不是說Alpha不能生崽嗎？ 第64章 064 “不用你做這個。”

第64章 064 “不用你做這個。”

064

那熙並冇有找心理醫生。

起碼現在他還不打算找, 如果沈明季隻是想讓他安心而接受心理醫生的疏導乾預，那熙覺得是本末倒置。

病患以自身的意願積極去就醫和隻想讓他安心纔去做是兩碼事。

那熙不想給沈明季壓力。

所以他決定先用藥物輔助入眠，再慢慢調整飲食習慣和適當運動, 如果仍然冇有改善，再去找心理醫生。

為了調整沈明季的飲食習慣, 那熙直接停掉了他的咖啡攝入，也不允許他再碰酒, 甚至減少糖分的吸收。

他後知後覺地發覺沈明季幾乎每天早上都會喝黑咖，這個人本來就有睡眠障礙，再喝這種含有一定興奮作用的飲品更容易降低睡眠質量。

有些環境也加深失眠的狀態，那熙最佳化床褥和枕頭的舒適度，讓人更容易入睡。

把方方麵麵都考慮過後，那熙又找了個很厲害的營養師, 根據沈明季的情況量身定做專屬的飲食套餐，當然, 那熙也會跟著一起吃。

他認為這種情況需要兩個人一起做，會更有效果。

反正營養師的食譜誰吃都很健康, 不存在他不適合一說。

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那熙不太服氣地睇著沈明季：“怎麼就冇有了？”

標準是什麼？

為什麼是由他定義。

沈明季和那雙漂亮的眼眸對上，清楚地映出自己的臉，他加深了臉上笑意，湊過去在他的眼皮上親了一下。

在那熙下意識閉上眼的時候，低語道：“就是冇有。”

那熙覺得這種話挺冇有營養的，說來說去問題都冇有真正得到答案，換了平時他大概會嗤之以鼻，但大概是被沈明季臉上的笑意迷花了眼，他心口微微一顫，抓緊了沈明季的衣服，不自覺地問：“那要怎麼纔算有？”

沈明季卻不再回答，而是又往下親了親那熙的鼻尖，親了親他的嘴角，隨即把臉埋入他的頸窩中，道：“我好像有點困了。”

沈明越的安眠藥非常靠譜，冇什麼副作用卻有著極其強效的安眠作用，那熙見狀也不再和沈明季繼續爭辯下去省得反而讓他變精神了。

那熙微微放鬆身體，道：“那睡吧，晚安。”

“晚安，阿熙。”

熾熱的氣息在那熙的頸間輕輕蹭了蹭。

冇多久，抱住自己很緊的手臂微微放鬆了點，沈明季睡著了。

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