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Z世代藝術家 第35章 努力的技巧

作者:起酥麪包 分類:純愛耽美 更新時間:2026-03-16 01:27:11

在人藝的一個小練功房裡,馮老師正在給方同學上第一堂課。

「小方,你以後是要走影視表演的路子吧?」

方星河誠實點頭:「是的,馮老師,我喜歡影視多於戲劇。」

「正常,我也願意嘗試影視表演。」

馮遠征非常開明,隨後便提起了重點。

「那你就要理解影視表演和戲劇表演的本質不同。

戲劇表演是在封閉的舞台上,在全體觀眾的注視下,和固定夥伴完成連續的一整場演出。

冇有NG,冇有重來,隻有每時每刻都要繃緊的神經,相對更加誇張的肢體語言,以及必須清晰充沛的台詞。

而影視表演,是在開放混亂的空間,按照導演的需求,給出一個最飽滿的片段。

所以影視表演可以取巧,同一個鏡頭拍100條,你貢獻出1條高質量的片段,OK,足夠了。

王佳衛的電影為什麼愛出影帝影後?

磨出來的。

別的導演恨不得一條就過,好省膠片,他可真是實打實的奔著100條以上去拍。

好,回到重點——

對演員而言,戲劇表演的整體難度顯然更高。

但同時,影視表演對於眼神等等微表情的要求,也要高於戲劇表演。

兩者的根本目的不同,導致差異的出現。

而這正是斯派教學忽視肢體的原因——在影視劇裡,麵部的細微表情排在第一位。

那麼這又有一個問題:你的訓練體係都不健全,怎麼可能冇有代價?

斯氏,最多隻能給出90分的答案。

格氏不一樣,我們最重視身體性,因為我們相信,隻有從身體出發,才能挖掘出最極致的情感,單純的斯氏體驗派做不到。

為什麼我們行,他們不行?

來,現在開始熱身,我用實例告訴你為什麼。」

方星河不言不語,默默跟著熱身。

馮老師把格氏吹得天下第一,這是人之常情,但方星河不會儘信,他有自己的判斷。

在經歷了一係列的放鬆動作,將肌肉充分喚醒,關節撐開之後,馮遠征帶他進行了一套名為「海豚訓練」的形體動作。

動作本身並不複雜——兩臂伸開,在教室裡有節奏的行走轉圈。

旋轉雙肩雙臂,胳膊肘儘可能向後撐開,雙手與雙臂反方向轉動,同時,肩膀往上縱起,並努力伸長脖子。

此時,要想像自己是一條海豚,逐漸增加節奏,使身體一點一點「拔高」。

聽起來是不是有些不知所謂?

但是,如果把強度提高到極致,把時間拉長,把動作做到完全精確,那麼奇妙的事情便會發生。

方星河按照要求,想像著要如同海豚劈開海浪那樣,躍出水麵。

隨著動作強度提高到極致,血往上湧,氣向上衝,好像有嘩嘩的海水聲隨著雙臂動作在耳畔湧動……

疲憊,頭暈,恍惚,身體不堪重負。

但在某一刻,當他奮力縱起時,忽然感到無比的自由、愉悅、酣暢淋漓。

極致的動作,確實帶來了極致的情緒體驗。

身體和心靈,從來都是共通的。

是了,海豚訓練並不是想讓演員像海豚那樣遊泳,而是啟用心底那種對於「自由和酣暢」的情緒體驗。

馮遠征看著有些恍惚卻仍在堅持的方星河,滿意輕笑。

他開始引導少年的思考。

「看過《肖申克的救贖》嗎?

假設我是導演,現在要讓演員表演經歷長期關押,終於重獲自由的片段,要求是準確釋放情緒。

體驗派演員,如果他有過失去自由的經歷,比如被傳銷關押拷打,那麼好,他上去就給出了一個90分的表演。

再仔細磨一磨,或許能給到95分。

可是如果他從來都冇有過類似的經歷,那就麻煩了。

怎麼演?

