旅產業、現代農業和輕工業為主，依托棲霞山景區發展旅遊相關產業，同時周邊有茶葉、果蔬等特色農業種植。標誌資源有棲霞山、棲霞寺、南朝石刻等，交通方麵，南京地鐵6號線在建，棲霞大道、滬寧高速穿境，多條公交直達棲霞山景區。

龍潭街道

龍潭街道地處棲霞區東部，長江下遊南岸，緊鄰鎮江市句容市。產業以港口物流、重型裝備製造和化工產業為主，南京龍潭港是長江流域重要的綜合性港口，為區域產業發展提供核心支撐。標誌資源有龍潭港、寶華山國家森林公園（部分區域），交通上，京滬鐵路、滬寧高速、312國道貫穿，南京地鐵S5號線（寧揚城際）在建，是南京東部重要的交通物流樞紐。

仙林街道

仙林街道位於棲霞區南部，是南京著名的科教新城。核心產業以高等教育、軟件資訊服務和文旅產業為主，境內有南京大學、東南大學等多所高校，仙林大學城是區域發展的核心引擎。標誌資源有仙林湖公園、羊山湖公園，交通便捷，南京地鐵2號線、4號線、S5號線在此交彙，仙林大道、寧杭公路貫穿，公交線路覆蓋各大高校及社區。

八卦洲街道

八卦洲街道位於棲霞區北部，長江之中，是長江南京段最大的江心洲。核心產業以現代農業、生態旅遊和船舶製造為主，特色農業有蔬菜種植、葡萄采摘等，依托江心洲生態優勢發展鄉村旅遊。標誌資源有八卦洲濕地公園、陌上花渡景區，交通上，南京長江二橋連接洲內與主城，洲內有環形公路貫穿各村落，公交線路連接燕子磯街道等區域。

西崗街道

西崗街道位於棲霞區東北部，緊鄰仙林大學城和南京經濟技術開發區。核心產業以高階製造業、軟件研發和生態農業為主，區域內有西崗科技園，聚集了電子、機械等領域企業，同時有草莓、藍莓等特色農產品種植。標誌資源有紫金山天文台觀測站（部分區域）、西崗市民廣場，交通上，南京地鐵4號線延伸線規劃中，仙林東路、湯龍路穿境，公交可直達仙林大學城及主城。

曆史與文化脈絡

曆史沿革

-古代時期：7000年前已有先民在此活動，創造了早期農耕文明；公元前210年，秦始皇設置江乘縣，為棲霞地區最早的獨立行政建置，隸屬會稽郡；三國時期，江乘縣屬吳國，成為東吳抵禦北方政權的重要前沿；南北朝時期，棲霞地區佛教興盛，棲霞寺於南齊永明七年（489年）建成，成為江南佛教聖地；隋唐至明清，棲霞地區始終為南京周邊重要行政區域，隸屬江寧府（應天府），棲霞山因曆代文人墨客題詠而聲名遠揚。

-近現代時期：清末民初，棲霞地區受鐵路、港口建設影響，逐步開啟近代化進程；1912年民國建立後，隸屬江寧縣；抗日戰爭時期，棲霞地區是南京保衛戰的重要戰場之一，燕子磯等地曾發生慘烈戰鬥；1949年後，棲霞地區先後隸屬南京市第八區、第九區；1963年4月，建立燕子磯、中山陵園、棲霞3個區；1964年5月，3區合併爲棲霞區；1970年1月，分設棲霞區和鐘山區；1975年4月，鐘山區重新併入棲霞區，形成如今的行政區劃格局。

文化特色

-紅色文化：棲霞區是南京重要的紅色教育基地，擁有眾多紅色資源，如侵華日軍南京大屠殺燕子磯遇難同胞紀念碑，記錄了抗日戰爭時期的慘痛曆史，是緬懷先烈、銘記曆史的重要場所；此外，區域內還有多處革命時期的秘密交通站遺址，見證了革命先輩的奮鬥曆程。

