我竟偷走了Faker的人生 第309章 私人醫生（二）

舊金山灣區的陽光透過百葉窗，在實驗室冰冷的地板上投下斑駁的光影。陳默按照林晚製定的時間表，開始了他在美國的第二天的“維護”。

上午九點，他準時出現在物理治療室。與昨天不同，今天負責他的是一位經驗豐富的運動康複專家，名叫Mark。

“放鬆，陳，”Mark的聲音溫和，他示意陳默躺在治療床上，“我們先從手腕和手指開始。長時間高強度的鍵鼠操作，對這些小關節和肌腱群的負荷是最大的。”

Mark先是用專業的儀器，檢測了陳默手腕關節的活動範圍和手指的握力、靈活性數據。螢幕上顯示，陳默的數據遠超常人，但也伴隨著一些早期勞損的指標。

“你的反應速度和操作精度，是以犧牲關節和軟組織的健康為代價的。”Mark一邊記錄數據，一邊解釋，“現在進行超聲波和低頻電脈衝治療，促進區域性血液循環，緩解肌腱的緊張。”

冰涼的凝膠塗抹在陳默的手腕和小臂上，儀器的探頭緩緩移動，帶來輕微的震動和溫熱感。隨後，微弱的電流通過電極片，刺激著他的肌肉，產生細微的跳動。整個過程冇有任何疼痛，隻有一種深層的放鬆感。

接著是肩頸和腰背的治療。Mark使用筋膜槍和徒手推拿，針對性地放鬆了陳默因為長期久坐和保持固定姿勢而變得僵硬的肌肉群。

“職業電競選手，常見的職業病就是頸椎、腰椎問題，以及肩袖損傷。”Mark一邊施加壓力，一邊說道，“你的情況還好，得益於你一直保持著核心力量訓練。但預防永遠比治療更重要。”

物理治療持續了一個半小時。結束後，陳默感到整個身體都輕鬆了不少，尤其是手腕和手指，那種因為長期緊繃而產生的酸脹感，得到了明顯的緩解。

下午兩點，陳默來到了另一間更為安靜的房間。房間的佈置很簡單，隻有兩張舒適的沙發和柔和的燈光。一位穿著休閒裝、氣質溫和的中年女性早已等候在此。她是實驗室合作的運動心理學顧問，Dr.Evans。

“請坐，陳。”Dr.Evans微笑著示意，“林博士告訴我，你的精神韌性和專注力都非常出色。我們今天的談話，不是為瞭解決什麼‘問題’，而是為了更好地維持你目前的狀態，確保你在接下來的高壓環境中，依然能保持最佳的心理表現。”

陳默點頭，坐了下來。他知道，心理輔導也是這次“維護”計劃的一部分。電子競技，尤其是到了他這個級彆，比拚的早已不僅僅是操作，更是心態和抗壓能力。

“我們先從一個簡單的放鬆練習開始。”Dr.Evans的聲音輕柔，引導著陳默調整呼吸，“閉上眼睛，想象你正處在一個讓你感到最安全、最舒適的環境中……”

陳默的眼前，浮現的不是什麼陽光沙灘，而是OMG基地那個熟悉的天台。夜空中繁星點點，城市的光芒在遠處閃爍。

“很好，”Dr.Evans觀察著陳默的表情變化，“現在，告訴我，在過去的這個賽季中，有冇有哪個瞬間，讓你感到了特彆大的壓力？”

陳默沉默片刻，腦海中閃過MSI決賽對陣CLG時，隊伍一度陷入巨大劣勢的畫麵。

“MSI決賽，對陣CLG的第二局。”他平靜地敘述，“我們前期陷入了很大的劣勢，隊伍的節奏被打亂，視野被全麵壓製。”

“當時你的感受是什麼？”

“需要找到破局點。”陳默回答，“分析對手的動向，計算他們的決策失誤概率，尋找可以利用的時間差。”

“你冇有感到焦慮或者緊張嗎？”Dr.Evans追問。

“冇有。”陳默搖頭，“那些情緒對解決問題冇有幫助。”

Dr.Evans點了點頭，在手中的筆記本上記錄著什麼。“你的應對機製非常理性，甚至可以說是過於理性了。這在高強度對抗中是優勢，但長期壓抑負麵情緒，可能會在某個時刻，以更激烈的方式爆發出來。”

她換了個話題：“除了比賽，生活中有什麼讓你感到放鬆的事情嗎？”

陳默想了想：“聽音樂，看電影，偶爾……看看籃球比賽錄像。”

“很好。”Dr.Evans繼續引導，“當你感到壓力過大，或者精神極度疲憊的時候，嘗試主動地去做這些讓你放鬆的事情。不要等到身體發出警告信號纔去處理。學會主動管理自己的‘心理電量’，和管理遊戲裡的藍量一樣重要。”

這次談話持續了一個小時。冇有深入挖掘什麼隱私，更多的是一種狀態評估和心理技巧的指導。Dr.Evans幫助陳默梳理了他應對壓力的方式，並提供了一些更科學、更主動的心理調節方法。

心理輔導結束後，林晚拿著最新的數據報告，走進了房間。

“Dr.Evans，情況怎麼樣？”

“非常好，”Dr.Evans笑著合上筆記本，“陳擁有頂尖運動員級彆的心理素質，甚至更強。他的自我調節能力和目標導向性都非常出色。我們隻需要確保他能持續獲得有效的放鬆途徑，避免精神負荷長期累積。”

林晚點了點頭，然後將平板電腦遞給陳默：“這是你今天的綜合數據。物理治療的效果很顯著，你的手腕關節靈活度和肌腱張力都恢複到了最佳水平。神經反饋訓練的進度也超出了預期，你對Alpha波的控製能力，比很多接受過長期訓練的專業運動員還要強。”

她頓了頓，語氣依舊保持著專業：“但是，”她指著螢幕上一條波動劇烈的曲線，“你的靜息心率變異性（HRV）指標，仍然低於健康標準。這表明你的自主神經係統，仍然處在一種過度啟用的狀態，冇有得到充分的休息。接下來的訓練，我們會加入更多關於呼吸控製和冥想的內容。”

“明白。”陳默點頭。他知道，這些冰冷的數字背後，是林晚和她的團隊對自己身體狀態最精準的監控。

“晚餐已經準備好了，低脂高蛋白，補充今天消耗的能量。”林晚收起平板，“晚上八點，還有一次睡眠監測。確保十點前入睡。”

“好。”

陳默離開了房間，走向實驗室的餐廳。窗外，夕陽正緩緩落下，將天空染成一片溫暖的橘紅色。

他知道，自己就像一架需要進行精密維護的戰鬥機。每一次的檢查、修複、調試，都是為了確保在下一次起飛時，能夠以最完美的姿態，刺破長空。

距離S6全球總決賽開幕，還有不到兩週的時間。