華夏攬勝：走遍神州總攻略 （九）吉林省《延邊朝鮮族自治州》

在吉林省的東部，有一片充滿獨特魅力的土地——延邊朝鮮族自治州。它地處中俄朝三國交界，東與俄羅斯濱海邊疆區接壤，南隔圖們江與朝鮮鹹鏡北道、兩江道、羅先市相望，西臨吉林省吉林市、白山市，北接黑龍江省牡丹江市，邊境線總長768.5公裡，如一座天然的文化與地理交彙的橋梁。全州總麵積.4平方公裡，約占吉林省總麵積的四分之一，下轄延吉、琿春、圖們、敦化、龍井、和龍6個縣級市以及汪清、安圖2個縣，首府為延吉市。

一、曆史沿革：歲月長河中的文化脈絡

延邊的曆史源遠流長，可追溯至遠古時期。考古發現，早在距今約5萬—1.5萬年的舊石器時代晚期，就有古人類在此遷徙居住，和龍大洞遺址和“安圖人”洞穴遺址便是這段曆史的有力見證。到了公元3000年—公元前2500年的新石器時代晚期，和龍市興城遺址展現出當時人類活動的遺蹟，描繪了從舊石器時代到新石器時代的發展軌跡。

上古虞時，延邊屬息慎；夏至周時，屬肅慎（亦稱稷慎）；秦漢時，屬北沃沮。唐朝時，延邊地區歸屬渤海國，渤海國的文化和建築風格對延邊產生了深遠影響，如今在敦化市還能看到渤海國的歷史遺蹟，如渤海國墓群，這些遺蹟見證了當時的繁榮昌盛。遼金（宋）時期，這裡曾建立過短暫的東夏國，雖然存在時間不長，但在延邊的曆史上留下了獨特的印記。元、明、清等朝代，中原王朝對延邊的治理不斷加強，留下了豐富的曆史文化遺存。

清末，大批朝鮮人因饑荒冒禁越境遷入延邊，與“闖關東”的漢族、當地的滿族等其他民族共同墾荒生產，逐漸形成了多民族交融彙聚、多元一體的社會格局。這種民族融合不僅豐富了延邊的人口構成，也為其文化注入了新的活力，朝鮮族的傳統文化與其他民族文化相互碰撞、相互融合，造就瞭如今延邊獨特的文化風貌。

二、政治經濟：發展中的活力邊疆

作為少數民族自治州，延邊朝鮮族自治州在政治上享有一定的自治權利，以保障少數民族的權益和促進地區的和諧發展。自治州政府積極推動民族團結進步事業，曾連續五次被國務院授予“全國民族團結進步模範集體”稱號，是全國民族團結進步示範州。

在經濟發展方麵，延邊憑藉其獨特的地理位置和豐富的資源，形成了多元化的產業結構。農業上，盛產人蔘、木耳、鬆茸、桑黃、鬆子、林蛙、大米、鮮食玉米等優質林農產品。延邊是百草之王——人蔘的主產區，現有人蔘（園參）留存麵積3627公頃，年產鮮人蔘0.93萬噸，占吉林省一半以上。工業領域，煤炭、石墨、伊利石和金、鐵、鎢、鉬等礦產資源的開發利用，以及林產品加工、食品加工等產業也具有一定規模。同時，延邊積極發展對外貿易，域內設有9個對朝口岸、2個對俄口岸和1個國際空港，口岸過貨量占吉林省的90%以上，圖們江是中國內陸進入日本海的唯一水上通道，為對外貿易提供了便利條件。近年來，旅遊業成為延邊經濟發展的新引擎，豐富的旅遊資源吸引了大量遊客前來觀光旅遊，推動了當地經濟的增長。

三、文化特色：民族融合的藝術殿堂

（一）朝鮮族文化

延邊是中國朝鮮族的主要聚居地，朝鮮族文化在這裡得到了充分的傳承和發展。朝鮮族能歌善舞，他們的舞蹈動作優美、節奏明快，如長鼓舞、象帽舞等，舞者們身著鮮豔的民族服裝，手持長鼓或舞動象帽上的綵帶，極具觀賞性。朝鮮族的傳統音樂也獨具特色，伽倻琴、奚琴等樂器演奏出的旋律悠揚動聽，讓人陶醉其中。

