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昨天洗了一個冷水澡。
在這之前都記不清多久冇有洗過冷水澡了。
很不習慣。
冷水衝在脖子和肩膀下方一代時，身體會下意識蜷縮，如果控製著不躲開冷水，就會有點喘不上氣。
洗完之後，身體先是覺得有點麻，之後會覺得有些發熱，暖暖的。
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