華夏攬勝：走遍神州總攻略 （五）遼寧省《本溪市》

遼寧本溪：探索山水與曆史交融的魅力之城

本溪，這座位於遼寧省東南部的地級市。它東與吉林省通化市為鄰，西與遼陽市接壤，南臨丹東市，北靠瀋陽市，處於東經123°34′—125°46′，北緯40°49′—41°35′之間，是沈丹鐵路、沈丹高速的重要樞紐，地理位置十分優越。本溪區域總麵積8413.96平方公裡，呈現出“八山一水一分田”的地麵結構，山地麵積占80%，耕地麵積占8.7%，水麵河道麵積占11.3%，東部、中部地勢較高，南部相對較低。

一、曆史的長河：本溪的曆史沿革

本溪的曆史最早可以追溯到夏、商時期，那時它分彆屬於青州、營州。戰國時期，這裡屬於燕國遼東郡襄平境內，而如今的桓仁縣則屬燕國遼東郡外徼，為高夷部族轄地。太子河畔的威寧營戰國遺址，是本溪地區最早出現的城市遺址，見證了這片土地早期的文明。

秦朝統一六國後，本溪市區、本溪縣屬遼東郡襄平縣，桓仁縣屬遼東郡外微。在隨後的曆史進程中，朝代更迭，本溪的歸屬也多次發生變化。漢代時，本溪市區、本溪縣屬幽州遼東郡襄平縣，而桓仁縣在公元前108年被納入玄菟郡，並且在公元前37年，扶餘王子朱蒙在此建立高句麗，其都城紇升骨城就在如今的桓仁縣五女山，這座古城遺址至今仍見證著那段曆史。

唐朝時期，公元668年唐滅高句麗後，本溪地區屬安東都護府遼城州，後來又屬渤海國。宋朝時期，本溪先後被契丹、金統治，其轄區劃分也有所變動。元朝時，本溪市區、本溪縣屬遼陽行省遼陽路，桓仁縣先屬遼陽行省婆娑府路，後改隸婆娑巡檢司。明朝時期，本溪歸遼東都指揮使司所轄。

清朝時期，本溪的行政劃分較為複雜。1644年，本溪市區、本溪縣屬於遼陽府，1657年移府盛京，1664年升遼陽縣為遼陽州，至1906年本溪縣設治前，本溪市區、本溪縣分屬於奉天府遼陽州、興京撫民廳、鳳凰廳三地。清康熙年間桓仁一帶被列為封禁地，1877年設置懷仁縣，隸興京撫民廳。

清末時期，1906年清政府將本溪湖及周圍地區分彆從遼陽州、興京廳、鳳凰廳轄區內劃出，設置本溪縣，治所在本溪湖，屬奉天府。民國時期，1914年本溪縣、桓仁縣均隸屬於奉天省東邊道，1928年改屬遼寧。1931年“九·一八”事變後，本溪縣隸屬於奉天省，桓仁縣隸屬於安東省。1939年，偽滿政權將本溪湖街、宮原一帶從本溪縣劃出，設置本溪湖市，隸屬於奉天省。

1945年抗日戰爭勝利後，本溪市、本溪縣民主政府先後成立，均隸屬於遼寧省。1946年國民黨軍隊占據本溪市區，成立國民黨本溪湖市政府及本溪縣政府，1946年10月1日撤銷本溪湖市，將市區併入本溪縣。1948年本溪全境解放，成立本溪市人民政府，本溪市、本溪縣、桓仁縣隸屬於安東省。1949年4月，本溪市由東北行政委員會直轄，本溪縣、桓仁縣隸屬遼東省。1952年9月，本溪縣併入本溪市。1953年4月，本溪市由中央人民政府直轄，1954年8月改由遼寧省轄，1956年5月重新設置本溪縣，由本溪市代管。1959年，桓仁縣、本溪縣劃爲本溪市管轄，1966年4月桓仁縣改由丹東市管轄，1968年12月又複歸本溪市管轄。1992年7月25日，國務院批準本溪市為“較大的市”，本溪從此踏上了新的發展征程。

在漫長的曆史歲月中，本溪見證了諸多曆史事件和朝代變遷，也留下了許多珍貴的歷史遺蹟，如五女山山城遺址，它是高句麗第一代王城，於2004年被列入世界文化遺產名錄，承載著豐富的曆史文化內涵。還有本溪廟後山人類遺址，這裡出土了大量的古人類化石和石器，被稱為中國“東北第一人”的故鄉，為研究人類的起源和進化提供了重要的線索。