-非遺文化：棲霞區擁有國家級非物質文化遺產——金箔鍛製技藝，該項技藝傳承千年，棲霞是金箔鍛製技藝的核心傳承地之一，如今仍有多家金箔企業堅守傳統技藝，生產的金箔廣泛應用於建築裝飾、工藝品製作等領域；此外，還有棲霞龍舞等市級非遺項目，展現了區域特色民俗文化。

曆史人物與遺址

曆史人物

-明僧紹：南朝宋齊時期著名隱士、佛教信徒，南齊永明七年（489年），他舍宅為寺，創建棲霞寺的前身“棲霞精舍”，為棲霞寺的發展奠定基礎，其崇佛向善的理唸對棲霞地區佛教文化的傳播影響深遠。

-蕭統：南朝梁武帝長子，即昭明太子，曾在棲霞山編撰《昭明文選》，該書是中國現存最早的詩文總集，對中國文學史上的詩文選本傳統影響巨大，棲霞山至今仍有與昭明太子相關的遺蹟，如“昭明太子讀書檯”。

-鄭和：明代著名航海家，曾率領船隊七下西洋，據史料記載，鄭和下西洋的部分船隻可能在棲霞龍潭地區的船廠建造，龍潭港也為船隊的物資補給提供了支援，其航海壯舉與棲霞地區的航運資源有著密切關聯。

-陶行知：近代著名教育家，曾在棲霞地區開展平民教育運動，創辦曉莊師範學校（部分區域位於今棲霞區），倡導“生活即教育”“社會即學校”的教育理念，為棲霞地區乃至全國的教育發展作出重要貢獻。

曆史遺址

-仙鶴觀六朝墓地：位於棲霞區仙林街道，是六朝時期的貴族墓葬群，年代跨越東晉至南朝，出土了大量珍貴文物，如金器、玉器、瓷器等，為研究六朝時期的社會結構、喪葬製度和文化藝術提供了重要實物資料，現為全國重點文物保護單位。

-棲霞寺舍利塔：位於棲霞街道棲霞寺內，建於隋代，為方形五級密簷式石塔，塔身上雕刻有精美的佛教故事浮雕，如釋迦牟尼生平事蹟等，是中國古代石塔建築的傑出代表，具有極高的曆史和藝術價值，現為全國重點文物保護單位。

-南朝石刻（蕭宏墓石刻）：位於棲霞區仙林街道，是南朝梁武帝之弟蕭宏的陵墓石刻，包括石辟邪、石碑、石柱等，石刻造型雄渾，雕刻精美，是南朝石刻藝術的典型代表，對研究南朝時期的雕塑藝術和曆史文化具有重要意義，現為全國重點文物保護單位。

-江乘縣故城遺址：位於棲霞區棲霞街道，是秦始皇時期設置的江乘縣縣城遺址，遺址內出土了大量秦漢時期的陶器、瓦片等文物，見證了棲霞地區早期的行政建置和曆史發展，是研究秦漢時期地方行政製度和社會生活的重要遺址。

-燕子磯炮台遺址：位於燕子磯街道燕子磯公園內，始建於清代，是長江下遊重要的軍事防禦設施，近代以來曾參與多次重大軍事行動，如抗擊外國侵略者、南京保衛戰等，遺址現存炮台、掩體等設施，是研究中國近代軍事史和反抗外來侵略曆史的重要實物資料。

必遊景點

棲霞山風景區

棲霞山風景區位於棲霞街道，是國家AAAA級旅遊景區，有“金陵第一明秀山”之稱。核心亮點在於秋季的紅葉景觀，每到10-12月，漫山遍野的楓樹、黃櫨等樹種呈現出紅、黃、橙等多種色彩，景色極為壯觀，此外還有棲霞寺、舍利塔、千佛岩等眾多曆史文化遺蹟，自然景觀與人文景觀交相輝映。體驗項目包括登山賞景、參觀佛教寺廟、欣賞六朝石刻、品嚐素齋等。適合人群廣泛，無論是家庭出遊、情侶約會，還是攝影愛好者、曆史文化愛好者，都能在此獲得良好體驗。

