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在阿爾奎木的介紹下，周至才知道哈薩克族關於沐浴療法的門道還有很多。
比如有“皮浴”，可以治療感受風寒引起的渾身發冷、疼痛等症狀。
根據病人的性別和體質，男性可選羊皮、馬皮，女性則選山羊皮、羚羊皮、公鹿皮。治療時，將選好的動物快速屠宰剝皮，並用溫熱的皮把病人包裹起來，促使其發汗。
如果發汗效果不好，則還可以用側柏葉、麻黃、青蒿、丁香等藥物，水煎取汁，乘熱倒入皮中，包裹在病人身上促其發汗。
還有一種方法叫“哈布塔勒哥”，主治陽痿、風濕病、月經過多等。
方法是將白樺樹葉和白鮮皮裝入一個大袋子中壓緊，澆上熱水，然後紮緊袋口，並將袋子放在陽光下使其發熱腐爛。
待到口袋中溫度升到45℃時，打開袋口，在藥物中間掏一個洞，讓病人把身體包裹在其中。
第三種就是現在在做的，“哈克達勒哥”。
哈克達勒哥主治風濕性疾病，也可以用於受冷發汗。
方法是在地上挖一個可容下一人的坑，用繡花柳及五種家畜的骨頭焚燒成炭。在坑外搭上小帳篷，地坑上支一個木製的網狀架子。病人躺到架子上，令其發汗。
可以在火炭上不斷噴水，形成熱霧燻蒸。
炭火熄滅後，病人還可以直接躺到地坑中。
“去朝聖的時候，我看到好多國外的哈薩克都有自己的蒸房。”阿爾奎木一邊往一塊盛放著礦石的鐵板上澆水，讓房間裏充滿蒸汽，一邊給大家介紹：“我當時就想著這東西可以拿來改良我們的‘哈克達勒哥’回來我就弄了一個。”
“效果還不錯。尤其是冬場轉移完回來，蒸蒸這個，能把骨頭縫裏邊的寒氣都逼出來。”
“你們先喝奶，吃點東西。”阿爾奎木熱情地招呼大家：“一會兒還要泡一泡澡。”
“其實哈克達勒哥是有療程的，每次治療之後，要及時補水和加強營養，防風寒。要根據病情選擇不同的藥物，煎出藥汁藥浴，每次浸泡三刻鍾。可治療風濕、坐骨神經痛、高血壓、皮膚病等。”
“療程可以是一週，兩週，三週。藥浴治療期間，不能飲涼水，飲馬奶可提高療效。”
“這法子好。”周至端著馬奶喝了一口，額頭已經微微冒出汗珠，之前一天一夜的勞頓已經消失了不少：“吃著喝著享受著就把病根除掉了。”
“咱們這一套通過皮膚吸收進行治療的醫術，不管是烤的，熏的，蒸的，捂的，泡的，統稱‘布拉吾療法’，此外還有溫泉浴、砂浴、蒸汽浴、鹽浴、泥浴等。”
“那哈醫要用藥嗎？就好像內地中草藥那種。”
“那當然要用啦，不過我們多跟民族習慣結合。我們哈薩克人以肉、奶為主要飲食：羊肉、馬肉為大熱大補之品，可以補虛、暖胃、壯陽；肉湯煎阿勒泰瑞香，可以治療風濕、咳嗽、感冒；用丁香、黑花椒和奶同煎，做成丁香奶茶，可以通氣，暖腰益胃。”
“肘子你過來，趴到這個台子上。”
“啊？乾嘛？”周至好奇地問道，不過人還是乖乖地端著馬奶杯子來到了阿爾奎木的身邊。
“你的腰背開始出問題了。”阿爾奎木讓周至趴好，開始伸手在他的後背腰眼處拿捏：“嗯，長期保持坐姿，已經有勞損的跡象了。你是不是有時候這兩條肌肉有些痠痛？”
說完手底開始用力。
“哎喲對對對……就是就是那裏就是那裏，舒服啊……”隨著老阿爾奎木的手勁抵達，周至就感覺腰眼上一個什麽阻塞的開關被擰開了一般，整個後背的肌肉一下子就鬆弛了，久違的輕鬆感一下從腦下脖頸處直通到足跟，舒服得他都叫喚了出來。
“哈薩克族是在馬背上成長起來的民族，騎馬登山涉水，摔傷、骨折時常出現。由於交通不便，不能夠及時就醫，更增加了接骨的難度，客觀條件催生出哈薩克族醫藥特有的正骨術。”徐父給周至介紹道：“正骨醫生在民間被稱為‘臥塔什’，阿依古麗家就是‘臥塔什’世家，祖父的正骨術堪稱一絕，給好些個大人物治療過腰傷呢。”
周至已經舒服得話都說不出來了，直能豎起大拇指表示經過親身體驗，當真是名不虛傳。
不多幾下，周至就感覺自己背部肌肉和筋腱已經完全放鬆了，現在就好像一條案板上的麪糰一樣，軟軟的，鬆鬆的，任由老阿爾奎木揉捏。
就在飄飄欲仙之際，老阿爾奎木突然手上再度發力，動作異常的乾脆果斷，周至就聽得自己腰間的骨節“哢噠”“哢噠”地連響了兩聲，聲音清脆響亮，嚇得他“哎喲”一聲叫了出來。
老阿爾奎木卻拍了拍周至的腰背：“好了，可以起來了，這下又能管五年。”
“不過最好還是勞逸結合，不要老在凳子上坐著。我發現現在的年輕人啊，這個問題越來越嚴重了。”
“誰要是學到老人家這一手，今後可要發大財。”周至將手放在腰上轉動了幾下，發覺以前隱隱有些痠痛的後腰，現在是一點感覺都冇有了，不由得大加讚賞：“我覺得要是奧委會知道我們國家還有老人家這樣的人，去年申報奧運會都不會失敗！這一手正骨按摩的手法堪稱一絕！老人家應該多給國家培養培養培養這方麵的人才纔好呀！”
“肘子你這說法也太誇張了。”老阿爾奎木被大家誇慣了的人，也被周至這新穎的捧法弄得滿麵紅光：“當不得當不得。”
蒸房做得很新穎，有一麵牆是泥牆，泥牆底部砌著一個壁爐，不過壁爐的爐口在室外，可以在那裏烘焙食物。
室內有個台子，其實就是壁爐的後壁，外麵燒起火來後，壁爐上的鑄鐵盤子就會給燒得滾燙。
熱量也會傳遞到鐵盤上的礦石上，礦石都是老阿爾奎木特意挑選的火山石，質地疏鬆多孔，水一澆上去立馬變成滾滾的蒸汽。
和普通桑拿房用的清水不一樣，老阿爾奎木用的應該是哈醫裏哈克達勒哥療法專用的藥水，空氣裏還瀰漫著一股草藥的芳香。
不知道是不是這股芳香生津解膩，增進食慾的緣故，周至這兩天因為缺乏纖維素和維生素攝入的身體，居然又感覺有些餓了。
後世爛大街了的大盤雞，周至一路過來居然冇有見著，直到現在方纔吃到。
“說起來還真奇怪呢，大盤雞這麽著名的菜式，一路過來居然冇看到呢，直到這裏才吃到。”
“咦？你還知道大盤雞？”徐父反倒是比較驚奇：“不是去年纔開始流行起來的嗎？”
“不會吧，這道菜出現得這麽晚？”
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