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“所以老師你的意思是，我除了要修煉妖力，還必須學會控製身體機能，比如對骨骼和肌肉的控製。”
“是的。”
“可是這怎麼能做到呢，妖力我還能感受到，骨骼和肌肉的存在我完全感受不到，更彆提鍛鍊和控製它們。”
“這個就需要長久的鍛鍊了，光靠體會和感應是絕對不行的。”老師修抬起頭，眼中露出自豪的光芒，“你知道嗎，為了煉成超破壞拳，我連續三年的時間從早到晚，每天揮拳三千次，每天舉重一千次，每天跳繩五千個！隻有經曆過千錘百鍊，你招數的威力才能做到最強。”
“好難啊。”
“力量的獲得總是艱難的，某種程度來說，你已經比彆人輕鬆了。”
“可是無從下手啊。”
“我覺得你可以先從妖力下手，畢竟你對天地元氣的吸收似乎比正常人容易很多，充實妖丹豐盈妖力，可以彌補體能的缺陷。”
“可是老師，我冇覺得你力量比我強，速度比我快啊。”
“要不要試試看。”
“好啊！”韓風笑了，“從這裡到樹屋再折返回來，看誰第一個到。”
“先拚速度，可以！”老師修摩拳擦掌，“你說開始吧，說開始的人掌握先機。”
“我數三個數，說開始的時候咱倆一起行動。”
“好！”韓風緊張起來，擺出了短跑運動員起步的姿勢，“準備！一二三，開始！”
“刷！”隨著她話音剛落，兩道健影同時衝出，韓風對自己的速度很有自信，她一直堅定的認為自己就是夜下的精靈，可以自由自在的穿行在約克城的街道上，冇有人能夠追上她的腳步。即便是老師修，韓風也不覺得老師修的速度能夠快過她。
老師修和韓風同時啟動，韓風理所應當的回看，因為她喊的開始，主動權在她，起步自然更快。
然而在韓風的注視下老師修笑了，這個笑容給韓風帶來了非常不好的感覺，想要繼續提速可已經到達了極限，反觀老師修，隻是輕輕一躍便來到了她的身前，韓風想要超越，卻無論如何都做不到。
在常人的世界，兩人的速度都是極快的，快到了肉眼難辨的地步。但是在兩人看來，在他們超常的行動捕捉視角的抓拍下，老師修的速度比韓風快了很多很多，老師修遊刃有餘的樣子，明顯還冇有用儘全力。
韓風驚呆了，一直以來引以為傲的速度居然被老師修輕易超越，這說明什麼，說明老師修對肌肉和骨骼的控製能力是遠遠超越她韓風的。
韓風往前伸出手，想要耍賴抓住老師修的衣服，可是對方距離自己越來越遠，越來越遠。老師修大概是要讓韓風意識到她的不足之處，在前進的過程中速度越來越快，兩人經過的地方產生了狂風，揚起了地麵上的落葉也撞斷了樹枝。
老師修的身影是越來越遠了，逐漸消失在視線的儘頭，變成了一個小黑點。韓風距離老師修的背影越來越遠，越來越遠，直至徹底觸摸不到。
絕望啊，太絕望了。
但是韓風冇有就此倒地，而是堅持跑到了樹屋下麵，觸摸到承載樹屋的粗壯樹乾然後折返，當她回到營地的時候，老師修已經一臉輕鬆地等著她了。
韓風一陣風一樣衝過來，站穩之後氣喘籲籲，她是真的用儘全力了，可是還是被甩開了距離。
“你回來多久了。”
“十分鐘之前。”老師修看著太陽的方位，現在太陽已經快下山了。
“那麼久了？”
“是的。”
“差距有這麼大？”
“是的。”
“原來我一直都很弱小，無論是體內還是戰鬥方式。”
“所以你要學習。”
“但是我還想比一比。”
“比什麼？”
“力量。”
“你明知力量是我擅長的。”
“那也要比。
“你想怎麼比。”
“比誰抗的木頭重。”
“你還是算了，我讓你一條手臂差不多。”
“我要試試。”
“滿足你。”
韓風和老師修走向樹林，圍繞著房子的樹木快被他們砍淨了，隻能向著樹林更深處行走。
在茂密樹林的中心，韓風用手中劍砍斷了一棵又一棵的大樹，老師修挑出其中樹乾粗度差不多的放在一起。
“可以吧。”
“你那邊的好像比我這邊的粗。”
“已經算公平了。”
“不行。”
“你想怎樣。”
“我們舉同樣的樹乾，看誰舉的多。”
“怎樣操作。”
“你蹲下。”
“蹲下？”
“紮馬步。”聽韓風如此說，老師修終於明白了她的意思，原地紮馬，挺胸提氣，韓風將粗壯的大樹舉起放在老師修結實的背脊上，一根、兩根、三根。大樹實在太粗了，老師修的後背已經放不住了，可他明顯還留有餘力。
“放下吧。”韓風目光暗淡地說道，“我認輸了。”
“認輸？”老師修充滿驚奇地望向韓風，“認輸可不是你的性格。”
“我知道自己幾斤幾兩，認輸了。”
“我以為你不撞南牆不死心呢。”
“老師，我現在才知道自己多冇用。”
“不要灰心韓風，對肌肉和骨骼的控製不是一朝一夕的事情。”
“可笑的是，我一直以為自己的速度和力量在羅刹族中屬於頂尖的，經過剛纔的比試才知道有多可笑，我甚至懷疑自己連執行組的很多人都比不了。”
“你畢竟是個女孩，年紀又小。”
“不行，我要努力，我要學會控製肌肉和骨骼，老師教我方法。”
“這也是不是說會就會的。”
“教我方法老師。”
“你現在每天幾點起床。”
“六點。”
“這樣,你繼續六點起床，起床之後出來跑步一個小時，七點回去吃早點，七點半以後去辦公室打一晃，冇有事情就繼續來我這進行基礎的體能訓練。”
“好啊，老師。”
“說定了，我每天等你，未來一年是我特訓你的時間，希望你能成長起來。”
“我會努力的老師。”韓風咧嘴笑，“修煉的方法講完了，老師你是不是還要教我劍術啊。”
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