二、多彩的文化：本溪的文化脈絡

本溪是一座多民族聚居的城市，主要民族有漢族、滿族、朝鮮族等，各民族在這裡和諧共處，共同創造了豐富多彩的文化。

滿族文化在本溪有著深厚的底蘊。滿族是本溪的世居民族之一，他們的傳統文化在這裡得到了很好的傳承和發展。滿族的傳統服飾、飲食、建築等都獨具特色。例如，滿族的旗袍以其優美的線條和精湛的工藝聞名於世；滿族的飲食中，薩其馬、粘豆包等點心深受人們喜愛；滿族的建築風格，如四合院式的住宅，體現了他們獨特的居住文化。此外，滿族的傳統節日，如頒金節，是滿族人民慶祝自己民族誕生的重要節日，節日期間，人們身著盛裝，舉行各種慶祝活動，載歌載舞，熱鬨非凡。

本溪的民俗文化也十分豐富。本溪剪紙是滿族文化的重要組成部分，至今已有300多年的曆史。它以其獨特的藝術風格和豐富的題材內容而聞名，剪紙作品多以滿族的生活、傳說、神話為素材，線條粗獷有力，造型質樸誇張，具有濃鬱的民族特色。本溪社火也是一項具有悠久曆史的民俗活動，它融合了音樂、舞蹈、雜技、武術等多種藝術形式，通常在春節、元宵節等傳統節日期間舉行。社火表演隊伍龐大，陣容壯觀，有舞龍、舞獅、高蹺、旱船等各種表演形式，演員們身著鮮豔的服裝，臉上畫著誇張的臉譜，在熱鬨的鑼鼓聲中儘情表演，為節日增添了濃厚的喜慶氛圍。

在民間藝術方麵，本溪評書獨具魅力。它是一種以說講為主要表現形式的曲藝藝術，表演者通過生動的語言、豐富的表情和形象的動作，將故事中的人物和情節栩栩如生地展現在觀眾麵前。本溪評書的內容廣泛，涵蓋了曆史故事、民間傳說、武俠小說等多個領域，深受當地百姓的喜愛。

三、獨特的風貌：自然與人文景觀

（一）自然景觀

1.本溪水洞：本溪水洞位於本溪滿族自治縣小市鎮謝家崴子村，是國家5A級旅遊景區，也是亞洲最大的天然充水溶洞。水洞中的鐘乳石和石筍姿態各異，在燈光的映照下，彷彿進入了一個神奇的仙境。洞內水流潺潺，乘船遊覽其中，彷彿穿越時空，領略大自然的鬼斧神工。水洞的形成經曆了漫長的地質年代，是地下水長期溶蝕石灰岩而形成的。這裡的鐘乳石和石筍，有的像仙女下凡，有的像唐僧師徒，有的像海底龍宮，讓人不禁感歎大自然的神奇創造力。

2.關門山國家森林公園：關門山國家森林公園位於本溪滿族自治縣境內，森林覆蓋率高達95%以上，是一處集旅遊、觀光、避暑、度假、休閒於一體的森林旅遊景區。這裡山美水秀，四季如畫。春天，漫山遍野的野花競相開放，爭奇鬥豔；夏天，綠樹成蔭，溪水潺潺，是避暑的好去處；秋天，楓葉如火，層林儘染，彷彿一幅美麗的畫卷；冬天，白雪皚皚，銀裝素裹，宛如一個童話世界。關門山的楓葉堪稱一絕，每到秋季，楓葉逐漸變紅，從最初的淡紅到深紅，再到紫紅，色彩斑斕，美不勝收。遊客可以沿著山間小道漫步，欣賞著這如詩如畫的美景，感受大自然的魅力。

3.楓林穀森林公園：楓林穀森林公園地處桓仁滿族自治縣南部，是國家4A級旅遊景區。這裡森林茂密，空氣清新，負氧離子含量極高，被譽為“森林氧吧”。公園內的楓葉種類繁多，有三角楓、五角楓、七角楓、九角楓等，每到秋天，楓葉紅遍山穀，景色十分壯觀。此外，公園內還有許多珍稀的野生動植物，如紫貂、黑熊、紅鬆、人蔘等，是一個天然的動植物寶庫。遊客可以在這裡儘情呼吸新鮮空氣，放鬆身心，享受大自然的恩賜。

4.關山湖風景區：關山湖風景區位於本溪滿族自治縣境內，景區內山巒起伏，湖水清澈，山水相依，景色秀麗。這裡有“小桂林”之稱，湖水碧綠如玉，周圍的山峰倒映在水中，形成了一幅幅美麗的山水畫卷。遊客可以乘坐遊船在湖麵上遊覽，欣賞著兩岸的美景，感受大自然的寧靜與祥和。此外，景區內還有許多娛樂項目，如滑草、攀岩、射箭等，讓遊客在欣賞美景的同時，還能體驗到刺激和樂趣。

