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清晨訓練

李信之打了大大的哈欠，就生龍活虎的翻身下床了，最近的好心情也帶來好睡眠。

每天一覺自然醒，然後感受著充滿精力的年輕身體，讓自己不由得感覺年輕是真的好。

現在李信之的作息規律，就是每天下課就回家。

不抽菸，不喝酒，晚上11點前睡，睡足八小時，睡前一定要喝杯熱牛奶，做個健身操，上了床就睡。

一覺到天亮，絕不把疲憊留到第二天，醫生看了，都說自己很健康。

不過，說起醫生，李信之突然想起沈中河那傢夥。

他是服務了自己近半輩子的醫生，在黎萊時就認識了。

當年和真束去威格爾酒店刺殺謝利將軍失敗後，被他調動的飛彈轟炸。

差點埋到廢墟之下，九死一生的，攙扶著同樣重傷的真束。

被接上頭的前上司養女 瀧奈.麗娜.利斯克的直升機接應，才勉強逃過一劫。

但李信之好像也昏迷的，躺了兩個月吧，聽說是幾乎要命的重傷。

那幾個碎片到死都冇能取出來，給自己帶來了無儘的幻痛。

右手也在和斯內克教官決鬥中，被他用匕首插傷肩膀上的神經，隻能依靠神經外骨骼才能讓右手正常活動，就算後麵回到美瑞利卡做了修複手術，自己右手也還是，終生的行動不便。

而當年若冇有沈中河這傢夥在，自己估計早就涼了吧，他是當年誌願加入無國界組織的醫生，在黎萊中立地帶為難民提供醫療服務，也是他給自己做的手術。

雖然李信之很疑惑，這個家裡有錢又有前途的傢夥，為什麼來黎萊這鬼地方做誌願醫生。

而這傢夥雖然臭屁脾氣又差，但李信之也不得不承認他長的很帥，屬實冇理由來這裡的人。

但李信之和沈中河也算是相伴了半輩子的朋友吧，雖然沈中河每次後檢查都吐槽你這傢夥怎麼還不死。

但還是給自己製定了堅實的醫療計劃，才能讓李信之千瘡百孔的身體，成功續命到39歲。

不過自己前世的最後選擇了自殺，感覺很對不起這個千方百計治療自己的老友啊……

但回憶到現在為止吧，反正李信之身體現在好的很，完全不需要找那個臭屁的傢夥，聽他嘮叨半天了。

不過，這一世還遇上沈中河，李信之估計還會死皮賴臉纏著他，讓他做自己的醫生吧。

冇有什麼原因，因為李信之知道，沈中河這臭屁傢夥，無論是心腸還是醫德，那是一等一的好，也是自己不多的，可以完全信任的人。

走出房間，現在時間是週六早上七點整，也就是開學後的第一個週末，除了開學的騷動後，倒也是平淡無奇的日常時間。

李信之在班上倒是和其他人處的還行，畢竟那裡氛圍靠成績為尊，隻要你肚子真有二兩墨，可不愁彆人尊重你。

隻是和長津真司這未來小舅子處的有點尬，他幾乎是躲閃自己。

不過考慮到自家小刺蝟的遭遇與那天的氛圍，李信之可以感到這倆兄妹關係絕對很糟糕。

不過現在冇時間想怎麼多，由於季晴玦開始了殘酷的練習，還要介顧學習，所以李信之強硬的包了每週一半的做飯責任。

而昨天季晴玦訓練到十一點，才被南瑾開車送回來。

想著今天是難得的休息日，李信之故意的不叫她，想小刺蝟多休息會。

至於宋知遙？那更不用說了，自己可對這大懶蟲。

週六能早起，冇什麼期待哦，估計她正和睡欲惡魔激烈博鬥中吧。

洗漱與做了伸展身體的早間操後，李信之走進了廚房。

