重生之我有三倍返現係統 020

找陸婷製定健身計劃

不是吧……

餘情隻是剛剛在內心淺淺地吐槽了下而已，係統就這麼急著提醒自己嗎？

我又不是不健身了……

餘情仔細看了看教練的名字。陸婷？那不是剛剛那個女教練嗎！

好吧，人家剛走還得給找回來。

“你們想找教練一對一，還是想自由鍛鍊？”餘情覺得應該問問幾人的計劃。

“我想去遊泳！剛纔看那個泳池也太大了！以前我媽逼我學我遊泳還覺得冇什麼意思來著，原來隻是冇有見過超大號的泳池啊！我瘋狂心動！”唐寧興奮道。

“我就隨便找點器械鍛鍊鍛鍊，主打一個陪伴！”秦屏道。

她實在不想一對一，總覺得有點尷尬、難以直視。

而且剛纔聽那個女教練介紹每個器材附近都有一個平板，教學如何使用器械，這根本不需要任何人！

“我想找個教練！”胡煙眼睛亮晶晶道。

餘情秒懂。

“那你倆自由行動，我和胡煙去找教練。”

“冇問題！”

“ok。”

這邊餘情和胡煙一起找到了陸婷教練。

“hello，這麼快又見麵了。”

“你好，陸教練。我想找你製定一下健身計劃。”

“ok，冇問題。很榮幸可以成為你的教練。”陸婷對著餘情伸出手。

“我也很榮幸！”餘情伸手回握。

剛纔和胡煙來的路上餘情試著搜了下陸婷，冇想到真的在百度上搜到了。

陸婷是國際上知名的私人教練培訓導師，還是運動營養師。

冇想到悅動俱樂部居然這麼多大佬，還讓自己給碰上了。

“陸教練，這位是我的朋友胡煙，可以麻煩你推薦一個教練嗎？”

“最好帥一點的！”餘情衝著陸婷眨了眨眼。

“我們這兒的教練都很帥哦！那我幫你聯絡一下丁教練。他的水平很不錯哦！而且特彆受歡迎哦！”陸婷加重了“特彆”兩個字，笑著說道。

餘情二人剛和陸婷谘詢了幾分鐘關於健身的問題。

就看門口處來了一個肌肉帥哥。

餘情看了看，確實夠帥！

扭頭瞥了眼胡煙的表情，簡直冇眼看。

丁旭堯和陸婷聊了幾句就把人領走了。

胡煙像小雞仔跟著雞媽媽一樣，跟著丁教練就走了。

“ok，接下來是我們的時間了。”

“我這邊已經收到了你的身體資訊。說實話，餘小姐，你的身體狀況急需改變哦！”

“陸教練，你直接叫我餘情就行。”餘情有點受不了被叫小姐或女士。

“ok，餘情。”

“咱們的體重大概是75kg，現在我們主要的目標就是減重減脂。逐步更新健身計劃。”

“這方麵你完全可以信任我。”

“肯定相信我們美麗且專業的陸教練！”餘情適當地拍起了馬屁。

“哈哈！你太可愛了餘情！我很喜歡你！”陸婷開朗地笑道。

“ok，那就讓我們開啟健身之旅吧～”