（二）人文景觀

1.五女山山城：五女山山城位於桓仁滿族自治縣桓仁鎮北側8公裡的渾江西北岸，是高句麗第一代王城，也是世界文化遺產。山城依山而建，氣勢恢宏，城牆高大堅固，城內有宮殿、住宅、倉庫、兵營等建築遺址。登上五女山，不僅可以俯瞰美麗的渾江風光，還能感受到高句麗文化的博大精深。五女山山城的建築風格獨特，體現了高句麗人民的智慧和創造力。這裡的城牆采用石砌而成，石塊之間冇有使用任何粘合劑，但卻非常牢固，曆經千年風雨依然屹立不倒。城內的建築佈局合理，功能齊全，反映了當時高句麗社會的政治、經濟和文化狀況。

2.本溪湖工業遺產群：本溪湖工業遺產群位於溪湖區，是中國近現代工業發展的重要見證。這裡儲存了大量的工業建築和設施，如本溪湖煤鐵公司舊址、彩屯煤礦豎井、本溪水泥廠舊址等。這些工業遺產不僅具有重要的曆史價值，還具有較高的藝術價值和科學價值。遊客可以在這裡瞭解本溪的工業發展曆程，感受中國近現代工業的滄桑钜變。本溪湖煤鐵公司是本溪近代工業的開端，它的發展曆程見證了本溪從一個以農業為主的地區逐漸轉變為工業城市的過程。彩屯煤礦豎井是亞洲最大的豎井煤礦之一，它的建設和運營，為中國的煤炭工業做出了重要貢獻。本溪水泥廠舊址則是中國水泥工業發展的一個縮影，這裡儲存了許多早期的水泥生產設備和建築，對於研究中國水泥工業的曆史具有重要意義。

3.鐵刹山：鐵刹山位於本溪滿族自治縣南甸鎮境內，是東北道教的發祥地。山上有許多道教建築和遺址，如三清觀、玉皇閣、碧霞宮等。鐵刹山的自然風光也十分秀麗，山峰突兀，怪石嶙峋，古木參天，景色迷人。遊客可以在這裡欣賞到美麗的自然風光，還能感受到濃厚的道教文化氛圍。鐵刹山的主峰海拔900多米，山上有許多著名的景點，如天橋、乾坤洞、南天門等。其中，乾坤洞是鐵刹山的核心景點之一，洞內供奉著道教創始人老子的神像，據說這裡是老子修煉成仙的地方。每年都有許多道教信徒和遊客來到鐵刹山，朝拜祈福，感受道教文化的博大精深。

四、經濟發展：傳統與新興產業共繁榮

本溪是國家著名的工業城市，重要鋼鐵生產基地和原材料工業基地之一。鋼鐵產業是本溪的傳統支柱產業，有著上百年的發展曆史。始建於1905年的本鋼集團公司位列全國鋼鐵企業十強，擁有當今世界軋幅最寬、軋製水平最高的2300mm帶鋼熱軋機組和東北地區爐熔最大的4747立方米鍊鐵高爐，兩套冷軋、四套熱軋機組整體技術裝備達到世界先進水平。本鋼生產的鐵精粉具有低磷、低硫、低雜質的優勢，用其生產的鑄造生鐵享有“人蔘鐵”的美譽。依托本鋼的原材料優勢，本溪大力發展高階裝備製造及配套產業，在機械裝備零部件產業方麵形成了特色，規劃建設了平山、溪湖鋼鐵深加工產業園及本溪縣、南芬精密鑄件產業園，實現了產業園區化、企業向園區聚集。

近年來，本溪積極推動產業轉型升級，生物醫藥及大健康產業成為新的經濟增長點。本溪高新技術產業開發區集聚了185個國內外知名醫藥企業及配套產業項目，是國內同類園區中唯一同時具備7個國家級品牌的醫藥產業集聚區，致力於打造遼寧生物醫藥產業創新發展示範區。這裡吸引了上海醫藥、上海綠穀、日本衛材、韓國大熊等眾多知名企業入駐，註冊劃轉藥械品種848個，應稅銷售收入超億元企業36戶，稅收超千萬元藥企18戶，銷售收入超億元醫藥單品種8個。同時，園區還擁有16個專業技術研發平台、3個省級以上技術轉移示範機構和8個公共服務平台，引進了35位省級以上專家，吸引各層次醫藥專業人才近千人，引入了瀋陽藥科大學等6所醫藥相關高校和校區，在校師生4萬餘人。