燕子磯公園

燕子磯公園位於燕子磯街道長江岸邊，是國家AAA級旅遊景區，因磯石形似展翅飛燕而得名，是長江三大名磯之一。核心亮點在於獨特的江景風光，站在磯頂可俯瞰長江奔騰東流的壯闊景象，此外還有“燕磯夕照”“觀瀾亭”等景觀，以及侵華日軍南京大屠殺燕子磯遇難同胞紀念碑等紅色教育景點。體驗項目包括登磯觀江、參觀曆史紀念碑、漫步沿江步道等。適合人群包括曆史愛好者、攝影愛好者、喜歡登高觀江景的遊客，也適合開展愛國主義教育活動。

長江觀音景區

長江觀音景區位於燕子磯街道，緊鄰燕子磯公園，沿長江岸線而建，是一處以觀音文化為主題的佛教文化景區。核心亮點在於眾多觀音造像和佛教文化景觀，景區內有楊枝觀音、淨瓶觀音、送子觀音等多種觀音塑像，造型各異，神態莊嚴，同時可欣賞長江江景，環境清幽寧靜。體驗項目包括參觀觀音造像、焚香祈福、漫步沿江佛教文化步道、欣賞江景等。適合人群主要為佛教信徒、祈福許願的遊客，以及喜歡寧靜環境、欣賞江景與佛教文化結合景觀的遊客。

新濟洲濕地公園

新濟洲濕地公園位於龍潭街道長江之中，是中國首個長江洲灘型國家濕地公園，由新濟洲、新生洲、再生洲等多個島嶼組成。核心亮點在於原生態的長江濕地景觀，這裡棲息著眾多鳥類、魚類等野生動物，是長江流域重要的生態保護區，春季可觀賞候鳥遷徙，夏季可欣賞蘆葦盪風光，秋季可觀察鳥類覓食，冬季可感受濕地的靜謐之美。體驗項目包括濕地觀光、鳥類觀測、生態科普教育、徒步環島等。適合人群包括生態愛好者、鳥類觀測者、親子家庭（進行科普教育）、喜歡原生態自然景觀的遊客。

仙林湖公園

仙林湖公園位於仙林街道，是南京主城最大的人工湖公園，周邊環繞仙林大學城，環境優美。核心亮點在於廣闊的湖麵景觀和完善的休閒設施，公園內有環湖步道、親水平台、草坪廣場等，春季櫻花盛開，夏季荷花綻放，秋季桂花飄香，冬季雪景迷人，四季景色各異。體驗項目包括環湖慢跑、散步休閒、草坪野餐、親子遊戲、觀賞四季花卉等。適合人群以親子家庭、周邊高校學生、居民為主，也適合喜歡休閒放鬆、享受城市自然景觀的遊客。

宗教與民俗場所

棲霞寺

棲霞寺位於棲霞街道棲霞山風景區內，是中國四大名刹之一，始建於南齊永明七年（489年），曆史悠久，佛教文化底蘊深厚。建築風格為典型的中國古代佛教寺廟格局，沿中軸線依次分佈山門、天王殿、大雄寶殿、藏經樓等建築，殿宇宏偉，飛簷翹角，古樸典雅。核心功能包括日常佛教法會（如春節撞鐘、臘八施粥、佛誕節慶典等）、信徒焚香祈福、佛教文化交流等，同時也是重要的佛教文化教育基地，設有棲霞佛學院。文化意義上，棲霞寺是佛教在中國傳播的重要場所之一，對中國佛教文化的發展影響深遠，寺內的舍利塔、千佛岩等歷史遺蹟更是中國古代佛教藝術的瑰寶，吸引了眾多信徒和遊客前來朝聖、參觀。

金粟庵

金粟庵位於邁皋橋街道，始建於南朝梁代，是南京曆史悠久的佛教場所之一，曆經多次修繕，現存建築保留了傳統佛教寺廟的風格。建築規模雖不及棲霞寺宏大，但小巧精緻，庵內有大殿、配殿、禪房等設施，環境清幽寧靜。核心功能包括日常佛教活動（如早晚課、佛事法會）、信徒祈福、提供禪修體驗等，庵內僧人還會定期開展慈善活動，如幫扶困難群眾、舉辦傳統文化講座等。文化意義上，金粟庵是棲霞區乃至南京市佛教文化傳承的重要載體之一，見證了南京佛教文化的曆史發展，其寧靜的環境也為城市居民提供了一個遠離喧囂、修身養性的場所。

