短沾瘴淤xGR5炯猶 360

做操

何菱聞言，臉上的笑容瞬間收斂了。

她擼起袖子，叉著腰，徹底豁出去了，指著溫藝琳的鼻子就開罵。

“我種地我光榮，我靠自己的本事吃飯，不偷不搶，皇上認可，百姓受益，總比某些人強，整天就知道塗脂抹粉，搬弄是非，除了會投胎有個好爹，你還會什麼？啊？”

“為國家發展做貢獻了嗎？解決百姓溫飽問題了嗎？推動生產力了嗎？除了會花錢和給人添堵，你還有什麼存在價值！”

她語速又快又狠，劈裡啪啦一頓輸出，直接把溫藝琳罵懵了。

溫藝琳張著嘴，目瞪口呆地看著何菱，像是第一次認識她一樣。

這哪裡還是以前那個唯唯諾諾，被她擠兌幾句就紅眼睛的何菱，這簡直是個潑婦！

市井潑婦！

周圍的宮人也聽得一愣一愣的，心裡暗暗咋舌。

惠妃娘娘好生彪悍，不過罵得好像有點道理。

溫藝琳被她罵得毫無還嘴之力，臉上一陣紅一陣白，跺了跺腳，指著何菱你你你了半天，也冇你出個所以然來。

最終在何菱嫌棄的眼神中，帶著一肚子憋屈跑走了。

何菱看著她狼狽逃竄的背影，哼了一聲，拍了拍手，心情無比舒暢。

【爽，早就想這麼罵她了。】

【係統，看見冇，這就是實力帶來的底氣。】

係統：「……宿主情緒管理已下線，武力值+0.5，嘲諷技能+1，溫馨提示：請注意維持妃位形象。」

【形象？要什麼形象？快樂就完事了。】

何菱纔不在乎，她現在可是有功之臣，底氣足得很。

這邊何菱揚眉吐氣，那邊未央宮內，卻是另一番光景。

薑嬛午睡醒來，正對著那本改良版的孕期瑜伽冊子躍躍欲試。

雖然畫風古拙，但核心要領一看便知，拉伸、放鬆、增強肌力，對孕婦確實大有裨益。

她讓宮女將內殿中央的地毯清理出來，自己則換上寬鬆舒適的軟緞寢衣，準備活動活動筋骨。

這些動作對她這個現代靈魂來說再熟悉不過了，甚至有些親切。

就在她感受著呼吸，學著擺弄肢體的時候，殿門忽的被推開。

霍臨信步走了進來，本來溫柔繾綣的雙眼，再看到薑嬛的一瞬間，差點冇驚的掉出來。

隻見薑嬛單足立於地毯中央，另一條腿向後高高抬起，彎折出一個驚心動魄的弧度，上半身還在前傾，手臂向後伸展，整個身體繃成一張危險的弓形。

【！！！】

【危險！】

霍臨腦子裡嗡的一聲，什麼冷靜自持早就拋到了九霄雲外。

他一個箭步衝上前，長臂一伸，不由分說地把薑嬛打橫抱了起來，緊緊箍在懷裡，聲音都有些顫抖。

“這是怎麼了？小心摔倒！”

【難道是肚子太疼，都把她疼變形了！？】

薑嬛正專心保持著平衡，冷不丁被人攔腰抱起，也結結實實嚇了一跳。

待看清霍臨那副如臨大敵的模樣，頓時哭笑不得。

“你乾嘛，快放我下來。”她掙紮著要下地，“我在做舒緩操呢，何菱給的，能拉伸身體，放鬆肌肉，對身體特彆好。”

霍臨卻抱得更緊，絲毫冇有鬆手的意思。

“舒緩操？什麼舒緩操需要做這麼危險的動作，何菱不靠譜也不是一兩天了，你信她？”

【這個何菱到底是怎麼回事，儘弄些奇奇怪怪的玩意兒。】

【這要是摔一跤，後果不堪設想。】

【朕剛剛心臟都快被她嚇停了，回頭就把這冊子冇收了，太不安全了。】

薑嬛聽著他的心聲，有些無奈。

她伸手拍了拍他緊繃的手臂，安撫道：“哎呀，你冷靜點，這動作看著難，其實很安全的，還能開肩擴胸，緩解孕期胸悶呢。”

霍臨還是不肯鬆手，抱著她走到軟榻邊，小心翼翼地把她放下。

“朕習武多年，也冇見過這等功法。”他拿起被扔在一旁的冊子，翻看起來，越看眉頭皺得越緊，“這彎腰扭身的，真的無礙？”

薑嬛湊過去，耐心解釋道：“這操看著新奇，實則自有其道理，你看這個動作……”

她指了指冊子上一個脊柱扭轉的舒緩圖示，“是不是能活動到平時很少鍛鍊到的腰背？還有這個……”

她又指了一個伸展動作，“是不是能拉伸筋骨，緩解腰痠？”

霍臨順著她的指引看去，結合自己習武的底子仔細琢磨，發現這些動作雖然形態奇特，但細究其發力方式和拉伸的部位，似乎確實有些門道，並非胡亂扭動。

【嗯？這麼一說，好像有點意思。】

【活動腰背，拉伸筋骨，若是力度控製得當，似乎確能強健體魄。】

【難道真是朕孤陋寡聞了？】

他緊繃的臉色稍稍緩和，但眼神裡的擔憂絲毫未減。

霍臨沉吟著研究片刻，才終於鬆口：“既然你說有益，那便練吧。”

薑嬛聞言一喜，正要說話，卻聽霍臨緊接著補充道：“不過，朕得在一旁看著你練，每個動作都不許勉強，稍有不適立刻停下！”

“知道啦，謝謝夫君。”薑嬛立刻眉開眼笑，湊上去在他臉頰親了一下。

霍臨耳根微紅，強作鎮定地哼了一聲。

於是，內殿裡出現了這樣一幕。

薑嬛在地毯上慢悠悠地做著各種孕期拉伸動作，霍臨就端坐在榻上，身體緊繃，眉頭微蹙，緊盯著她每一個細微的動作，如臨大敵。

她每做一個稍微需要點柔韌性的動作，霍臨就忍不住出聲。

“慢點，扶穩了！”

“腰，注意腰！”

“算了算了，這個彆做了！”

薑嬛被他唸叨得哭笑不得，至於嗎，她就是做個貓伸展而已。

這哪是監督，在他看來，這就是現場直播驚悚片吧。

早知道不讓他看了。

就在薑嬛完成又一個動作時，她忽然感覺下腹傳來一陣蠕動。

她動作一頓，臉上露出驚訝又新奇的表情。

“怎麼了？是不是哪裡不舒服？”霍臨立刻緊張地站起身。

薑嬛聞言抬起頭，眼睛亮晶晶的，朝霍臨招手：“你快過來，快來！”