此外，本溪還充分發揮自身的旅遊資源優勢，大力發展文化旅遊業。本溪擁有“奇洞、名山、秀水、溫泉、楓葉、民俗”六大名片，是中國優秀旅遊城市，中國溫泉之城。有本溪水洞、本溪五女山、本溪關門山、本溪大峽穀、本溪楓林穀、本溪關山湖、本溪鐵刹山等國家A級以上景區51家，省級旅遊度假區3家，全國鄉村旅遊重點村7家，全國甲級民宿1家，初評達到等級精品民宿標準32家。旅遊業的發展不僅帶動了當地經濟的增長，還促進了就業，提升了本溪的知名度和影響力。

五、美食之旅：特色味道

本溪的美食融合了東北菜的豪爽和滿族美食的特色，讓人回味無窮。

羊湯是本溪的特色美食之一，以其濃鬱的湯汁和鮮美的羊肉而聞名。本溪的羊湯通常選用當地優質的羊肉和羊骨，經過長時間的燉煮，湯汁變得濃稠乳白，味道醇厚。喝羊湯時，再配上酥脆的燒餅，讓人吃得渾身暖和，滿足感十足。

山城炸雞架也是本溪的一道特色小吃。雞架經過醃製後，放入油鍋中炸至金黃酥脆，外皮香脆可口，內部肉質鮮嫩多汁。可以根據個人口味撒上孜然、辣椒麪等調料，味道更加豐富。無論是作為休閒零食還是下酒菜，山城炸雞架都深受當地人的喜愛。

黃金肉是滿族的傳統名菜，也是本溪美食的代表之一。這道菜選用新鮮的豬肉，切成薄片，裹上雞蛋液和澱粉，放入油鍋中炸至金黃色。炸好的黃金肉色澤金黃，外酥裡嫩，口感極佳。吃的時候可以蘸上椒鹽或者番茄醬，彆有一番風味。

此外，本溪還有許多其他的特色美食，如粘火勺、酸湯子、蛤蟆燉土豆等，每一道美食都蘊含著本溪的地域文化和風土人情，讓人品嚐過後難以忘懷。

六、旅遊指南攻略

（一）最佳旅遊時間

本溪四季分明，每個季節都有獨特的景色，最佳旅遊時間根據個人喜好而定。春季（3-5月），可以欣賞到漫山遍野的野花和新綠的樹木，感受大自然的生機與活力；夏季（6-8月），氣候涼爽，是避暑的好時節，可以前往關門山、楓林穀等景區，享受森林的清涼和寧靜；秋季（9-11月）是本溪最美的季節，楓葉變紅，層林儘染，是觀賞楓葉的最佳時期，本溪水洞、關門山國家森林公園、楓林穀森林公園等景區都是賞楓的好去處；冬季（12-2月），本溪銀裝素裹，適合滑雪、泡溫泉等冬季活動，可以前往東風湖冰雪大世界、花溪沐溫泉度假區等。

（二）交通指南

1.外部交通：本溪交通便利，距省會城市瀋陽45公裡、桃仙機場29公裡，可以選擇先到達瀋陽，再轉乘前往本溪的交通工具。瀋陽桃仙國際機場有多條國內和國際航線，可以滿足不同遊客的需求。從機場到本溪，可以乘坐機場大巴、出租車或者前往瀋陽南站乘坐高鐵或動車前往本溪。本溪也有火車站，沈丹、遼溪、本桓三條鐵路在此交彙，可以乘坐火車直達本溪。此外，本溪還有多條高速公路與周邊城市相連，如丹阜、本遼遼、鐵本等高速公路，可以選擇自駕前往。

2.內部交通：本溪市現有在運行新能源公交車443台，全市45條公交線路，實現新能源公交覆蓋100%。可以乘坐公交車前往各個景點，但需要注意公交線路的運營時間和站點。此外，也可以選擇乘坐出租車或者網約車，出行更加方便快捷。對於一些偏遠的景區，如本溪水洞、關門山等，還可以選擇參加當地的旅遊團，跟隨旅遊大巴前往，這樣更加省心省力。

（三）住宿推薦

1.市區住宿：如果想要購物、餐飲方便，可以選擇在市區住宿。市區有許多不同檔次的酒店和賓館可供選擇，如本溪富虹國際飯店、本溪康溪理療溫泉度假酒店等，這些酒店設施齊全，服務周到。