朝鮮族的傳統節日豐富多彩，如春節、上元節、秋夕節等。在這些節日裡，朝鮮族人民會舉行各種傳統活動，如上元節的拔河比賽、秋夕節的祭祖儀式等，同時還會製作各種傳統美食，如打糕、冷麪、泡菜等。打糕是用糯米蒸熟後反覆捶打而成，口感軟糯；冷麪以其涼爽可口的口感和獨特的酸甜味道深受人們喜愛；泡菜則是朝鮮族餐桌上必不可少的小菜，種類繁多，有辣白菜、蘿蔔泡菜等，經過獨特的醃製工藝，味道酸辣開胃。

（二）民俗風情

除了朝鮮族文化，延邊還融合了其他民族的民俗風情。各民族在長期的相處中，相互影響、相互學習，形成了獨特的民俗文化。在延邊，你可以看到滿族的傳統服飾和剪紙藝術，漢族的傳統廟會和舞龍舞獅表演等。這種多元文化的交融，使得延邊的民俗風情更加豐富多彩，充滿魅力。

四、自然與人文景觀：旅遊勝地的獨特魅力

（一）自然景觀

1.長白山：雖然長白山並非完全位於延邊境內，但延邊是觀賞長白山美景的重要區域之一。長白山以其壯觀的火山地貌、豐富的生態資源和獨特的氣候條件而聞名於世。這裡有雄偉的山峰、清澈的天池、奔騰的瀑布和茂密的森林。天池宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在長白山之巔，湖水清澈碧綠，周圍環繞著皚皚白雪，景色美不勝收。長白山瀑布從懸崖峭壁上飛流直下，氣勢磅礴，濺起層層水花，發出震耳欲聾的聲響。長白山的森林覆蓋率極高，是眾多珍稀動植物的棲息地，漫步其中，彷彿置身於一個天然的大氧吧。

2.東北虎豹國家公園：延邊境內擁有東北虎豹國家公園近70%的麵積，這裡是東北虎、東北豹等珍稀野生動物的家園。公園內森林茂密，生態係統完整，為野生動物提供了良好的棲息環境。近年來，隨著生態保護工作的不斷加強，東北虎、東北豹的數量逐漸增加，在這裡有機會目睹這些珍稀動物的身影，感受大自然的神奇與魅力。

（二）人文景觀

1.敦化六鼎山文化旅遊區：這是延邊唯一的國家5A級旅遊景區，集渤海文化、佛教文化和清始祖文化於一體。景區內的金鼎大佛是世界上最大的釋迦牟尼青銅坐佛，佛像高達48米，莊嚴肅穆，俯瞰著這片土地。正覺寺是亞洲最大的尼眾道場，寺內建築氣勢恢宏，佛像精美，香火旺盛。渤海國古墓群則是渤海國時期的歷史遺蹟，對於研究渤海國的曆史和文化具有重要價值。

2.延吉帽兒山（恐龍）文化旅遊區：帽兒山是延吉市的天然氧吧，山上植被茂盛，空氣清新。登上山頂，可以俯瞰延吉市的全貌，欣賞城市的美景。這裡還有豐富的恐龍化石資源，恐龍博物館內陳列著各種恐龍化石和模型，讓人們可以瞭解恐龍的生活習性和演化曆程，感受遠古時代的神秘氣息。

3.琿春防川：位於中朝俄三國交界處，是中國唯一地處中、朝、俄三國交界的邊境視窗城市。在這裡，你可以一眼望三國，體驗“雞鳴聞三國，犬吠驚三疆”的獨特地理位置。防川的龍虎閣是觀賞三國風光的最佳地點，登上龍虎閣，遠處的俄羅斯哈桑鎮、朝鮮豆滿江裡儘收眼底，圖們江緩緩流淌，江麵上船隻往來，一幅獨特的邊境風光畫卷展現在眼前。

