老中醫服務指南 065

我不對勁，太久冇那個

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葉矩被何焱靈的身體擠壓在牆上，腦子裡一片空白，眼光更是不知道往哪放。

往前看是臉，往下點是胸，再往下點更冇法看，那隻能扭頭看浴缸。

何焱靈：“抱歉，我……泡久了，有點暈……”

葉矩：“哦……冇，冇事吧？”

何焱靈：“冇事，我緩一下……”

葉矩：“那個，我去把門開大點吧？”

何焱靈：“……彆動！”

葉矩本來想藉口去開門逃離這個尷尬的姿勢，冇想到剛抬腳對方一個趔趄，索性把扶牆的手按到他的肩膀上——這回從貼變成了抱，稍一動作兩條光腿就蹭到一起。

葉矩：“我那個……剛纔以為你洗完了，準備進來沖澡的……”

何焱靈：“……嗯？”

葉矩：“所以睡褲脫在外麵了。”

何焱靈：“葉老師，跟我解釋這個做什麼？”

葉矩：“呃，冇什麼……你好點了嗎？”

何焱靈：“嗯……抱歉，浴室弄得有點亂，我去把水放了。”

葉矩：“沒關係，我來放好了……”

何焱靈：“我自己來吧。”

葉矩：“你去休息好了。”

何焱靈：“還是我來吧，剛剛泡澡的時候我那個……”

葉矩：“啊？”

何焱靈比了下手勢，又衝浴缸撇撇下巴：“那個了……”

葉矩：“……”

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葉矩忘了最後自己是怎麼洗完這個澡的。

腦子好像宕機了，直到進被窩還在不斷回放剛纔那些“驚悚”瞬間。猛烈的壁咚，眼門前的裸胸，滑膩的腿，還有“那個了”……放完了硬著頭皮告訴自己“冇什麼”，“都是男人”，然而緊接著又控製不住地開始重新播放，循環往複，著了魔似的。

何焱靈見對方背對自己一動不動，悄悄靠近過來湊到他耳後：“葉老師？怎麼了？”

葉矩：“啊，冇怎麼……”

何焱靈：“不是說腰疼麼，我給你按按？”

葉矩：“不用不用，你泡澡泡累了吧，現在時間也不早了……”

何焱靈：“我不累，就是剛泡完的時候有點暈，現在精神了。”

葉矩：“啊，那個……我好多了。”

何焱靈：“不疼了？”

葉矩：“比下午好點……”

何焱靈：“腰肌勞損患者最好不要側臥睡覺，腰部受力不均會導致脊柱側彎。”

葉矩：“哦哦……”

先前剛開始腰疼的時候他看過科普貼，的確說是仰躺對腰比較好，於是翻身仰躺。不料臉剛轉過來就看見何焱靈那雙電眼由上至下直勾勾地看著自己，彷彿看出他的窘迫，在憋著笑似的。

何焱靈：“葉老師，你今天怎麼了，這麼緊張？”

葉矩：“冇有啊！”

何焱靈：“之前還好好的，怎麼突然就授受不親了？”

“說什麼呢，哈哈……”葉矩心裡慌得一逼，表麵還要強顏歡笑，“那幫我按按吧，一小會兒就行……”

何焱靈：“那你趴著，上衣脫掉吧。”

葉矩：“好哦，褲子要脫嗎？”

何焱靈：“想脫也行。”

葉矩：“那就不脫了，有點冷……”

其實房間裡一點都不冷，甚至換了厚床單後躺著有點熱，但葉矩現在即便心裡尷尬的要死麪上也要裝瀟灑，生怕一旦露怯對方會覺得自己矯情。

——是啊，以前明明冇覺得有什麼，怎麼現在這麼羞恥！？

——不對，以前其實也有點那什麼。

何焱靈將床頭燈調成淡黃色，昏暗的光線正好勾勒出葉矩微微起伏的背部線條。

拇指對準肩胛骨內側最僵硬的那處摁下去，整個背部的肌肉瞬間繃緊了，呼吸聲戛然而止。

何焱靈：“放鬆，彆憋氣……”

葉矩：“哈……”

何焱靈：“一會兒可能會更痛。”

葉矩：“……”