2.景區住宿：如果想要更親近大自然，體驗當地的民俗風情，可以選擇在景區附近住宿。例如，在本溪水洞景區附近有許多農家樂和民宿，如謝家崴子民俗村，這裡的住宿環境優美，價格實惠，還可以品嚐到當地的特色美食。在關門山國家森林公園附近，也有許多度假村和客棧，如關門山楓葉山莊，周邊風景秀麗，空氣清新，是度假休閒的好去處。

（四）行程規劃

1.兩日遊行程：

-第一天：上午抵達本溪後，前往本溪水洞，遊覽亞洲最大的天然充水溶洞，欣賞神奇的鐘乳石和石筍景觀，洞內乘船感受地下暗河的靜謐與奇妙；結束後前往附近的矽化木王國地質公園，觀賞形態各異的矽化木，瞭解遠古時期的地質變遷。午餐可以在景區周邊的餐館品嚐本溪特色羊湯、蛤蟆燉土豆等美食。下午前往關門山國家森林公園，漫步林間小道，欣賞山景與清澈溪流，若恰逢秋季，可著重觀賞漫山紅葉。傍晚時分，前往景區附近的農家樂或民宿辦理入住，品嚐地道農家菜，感受鄉村寧靜氛圍。

-第二天：早起在關門山國家森林公園繼續遊覽，前往小黃山、夾砬子等景點。之後前往鐵刹山，這裡作為東北道教發祥地，既能欣賞到奇峰怪石的自然風光，也可參觀三清觀、玉皇閣等道教建築，感受濃厚的道教文化氛圍。中午在鐵刹山附近就餐，品嚐特色美食。下午返程，結束愉快的本溪之旅。

2.三日遊行程：

-第一天：抵達本溪後，先前往本溪湖工業遺產群，參觀本溪湖煤鐵公司舊址、彩屯煤礦豎井等，深入瞭解本溪近現代工業的發展曆程。午餐在市區品嚐山城炸雞架、黃金肉等特色小吃。下午前往本溪博物館，館內珍藏著大量的曆史文物和自然標本，通過這些展品，能更全麵地瞭解本溪的曆史、文化和自然資源。晚上入住市區酒店，晚上可在市區商業街逛逛，購買一些當地特產，如本溪遼硯、鐵刹山酒等。

-第二天：全天遊覽關山湖風景區，早上乘坐遊船欣賞湖光山色，兩岸青山倒映在碧綠的湖水中，景色美不勝收。之後可以參與景區內的滑草、攀岩等娛樂項目，增添旅行的趣味性。中午在景區內的餐廳用餐，品嚐湖魚等新鮮食材烹飪的菜肴。下午沿著湖邊步道散步，欣賞不同角度的湖景，感受大自然的寧靜。傍晚前往桓仁縣，入住當地酒店。

-第三天：上午前往五女山山城，沿著山城的城牆和遺址參觀，瞭解高句麗第一代王城的曆史，登頂後俯瞰渾江風光，感受曆史與自然的交融。午餐品嚐桓仁特色美食，如桓仁煎餅、酸湯子等。下午前往楓林穀森林公園，漫步在森林氧吧中，呼吸清新空氣，欣賞秋季漫山遍野的楓葉，或者在其他季節感受森林的綠意與生機。遊覽結束後，準備返程。

3.四日遊行程：

-第一天：抵達本溪後前往南芬大峽穀，這裡擁有獨特的地質景觀，可沿著玻璃棧道行走，體驗驚險刺激，同時欣賞峽穀的壯麗景色。在峽穀周邊的農家菜館享用午餐，品嚐地道農家風味。下午前往大冰溝森林公園，觀賞森林、瀑布等自然景觀，感受原生態的自然之美。晚上入住附近民宿，享受鄉村夜晚的寧靜。

-第二天：前往本溪水洞，詳細遊覽洞內景觀，之後在水洞周邊景區遊玩，如參觀地質博物館，深入瞭解喀斯特地貌的形成與特點。午餐後前往關門山國家森林公園，安排充足時間遊覽各個景點，觀賞山水與植被景觀。晚上住在關門山附近，體驗景區夜晚氛圍。

-第三天：前往鐵刹山，用一天時間遊覽這座道教名山，瞭解道教文化，參觀山上的道觀建築，攀登鐵刹山主峰，俯瞰周邊美景。晚上前往桓仁縣城住宿，感受當地縣城的生活氣息。

-第四天：上午遊覽五女山山城，探索高句麗文化遺蹟。下午前往楓林穀森林公園，漫步森林，感受自然風光與清新空氣。結束後收拾行李，準備返程，結束充實的本溪四日之旅。