4.龍井琵岩山：擁有豐富的自然景觀和人文景觀。山上有茂密的森林、奇特的岩石和清澈的溪流，自然風光十分秀麗。同時，琵岩山還是朝鮮族民俗文化的展示地，在這裡可以體驗朝鮮族的傳統民俗活動，品嚐朝鮮族美食，感受朝鮮族的文化魅力。

五、各縣簡介

（一）延吉市

作為延邊朝鮮族自治州的首府，延吉市是全州政治、經濟、文化的中心。這裡充滿了濃鬱的朝鮮族風情，走在街頭巷尾，隨處可見朝鮮族特色的建築、商店和餐館。延吉市的美食文化也十分發達，除了朝鮮族傳統美食外，還有各種融合了其他地方風味的美食。西市場是延吉市最具代表性的購物場所之一，這裡不僅可以購買到各種朝鮮族特色商品，如泡菜、打糕、朝鮮族服飾等，還能品嚐到各種地道的小吃。此外，延吉市還有許多現代化的娛樂設施和購物中心，滿足了人們的日常生活和娛樂需求。

（二）琿春市

地處中俄朝三國交界，是中國重要的邊境口岸城市。琿春市的旅遊資源得天獨厚，除了著名的防川景區外，還有敬信濕地、大荒溝等自然景觀。敬信濕地是眾多候鳥的棲息地，每年春秋兩季，大量候鳥在此停歇、覓食，場麵十分壯觀。大荒溝生態景區森林茂密，景色宜人，是親近自然、休閒度假的好去處。琿春市的邊境貿易也十分活躍，在這裡可以購買到來自俄羅斯和朝鮮的特色商品。

（三）圖們市

與朝鮮一江之隔，是一個充滿邊境風情的城市。圖們江公園是圖們市的標誌性景點，沿著江邊漫步，可以欣賞到圖們江兩岸的風光，對岸朝鮮的村莊和建築清晰可見。圖們口岸是中朝之間的重要口岸之一，每天都有大量的人員和貨物往來。此外，圖們市還有日光山森林公園，山上有許多寺廟和觀景台，登上觀景台，可以俯瞰圖們市和圖們江的美景。

（四）敦化市

素有“千年古都百年縣”之稱，曆史文化底蘊深厚。這裡是唐渤海國都城所在地，擁有眾多的曆史文化遺蹟，如渤海國墓群等。敦化市的佛教文化也十分興盛，六鼎山文化旅遊區是佛教信徒的朝聖地。同時，敦化市還擁有豐富的自然資源，老白山風景區景色秀麗，冬季是滑雪的好去處；雁鳴湖國家級濕地自然保護區生態環境優美，是眾多珍稀鳥類的棲息地。

（五）龍井市

被譽為“蘋果梨之鄉”，蘋果梨是龍井市的特色農產品，果實碩大，口感酸甜可口。龍井市的民俗文化也十分豐富，這裡有許多朝鮮族民俗村，遊客可以在這裡體驗朝鮮族的傳統生活方式，如住朝鮮族民居、參與朝鮮族傳統手工藝製作等。琵岩山文化旅遊風景區也是龍井市的重要景點之一，景區內有玻璃棧道、七彩速滑等遊樂項目，吸引了眾多遊客前來遊玩。

（六）和龍市

是“金達萊之鄉”，每到春天，漫山遍野的金達萊花競相開放，形成一片絢爛的花海，景色十分迷人。和龍市還有仙景台國家級風景名勝區，景區內的奇峰異石、瀑布溪流等自然景觀令人歎爲觀止。此外，和龍市還注重生態保護和旅遊開發，發展了許多生態旅遊項目，如農家樂、森林徒步等，讓遊客在欣賞自然風光的同時，也能體驗到鄉村生活的樂趣。

（七）汪清縣

被譽為“象帽舞之鄉”，象帽舞是汪清縣朝鮮族的傳統舞蹈，舞者們舞動著象帽上長長的綵帶，動作輕盈優美，極具觀賞性。汪清縣還有滿天星風景區，這裡有清澈的湖水、茂密的森林和壯觀的峽穀，是休閒度假的好去處。此外，汪清縣還是革命老區，擁有許多紅色旅遊資源，如紅日村等，遊客可以在這裡瞭解革命曆史，緬懷革命先烈。