導演你等等,我去找個監獄,體驗幾天。

然而這種體驗肯定失真,因為並冇有真正失去自由,他不知道那種重獲自由的情緒到底是什麼樣子的。

真聽真看真感受,斯氏體驗的核心在哪兒呢?

冇有了,對吧?

那如果是一個表現派演員,他就會開始在心裡構建這個角色的形象。

角色是什麼人?

因為什麼而入獄的?

性格什麼樣、家庭關係如何、講話什麼腔調?

具備上麵所有特徵的人,麵對這種情況應該是什麼樣的反應?

一頓拿捏一頓設計,上去一演,浮誇得很。

好的表現派演員能給出80分的表演,尋常一點的,60分都難。

套路、表淺、冇有任何能夠打動人心的東西。

這就是表現派演員單純模仿的限製。

如果是一個方法派的演員,那麼他肯定要將某種類似的情緒替換進來。

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我冇蹲過監獄,但是在高考結束之後,我嗷嗷叫著扔掉書的那一刻,情緒應該是差不多的,OK,就用它。

於是演員給出一種終於解脫的驚喜,帶著一種對未來的憧憬,非常激動的釋放出來。

這麼演冇什麼大問題,但是,結束學業的自由,真的能和重獲新生的自由相比嗎?

不可能的,對吧?

可問題是,如果情緒再給多一點,馬上就顯得浮誇了。

精確度不夠,想在量上麵找補,那肯定不行。

所以你瞧,麵對很特殊的表演需求,大部分人都演不好。

但是,如果叫你上場,而你每天都堅持進行最高強度的海豚訓練和飛翔訓練,那麼你根本不需要演——

找回那一刻的情緒,抬起頭,看一眼鏡頭,這就足夠了。」

我超,屌啊!

方星河聽懂了,正因為懂,所以震撼。

格氏和斯氏的底層核心都強調「從體驗出發」,但格派更極端,通過「身體與情緒相通」原理,來挖掘各種各樣的情緒。

因此,更真實、更殘酷、更虔誠、更有侵略性。

方星河終於知道,為什麼馮遠征能把安嘉和演得那麼變態了,因為相關訓練裡就有專門挖掘「原始獸性」的部分。

那不是一種簡單的殘暴,而是一種更加赤裸的動物性,最質樸,最深刻,最坦誠。

方星河終於確信,格派就是為了特殊情緒而生的。

要知道,並不是每一個表演體係都有具體的演員訓練方法,斯坦尼體繫有,方法派有,但是他們兩個加起來都不如格派極端。

額,簡單理解:格外擅長演變態。

因為格派演員對待自己也賊TM變態……

這天,方星河的訓練整整持續了八個小時,除去中間的吃飯和休息,幾乎是一直在做各種各樣的高強度動作。

馮老師放他回家之後,他累得幾乎一動都不想再動。

可是到了9點多,少年仍然努力爬起來,寫了一篇心得。

「演員的基本功之聲台形表,本質上都是在追求解放自我肌體,實現控製自如。

控製是貫穿演員一生的功力之所在,也是所有呈現的基礎。

在生活中進行表演是一件冇有門檻的事,然而,真實生動的影視戲劇表演卻是一門極其需要天賦、極其需要堅持的藝術。

控製淚腺、控製眼神、控製麵部肌肉,做到這一切也隻是剛剛入門,後麵還有很多難關。

好訊息是,格氏的上限很高,可以趟過所有阻礙。

壞訊息是,格氏確實辛苦,極限的磋磨帶來的是極致的疲憊和痛苦,第一天如此,以後每一天亦然。

更困難的是,冇有人能夠告訴我,要堅持到什麼時候才能守得雲開見月明,真正攀上那座藝術高峰。

可我並不畏懼,我會努力,全力以赴的燃燒自己。」

把筆一擱,方星河反手就給麵板裡的【格氏演員訓練法】加上了10點經驗。

閉眼感受,大量的體悟湧上心頭。

嗯,努力也是需要技巧的,不知道你們懂不懂……

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