開始做早餐了，想著今天要訓練加陪宋知遙耍耍劍術，同時季晴玦要當藝人。

熱量與營養方麵需要多多考慮，決定做清淡的西式早餐。

給蔬果灑上油醋汁，做了份簡易的沙拉。

把草莓與奶油混合，加牛油果做成了特製麪包蘸料。

剛送過來的全麥麪包被烤好，培根與香腸加了迷迭香黃油煎好，飲料是大麥茶與初榨的橙汁。

李信之滿意的擺好盤，拿出手機拍了拍照，發在彆棟同居三人群。

以及和南宮諾雅，星野莉奈，柏木雪菜四人的私聊群，自己這麼講究了，自然要好好炫耀。

優雅的吃完自己那份，將碗筷放進洗碗機。

給那倆小丫頭的早餐放保溫蓋後，李信之回房間換上個清爽的運動衣，就前去訓練場了。

踏著有些年頭的石板路，李信之打開了訓練場的門。

陽光透過透氣的檻柵照在屋子，微塵浮現在空氣中，李信之用力踩了踩訓練場的黑木地板。

堅實又圓潤的觸感迴應著他的力度。

李信之不由得感歎這質量也太好了，近百年了還能保持如此堅韌。

環視了下週圍，角落已經裝上了三台跑步機，以及劃出的，專業塑形的區域，用於季晴玦的體能訓練。

不得不說這丫頭韌性真的強悍，剛認識時還是小家碧玉的感覺。

現在已經是一個自律的早七人了，每天做好早餐後，就早早起來鍛鍊體能。

連帶著一向賴床的宋知遙，也陪著季晴玦訓練。

李信之也一樣，和這倆人迎著晨光，一起在跑步機上流汗是生活常態了。

雖然有些累，但自己並不討厭這積極向上的生活。

給自己上了個半小時最高速度的跑步套餐後，李信之調整著氣息走下跑步機。

年輕的身體對這份烈度已經漸漸適應，但和斯內克教官的調教比起來，還是差的遠。

喝著自己特意調製，恢複體力的果汁，李信之感到熱身差不多了。

今天答應了要和宋知遙對練下，自己得久違的練練大寶劍，適應下手感。

拉開側門，練習的劍工整的列在裡側的收納箱。

不得不說裡麵備的真是齊，有秋津川的長刀，傳統的周劍，但李信之挑了帶穗的護手君子劍。

作為名門的林家，在教育上自然尊崇君子六藝之類的教育方式。

雖然李信之自認為冇什麼藝術細胞，彈個古琴能歪到姥姥家，但舞劍還是可以得意的。

雖然被斯內克教官傳授了美式居合與無限製格鬥這倆流派，李信之基本冇用過劍術了。

製敵與武德不是自己第一需求了，而是如何快速擊殺敵人。

甚至自己覺得鉛筆可比劍好用多了，自己曾經在黎萊的地下酒吧裡，用鉛筆送三個不知好歹的混蛋歸西。

可當自己握住這把君子劍時，套路與技式瞬間又浮現腦海中。

李信之練的是優雅的廣陵劍舞，注重節奏與步法，以流麗和優雅著稱。

李信之利落的拔出劍套，尚未開刃的劍在陽光下十分的刺眼。

但從重量與材質上，可以看出質量非常好。

好劍在手，李信之興奮的耍了下劍花，這是廣散劍舞的基礎式。

也是最難的一套，如果一個不小心，劍刃會劃傷自己的身體。

但流麗又順暢的劍舞，被李信之利落的舞出。

出於自己還能使出這套劍術的興奮，李信之宛若遊龍的耍著劍，翩若驚鴻的移動著，一瞬間就打完劍式。

明明自己好久冇練過，但用起來還是那麼的熟悉與順手，這讓李信之有種當少俠的感覺。

“好俊的劍術啊！”當李信之負劍收勢，調整氣息時，宋知遙的聲音傳來了，帶著元氣與興奮的稱讚，看來她早早過來了啊。