民俗與美食

民俗

-節日習俗：春節期間，棲霞區有“掛燈籠、貼春聯”的傳統，部分街道和社區會舉辦“春節廟會”，如邁皋橋街道、仙林街道的廟會，有舞龍舞獅、戲曲表演、非遺展示（如金箔技藝展示）等活動，居民還會全家團聚吃年夜飯，守歲迎新；清明節，當地居民有“掃墓祭祖、踏青插柳”的習俗，許多人會前往棲霞山等景區踏青，欣賞春日美景；中秋節，居民喜歡全家圍坐在一起吃月餅、賞月，部分社區會舉辦“中秋晚會”“猜燈謎”活動，營造團圓歡樂的氛圍。

-日常習慣：居住方麵，棲霞區城市居民以商品房為主，農村地區保留部分傳統民居，近年來隨著城市化發展，社區配套不斷完善，居民注重居住環境的整潔與美觀；禮儀方麵，當地居民熱情好客，親友來訪會準備茶水、點心招待，逢年過節走親訪友會攜帶禮品，婚禮、壽宴等重要場合注重傳統禮儀，同時也融入現代元素，既保留傳統韻味，又簡潔大方。

美食

-傳統菜：

-南京鹽水鴨：棲霞區傳統名菜之一，選用本地優質鴨種，采用傳統工藝醃製、鹵煮而成，特點是皮白肉嫩、香鮮味美，不油膩，是當地居民餐桌上的常見菜肴，也是招待賓客的佳品。

-燉生敲：源於南京傳統名菜，在棲霞區也有悠久的製作曆史，選用鱔魚為主要食材，經過去骨、油炸、燉煮等多道工序製成，口感酥爛，味道醇厚，富含蛋白質，是傳統宴席上的名菜。

-地方菜：

-棲霞山素齋：以棲霞寺素齋為代表，選用新鮮蔬菜、豆製品、菌菇等食材，采用傳統烹飪方法製作，如“素雞燒蘑菇”“羅漢齋”等，菜品清淡爽口，營養豐富，帶有濃厚的佛教文化特色，是棲霞區獨有的地方美食。

-八卦洲野菜宴：八卦洲是長江江心洲，盛產多種野菜，如菊花腦、馬蘭頭、薺菜等，當地居民將野菜製作成各種菜肴，如“菊花腦蛋湯”“清炒馬蘭頭”“薺菜春捲”等，口感鮮嫩，具有獨特的田園風味，是八卦洲地區的特色美食。

-特色小吃：

-南京湯包：棲霞區常見的特色小吃，皮薄餡足，湯汁鮮美，選用豬肉、雞肉等為餡料，加入皮凍，蒸熟後湯汁飽滿，搭配醋食用，味道更佳，是當地居民早餐或點心的常用選擇。

-糖芋苗：南京傳統小吃，在棲霞區也廣受歡迎，以芋頭、紅糖、藕粉為主要食材，加入桂花糖漿，煮製而成，口感軟糯香甜，帶有桂花的清香，適合秋冬季節食用，暖身又美味。

旅遊攻略

最佳時間

-春季（3-5月）：氣溫適宜，平均氣溫10-20℃，棲霞山、仙林湖公園等景點的花卉競相開放，如櫻花、桃花、海棠花等，適合踏青賞花、戶外漫步，是欣賞自然景觀的好時節。

-夏季（6-8月）：氣溫較高，平均氣溫25-32℃，但新濟洲濕地公園的蘆葦蕩長勢旺盛，長江觀音景區、燕子磯公園的江風涼爽，適合避暑觀江、濕地觀光，需注意做好防曬措施。

-秋季（9-11月）：氣溫舒適，平均氣溫15-25℃，是棲霞山紅葉的最佳觀賞期，10月下旬至11月下旬，紅葉滿山，景色壯觀，同時也是品嚐秋季特色美食（如螃蟹、桂花糖芋苗）的好時節，是全年旅遊的黃金季節。

