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從頭到腳的生命七輪是風輪。
生命七輪是從頭到腳的七個等圓，這七個等圓的圓心可以連成一條線段，並且這一條線段會流通和經過肚臍眼。
在這個生命七輪中，每一個等圓的圓邊都排成一條直線，並且在圓邊相接。
這意味著，每一個生命之圓都能夠將自己所在的生命之圓的能量流通到下一個生命之圓之中，而且隻能是相接的其上和其下的就近的第一個生命之圓。
從頭頂到腳根的生命之圓的順序是由小到大的，在頭頂的生命之圓是生命一圓，在脖子的生命之圓是生命二圓，在上焦的生命之圓是生命三圓，在腹中中焦的生命之圓是生命四圓，在下焦的生命之圓是生命五圓，在大腿的生命之圓是生命六圓，在小腿和腳掌心的生命之圓是生命七圓。
五臟，分彆是心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟；六腑，分彆是胃、小腸、大腸、膀胱、膽囊、子宮；三焦，上焦是脖子和兩個乳頭之間的身體部位，中焦是兩個乳頭和肚臍眼之間的身體部位，下焦是骶骨和肚臍眼之間的身體部位。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，精氣往生命七圓的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達腳趾尖，當精氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的精氣就流通了。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，真氣往生命七圓的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達腳趾尖，當真氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的真氣就流通了。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，本氣往生命七輪的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達較腳趾尖，當本氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的本氣流通了。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，元氣往生命七圓的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達腳趾尖，當元氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的元氣就流通了。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，陰氣往生命七圓的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達腳趾尖，當陰氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的陰氣就流通了。
在這個生命七輪中，從生命一圓開始，陽氣往生命七圓的方向流動，分彆流過生命二圓、生命三圓、生命四圓、生命五圓、生命六圓、生命七圓，最後到達腳趾尖，當陽氣再次從生命七圓原路返回至生命一圓，全身的陽氣就流通了。
在所有的生命七輪，在每一次的七圓流動的時候，都會經過五臟、六腑、三焦。
生命七輪正常的循環運轉，身體就不會被外邪所擾亂，當外邪入侵的時候，人體就會生病。
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