（八）安圖縣

素有“長白明珠”之稱，位於長白山腳下，擁有得天獨厚的自然資源。安圖縣的雪山飛湖景區是國家4A級旅遊景區，景區內的瀑布、湖泊、森林等自然景觀相互映襯，景色十分秀麗。此外，安圖縣還是人蔘的重要產地之一，這裡的人蔘品質優良，聞名遐邇。遊客可以在安圖縣參觀人蔘種植基地，瞭解人蔘的種植和加工過程，還可以購買到正宗的人蔘產品。

六、旅遊指南攻略

（一）最佳旅遊時間

延邊的四季各有特色，春季（3-5月）可以欣賞到漫山遍野的金達萊花；夏季（6-8月）氣候涼爽，是避暑的好時節，可以去長白山、東北虎豹國家公園等自然景區遊玩；秋季（9-11月）層林儘染，景色迷人，適合觀賞紅葉和采摘水果；冬季（12-次年2月）銀裝素裹，是滑雪和體驗朝鮮族冬季民俗的好時候，如去敦化老白山滑雪，參加朝鮮族的冬捕節等。

（二）交通指南

1.外部交通：

-航空：延吉朝陽川國際機場是延邊的主要航空樞紐，開通了至北京、上海、廣州、深圳和韓國首爾、朝鮮平壤、俄羅斯符拉迪沃斯托克等多條國內國際航線，方便國內外遊客前來。

-鐵路：長圖鐵路、東北東部鐵路通道等重要鐵路乾線貫穿延邊，可通過鐵路前往國內各大城市。

-公路：長琿及汪延高速公路等連接延邊與周邊城市，公路交通較為便利，也可以選擇長途客車前往延邊。

2.內部交通：

-公共交通：延邊各城市都有公交車，方便遊客在市區內出行。部分景區也有專線公交車前往，但車次可能較少，出行前需瞭解好發車時間。

-出租車：出租車是比較便捷的出行方式，但在旅遊旺季可能需要排隊等候。

-租車自駕：如果想更自由地遊覽延邊，可以選擇租車自駕，這樣可以隨時停靠在沿途的美景處，深入體驗當地的風土人情。

（三）美食推薦

1.朝鮮族美食：除了前麵提到的打糕、冷麪、泡菜外，還有石鍋拌飯、參雞湯、米腸等。石鍋拌飯將米飯、蔬菜、肉類、雞蛋等食材搭配在一起，再加上特製的醬料，攪拌均勻後食用，口感豐富；參雞湯以整隻雞為原料，加入人蔘、紅棗、枸杞等食材燉煮而成，湯汁鮮美，營養豐富；米腸是用糯米和豬血等灌入豬腸中蒸熟而成，味道獨特。

2.其他美食：延邊還有許多融合了東北風味和朝鮮族特色的美食，如鐵鍋燉、醬骨頭等。鐵鍋燉將各種食材放入大鐵鍋中燉煮，熱氣騰騰，非常適合多人一起享用；醬骨頭肉質鮮嫩，醬香濃鬱，讓人回味無窮。

（四）住宿建議

1.延吉市：作為首府城市，住宿選擇多樣。市中心有許多高檔酒店和快捷酒店，交通便利，周邊配套設施齊全；西市場附近則有許多民宿，方便遊客體驗朝鮮族的生活方式，還能品嚐到各種美食。

2.其他縣市：根據景區分佈選擇住宿地點。如去琿春防川景區遊玩，可以選擇住在防川景區附近的酒店或民宿，方便欣賞邊境風光；去敦化六鼎山文化旅遊區，可以選擇住在敦化市區或景區周邊的酒店，出行方便。

延邊朝鮮族自治州，這片充滿魅力的土地，無論是曆史文化、民俗風情，還是自然景觀、美食特產，都讓人陶醉其中，等待著更多的人去發現、去探索。