-冬季（12-2月）：氣溫較低，平均氣溫0-10℃，部分地區可能出現降雪，棲霞山雪景彆具韻味，棲霞寺會舉辦春節撞鐘、臘八施粥等活動，適合喜歡清靜、體驗冬日禪意氛圍的遊客，也適合開展愛國主義教育活動（如參觀燕子磯遇難同胞紀念碑）。

交通

-外部交通：

-高鐵：可乘坐高鐵至南京站或南京南站，南京站距離棲霞區更近，出站後可轉乘地鐵1號線、3號線或公交前往棲霞區各街道；南京南站可乘坐地鐵2號線、4號線直達仙林街道等區域，交通便捷。

-公路：多條高速公路貫穿棲霞區，如滬寧高速、寧杭高速、南京繞城高速等，自駕遊客可通過這些高速直達棲霞山、燕子磯等景點，或導航至區內各街道；也可乘坐長途汽車至南京長途汽車東站，再轉乘公交或地鐵進入棲霞區。

-航空：抵達南京祿口國際機場後，可乘坐地鐵S1號線轉2號線、4號線，或乘坐機場大巴至市區後轉乘公共交通，全程約1-1.5小時，即可到達棲霞區。

-內部交通：

-公交：棲霞區內公交線路密集，如138路、206路、326路等，可覆蓋主要景點（棲霞山、燕子磯公園）、街道中心和高校，票價實惠，適合日常出行和短途遊覽。

-地鐵：南京地鐵1號線、2號線、4號線、6號線（在建）、7號線、9號線、S5號線（在建）、S6號線貫穿棲霞區，連接仙林、邁皋橋、燕子磯等核心區域，是區內最快捷的公共交通方式，可直達仙林湖公園、南京站等重要節點。

-出租車\/網約車：區內各街道、景點周邊均有出租車停靠點，也可通過網約車平台叫車，適合多人同行或前往公交、地鐵不便覆蓋的偏遠區域（如八卦洲部分村落），出行靈活高效。

住宿

-縣城及街道中心住宿：主要集中在邁皋橋、仙林、堯化等街道中心，這裡酒店、賓館數量多，類型豐富，從經濟型連鎖酒店到中高階酒店均有覆蓋，周邊商場、餐館、超市密集，生活便利，適合注重居住便利性、需要頻繁前往市區或區內多個景點的遊客。

-景區周邊住宿：棲霞山風景區、燕子磯公園周邊有少量特色民宿和度假酒店，部分民宿可直接欣賞到山景或江景，距離景區步行即可到達，適合以棲霞山紅葉、燕子磯江景為主要遊覽目標的遊客，能節省往返交通時間，沉浸式體驗景區氛圍。

-鄉鎮住宿：八卦洲、龍潭等街道有小型賓館和鄉村民宿，住宿價格相對親民，部分民宿依托田園或濕地景觀，可體驗鄉村生活，適合前往八卦洲采摘、新濟洲濕地公園觀鳥的遊客，能近距離感受鄉村生態風光。

注意事項

-氣候著裝：春季早晚溫差較大，需攜帶薄外套；夏季炎熱多雨，需備好防曬用品（防曬霜、遮陽帽）和雨具；秋季氣溫下降明顯，觀賞紅葉時建議攜帶厚外套；冬季寒冷乾燥，需穿戴羽絨服、圍巾、手套等保暖衣物。

-文化尊重：參觀棲霞寺、長江觀音景區等宗教場所時，需遵守宗教禮儀，不隨意觸碰佛像、法器，保持安靜，拍照前需征得工作人員同意；前往侵華日軍南京大屠殺燕子磯遇難同胞紀念碑等紅色景點時，需保持肅穆，尊重曆史，不嬉戲打鬨。

-出行準備：棲霞山風景區、長江觀音景區等熱門景點在節假日（如國慶、紅葉季）遊客較多，建議提前通過景區官方公眾號或小程式預約門票，避免現場排隊；自駕前往八卦洲、新濟洲濕地公園時，需提前查詢路況，部分鄉村道路較窄，注意行車安全；攜帶老人或小孩出行時，可準備便攜摺疊凳、常用藥品等，提升出行舒適度。