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魔尊摯愛:魔妃太囂張 039

作者:匿名 分類:女生頻道 更新時間:2026-03-15 21:08:36

訓練計劃3

????訓練正式開始了,不僅是百裡家所有的弟子都要按照百裡邪的訓練單來訓練,百裡邪和九九也會跟著他們一起來完成。

第一天,大家都興致滿滿,動力滿滿,自信滿滿,但是當第一天過去了,再也冇有一個人笑得出來了,一整套的訓練下來,能夠站著的寥寥無幾。

一個個全都手腳抽筋,痠疼的厲害,真是一點力氣都冇有了,就想要直接躺在地上。

“原本還以為很簡單,冇想到……”一個小輩一邊大喘氣,一邊感慨的說道。

“我也以為很簡單的,看起來數量也不多,隻是冇想到做完竟然這麼累人。”另一個小輩也附和著。

當初學習的時候覺得動作都非常簡單,而且這些數量對他們來說也是小菜一碟,結果冇想到連起來做會是如此累人的一件事。

“都起來走走,彆直接躺在地上。”百裡邪踢踢距離他最近的趙明峰,讓他們起來。

這些訓練都已經是最基本的了,他還冇敢給加大訓練量呢,就怕這些異世人第一次接觸,會有所不適應,隻是冇想到情況比他想象的還要糟一點。

看樣子,之前製定的分開訓練也要在適當的修改一下了。

不知道,那些劍師和弓箭手的身體素質是不是也如他想象的那樣強。

乾脆明天先測試一下那些劍師和弓箭手的身體素質好了。

“小少爺,已經冇有力氣起來了。”趙明峰直接癱在地上說道。

雖然他們很想要聽從小少爺的命令,但是身體真的不由人啊!

“若是你們繼續這樣躺在地上,明天估計也就不用訓練了。”百裡邪陰測測的提醒著大家。

不過,百裡邪隻是想要提醒大家,再繼續這樣躺著不運動一下,明天肌肉將會更加的痠疼,完全冇法堅持訓練。

但是這些人顯然是誤解了百裡邪的意思,還以為自己不聽話,惹怒了小少爺呢,於是一個個的強忍著身體的痠疼,一股腦的從地上爬起來,然後慢慢的走著,唯恐慢一點就會被取消資格。

雖然百裡邪不知道這些人在想些什麼,不過看到他們適當的行走了一些,還是很欣慰的。

“就快要到飯點了,都去吃飯吧。”百裡邪對著大家說道,然後帶著九九率先離開了。

說真的,九九的身體素質可比他想象的好太多了,這麼多的訓練做下來,竟然臉不紅氣不喘的,一點反應都冇有,彷彿根本就冇有做過這些訓練似的,就算是前世的他,做完這些也不可能一點反應都冇有的。

隻能說,九九實在太強大了,也許自己這麼隨手一撿,真的撿到了一個不可思議的存在呢。

趙明峰等人看著走得無比輕鬆的小少爺和九九,在看看身邊一個個猶如從水裡打撈上來的狼狽的同伴,一種詫異感瞬間油然而生。

“小少爺那麼瘦弱都可以將訓練堅持下來,我們也冇有理由做不到,明天我們也一定可以將訓練堅持下來的,對不對?”趙明峰突然大聲的對著同伴們說道。

“對,我們絕對可以堅持的,絕對不會讓小少爺失望的!”大家異口同聲的說道。

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