兩個小時後。

終於鍛鍊完了。

餘情深刻認識到了陸教練反差巨大的兩副麵孔。

製定計劃的時候要多溫柔有多溫柔，開始鍛鍊了要多嚴格有多嚴格……

鍛鍊完的餘情已經一身汗了，必須去洗個澡。

“陸教練，今天辛苦了。我去洗個澡，一會兒就回學校了。”餘情氣弱無比地道。

“哈哈哈！我帶你去洗澡。按照我們的計劃明天還需要來哦！”陸婷拍了拍餘情的肩膀。

“好的。”餘情艱難地吐出兩個字。

陸婷帶著餘情來到了單獨的更衣室。

介紹了下更衣、洗浴、吹頭髮、化妝的位置，陸婷就離開了。

陸婷走後，餘情打量著這個專屬的更衣室，果然更加豪華、更加精緻！

迅速地洗了澡後，餘情拿著戴森的吹風機左看右看，按了開關就開始吹頭髮。

謔！果然比自己59塊買得好多了！

看著桌子上擺置的Dior護膚品，餘情秉持著不用白不用的心態！

拿起後，在臉上拍拍拍……

果然是大牌。

今天就是“果然”的一天。

餘情安靜地坐在椅子上，拿起手機準備問問幾人都在乾嘛，怎麼也冇個訊息。

【餘情：家人們，感覺怎麼樣？】

秦屏直接發了張自拍，閉著眼睛舒服地躺在按摩椅上。

唐寧也跟著發了張照片。

是在泳池。

餘情放大照片，眼睛一亮，泳池裡有帥哥！

【餘情：好福氣！】

【胡煙：原來健身這麼美妙～】

被累成狗的餘情看到胡煙的這條訊息，直接無語，人與人的差距怎麼這麼大。

【餘情：你們快樂就好。】

【餘情：你們餓不餓？】

【唐寧：餓了！】

不出意外地，其他兩人也跟著說餓了。

【餘情：你們有什麼想吃的嗎？】

【唐寧：我現在特彆想吃高熱量的，比如火鍋。】

【秦屏：我隨便。】

【胡煙：火鍋好啊！】

【餘情：我拒絕。】

剛纔累死累活的，怎麼可能一頓就吃回來，甚至還得再長肉！

餘情拒絕！

【餘情：我有一個提議，咱們去吃牛排怎麼樣？我看附近有一家店評價不錯！】

【唐寧：可以！我不挑！】

不出意外的，其他兩人也冇拒絕。

今天也是“不出意外”的一天。

幾人都洗漱好後就離開了健身館，叫了輛車去西餐廳。

剛進門，門口的服務人員過來詢問：“幾位有預約嗎？”

“冇有預約。”

“好的，請跟我到這邊來。”

隨著服務人員來到了二樓靠窗邊的位置。

這裡恰好可以看到外麵的街道行人匆匆。

此時天色已經暗了下去，遠處的雲也被染成夕陽的顏色。

幾人接過服務人員遞過來的菜單，每個人都點了份牛排，沙拉隻點了兩份，胡煙和秦屏表示不愛吃。

餘情覺得西餐廳的菜品的分量應該都很小，所以怕幾人吃不飽又點了份比薩和鮑魚海膽飯。

沙拉很快就呈了上來。

“這個三文魚沙拉好吃！外焦裡嫩的，蔬菜也很新鮮。醬汁吃起來有點酸酸的，好清新呀！”唐寧說道，她是絕對的三文魚愛好者。

餘情點的是一份芒果雞胸肉沙拉，芒果和雞胸肉餘情都愛吃，但是這兩個組合起來，實在是想不出什麼味道，所以就好奇點了嚐嚐。

“芒果好甜啊！凱撒醬也好吃！”第一口吃進去餘情被征服了，這種清清爽爽的味道實在是太開胃了！餘情感覺自己食慾大開！

胡煙和秦屏被兩人勾引得也忍不住伸出了小叉子。

“確實不錯哎！冇想到沙拉也能這麼好吃，我以為都是菜葉子的味兒！”胡煙吃了一口，咂了咂嘴道。

“還真不賴！”秦屏道。

“我說了吧，這家店評價很好的！”餘情傲嬌道。

說話間三文魚煙燻比薩和鮑魚海膽飯也送了上來。

在吃過沙拉後，幾人都非常期待接下來的菜品。

所以當鮑魚海膽飯端上來的時候，幾人同步地拿著勺子伸向盤子中。

“我不會表達，隻會說好吃兩個字！”

“海膽吃起來好鮮啊！”

“鮑魚的口感也很Q彈！”

幾人迅速揮勺，幾口就給吃光了。

接下來就把罪惡的小手手伸向了比薩。

一朵朵漂亮的三文魚花綻放在金黃的比薩上，獨特的煙燻的香氣與比薩融為一體，焦焦脆脆的餅底，讓幾人直呼過癮。

緊接著牛排送了過來。

餘情點了份安格斯雪花牛排，第一口感覺非常驚喜！牛排烤的微焦，入口鮮嫩多汁，牛排下麵鋪上了一層土豆泥，整體口感吃起來非常有層次。清爽不油膩。就連配菜都很好吃。

餘情吃的間隙看了看幾人，都在埋頭苦吃。

冇一會兒，一整塊牛排下肚，幾人感覺飽意十足。

幾人吃完用餐巾紙擦了擦嘴，互相眯眯眼笑著，無一不透露著滿足。

“偉大的情情，我的幸運女神。”胡煙說著就張開雙手，像是隔空擁抱餘情。

“你快放下吧，我get到你的情意了。”餘情覺得有點冇眼看。

“謝謝情姐，菜真好吃。”

“謝謝我的情情！”

秦屏和唐寧也感謝道。

“你們和我客氣什麼呀！好吃咱們過幾天再來。”

服務人員見幾人用餐完畢，停頓片刻，走了過來，站在餘情身邊問道：“幾位女士，請問誰買單？”

“我。”餘情小手一舉，活脫脫像被點名的學生。

服務人員笑了笑，“刷卡還是掃碼呢？”

“掃碼！”

“好的，本次一共消費1586元。”

“ok。”餘情拿出手機痛快地掃碼。

付完錢後服務人員就離開了。

“我靠，咱們幾個吃了一千五的！一個月生活費冇了！”

“果然這西餐廳不是普通人能來的，再次感謝我的情情！”

“情姐，回去早飯我給你包了。”秦屏拍了拍胸脯保證道。

“此話當真？”餘情笑道。

“必須當真啊！”

“謝謝屏姐！！”餘情是真的不愛起床！