何焱靈：“你肌肉這麼緊張，我按起來也要多費些力氣。”

葉矩：“我，我控製不住…… 就隨便按按吧，這樣就挺舒服的。”

何焱靈：“我換個姿勢……壓著你不介意吧？”

葉矩：“不介意……”

何焱靈：“這樣我省力點……”

葉矩還冇反應過來“壓著”是什麼意思，突然大腿一沉，對方竟就這麼雙膝打開跨坐在他身體兩側。緊接著後腰被抵住，沉甸甸的力道壓迫下來，彷彿是將半個身體的重心都通過前臂施加在他的腰部肌肉上。

遲鈍的酸脹感瞬間席捲全身。葉矩悶哼著掙紮了兩下，手指死死扣住床單，直到最尖銳的痛感過去之後才稍稍放鬆下來。

何焱靈：“這是壓滾式推法，對恢複肌肉筋膜的延展性和促進血液循環非常有效，尤其適用於腰肌勞損。”

葉矩：“呃，痛……”

何焱靈：“這種推按方式酸脹感比較明顯，但屬於治療性疼痛，彆擔心。”

話已至此，葉矩隻好忍著。

隨著手肘緩慢滾動，痠痛像波浪般一波接一波地湧來，簡直要把他那脆弱的腰給捏碎了。

幸而當忍無可忍之際對方停住動作，片刻過後一股強烈的暖流從經脈和骨骼深處迸發出來，先前的酸脹瞬間轉化為舒爽。

何焱靈：“今天就先這樣吧……舒服點了嗎？”

葉矩：“哈……”

何焱靈：“真的這麼疼嗎？”

葉矩：“冇，還好……”

何焱靈看著眼前被自己壓得死死的身體，起伏的背脊，凹陷的腰部，還有被按到發紅的皮膚。

——明明痛得不行還嘴硬，讓人不由得想得寸進尺再欺負他一下。

但其實他也不是故意要讓對方痛的，凡是來推拿科治療腰肌勞損的患者多少得痛上幾個療程才能好轉，但唯有葉矩痛得這麼“可愛”——大部分人隻會哇哇亂叫妨礙他治療，更有甚者指責他用力不當。

葉矩見何焱靈半晌冇有反應，不知是真的結束了還是有下一步操作，怪嚇人的。

正要扭頭去看，對方剛好也想起身，右腿剛抬起一半，被絆得一個踉蹌又跨了回去，兩手同時握住對方的腰才勉強穩住身形。

葉矩：“……呃啊！”

呻吟聲脫口而出，因為冇有防備所以格外響亮。

不知被按到了什麼穴位，強烈的酸脹感從後腰沿著尾椎往下肢放射，短短一瞬整個下半身彷彿被抽掉了力氣。

何焱靈坐穩後收回手：“啊，對不住……”

葉矩：“……”

何焱靈：“葉老師？”

葉矩還在痠麻中冇回過神來，暫且將臉埋進枕頭以掩飾失態。

何焱靈：“按到誌室穴，酸脹感會比較強烈。”

葉矩：“……”

何焱靈：“不過葉老師，你現在身體好軟哦，剛纔也這樣就好了。”

葉矩：“……”

何焱靈：“太緊張的話我力氣都用不進去。”

葉矩絕望地埋頭裝死，心想這不對勁，為什麼明明很正常的話聽在他耳朵裡這麼羞恥！

是因為太久冇“那個”了嗎？要不明天白天趁對方不在家“那個”一下吧？不然動不動就想歪，這日子冇法過了！

【何醫生小課堂】

壓滾式推拿是一種結合 “按壓” 和 “滾動” 兩種手法的深層推拿手法，通常使用醫師的身體重量（如手掌、前臂、肘部，有時會坐在患者身上），而不僅僅是手臂的力量，對肌肉進行深度的、緩慢的、帶有滾動感的按壓。它的目的不是讓人放鬆地睡著，而是通過“先破後立”的方式解決深層的肌肉結節。這是一種專業性很強的推拿手法，操作者需要精準掌握解剖結構，知道如何避開骨骼和重要神經血管，並懂得根據患者的反應調整力道。所以不能隨便找人推哦～

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【作者有話說】

加更～

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